Gwybodaeth, Diogelwch, a Chyngor
Gall bwydo ar y fron helpu i atal beichiogrwydd, ond nid bob amser. Mae'n dibynnu ar bethau fel pa mor aml rydych chi'n bwydo ar y fron ac oedran eich babi . Felly, mae'n bendant yn bosib eich bod yn feichiog eto tra'ch bod chi'n dal i fwydo plentyn arall ar y fron.
Os gwnewch chi'ch hun yn disgwyl eto - boed wedi'i gynllunio neu syndod - efallai y bydd gennych lawer o gwestiynau ynglŷn â sut y bydd bwydo ar y fron yn effeithio ar eich beichiogrwydd newydd, y babi rydych chi'n ei nyrsio, eich cyflenwad llaeth , a'ch corff.
Dyma beth sydd angen i chi wybod am fwydo ar y fron yn ystod beichiogrwydd.
Ydych chi'n gorfod gwisgo?
Mae beichiogrwydd newydd yn rheswm cyffredin dros ddiddymu . Mae rhai plant yn gwaethygu eu hunain , ac mae rhai mamau'n annog cwympo i baratoi ar gyfer y babi newydd. Wrth gwrs, does dim rhaid i chi wea dim ond oherwydd eich bod chi'n feichiog eto. Fel arfer, gallwch barhau i fwydo ar y fron. Efallai y byddwch hyd yn oed yn dewis peidio â bwydo ar y fron eich baban newydd-anedig a'ch plentyn hŷn ar ôl i'ch un bach newydd gyrraedd.
Diogelwch Bwydo ar y Fron yn ystod Beichiogrwydd
Pan fyddwch chi'n dysgu eich bod chi'n disgwyl eto, dylech siarad â'ch meddyg am eich hanes a'ch iechyd. Gall eich meddyg eich helpu chi i wneud y penderfyniad gorau ynghylch p'un ai i barhau i fwydo ar y fron ai peidio.
Mae bwydo ar y fron yn ystod beichiogrwydd newydd fel arfer yn ddiogel. Os ydych chi'n iach a chael beichiogrwydd iach, dylech allu parhau i fwydo ar y fron. Fodd bynnag, mae rhai sefyllfaoedd pan fydd eich meddyg yn argymell eich bod chi'n rhoi'r gorau i fwydo ar y fron.
Rydych chi'n gweld, pan fyddwch chi'n bwydo ar y fron, yn rhyddhau'ch hormon a elwir yn ocsitocin . Ocsitocin yw'r hormon bondio a chariad, ond mae hefyd yn achosi cyfyngiadau o'r gwter. Mewn beichiogrwydd iach, risg isel, ni ystyrir bod y cyfyngiadau hyn yn beryglus. Ond efallai y bydd eich meddyg yn pryderu ac yn eich cynghori i orffen os:
- Mae eich beichiogrwydd yn risg uchel
- Rydych wedi cael gadawiad blaenorol
- Fe wnaethoch chi fynd i lafur cynamserol gyda beichiogrwydd arall
- Mae gennych waedu vaginaidd
- Rydych chi'n cario efeilliaid neu fwy
- Nid ydych chi'n ennill llawer o bwysau iach.
Sut mae Bwydo ar y Fron yn Effeithio'r Plentyn Rydych Chi'n Rhoi
Nid oes unrhyw dystiolaeth y bydd bwydo ar y fron yn ystod beichiogrwydd yn brifo'ch beichiogrwydd presennol nac yn ymyrryd â thwf a datblygiad eich babi newydd. Gallwch barhau i gynhyrchu llaeth y fron ar gyfer y plentyn rydych chi'n nyrsio wrth ddarparu'r babi rydych chi'n ei gario gyda'r holl faetholion y mae arnynt eu hangen. Dyma rai awgrymiadau i'w cadw mewn cof.
- Mae eich corff angen llawer o egni i wneud llaeth y fron, yn darparu maetholion i'ch babi sy'n datblygu, ac yn eich cadw'n iach ac yn gryf. Er mwyn cadw eich cryfder a'ch bod yn atal eich corff rhag cael ei ollwng mewn unrhyw faetholion, dylech yfed digon o hylif, bwyta deiet cytbwys â chalorïau iach ychwanegol , a cheisio cael gweddill ychwanegol.
- Os oes gennych broblem feddygol fel anemia neu ddiabetes , neu os ydych chi'n dilyn diet llysieuol neu fegan , siaradwch â'ch meddyg, deietegydd, neu faethegydd i sicrhau eich bod chi'n cael yr holl galorïau a maethynnau sydd eu hangen arnoch.
- Edrychwch ar eich meddyg ar gyfer archwiliadau cynenedigol rheolaidd i sicrhau bod eich beichiogrwydd yn mynd rhagddo fel y dylai a'ch bod chi'n ennill digon o bwysau.
Sut mae Beichiogrwydd Newydd yn Effeithio Eich Plentyn Bwydo ar y Fron
Gall newidiadau yn eich llaeth y fron a'ch cyflenwad llaeth effeithio ar y plentyn rydych chi'n bwydo ar y fron. Os yw'ch plentyn o dan flwydd oed, mae'n rhaid monitro'r newidiadau hyn yn ofalus i sicrhau bod y plentyn yn cael digon o faeth. Ond, os yw'ch plentyn yn blentyn bach eisoes yn bwyta amrywiaeth o fwydydd solet ac yfed o gwpan, yna ni ddylai'r newidiadau yn niferoedd llaeth y fron fod yn broblem.
Newidiadau yn Llaeth y Fron
Pan gaiff y babi rydych chi'n ei gario ei eni, bydd yn derbyn y llaeth cyntaf y fron o'r enw colostrum . Felly, wrth i'ch beichiogrwydd fynd yn ei flaen a bod eich corff yn paratoi ar gyfer genedigaeth eich babi newydd, bydd yn rhaid i'ch llaeth y fron newid o'r llaeth aeddfed y mae'ch plentyn hŷn yn ei gael yn ôl i'r colostrwm.
Ychydig o bethau y dylech chi wybod am y newidiadau hyn yw:
- Mae colostrwm yn llawn gwrthgyrff a maeth, felly mae'n dal i fod yn dda i'ch plentyn hŷn. Fodd bynnag, nid ydych chi'n gwneud llawer o lwythau.
- Mae colostrwm yn edrych ac yn blasu yn wahanol na llaeth aeddfed. Wrth i gyfaint y llaeth fynd i lawr, mae faint o siwgr llaeth neu lactos yn gostwng gan wneud y llaeth yn llai llaeth. Ar yr un pryd, mae'r lefel sodiwm yn codi gan ei gwneud yn halenach. Efallai na fydd y plentyn rydych chi'n bwydo ar y fron ar hyn o bryd yn meddwl y newidiadau hyn ac yn parhau i fwydo ar y fron heb unrhyw broblem, neu efallai nad yw'n hoffi'r gwahaniaeth yn y blas a gallai ddechrau gwrthod nyrs.
- Mae colostrwm yn llaeth naturiol. Mae'n helpu babanod newydd-anedig symud y poop babanod cyntaf o'r enw meconiwm allan o'u corff. Efallai y bydd eich plentyn hŷn yn bwydo ar y fron hefyd â stôl rhydd.
Cyflenwad Llaeth y Fron
Beichiogrwydd yw un o achosion cyflenwad llaeth isel y fron . Dyma beth sydd angen i chi ei wybod.
- Efallai y byddwch yn sylwi ar ollwng eich cyflenwad llaeth ar unwaith neu ychydig yn ddiweddarach yn eich beichiogrwydd.
- Os yw'ch plentyn sy'n bwydo ar y fron o dan flwydd oed ac rydych chi'n sylwi ar ostyngiad yn eich cyflenwad llaeth , sicrhewch eich bod yn siarad â'r pediatregydd. Efallai y bydd yn rhaid i chi roi fformiwla i'ch babanod yn ogystal â bwydo ar y fron i sicrhau bod eich babi yn cael yr hyn sydd ei hangen arnoch.
- Os yw'ch plentyn dros flwyddyn oed, dylai fod yn cael mwy o faethiad o amrywiaeth o fwydydd solet. Gallwch barhau i fwydo ar y fron, ond efallai y bydd yn rhaid i chi ddechrau rhoi ei fwydlen gyfan neu fformiwla bach bach fel atodiad, os oes angen.
- Gall gostyngiad yn y cyflenwad llaeth arwain at lif arafach o laeth y fron o'r fron. Mae rhai plant yn rhwystredig ac yn atal bwydo ar y fron.
Sut mae Beichiogrwydd Newydd yn Affeithio Mamau Bwydo ar y Fron
Er ei bod hi'n bosib parhau i fwydo ar y fron yn ystod beichiogrwydd newydd, nid yw heb ei heriau. Mae sawl ffordd y gall beichiogrwydd effeithio arnoch chi fel mam sy'n bwydo ar y fron . Dyma rai o'r materion bwydo ar y fron y gallech eu hwynebu ac awgrymiadau i ddelio â nhw.
Breichiau Sore a Nipples
Gall beichiogrwydd ddod â hen broblem sy'n bwydo ar y fron yn ôl. Gall y newidiadau hormonaidd sy'n digwydd yn ystod beichiogrwydd arwain at fraster tendr a phempiau unwaith eto. Gall bwydo ar y fron gyda nipples dolur fod yn anghyfforddus neu hyd yn oed yn boenus. Yn anffodus, nid yw'r meddyginiaethau nodweddiadol ar gyfer bwydo ar y fron gyda nipples dolur fel arfer yn gweithio yn ystod beichiogrwydd newydd gan fod yr achos yn hormonol. Felly, mae'r driniaeth ar gyfer tynerwch ysgafn sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd yn amser. Efallai mai dim ond y tri mis diwethaf y bydd yn para, felly os gallwch chi fynd trwy'r trimester cyntaf, efallai eich bod yn iawn. Fodd bynnag, ar gyfer rhai mamau, gall barhau â'r beichiogrwydd cyfan. I geisio delio ag ef, gallwch:
- Gwneud cais am gywasgu oer neu chwistrelliad nadod diogel i'ch nipples
- Gwisgwch fra chefnogol
- Ceisiwch gyfyngu ar ymyriadau wrth fwydo'ch plentyn neu'ch nyrs pan fydd hi'n blino i'w gadw rhag symud o gwmpas a thynnu ar eich nipples.
- Rhowch gynnig ar wahanol swyddi nyrsio .
Blinder
Mae'n arferol teimlo'n fwy blinedig nag arfer pan fyddwch chi'n feichiog oherwydd yr holl newidiadau hormonaidd sy'n digwydd yn eich corff. Gall gofalu am blentyn arall a bwydo ar y fron yn sicr ychwanegu ato . Os gallwch chi, cael digon o orffwys. Gall fod yn anodd pan fydd babi neu blentyn yn cropian neu'n rhedeg o gwmpas, ond gwnewch ymdrech i:
- Eisteddwch neu eistedd gyda'ch traed i fyny wrth i chi fwydo ar y fron
- Cymerwch nap pan fydd eich plentyn yn twyllo
- Peidiwch â sgipio'r prydau bwyd a chofiwch yfed digon o hylifau .
Cysur
Wrth i'ch bol dyfu, gall fod yn anodd dod o hyd i sefyllfa gyfforddus i fwydo ar y fron. Gall bwydo ar y fron sy'n cadw'r pwysau oddi ar eich stumog weithio'n well. Efallai yr hoffech chi:
- Bwydo ar y fron tra'n gorwedd ar eich ochr chi
- Ceisiwch ddal pêl-droed
- Arbrofwch a dod o hyd i sefyllfa newydd sy'n gweithio i chi a'ch plentyn chi
Gair o Verywell
Mae llawer o fenywod yn dechrau cwympo pan fyddant yn darganfod eu bod yn feichiog gyda phlentyn arall. Ond, os nad ydych chi'n barod ac nad yw eich meddyg yn teimlo bod rheswm meddygol i wea, yna nid yw'n rhywbeth y mae'n rhaid i chi ei wneud. Fel arfer, gallwch barhau i fwydo ar y fron trwy feichiogrwydd newydd yn ddiogel. Gallwch chi fwydo'ch plentyn hŷn ynghyd â'ch newydd-anedig hyd nes y bydd hi'n cyrraedd. Fe'i gelwir yn nyrsio tandem.
Wrth gwrs, gall beichiogrwydd newydd ddod â bronnau poen, dirywiad yn eich cyflenwad llaeth, a'r galw am fwy o egni. Mae'n hawdd cael eich llethu a'i ddiddymu. Gan y gall gwaethygu yn ystod beichiogrwydd fod ychydig yn haws oherwydd y newidiadau yn y blas a faint o laeth y fron, efallai y byddwch chi'n penderfynu ei bod yn amser da i roi'r gorau i fwydo ar y fron. Ac, mae hynny'n iawn, hefyd. Dylech wneud yr hyn sy'n eich barn chi yn iawn i chi a'ch teulu ac nid oes rhaid i chi deimlo'n euog amdano.
> Ffynonellau:
> Fabic MS, Choi Y. Asesu ansawdd y data o ran defnyddio'r dull amwyndro lactational. Astudiaethau mewn cynllunio teulu. 2013 Mehefin 1: 205-21.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Bwydo ar y Fron Canllaw ar gyfer yr Wythfed Argraffiad Proffesiwn Meddygol. Gwyddorau Iechyd Elsevier. 2015.
> López-Fernández G, Barrios M, Goberna-Tricas J, Gómez-Benito J. Bwydo ar y fron yn ystod beichiogrwydd: Adolygiad systematig. Merched a Geni. 2017 Rhag 1; 30 (6): e292-300.
> Madarshahian F, Hassanabadi M. Astudiaeth gymharol o fwydo ar y fron yn ystod beichiogrwydd: effaith ar ganlyniadau mamau a newydd-anedig. Journal of Nursing Research. 2012 Mawrth 1; 20 (1): 74-80.
> Riordan, J., a Wambach, K. Pedwerydd Argraffiad Bwydo ar y Fron a Lactiad Dynol. Jones a Bartlett Dysgu. 2014.