Yr hyn mae'n ei olygu a beth nad yw'n ei wneud
Os ydych chi wedi bod yn ceisio beichiogi ers peth amser, mae'n debyg nad ydych yn ddieithr i brofion beichiogrwydd negyddol . Efallai y byddwch chi'n meddwl y byddech yn datblygu goddefgarwch iddyn nhw ar ôl ychydig, ac er bod rhai pobl yn ei wneud, mae'r rhan fwyaf yn canfod pob prawf olynol yn anos i'w gymryd. Pan fydd prawf beichiogrwydd yn negyddol ar ôl triniaeth ffrwythlondeb , mae'r siom hyd yn oed yn fwy.
Delio ag anfantais emosiynau - pryder efallai y gallech chi fod yn feichiog, mae tristwch yn meddwl nad ydych yn debygol o fod - gall fod yn anodd.
Sut allwch chi ymdopi?
A yw'n Foolish i Gobeithio Ydych chi'n dal i fod yn Feichiog?
Mae'r foment gyntaf ar ôl prawf beichiogrwydd negyddol fel arfer yn dod â braidd ychydig yn y frest, ond gall yr eiliad olaf gynnwys meddwl gobeithiol - efallai y gallech chi fod yn feichiog o hyd. Efallai y byddwch hyd yn oed yn cael y gobaith hwn pan ddaw eich cyfnod. Dim ond efallai, efallai bod y prawf neu'r cyfnod hwn yn ffliw.
Mae'n wir nad yw prawf beichiogrwydd negyddol yn eich cymryd yn awtomatig o'r rhedeg ar gyfer y cylch hwnnw. Mae rhai ffactorau yn cynyddu'r siawns y gallech chi fod yn feichiog o hyd:
Mae'ch cyfnod yn dal yn hwyr : Os cewch eich cyfnod, mae'n annhebygol iawn eich bod chi'n feichiog. Mae'n digwydd, ond anaml iawn. Os nad ydych wedi dal eich cyfnod o hyd, mae cyfle bob tro y byddwch chi'n feichiog. Os yw wythnos yn mynd heibio, nid yw eich cyfnod yn dod, ac mae eich profion beichiogrwydd yn dal i fod yn negyddol, efallai y byddwch am alw'ch meddyg.
Fe wnaethoch chi sefyll y prawf yn gynnar : Ac erbyn dechrau, nid wyf o reidrwydd yn golygu tri diwrnod cyn bod eich cyfnod yn ddyledus.
(Os gwnaethoch chi hynny yn gynnar, peidiwch â gadael gobaith o hyd eto! Mae hynny'n ffordd rhy gynnar .) Gall hyd yn oed diwrnod eich cyfnod disgwyliedig fod yn rhy gynnar i lawer o brofion. Mae pob beichiogrwydd yn codi lefel hCG (yr hormon beichiogrwydd y mae profion beichiogrwydd yn canfod) ychydig yn wahanol. Efallai na fydd rhai menywod yn cael canlyniad prawf cadarnhaol nes eu bod ychydig ddyddiau neu hyd yn oed wythnos yn hwyr.
Mae'ch cylchoedd yn afreolaidd : Os yw'ch cylchoedd yn afreolaidd , rydych chi'n fwy tebygol o beidio â gwybod yn sicr pan fydd eich cyfnod yn hwyr. Efallai eich bod chi wedi cymryd y prawf yn rhy gynnar.
Beth yw Prawf Beichiogrwydd Negyddol a Beth Sy'n Digwydd
Fel arfer, mae'r aden yn y frest ar gael prawf beichiogrwydd negyddol fel ymateb i'r hyn sy'n digwydd ar hyn o bryd: gweld dim ond un llinell binc yn hytrach na dau. Mae crio ar ôl prawf beichiogrwydd negyddol yn aml yn llai am yr hyn sy'n digwydd yn awr a mwy am y stori rydych chi wedi'i greu ynglŷn â'r hyn y mae'r prawf negyddol yn ei olygu.
Mae pawb yn creu storïau am yr hyn sy'n digwydd yn ein bywydau, ac mae'n gwbl normal. Er enghraifft, os yw'ch partner yn dod adref heb y llaeth a ofynnwyd iddo ei brynu, ni ddylai fod yn fantais mor fawr. Fodd bynnag, y stori y gallech ei ddweud wrthych eich hun - "Mae wedi anghofio oherwydd nad yw'n gofalu" neu "Nid yw erioed yn gwrando pan ofynnaf iddo wneud pethau" - a ydych chi'n poeni'n fwyfwy. Gall gwahanu'r "ffeithiau" o'r "stori" eich helpu chi i ymdopi'n well â sefyllfaoedd anodd.
Felly, pan fydd y prawf beichiogrwydd yn negyddol, y ffaith yw "mae'r prawf yn negyddol." Efallai na fydd hyd yn oed yn golygu bod y cylch wedi methu (eto)! Mae'r straeon y gallwch chi ddweud wrthych eich hun yn cynnwys:
Ni fyddaf byth yn feichiog. Dyma'r un mwyaf ac anoddaf.
Mae un prawf negyddol - hyd yn oed 20 o brofion negyddol - yn golygu na fyddwch byth yn feichiog. Wrth gwrs, yr hiraf y ceisiwch, y lleiaf tebygol y byddwch chi'n llwyddo heb gymorth. Ond nid yw un prawf yn dyst i hyn.
Nid yw triniaeth yn gweithio i mi. Pe bai eich prawf yn negyddol ar ôl eich cais cyntaf neu hyd yn oed yn ail ar driniaeth benodol, peidiwch â bod mor gyflym i feddwl bod hyn yn arwydd o fethiant yn y dyfodol. Mae angen tri i bedair treial o driniaeth benodol yn gyffredin cyn i chi wybod a fydd y driniaeth yn gweithio i chi ai peidio. Hyd yn oed os mai hwn yw eich pedwerydd prawf, nid yw hyn yn golygu newid triniaeth na thynnu rhai agweddau ar y driniaeth ddim yn helpu.
Rwy'n methiant. Gall cael prawf beichiogrwydd negyddol ddod â ni yn ôl i'r ysgol radd yn gyflym, gan deimlo fel pe baem yn methu mewn "prawf," mae'n golygu ein bod yn fethiannau. Nid yw'r prawf beichiogrwydd negyddol hwn yn arwydd o'ch gwerth fel person. Mewn gwirionedd, os na fyddwch byth yn feichiog, mae'n dal i ddweud dim am eich gwerth.
Ni fyddaf byth yn fam / tad. Os, ar ôl cael prawf beichiogrwydd negyddol, byddwch chi'n dod o hyd i chi ddychmygu gweddill eich bywyd heb eich breuddwydio o blentyn, rydych chi mewn cwmni da. Cofiwch nad yw'r prawf negyddol hwn yn golygu na fyddwch byth yn rhiant.
Cofiwch hefyd, hyd yn oed os yw eich ofnau gwaethaf yn dod yn wir ac na allwch feichiogi neu beidio â dilyn triniaeth i feichiogi, efallai y bydd gennych gyfleoedd eraill i fod yn rhiant, gan gynnwys gofal maeth, mabwysiadu, neu hyd yn oed fod yn Fant neu Ewythr gwych i plant eich teulu a'ch ffrindiau. Er mwyn bod yn glir, nid wyf yn bwriadu brwsio tristwch y syniad hwnnw - wrth gwrs, mae'n ofid iawn! Ond ar yr un pryd, mae'n hanfodol cadw'r weledigaeth fawr mewn siec ac i beidio â chaniatáu i'r prawf beichiogrwydd hwn - neu hyd yn oed yr ofn na fyddwch byth yn dod yn rhiant biolegol - yn dal yr holl allweddi i'ch hapusrwydd bywyd. Mae eich bywyd yn werth cymaint mwy na hyn.
Beth i'w wneud Ar ôl Prawf Beichiogrwydd yw Negyddol
Felly, pan fydd y prawf yn negyddol, beth allwch chi ei wneud i ymdopi?
Peidiwch â chladdu'r cylch hwn os nad yw wedi gorffen eto. Os oes cyfle o hyd efallai y byddwch chi'n feichiog (gweler y rhesymau a restrir uchod), peidiwch â gadael i'r prawf hwn ddod i chi eto.
Rhowch amser i chi deimlo'r tristwch. Mae dal yn y poen yn ei gwneud yn waeth yn unig. Clywch os oes angen , a siarad am eich teimladau gyda ffrind neu gynghorydd.
Rhowch wybod am y ffeithiau o'r stori. Efallai yr hoffech chi restru'r storïau rydych chi'n dweud wrthych chi am y prawf negyddol hwn. Unwaith y byddwch wedi gwneud y rhestr honno, ysgrifennwch ateb cysurus a rhesymegol i'r straeon hynny. Bod yn Gynghorydd Gwych eich hun. Efallai y byddwch chi'n synnu faint o doethineb sydd gennych chi eich hun.
Dechreuwch feddwl am eich cynllun gweithredu yn y dyfodol. Felly mae'r cylch hwn i ben. Beth ydych chi'n mynd i'w wneud nawr? Gan wybod bod gennych gynllun gweithredu, hyd yn oed os yw'n gynllun syml iawn o barhau â'ch triniaeth bresennol neu geisio beichiogi ymdrechion, gall helpu. Efallai y bydd eich cynllun hyd yn oed yn cymryd mis neu ddau i ffwrdd rhag ceisio beichiogi. Mae meddwl am y dyfodol yn eich helpu i gofio nad dyma ddiwedd y ffordd.
Gwnewch rywbeth yn hwyl ac yn wahanol i gymryd eich meddwl oddi ar y beic methu. Ydw, gwnewch amser i griw, ond yna dilynwch trwy wneud amser i fyw bywyd eto.