Mae babanod sy'n bwydo ar y fron yn llai tebygol o fod yn rhy drwm neu'n ordew o'i gymharu â babanod sy'n cael eu bwydo gan fformiwla. Gall bwydo ar y fron helpu i atal gordewdra mewn babanod a phlant mewn gwirionedd. Credir hefyd ei fod yn cyfrannu at arferion bwyta'n iach a chynnal pwysau iach trwy gydol plentyndod ac i fod yn oedolyn. Fodd bynnag, nid yw hynny yn golygu nad yw hi'n bosibl i'ch plentyn sy'n cael y fron gael gormod o bwysau.
Gall plant iau sy'n cael eu bwydo ar y fron sy'n bwydo ar y fron yn unig fod yn rhy drwm os ydynt yn treulio cyfnodau hir o amser yn nyrsio ar y fron. Mater arall sy'n gallu effeithio ar fabanod iau yn gyflenwad annigonol o laeth y fron . Os ydych chi'n cynhyrchu gormod o laeth y fron , efallai y bydd eich babi yn dangos arwyddion o bwysau colig a gormod o bwysau.
Efallai y bydd plant hŷn sy'n cael eu bwydo ar y fron yn dechrau ennill gormod o bwysau ar ôl cyflwyno bwydydd solet . Gall gor-fwydo bwydydd solet, neu roi gormod o fwyd sothach a diodydd sudd siwgr i'ch plentyn, arwain at ennill pwysau.
Os yw'ch babi yn mesur rhwng y 85fed a'r 95fed ganrif ar gyfer Mynegai Màs y Corff (BMI), bydd yn cael ei ystyried dros bwysau. Os yw ei BMI yn uwch na 95 y cant, fe'i hystyrir yn ordew. Dyma 7 awgrym i atal gordewdra a helpu i gadw eich babi yn tyfu ar gyfradd gyson, iach .
Atal Ennill Pwysau Gormodol Mewn Babi Ffrwythau
- Gweler darparwr gofal iechyd eich babi yn rheolaidd ar gyfer ymweliadau da Bydd eich meddyg plentyn yn siartio ac yn dilyn uchder, pwysau a BMI eich plentyn.
- Peidiwch â bwydo'ch babi ar y fron am gyfnodau hir iawn . Er y dylech nyrsio eich babi ar alw a gadael i'ch nyrs plentyn gyhyd ag y mae angen iddi, gallai bwydo rhy hir (dros 45 munud) nodi problem.
- Os oes gennych gyflenwad llaeth anwastad, efallai y byddwch am ystyried cynnig dim ond un fron ym mhob bwydo . Pan fyddwch chi'n nyrsio ar un ochr yn unig ym mhob bwydo, efallai y bydd yn helpu i leihau nwy, ffwdineb ac ennill pwysau yn eich babi.
- Mae rhai plant yn hoffi sugno hyd yn oed pan nad ydynt yn newynog. Os oes gan eich plentyn fwy o angen am sugno nad yw'n maethlon, rhowch gynnig ar pacifier neu fesurau cysur lleddfol eraill.
- Treuliwch amser yn chwarae gyda'ch babi a rhoi gweithgareddau i'ch plentyn sy'n caniatáu symud. Peidiwch â chadw'ch plentyn yn swaddled nac wedi'i atal mewn sedd babanod drwy'r amser. Wrth i'ch plentyn fynd yn hŷn, annog mwy o weithgaredd hyd yn oed.
- Ar ôl i chi ddechrau ychwanegu bwydydd solet i ddeiet eich babi, cyfyngu neu osgoi bwydydd sothach calorïau gwag a diodydd siwgr. Mae darnau bach o ffrwythau meddal neu lysiau wedi'u coginio yn gwneud byrbrydau rhagarweiniol ardderchog. Trwy gyflwyno'ch plentyn i fwydydd iach o'r dechrau, gallwch greu sylfaen ar gyfer arferion bwyta'n iach wrth iddo dyfu.
- Os oes gennych unrhyw bryderon am dwf, pwysau neu BMI eich babi, cysylltwch â meddyg eich plentyn am wybodaeth a chymorth. Dylech NADWCH atal bwydo neu beidio â phresenoldeb i'ch plentyn i geisio atal gordewdra.
Ffynonellau
Academi Pediatrig America. Canllaw Mamau Newydd I Bwydo ar y Fron. Llyfrau Bantam. Efrog Newydd. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Bwydo ar y Fron Canllaw i'r Proffesiwn Feddygol Seithfed Argraffiad. Mosby. 2011.
Riordan, J., a Wambach, K. Pedwerydd Argraffiad Bwydo ar y Fron a Lactiad Dynol. Jones a Bartlett Dysgu. 2014.