9 Camau Dylai pob cwpl gymryd
Gall anallu i beichiogrwydd os ydych chi wedi bod yn ceisio am amser fod yn drallog. Ond mae yna gamau y gallwch, a dylent, eu cymryd. Weithiau mae'n hawdd diagnosio achos anffrwythlondeb a gellir ei drin.
Sut ydych chi'n gwybod pryd i ofyn am help? Os ydych chi dan 35 oed ac wedi bod yn ceisio beichiogi am flwyddyn , neu os ydych chi dros 35 oed ac wedi bod yn ceisio am chwe mis, mae'n bryd i chi gael help.
Os ydych chi wedi cael dau gamgymeriad neu fwy o gefn wrth gefn, dylech weld proffesiynol. Mae'r un peth yn digwydd os ydych chi'n cael unrhyw symptomau poeni neu os oes gennych ffactorau risg ar gyfer anffrwythlondeb, hyd yn oed os nad ydych wedi bod yn ceisio babi am flwyddyn gyfan.
Cam 1: Gwnewch Benodiad gyda'ch OB / GYN
Dylai eich ataliad cyntaf fod yn eich gynaecolegydd rheolaidd - nid oes angen i chi fynd yn syth i glinig ffrwythlondeb . Mewn gwirionedd, mae'n well gan y rhan fwyaf o glinigau fod gennych atgyfeiriad gan eich cynaecolegydd neu'ch meddyg gynradd. Efallai y byddwch am fwydo'ch partner ar hyd, er nad oes angen hynny o reidrwydd ar hyn o bryd.
I baratoi ar gyfer eich apwyntiad, casglwch y wybodaeth ganlynol:
- Dyddiadau eich chwe chyfnod diwethaf, hyd yn oed os ydych chi'n menstruo fel gwaith cloc. Os ydych chi wedi bod yn cadw siart tymheredd sylfaenol neu galendr ffrwythlondeb , dwyn y wybodaeth am chwe mis diwethaf.
- Rhestr o'r holl feddyginiaethau chi - a'ch partner - yn cymryd yn rheolaidd: Gall rhai cyffuriau ymyrryd â ffrwythlondeb, gan gynnwys rhai gwrth-iselder a hyd yn oed driniaethau alergedd dros y cownter.
- Rhestr o unrhyw symptomau anffrwythlondeb neu ffactorau risg sydd gennych.
- Unrhyw gwestiynau sydd gennych. Os ydych chi'n eu hysgrifennu i lawr, rydych chi'n fwy tebygol o ofyn iddynt.
Pan fyddwch chi'n trafod eich symptomau, gwnewch yn siŵr sôn am y rhai "embaras" hefyd, megis rhyw boenus , twf gwallt diangen, neu libido isel. Gall pob un ohonynt symptomau problem ffrwythlondeb i gyd.
Cynhwyswch unrhyw symptomau y gallai eich partner gwrywaidd eu profi hefyd. Mae hyd at 40 y cant o gyplau anffrwythlon yn wynebu anffrwythlondeb dynion .
Cam 2: Dechreuwch Profi Ffrwythlondeb Sylfaenol
Mae hyn yn cynnwys gwaith gwaed i'r fenyw a dadansoddiad semen i'r dyn. Yn dibynnu ar eich symptomau, gall profion gynnwys HSG , uwchsain y fagina, neu laparosgopi diagnostig . Bydd eich meddyg hefyd yn debygol o gyn-arholiad pelfig sylfaenol, smear pap, a rhai yn eich profi am rai heintiau neu glefydau a drosglwyddir yn rhywiol.
Efallai na fydd y profion hyn yn arwain at ddiagnosis . Ni fydd hyd at 30 y cant o gyplau byth yn darganfod pam na allant beichiogi, ac os felly, fe'u diagnosir â anffrwythlondeb anhysbys .
Mae'n arferol teimlo'n bryderus ac yn poeni wrth i chi fynd trwy brofion ffrwythlondeb. Ceisiwch gefnogaeth gan ffrindiau, teulu, neu therapydd . Gall grŵp cefnogi mewn person neu fforwm ffrwythlondeb ar-lein hefyd ddarparu cymorth emosiynol.
Cam 3: (Efallai) Dechreuwch Triniaeth Ffrwythlondeb Sylfaenol
Yn seiliedig ar ganlyniadau eich profion ffrwythlondeb, efallai y bydd eich meddyg yn eich cynghori i fynd ymlaen gyda rhyw fath o driniaeth ffrwythlondeb. Efallai y bydd yn teimlo, er enghraifft, y gallech gael llwyddiant trwy gymryd meddyginiaeth ffrwythlondeb fel Clomid (clomifen), Femara (letrazole), cyffur canser y fron sy'n cynyddu lefelau estrogen, neu Metformin , cyffur sy'n sensitif i inswlin a ddefnyddir yn bennaf i drin diabetes sydd hefyd yn cael ei ddefnyddio i drin anffrwythlondeb, weithiau ynghyd â Chlomid.
Os yw profion yn datgelu bod gennych annormaleddau strwythurol (o'ch gwter, er enghraifft), neu endometriosis , efallai y bydd eich meddyg yn awgrymu triniaeth lawfeddygol ac efallai eich cyfeirio'n uniongyrchol at arbenigwr ffrwythlondeb neu lawfeddyg atgenhedlu .
Cofiwch y gallai newidiadau penodol o ran ffordd o fyw helpu i gynyddu'ch siawns o gael beichiogrwydd wrth i chi fynd trwy driniaeth (a hyd yn oed os dewiswch beidio â). Mae'r rhain yn cynnwys rhoi'r gorau i ysmygu , torri'n ôl ar yfed alcohol, colli pwysau os ydych chi dros bwysau neu'n ordew (nodwch y gall gordewdra gael ei sbarduno gan anghydbwysedd hormonaidd), a hyd yn oed deialu yn ôl ar yr ymarfer corff a wnewch os ydych chi'n tueddu i weithio allan yn ormodol neu'n dan bwysau.
Cam 4: Graddedigion i Glinig Ffrwythlondeb
Os na fydd y driniaeth ffrwythlondeb sylfaenol yn llwyddiannus, neu os yw eich canlyniadau prawf yn awgrymu triniaethau sy'n mynd y tu hwnt i ddibyniaeth eich gynecolegydd, fe all gyfeirio chi at arbenigedd ffrwythlondeb neu glinig ffrwythlondeb . Oherwydd na fydd eich triniaeth ffrwythlondeb yn debygol o gael ei gynnwys gan yswiriant, ffocws eich chwilio am feddyg neu glinig ar ddod o hyd i'r gofal gorau posibl y gallwch ei fforddio .
Pan fyddwch chi'n dechrau galw clinigau ffrwythlondeb neu edrych ar eu gwefannau, gwnewch yn siŵr eich bod yn glir ynghylch faint y bydd yr ymgynghoriad cychwynnol yn ei gostio. Trafodwch y ffioedd ymlaen llaw os byddwch yn penderfynu symud ymlaen â thriniaeth. Ystyriwch deithio a cholli amser gwaith os ydych chi'n ystyried clinig nad yw'n agos ato.
Cam 5: Mwy o Brofion Ffrwythlondeb
Yn aml (ond nid bob amser) bydd eich clinig ffrwythlondeb am wneud mwy o brofion neu hyd yn oed ail-wneud rhai profion rydych chi eisoes wedi'u gwneud. Er enghraifft, efallai y bydd eich gynaecolegydd wedi gwirio'ch lefelau FSH , tra bydd y clinig ffrwythlondeb hefyd yn penderfynu gwneud cyfrif ffliclicle gwrthryfel neu brofion wrth gefn wrthfaid eraill. Os ydych chi erioed wedi cael gadawiad, efallai y bydd eich gynaecolegydd wedi anfon y meinwe o'r gloch-gludo i'w dadansoddi, tra gall y clinig ffrwythlondeb awgrymu karyoteipio neu hysterosgopi.
Cam 6: Creu Cynllun Gweithredu
Ar ôl i chi gael canlyniadau unrhyw brofion ail rownd neu brofion ailadroddus, bydd eich meddyg ffrwythlondeb yn mynd dros gynllun triniaeth a argymhellir. Ar ôl i chi gwrdd â hi, gallwch chi hefyd eistedd i lawr gydag ymgynghorydd ariannol y clinig i drafod ffioedd talu ac opsiynau.
Dylai eich meddyg roi amser i chi a'ch partner ystyried y triniaethau arfaethedig a nodi'r hyn y gallwch ei fforddio.
Cam 7: Dechrau Cynlluniau Triniaeth Ffrwythlondeb
Mae triniaethau anffrwythlondeb yn amrywio o gymharol syml neu yn gymhleth ac yn gysylltiedig. Er enghraifft, os oes gennych endometriosis , efallai y bydd eich meddyg yn perfformio llawdriniaeth i gael gwared â dyddodion endometryddol yn gyntaf. Yna, ar ôl i chi gael amser i adennill, efallai y byddwch yn dechrau IVF neu hyd yn oed yn ceisio'ch hun am un tro.
Cam 8: Ail-werthuso Cynlluniau Triniaeth Yn Aflwyddiannus
Mae triniaeth ffrwythlondeb yn llai o ddatrysiad pwrpasol ac yn fwy o broses geisio-hyn-yna-y-math hwnnw. Efallai y byddwch chi'n meddwl am eich cylch triniaeth gyntaf, ond mae'n fwy tebygol y bydd angen ychydig o gylchoedd arnoch cyn i chi lwyddo. Cofiwch nad yw un cylch methu yn arwydd na fydd y driniaeth byth yn gweithio. Mae angen hyd yn oed parau heb broblemau ffrwythlondeb rhwng tair a chwe mis i feichiogi .
Bydd meddyg da yn eich helpu i ddeall pryd i gadw at y cynllun triniaeth bresennol a phryd i wneud newidiadau mawr neu fach. Mae yna hefyd derfynau awgrymedig ar driniaethau. Er enghraifft, ni ddylech fynd â Chlomid am fwy na chwe chylch .
Os ydych chi'n teimlo'n orlawn, ond nid yn barod i roi'r gorau iddi, siaradwch â'ch meddyg am gymryd egwyl . Efallai y byddwch yn poeni y bydd gohirio triniaeth yn lleihau eich trawstiau o lwyddiant, ond nid yw hyn bob amser yn wir. Byd Gwaith, weithiau mae eich iechyd meddwl yn bwysicach.
Cam 9-A: Cynllunio ar gyfer Beichiogrwydd Iach
Os yw'r driniaeth yn llwyddiannus a'ch bod yn feichiog, bydd y clinig ffrwythlondeb yn debygol o fonitro chi am nifer o wythnosau cyntaf y beichiogrwydd, ac efallai y bydd angen i chi barhau â thriniaethau hormonol neu pigiadau.
Yn dibynnu ar achos eich anffrwythlondeb, ac a ydych chi'n beichiogi lluosrifau , efallai y bydd angen monitro agosach yn ystod eich beichiogrwydd.
Nid yw beichiogrwydd ar ôl anffrwythlondeb yr un fath â beichiogrwydd "hawdd ei greu'r". Gall hyd yn oed benderfynu pryd i ddweud wrth bobl y disgwyliwch fod yn straen. Os oes gennych ffrindiau anffrwythlon, fe allech chi brofi euogrwydd y goroeswr neu deimlo fel yr ydych yn eu gadael y tu ôl.
Cam 9-B: Penderfynu Symud Ymlaen
Ni fydd pob un o'r cyplau anffrwythlon yn beichiogi. Os na allwch feichiogi yn y pen draw neu beidio â rhoi'r gorau i driniaeth am resymau ariannol, gall fod yn drallog. Os ydych chi'n siomedig yn llethol, sicrhewch chi weld cynghorydd neu ymuno â grŵp hunangymorth.
Ffynhonnell:
Danielle L. Herbert, Jayne C. Lucke, Annette J. Dobson. " > Canlyniadau geni ar ôl y syniad digymell neu gynorthwyol ymhlith merched mewnol anfertil o 28 i 36 oed: Astudiaeth Darpariadol, Poblogaeth " Ffrwythlondeb a Sterility . Mawrth 2012 (Rhif 97, Rhifyn 3, Tudalennau 630-638, DOI: 10.1016 / j.fertnstert.2011.12.033)