Sut, Pam, a Pryd i Wean Eich Plentyn
Beth sy'n Gwaethygu?
Mae gwaethygu yn newid o un math o fwyd i'r llall. Hefyd, y term a ddefnyddir fel arfer i ddisgrifio sut mae plentyn yn symud ymlaen o fwydo ar y fron i botel, cwpan neu fwyd solet.
Pryd Ddylech Chi Gychwyn Gwahardd Eich Babi O Bwydo ar y Fron?
Mae Academi Pediatrig America yn argymell bwydo ar y fron yn unigryw am y chwe mis cyntaf, a pharhad bwydo ar y fron ynghyd â chyflwyno bwydydd solet hyd penblwydd cyntaf eich plentyn a thu hwnt.
Fodd bynnag, mae'r penderfyniad ynglŷn â phryd i wisgo'ch babi yn un personol, ac mae'n wirioneddol i fyny i chi.
Er bod rhai merched yn dechrau gweiddi ar unwaith i baratoi i fynd yn ôl i'r gwaith , gall eraill aros nes bod eu plant yn blant bach cyn eu diflannu'n llwyr. Weithiau dyma'r mom sy'n dewis pryd i ddechrau cwympo, ac weithiau mae'r babi yn arwain y broses.
Mae'r plant i gyd yn wahanol, ac mae pob un yn goddef gwaethygu yn ei ffordd ei hun. Mae rhai babanod yn derbyn gweddillion yn rhwydd. Efallai y byddant yn mwynhau ceisio bwydydd newydd o llwy a dysgu defnyddio cwpan. Mae eraill yn amharod iawn i roi'r gorau i fwydo ar y fron a gwrthod y botel neu unrhyw fath arall o fwydo. Gall fod yn drosglwyddiad hawdd neu'n brofiad straen iawn.
Efallai y byddwch hyd yn oed yn penderfynu dechrau cwympo yn unig i ganfod nad ydych chi neu'ch babi yn barod iawn. Mae'n iawn. Gallwch chi newid eich meddwl bob tro a cheisio eto ar y tro neu geisio diflannu'n rhannol. Nid oes rhaid i ni waethygu, yn union fel bwydo ar y fron, fod i gyd neu ddim.
Y Mathau o Weithiau
Gwaharddiad Graddol: Yn raddol yn pwyso a mesur proses arafu araf. Fe'i cynhelir dros wythnosau, misoedd neu flynyddoedd.
Gwaharddiad Sydyn: Mae chwalu'n sydyn yn gyflym o fwydo ar y fron.
Gwaredu'n rhannol: Mae gwario rhannol yn ddewis arall gwych os na allwch chi fwydo ar y fron yn unig ond nid ydych am roi'r gorau i fwydo ar y fron yn gyfan gwbl.
Gwaharddiad Dros Dro: Diddymu dros dro yw pan fydd bwydo ar y fron yn cael ei rwystro am gyfnod byr a'i ail-ddechrau. Gall mam wean dros dro ei phlentyn os oes ganddi broblem iechyd neu fod angen llawdriniaeth arnoch.
Gwaharddiad dan arweiniad y baban : Weithiau bydd babi yn atal bwydo ar y fron ar ei ben ei hun. Fodd bynnag, anaml iawn y bydd babanod ifanc yn gwisgo'u hunain. Fel arfer, mae gwir hunanfeddwl yn raddol ac yn digwydd ar ôl i blentyn yn flwydd oed.
Sut i Wei o'r Fron i Botel neu Wpan
Pan fyddwch chi'n barod i weanu eich babi, mae'n well os gallwch chi ei wneud yn raddol. Gallwch ddechrau trwy roi un botel y babi ar eich babi y dydd yn lle un sesiwn bwydo ar y fron. Wrth i'r dyddiau fynd ymlaen, gallwch chi araf gyflwyno mwy o boteli a bwydo ar y fron yn llai aml. Mae'n haws ailosod bwydydd yn ystod y dydd yn gyntaf, yna newid naptime a bore cynnar. Fel arfer, bwydo ar y fron yn ystod y gwely yw'r mwyaf anodd i fabanod roi'r gorau iddi, felly fel arfer bydd yr un olaf i'w ddileu.
Gall baban yfed o gwpan oddeutu chwe mis oed. Os yw'ch babi dros chwe mis oed, gallwch benderfynu pwyso'n uniongyrchol i gwpan a photeli sgip yn llwyr. Gallwch chi wean i gwpan yn yr un modd y byddech chi'n gwisgo i botel.
Gwahardd a Oedran eich Babi
Os byddwch chi'n penderfynu gwisgo'ch babi o'r fron cyn ei phen-blwydd cyntaf, bydd angen i chi roi llaeth y fron neu fformiwla fabanod i'ch babi.
Bydd meddyg eich plentyn yn eich helpu i benderfynu pa fformiwla yw'r dewis gorau i'ch babi. Ar ôl blwyddyn, gall eich plentyn dreulio llaeth cyfan. Unwaith eto, siaradwch â meddyg eich babi pan fyddwch yn dewis ffynhonnell briodol o oedran maethol arall .
Pryd i Gyflwyno Bwydydd Solid i'ch Babi Breastfed
Pan fydd eich plentyn rhwng pedair a chwe mis oed, bydd eich meddyg yn eich cynghori i ddechrau ei gyflwyno i fwydydd solet. Gall cyflwyno bwydydd solet i mewn i ddeiet eich babi gynorthwyo'r broses oriddio yn naturiol.
Fel rheol cyflwynir grawnfwyd babanod haearn-gaerog yn gyntaf. Grawnfwyd Rice yw'r dewis mwyaf cyffredin gan ei fod yn hawdd ei dreulio a'r lleiaf tebygol o achosi adwaith alergaidd.
Os yw eich babi yn goddef grawnfwyd yn dda, gallwch ddechrau rhoi ffrwythau a llysiau ar ei ben. Ychwanegu bwydydd newydd un ar y tro, aros ychydig ddyddiau rhwng pob bwyd newydd, a chadw llygad am alergeddau bwyd bob tro y byddwch chi'n dechrau rhywbeth newydd.
Erbyn 7 i 9 mis, gall eich babi ddechrau cynnig gweadau, cigoedd, bwydydd byrddau a bwydydd bysedd newydd. Fodd bynnag, dylech osgoi cnau, grawnwin, ac eitemau bwyd bach sy'n achosi i'ch baban fwlio. Ac, nid ydych chi am roi eich mêl babanod na llaeth cyflawn tan ar ôl ei phen-blwydd cyntaf.
Pryd Allwch Chi Rhoi Eich Plentyn Wyau, Pysgod a Chynhyrchion Peanut?
Nid yw'r Academi Pediatrig Americanaidd wedi canfod unrhyw dystiolaeth y bydd atal pysgod, wyau neu gynhyrchion pysgnau yn atal alergedd. Felly, os nad oes gennych hanes teuluol o alergedd i'r bwydydd hyn, gallwch ddechrau eu hychwanegu unwaith y bydd eich babi yn goddef bwydydd solet ar ôl chwe mis oed.
Gorchymyn Cyflwyno Bwydydd Solid
- Cereal Grawnfwydydd Haearn
- Ffrwythau a Llysiau wedi'u Strain
- Cig a Sudd Ffrwythau
- Bwydydd Finger
- Bwydydd Textured / Bwydydd Tabl
Sut i Wneud Gwaharddiad Hawsach
Os ydych chi'n meddwl sut i weanu eich plentyn o'r fron , dyma rai awgrymiadau:
- Byddwch yn amyneddgar a chymryd agwedd raddol os oes modd.
- Rhowch wybod i'ch partner neu ofalwr arall i roi potel i'ch babi. Efallai y bydd y plentyn yn fwy tebygol o gymryd potel oddi wrth rywun heblaw chi.
- Bydd rhai plant yn cael eu tynnu'n fwy ac yn barod i'w gweiddi tua chwech i naw mis oed. Mae ychwanegu bwydydd solet ar yr adeg hon hefyd yn ddefnyddiol.
- Cyflwyno gwrthrych cysur i'ch babi. Gall teganau blanced neu stwffio fod yn lliniaru yn ystod yr adeg hon o drosglwyddo.
- I gymryd lle'r amser arbennig rydych chi'n ei rannu gyda'ch gilydd pan fyddwch chi'n bwydo ar y fron, treulio amser yn creigio, yn cuddio, ac yn chwarae gyda'ch babi.
- Cadwch mewn cof y gall plentyn fynd yn fwyfwy hŷn fod yn anoddach wrth i blentyn fynd yn hŷn. Efallai y bydd plentyn bach yn llawer mwy cyndyn o roi'r gorau i fwydo ar y fron.
Gwaethygu a Thyfiant a Datblygiad eich Babi
Mae gwario'n garreg filltir bwysig yn natblygiad eich babi . Bydd babanod yn cyrraedd y botel neu'r llwy yn naturiol ac yn ceisio archwilio bwydydd gyda'u dwylo a'u ceg. Dylech annog eich babi i ddal y llwy neu geisio codi bwydydd bysedd. Gall fod yn brofiad syfrdanol, ond trwy gefnogi'r broses ddysgu naturiol hon, rydych chi'n helpu'ch meistr babanod yn fedrus iawn yn gynnar.
3 Rhesymau dros Ddileu Gwahardd
Mae yna rai sefyllfaoedd lle, os yn bosibl, dylech aros i wean eich plentyn.
- Os oes gennych hanes teuluol o alergeddau bwyd, siaradwch â'ch pediatregydd.
- Os yw'n amser anodd iawn i'ch teulu, fel pan fyddwch chi'n mynd yn ôl i'r gwaith, neu os ydych chi'n symud, dylech roi'r gorau i orffen.
- Os yw'ch plentyn yn sâl, mae'n well aros nes bydd ef neu hi'n teimlo'n well.
Beth os ydych chi am barhau i fwydo ar y fron
Mae cyflwyno bwydydd solet yn dechrau cwympo, ond dim ond oherwydd ei bod hi'n bryd i ychwanegu mathau eraill o fwydydd i ddeiet eich plentyn, nid yw'n golygu bod yn rhaid i fwydo ar y fron ddod i ben. Argymhellir bwydo ar y fron ynghyd ag ychwanegu bwydydd eraill am o leiaf blwyddyn. Wedi hynny, cyn belled â bod eich babi yn cael digon o faeth o amrywiaeth o fwydydd, gallwch chi fwydo ar y fron cyhyd â'ch bod chi a'ch plentyn yn dymuno parhau.
Diwedd Bwydo ar y Fron
Mae gwaethygu yn newid mawr, a gall fod yn ffynhonnell bryder wych i'ch babi, ac i chi hefyd. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n rhydd o fraint unwaith y bydd bwydo o'r fron wedi dod i ben, ond efallai y byddwch chi'n synnu i chi weld y gall gwaethygu fod yn emosiynol, yn drist, neu'n ddrwg iawn . Mae'r ystod o deimladau sy'n mynd ynghyd â diwedd bwydo ar y fron yn normal. Ac, peidiwch â theimlo'n embaras os oes angen rhywfaint o gefnogaeth arnoch chi. Os nad oes gennych unrhyw un i siarad am eich teimladau, ffoniwch swyddfa eich meddyg neu ymweld â'ch grŵp bwydo ar y fron lleol.
Ffynonellau:
Effeithiau Ymyriadau Maethol Cynnar ar Ddatblygiad Clefyd Atopig mewn Babanod a Phlant: Rôl Cyfyngiad Dietegol Mamol, Bwydo ar y Fron, Amseru Cyflwyno Bwydydd Cyflenwol, a Fformiwlâu Hydrolyzed. Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, a'r Pwyllgor ar Faethiad ac Adran ar Alergedd ac Imiwnoleg.Pediatrig. 2008; 121: 183-191.
Jackson, Debra Broadwell, PhD., RN, Saunders, Rebecca B., Ph.D., RN. Nyrsio Iechyd Plant. Cwmni JB Lippincott. Philadelphia. 1993.
Johnson, Robert V., MD. Clinig Mayo Llyfr Llawn Beichiogrwydd a Blwyddyn Gyntaf y Babanod. William Morrow a Company, Inc., Efrog Newydd. 1994.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Bwydo ar y Fron Canllaw ar gyfer yr Wythfed Argraffiad Proffesiwn Meddygol. Gwyddorau Iechyd Elsevier. 2015.
Riordan, J., a Wambach, K. Pedwerydd Argraffiad Bwydo ar y Fron a Lactiad Dynol. Jones a Bartlett Dysgu. 2014.