Ffeithiau Ovulation Mae angen i chi wybod am Gynllunio Teulu a Mynd yn Beichiog
Os ydych chi am feichiog , naill ai'n awr neu'n hwyrach mewn bywyd, mae'n bwysig gwybod beth bynnag allwch chi am ofalu.
Gall camffurfiad ar ovulation leihau eich gwrthdaro o gysyniad.
Archwiliodd arolwgwyr 1,000 o ferched rhwng 18 a 40 oed. Gofynnwyd iddynt gwestiynau am atgynhyrchu menywod sylfaenol.
Roedd mwy na hanner y merched a holwyd yn ddryslyd neu'n colli gwybodaeth hanfodol ar gael ffrwythlondeb beichiog a merched.
Peidiwch â theimlo'n ddrwg os nad ydych yn glir ar ofalu a thyfu.
Yn lle hynny, darllenwch ymlaen, felly gallwch chi wneud penderfyniadau gwybodus ar ddechrau'ch teulu .
Rhaid i ryw ddod â'ch blaen
Os ydych chi'n ceisio beichiogi, mae angen i chi gael rhyw cyn i chi ofalu - ac nid ar ôl.
Mae sberm yn parhau'n hyfyw am hyd at bum niwrnod. Fodd bynnag, rhaid gwrteithio'r wyau uwlaidd o fewn y 12 i 24 awr cyntaf ar ôl iddo gael ei ryddhau.
Yn ddelfrydol, rydych chi am gael sberm yn barod ac yn aros am yr wy.
Dyna pam y mae'r rhan fwyaf o arwyddion owulau yn ymddangos yn y dyddiau cyn i'r wyau gael eu rhyddhau. Dyma'ch amser mwyaf ffrwythlon .
- Pa ddyddiau ydych chi'n fwyaf ffres?
- Popeth y mae angen i chi ei wybod am ryw a chael beichiog
- A Allwch Chi Chi Beichiogi O'r Rhyw Ar ôl I'w Daflu?
Mae Ovulation yn Cynyddu Eich Partner a'ch Hoffa am Ryw
Wrth siarad am arwyddion oviwlaidd, mae eich corff yn nodi nifer o arwyddion o gynyddu ffrwythlondeb wrth i ddulliau owtïo fynd ati . (A chofiwch, rydych chi eisiau cael rhyw cyn i chi ofalu.)
Peidiwch byth â diystyru bioleg!
Gallwch ddefnyddio profion rhagdybiaeth o ofalu i helpu i nodi eich diwrnodau mwyaf ffrwythlon . Mae rhai astudiaethau wedi canfod y gallai hyn eich helpu i feichiogi'n gyflymach.
Ond tra'ch bod chi'n ffidil â stribedi prawf wrin, tu ôl i'r llenni, mae eich hormonau yn y gwaith, gan sicrhau eich bod chi a'ch partner yn mynd yn brysur yn yr ystafell wely.
Pan fydd menyw yn fwyaf ffrwythlon, mae ei libido'n codi.
Os ydych chi erioed wedi meddwl pam fod eich dymuniad am wartheg a gwas rhyw yn ystod y mis, dyma un rheswm mawr pam.
Sut allwch chi ddefnyddio'r wybodaeth hon i feichiogi'n gyflymach? Gwrandewch ar eich corff.
Os ydych chi mewn hwyliau i wneud y dawns babi llorweddol, ewch amdani. Ni waeth beth yw eich stribedi prawf eich oviwleiddio!
- 7 Arwyddion Ovulation
- 5 Pethau syndod nad ydych yn gwybod amdanynt ynghylch Ovulation
- Sut i Ddefnyddio Pecynnau Rhagfynegi Ovulation
Nid yw'ch Corff yn Creu Wyau Newydd Bob Mis
Bob mis, rydych chi'n uwla wy.
Ond nid yw'r wyau hyn yn cael eu creu yn fisol newydd. Fe'ch geni mewn gwirionedd gyda'r holl wyau y byddwch chi erioed wedi'u cael.
Gydag amser, mae nifer yr wyau yn yr ofarïau yn gostwng.
Ar enedigaeth, mae gan ferch faban tua 2 filiwn o wyau. Erbyn iddi gyrraedd y glasoed, mae'r nifer yma i lawr oddeutu 500,000.
Wrth i chi oed, mae sefydlogrwydd genetig yr wyau yn gostwng. Dyna pam mae menywod dros 35 oed mewn perygl uwch ar gyfer ...
- yn dioddef abortiad
- anffrwythlondeb
- cael plentyn â chlefyd genetig
Gan eich bod yn cael eich geni gyda'r holl wyau y byddwch chi erioed wedi'u cael, gall rhai triniaethau canser achosi anffrwythlondeb parhaol mewn menywod.
Os yw'r triniaethau canser yn lladd yr wyau yn eich ofarïau, ni fyddwch yn gallu cynhyrchu rhai newydd yn ddiweddarach.
Gall rhew wyau helpu i gadw ffrwythlondeb i ferched sy'n wynebu triniaethau canser.
Mae rhewi wyau hefyd yn cael ei ddefnyddio mewn menywod sy'n dymuno gohirio rhianta tan 35 oed. Maent yn rhewi eu wyau yn yr 20au, gyda'r gobaith o ddefnyddio eu hwyau ieuengaf, iachach yn hwyrach.
Fodd bynnag, mae defnyddio rhew wyau i guro eich cloc biolegol yn ddadleuol ac yn dod â risgiau.
Hefyd yn bwysig i'w wybod: nid yw bancio eich wyau wedi'u rhewi yn gwarantu beichiogrwydd llwyddiannus yn y dyfodol.
- Pryd A yw'r Amser Cywir i Dod â Phlant: Nawr, Yn ddiweddarach, neu Byth?
- 7 Pethau y mae angen i chi wybod am fynd yn feichiog Ar ôl 35
- Diogelu Eich Ffrwythlondeb Cyn Triniaethau Canser
Mae Eich Iechyd Cyffredinol yn Effeithio Ofiwleiddio a'ch Misoedd Babi yn Eich Dyfodol Cyn ichi Gynnwys
Efallai na fyddwch yn tyfu wyau newydd sbon bob mis, ond bydd yr wyau hynny yn aeddfedu i mewn i wyau sy'n barod i ofalu am sawl wythnos cyn iddynt gael eu rhyddhau.
Cyn ac yn ystod y cyfnod aeddfedu hwn, gall eich arferion iechyd wneud gwahaniaeth o ran pa mor iach yw'r wyau hynny.
Mewn geiriau eraill, gall eich arferion iechyd cyn ichi feichiogi gael effaith ar eich gallu i feichiog, aros yn feichiog, ac ar iechyd eich babi yn y dyfodol.
Gall deiet yn ystod rhagdybiaeth effeithio ar eich ffrwythlondeb a'ch iechyd babi sydd heb beichiogi eto.
Un maeth sy'n rhaid bod yn bresennol cyn y gysyniad yw asid ffolig. Gall lefelau asid ffolig isel arwain at broblemau gyda ffrwythlondeb, risg uwch o gychwyn, a risg uwch o ddiffygion geni.
Mae March of Dimes yn argymell bod pob merch o oedran plant, boed yn ceisio beichiogi neu beidio, yn cymryd 400 mcg o asid ffolig bob dydd.
Dylech gynyddu'r dosis i 600 mcg pan fyddwch yn feichiog. Efallai y bydd angen i fenywod sydd â risg uwch gymryd mwy.
Mae astudiaethau newydd yn canfod y gall sinc hefyd fod yn fwyn hanfodol ar gyfer datblygu wyau iach.
Byddwch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg am yr hyn ychwanegiadau y mae'n ei argymell wrth geisio beichiogi.
Mae eich pwysau hefyd yn bwysig.
Gordewdra yw un o'r achosion mwyaf cyffredin o ovulau afreolaidd afreolaidd . Gall hyd yn oed gostyngiad o 10% mewn pwysau wella'ch gallu i feichiogi.
Risg iechyd ffrwythlondeb arall yw ysmygu sigaréts.
Nid yn unig y mae'n gostwng eich ffrwythlondeb ond mae hefyd yn cynyddu'r gyfradd y mae'r wyau yn eich oedarïau yn cyrraedd.
Gall ysmygu eich partner hefyd gael effaith negyddol ar eich ffrwythlondeb a'ch iechyd babi yn y dyfodol.
- 5 Diet i Helpu Ffrwythlondeb
- 15 Bwydydd Ffrwythlondeb i Hwb Eich Ffrwythlondeb + Ryseitiau!
- 5 Meddylfryd Sy'n Eich Cadw rhag Dneud Hynodach, Dewisiadau Iachach
- Eich Pwysau a'ch Ffrwythlondeb
- Caffein a Ffrwythlondeb
- 8 Dulliau Gwael i Golli i Wella Ffrwythlondeb
- Ysmygu Menywod a Ffrwythlondeb
- Ysmygu Gwrywaidd a Ffrwythlondeb
Dim ond Oherwydd Rydych chi'n Menstruating Does Not Meaning You're Ovulating
Mae rhai merched yn camgymryd yn credu, os ydynt yn menstruo, maen nhw'n cael eu holi.
Nid yw hyn mewn gwirionedd yn wir.
Efallai y bydd gan fenywod sy'n profi anovulation neu ovulation afreolaidd gylchredau afreolaidd , cyfnodau ysgafnach neu fyrrach na chyffredin, neu gyfnodau anarferol trwm. Efallai y byddant hefyd yn mynd misoedd heb gael eu cyfnod.
Mae hefyd yn bosib cael cyfnodau rheolaidd rheolaidd, a pheidio â bod yn ovulaidd.
Nid yn unig oherwydd eich bod chi'n cael cyfnod yn golygu bod popeth yn iawn gydag ofalu neu eich ffrwythlondeb.
Os yw'ch cylchoedd yn afreolaidd, siaradwch â'ch meddyg cyn i chi ddechrau ceisio beichiogi.
- Eich Cyfnod: Beth sy'n Gyffredin, Beth sy'n Ddim
- Beth yw Cyfnod Anghyson?
- Pob Amdanom Anovulation ac Ovulation Anghyson
Nid yw Just Because You're Ovulating yn golygu y gallwch chi feichiog
Mae oviwlaidd iach yn rhan allweddol o feichiog, ond mae'n cymryd mwy na wyau parod i feichiogi.
Rhaid i sberm allu cyrraedd yr wy. Mae hyn yn golygu bod yn rhaid i'r tiwbiau falopïaidd gael eu dadfocio ac yn iach.
Mae angen embryo wedi'i ffrwythloni lle i fewnblannu a datblygu. Mae hyn yn golygu bod angen amgylchedd gwterog sy'n gyfeillgar i ffrwythlondeb hefyd .
Mae angen sberm iach arnoch hefyd i feichiogi!
Bydd traean o gyplau sy'n dioddef anffrwythlondeb yn darganfod anffrwythlondeb dynion fel yr achos.
Bydd eraill yn canfod bod problemau ffrwythlondeb dynion a merched yn achosi'r drafferth.
Hefyd, efallai y bydd gennych gylchoedd rheolaidd iawn, ond os ydych chi yn eich 40au, efallai y bydd yr wyau hynny yn llai na delfrydol ar gyfer cenhedlu.
Mae'ch gallu i feichiogi'n dod i ben cyn i'ch cyfnodau stopio.
Pe bai chi neu'ch partner erioed wedi cael diagnosis o haint a drosglwyddir yn rhywiol, hyd yn oed os cafodd ei drin, efallai y byddwch yn dioddef anffrwythlondeb. Gall yr haint achosi creithiau yn nhrefn atgenhedlu dynion a menywod.
Mae yna hefyd gyplau nad ydynt byth yn darganfod pam na allant beichiogi.
Rhoddir gwybod i rym rhwng 15 a 30% o gyplau fod ganddynt anffrwythlondeb anhysbys.
P'un a oes gennych symptomau anffrwythlondeb ai peidio, os na allwch feichiogi ar ôl blwyddyn, gweler eich meddyg.
Os ydych chi dros 35 oed, gweler eich meddyg ar ôl chwe mis o geisio beichiogi.
Gall cymorth oedi leihau eich siawns ar gyfer triniaeth lwyddiannus.
- Ni allwn ni fod yn Feichiog. Beth nawr?
- Pam na allwn ni beichiogi os ydym ni'n iach?
- Anffrwythlondeb Gwryw: Achosion a Thriniaethau
- Tiwbiau Fallopian wedi'u Blocio: Symptomau a Thriniaethau
- Endometriosis: Symptomau a Thriniaethau
- 8 Achosion Posib o Anffrwythlondeb Benywaidd
Ffynhonnell:
Lundsberg LS, Pal L, Gariepy AC, Xu X, Chu MC, Illuzzi JL. Fertil Steril. "Gwybodaeth, agweddau ac arferion ynglŷn â beichiogi a ffrwythlondeb: arolwg poblogaeth ymhlith merched yr Unol Daleithiau ym maes atgenhedlu." 2014 Mawrth; 101 (3): 767-74. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2013.12.006. Epub 2014 Ionawr 30. http://www.fertstert.org/article/S0015-0282(13)03425-0/abstract
Tian X, Anthony K, Neuberger T, Diaz FJ. "Mae diffyg sinc rhagdybio yn amharu ar ddatblygiad ffetws a chynrychiolaeth ymhlith llygod." Biol Reprod. 2014 Ebrill 25; 90 (4): 83. doi: 10.1095 / biolreprod.113.113910. Argraffu 2014 Ebr. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24599289