Argymhellion, Buddion a Chyffiniau
Gelwir bwydo ar y fron am fwy na blwyddyn yn aml yn bwydo ar y fron estynedig. Fodd bynnag, i'w alw'n estyn bwydo ar y fron, mae'n ei gwneud yn gadarn fel pe bai parhau i fwydo ar y fron ar ôl blwyddyn yn cael ei ystyried yn hirach na'r arfer. Nid mewn gwirionedd, a dim ond yn ein cymdeithas Gorllewinol y credir am y ffordd honno. Mae bwydo ar y fron y tu hwnt i flwyddyn yn gwbl normal, ac mewn llawer o ddiwylliannau eraill, nid yw'n anarferol i fam fwydo'i phlentyn ar y fron am ddwy flynedd, tair blynedd, neu hyd yn oed yn hirach.
Pa mor hir ddylai chi ar y fron?
Dylech chi fwydo'ch babi ar y fron cyn belled â'ch bod chi a'ch plentyn eisiau parhau i fwydo ar y fron. Mae Academi Pediatrig America (AAP) yn argymell bwydo ar y fron yn unigryw am y chwe mis cyntaf a pharhad bwydo ar y fron ynghyd â chyflwyno bwydydd solet trwy gydol y flwyddyn gyntaf. Ar ôl blwyddyn, mae'r AAP yn argymell bwydo ar y fron am gyfnod hir rydych chi a'ch babi am wneud hynny.
Mae'r AAP hefyd yn nodi "Nid oes terfyn uchaf i amser bwydo ar y fron a dim tystiolaeth o niwed seicolegol neu ddatblygiadol rhag bwydo ar y fron i drydedd flwyddyn bywyd neu hirach." Yn ogystal ag argymhellion AAP, mae Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) yn argymell bwydo ar y fron nes bod plentyn yn ddwy flwydd oed neu'n hŷn.
Manteision Bwydo ar y Fron Estynedig
Mae holl fuddion iechyd a datblygiad bwydo ar y fron yn parhau i'ch plentyn cyn belled â'ch bod yn nyrsio.
Ac, mae llawer o'r manteision yn dod yn fwy hyd yn oed yn hirach o'ch bwydo ar y fron.
Maeth: Llaeth y fron yw'r ffynhonnell laeth fwyaf maethlon i'ch plentyn. Er bod llawer o blant yn bwyta amrywiaeth o fwydydd eraill erbyn eu bod yn flwydd oed, mae llaeth y fron yn helpu i gwblhau maeth eich plentyn. Mae'n parhau i roi braster, protein, carbohydradau, fitaminau a mwynau i'ch plentyn.
Imiwnedd: Mae llaeth y fron yn cynnwys gwrthgyrff a ffactorau hybu imiwnedd iach eraill . Mae plant hŷn hyd yn oed yn elwa o'r amddiffyniad imiwnedd sy'n mynd heibio iddynt trwy laeth y fron.
Salwch: Mae plant sy'n cael eu bwydo ar y fron yn mynd yn sâl yn llai aml ac yn cael cyfnodau byr o salwch o'u cymharu â phlant nad ydynt yn cael eu bwydo ar y fron. Hefyd, pan fydd eich plentyn yn sâl , mae bwydo ar y fron yn gysurus a gall helpu i atal dadhydradu .
Cysur a Diogelwch: Mae bwydo ar y fron yn dawelu ac yn ymlacio. Gall helpu eich plentyn bach i ymdopi ag ofn a straen. Wrth i'ch plentyn ddod yn fwy annibynnol ac yn dechrau mentro allan i'r byd, mae'n cysur iddo wybod y gall ddychwelyd at ddiogelwch a diogelwch nyrsio yn eich breichiau.
Mamau sydd â Brechwast Ar Draws Blwyddyn Disgrifio Eu Plant Fel:
- Mwy o ddiogelwch emosiynol
- Yn iachach yn gorfforol
- Mwy cariadus a chyfeillgar
- Mwy annibynnol
- Yn haws i gysur yn ystod poen neu straen
- Hollus a mwy hwyliog
Mwyaf i Fwyd Tymor Hir Bwydo ar y Fron
Er bod mwyafrif y merched yn teimlo nad oes unrhyw agweddau negyddol i nyrsio yn y tymor hir, efallai y bydd rhai anfanteision i fwydo plentyn hŷn yn y fron.
- Efallai y bydd yn rhaid i chi ddelio â gelyniaeth gymdeithasol.
- Gallech deimlo'n colli'ch rhyddid.
- Efallai na fydd plentyn hŷn yn gyfrinachol yn gyhoeddus, a allai fod yn embaras.
- Gall fod yn hollol.
- Gall bwydo ar y fron hirach effeithio ar eich priodas a'ch bywyd rhyw .
- Gall ymyrryd â'ch gallu i dreulio amser gyda'ch plant eraill.
Sut i Ddelio Gyda Beirniadaeth
Mae llawer o fenywod yn teimlo mai'r prif niferoedd negyddol i nyrsio hirdymor yw'r stigma cymdeithasol. Gall fod yn anodd delio â'r edrychiad rhyfedd neu wrthwynebu sylwadau y gall plentyn bachu ar y fron ddod â nhw. Mae mamau sy'n bwydo ar y fron yn aml yn dod yn anghyfforddus yn nyrsio plant hŷn o gwmpas eraill a byddant yn nyrsio'n unig yn y cartref.
Weithiau mae menywod yn dod yn nyrsys closet ac nid ydynt hyd yn oed yn gadael i'w mamau neu ffrindiau gorau eu hunain wybod eu bod yn dal i fwydo ar y fron.
Byddai'n well ganddynt fwydo ar y fron yn gyfrinachol na delio â sylwadau anghymesur teulu a ffrindiau. Os ydych chi'n teimlo fel hyn, gall grŵp bwydo ar y fron cymunedol lleol, fel La Leche League International , fod o gymorth mawr. Mae'n lle gwych i fynd i deimlo'n dderbyniol a dod o hyd i anogaeth a chefnogaeth sydd ei angen mawr.
Newid yr Agweddau
Mae mwy a mwy o fenywod yn bwydo ar y fron yn hirach. Gyda mwy o addysg a dealltwriaeth, mae agweddau'n dechrau newid. Mae cyfreithiau wedi'u sefydlu ar gyfer gwarchod menywod sy'n bwydo ar y fron y mae angen iddynt ddychwelyd i'r gwaith a'r rhai sy'n bwydo ar y fron yn gyhoeddus . Gobeithio, gan ei fod yn dod yn fwy gweladwy yn ein cymdeithas, bydd yr agweddau negyddol yn dechrau diflannu yn unig i gael eu disodli gan dderbyniad.
Mae bwydo ar y fron yn swyddogaeth bywyd hardd, naturiol. Nid yw parhad bwydo ar y fron am fwy na blwyddyn nid yn unig yn normal ond yn fuddiol i famau a phlant. Felly, dylai bwydo o'r fron gael ei gefnogi a'i annog cyhyd â phosibl.
Ffynonellau:
Academi Pediatrig America. Datganiad Polisi. Bwydo ar y Fron a Defnyddio Llaeth Dynol. Adran ar Bwydo ar y Fron. Pediatregau Vol. 129 Rhif 3 Mawrth 1, 2012, tud. E827 - e841: http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Bwydo ar y Fron Canllaw i'r Proffesiwn Feddygol Seithfed Argraffiad. Mosby.
Sefydliad Iechyd y Byd. Bwydo ar y Fron http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/