Ble i Edrych a Beth i'w Gofyn Wrth Edrych am Gwnsela Anffrwythlondeb
Os ydych chi'n chwilio am gynghorydd i'ch helpu i ymdopi ag anffrwythlondeb neu os bydd eich meddyg yn ei gwneud yn ofynnol cyn triniaethau penodol, efallai y byddwch chi'n meddwl sut i ddod o hyd i rywun a fydd yn iawn am y swydd. Mae yna nifer o resymau dros ofyn am therapydd, ac mae angen mwy o gyngor ar rywun arall ag arbenigwr penodol mewn anffrwythlondeb.
Dyma rai awgrymiadau i'ch helpu i ddod o hyd i gynghorydd sy'n iawn i chi.
Sicrhewch ef neu hi'n drwyddedig
Efallai y bydd hyn yn ymddangos yn amlwg, ond mae gwahaniaeth rhwng therapydd hyfforddedig a'r hyn a elwir yn "hyfforddwr anffrwythlondeb" neu "ymgynghorydd anffrwythlondeb." Os ydych chi'n ymdopi ag iselder ysbryd a phryder, neu os yw'ch meddyg yn gofyn i chi weld therapydd, chi angen rhywun sy'n weithiwr iechyd meddwl trwyddedig - nid hyfforddwr anffrwythlondeb na chynghorydd.
Dylech chwilio am rywun sydd â gradd graddedig mewn maes iechyd meddwl, megis seicoleg neu waith cymdeithasol, a gwirio ei fod ef neu hi yn drwyddedig i weithio yn eich gwladwriaeth.
Gwiriwch y Gronfa Ddata ASRM
Un lle gwych i ddod o hyd i therapydd sydd wedi'i hyfforddi i weithio gyda chlefydau anffrwythlondeb yw cronfa ddata Cymdeithas Gweithwyr Proffesiynol Iechyd Meddwl Cymdeithas Meddygaeth Atgenhedlu America. Gallwch chwilio gan eich dinas, gwladwriaeth neu enw therapydd os ydych chi'n gwybod pwy ydych chi'n chwilio amdano.
"Mae'r clinigwyr hyn yn ymwneud â meddygaeth atgenhedlu, ac mae llawer yn mynychu addysg barhaus a gynigir gan ASRM i aros yn gyfredol gyda'r agweddau seicolegol a meddygol ar feddyginiaeth atgenhedlu," meddai Penny Joss Fletcher, cynghorydd iechyd meddwl sy'n arbenigo mewn problemau anffrwythlondeb a mabwysiadu.
Efallai yr hoffech wirio hefyd gyda RESOLVE: Y Gymdeithas Anfertility Cenedlaethol, neu cysylltwch â'r Gymdeithas Ffrwythlondeb America. Efallai y byddan nhw'n gallu eich cyfeirio at gynghorwyr lleol.
Gofynnwch i'ch Meddyg am Argymhellion
Hyd yn oed os nad eich meddyg chi yw'r un a ofynnodd i chi weld cynghorydd, mae eich meddyg yn ffynhonnell dda o hyd i ddod o hyd i gynghorydd lleol sy'n gyfarwydd ag anffrwythlondeb.
Sicrhewch fod y Cynghorwr yn cael Addysg mewn Materion Anffrwythlondeb
Os ydych chi'n gweld cynghorydd i helpu i ddelio â'r agweddau emosiynol yn unig, efallai na fydd angen rhywun sydd â hyfforddiant arbennig mewn cynghori anffrwythlondeb arnoch chi, ond gall fod o gymorth. Fodd bynnag, os bydd angen i chi weld cynghorydd i'ch helpu i lywio trwy'ch opsiynau neu os bydd eich meddyg yn gofyn i chi weld rhywun cyn triniaeth benodol, yna bydd angen rhywun sydd â hyfforddiant arbennig arnoch chi.
"Os ydych chi'n chwilio am gymorth i wybod beth yw eich opsiynau, byddwch chi am gael therapydd sy'n gallu egluro'r opsiynau hynny, ond mewn ffordd annhebygol. Dyna pam y gall dod o hyd i therapydd sy'n wybodus am feddyginiaeth atgenhedlu fod mor bwysig, "esboniodd Fletcher. "Yn yr achosion hyn, gall y therapydd rannu mwy o wybodaeth mewn modd addysgol bron. Ond yna bydd ef neu hi yn dod yn ôl i'ch helpu i brosesu'r wybodaeth a ddarperir er mwyn i chi allu gwneud penderfyniad ynghylch pa opsiwn triniaeth sy'n teimlo'n iawn i chi. "
Cyfweliad a Holi Cwestiynau
Cyn i chi llogi cynghorydd, dylech chi ofyn gofyn am gymaint o gwestiynau ag yr hoffech chi am ei wasanaethau a'i brofiad. Mae'r rhan fwyaf o gynghorwyr yn cynnig sesiwn gyntaf am ddim yn unig at y diben hwn. Mae'n bwysig mai'r person rydych chi'n ei weld yw rhywun rydych chi'n teimlo'n gyfforddus â hi.
Mae'r cwestiynau y gallech chi eu hystyried yn gofyn yn cynnwys:
- Pa brofiad sydd gennych gydag anffrwythlondeb, naill ai'n bersonol neu'n broffesiynol?
- Ydych chi wedi mynychu unrhyw hyfforddiant arbennig ar gyfer anffrwythlondeb? Ydych chi'n gyfarwydd ag ochr feddygol anffrwythlondeb?
- Oes gennych chi unrhyw gleientiaid sy'n delio ag anffrwythlondeb?
- A ydych chi'n barod i ysgrifennu adroddiad ar gyfer fy meddyg ffrwythlondeb? (os yn berthnasol)
- Faint ydych chi'n ei godi? A ydych chi'n derbyn fy nghynllun yswiriant?
- Beth yw eich argaeledd?
- Ydych chi'n meddwl y gallwch chi fy helpu?
Os nad yw'n gweithio, Dod o hyd i rywun arall
Mae hefyd yn bwysig gwybod os nad yw'r berthynas â'ch therapydd dewisol yn gweithio, gallwch ei alw'n gwit a dod o hyd i rywun newydd.
Dylech siarad ag ef neu hi amdano'n gyntaf, os yn bosibl. Ond gwyddoch nad yw weithiau'n gweithio allan.
Dwi'n tanio fy therapydd cyntaf pan wnaeth hi sylw am fy marwolaethau a oeddwn i'n anghyfforddus. Mae fy ail therapydd, fodd bynnag, wedi bod o gymorth mawr, ac rwy'n falch fy mod wedi gwneud y switsh.
Rhai meddyliau terfynol gan Fletcher:
"Dylai'r therapydd ddarparu amgylchedd diogel i chi rannu eich meddyliau a'ch teimladau am eich taith anffrwythlondeb fel y gallwch chi ddeall pam rydych chi'n teimlo'r ffordd honno, a sut rydych chi am symud ymlaen. Nid yw therapydd yn gwneud eich penderfyniadau chi - p'un a ddylech chi neu beidio gwneud IVF neu ddefnyddio wyau rhoddwr neu symud ymlaen i fabwysiadu. Y swydd therapydd yw eich helpu i egluro a mynegi'ch anghenion, eich emosiynau a'ch nodau. Byddwch am i therapydd nad ydych chi'n barnu eich barn chi penderfyniad ond dim ond eich helpu i wneud un. "
Mwy am gynghori anffrwythlondeb:
Mwy am ymdopi â cheisio beichio straen:
- 7 Rhesymau i beidio â chymryd Prawf Beichiogrwydd Cynnar
- 5 Meddylfryd Sy'n Eich Cadw rhag Gwneud Dewisiadau Iachach, Hynach
- Yn dod allan o'r Closet Infertility
- 10 Ffordd o Eirioli ar gyfer y Gymuned Anffrwythlondeb
- Sut i Wellu Sgam Ffrwythlondeb neu Dwyll
- Pethau 5 Dylai pob cwpl wybod wrth geisio ceisio
- Siarad â'ch Plant Ynghylch Anffrwythlondeb
- 10 Ffordd o Gynnal Eich Bywyd Yn ôl o Anffrwythlondeb
- Pethau i'w Stopio i Wneud i Chi'ch Hun os ydych chi'n Byw gydag Anffrwythlondeb
- 12 Pethau i'w Dweud i Unigolyn ag Anffrwythlondeb