Edrychwch ar eich corff, eich babi, a mwy
Croeso i wythnos 12 eich beichiogrwydd - byddwch chi'n lapio'ch trimestr cyntaf yr wythnos nesaf. Fel eich gwobr am wyrdroi'r rholio ysbrydol yr ydych wedi bod yn marchogaeth, efallai y byddwch chi'n dechrau gweld dechrau babanod yr wythnos hon.
Eich Trimester: Trimester cyntaf
Wythnosau i Fynd: 28
Yr Wythnos Chi
Newyddion da: Mae faint o gonadotropin chorionig dynol (hCG) sy'n mynd trwy'ch corff yn dechrau dirywiad ac yn gostwng i ffwrdd, gan olygu y gallech deimlo'n rhyddhad rhag cyfog a chwydu yn iawn erbyn hyn.
Y rheswm dros y dirywiad? Mae eich placenta bellach yn cynhyrchu'r hormon progesterone, sy'n elfwa allan hCG.
Ar yr un pryd, mae eich gwter yn ymestyn i fyny ac allan o'ch pisvis ac mae bellach wedi'i leoli yn eich abdomen is, lle mae'n bosibl y bydd yn dechrau prinhau ychydig. (Os byddwch chi'n pwyso'r bwlch rhwng esgyrn eich clun yn ofalus, fe allwch chi deimlo'n iawn eich gwter.) Fe all y newid hwn mewn sefyllfa hefyd gymryd ychydig o bwysau oddi ar eich bledren, gan leddfu ar eich angen cyson i ddefnyddio ystafell y merched. Er na fydd eich bwmp cyffredin yn golygu bod angen gwisgo mamolaeth yn eithaf eto, byddwch yn sylwi ar ddillad nad yw'n addas hefyd.
Ar yr un pryd, mae bron i hanner yr holl ferched beichiog yn sylwi ar ryw fath o newidiadau pigmentation croen o gwmpas yr adeg hon o'u beichiogrwydd. Fodd bynnag, mae melasma (a elwir hefyd yn cloasma gravidarum a masg beichiogrwydd) yn fwyaf amlwg mewn menywod sydd â chymhleth olive neu dywyllach. Yma, mae pigmentiad cynyddol yn achosi clytiau tywyll afreolaidd ar eich crib, y gwefus uchaf a'r cennin.
Mae'r clytiau tywyll fel arfer yn para tan i'r beichiogrwydd ddod i ben.
Eich Babi Yr Wythnos Hon
Nid oes llawer o leau gwag yn eich gwterus erbyn wythnos 12. Yn wir, mae eich babi'n llwyr yn llawn, a bydd yn pwyso am un ons ac yn mesur ychydig mwy na thri modfedd o hyd erbyn diwedd yr wythnos.
Hyd yn hyn, mae coluddion y baban wedi ymestyn i'r llinyn ymlacio.
Ond yr wythnos hon, mae yna ddigon o le yn yr abdomen i fabanod y coluddyn i fynd i'w cartref terfynol. Ar yr un pryd, mae arennau babi yn dechrau gweithredu. Mae'r hylif amniotig y bydd y lllyncu babanod yn mynd i'r arennau ac yn dod yn wrin sy'n cael ei ryddhau i'r bledren.
Datblygiadau cyffrous eraill: Mae mêr esgyrn baban yn dechrau gwneud cell gwaed gwyn, mae'r chwarren pituadurol yn dechrau i hormonau secrete a chordiau lleisiol eich babi. Yn olaf, mae synapsau ymennydd yn cryfhau ac mae ei wyneb yn parhau i gael ei siapio, gyda llygaid y babi yn symud yn agosach at ei gyrchfan olaf.
Yn Swyddfa Eich Meddyg
Os cawsoch eich apwyntiad cyntaf yn ystod 8 wythnos , byddwch yn ôl yn swyddfa eich darparwr gofal iechyd yr wythnos hon ar gyfer eich ail ymweliad cynamserol . Bydd y penodiad hwn yn fyrrach na'ch cyntaf, ond bydd gennych rai déjà vu gyda'r profion a'r cwestiynau a ofynnir.
Byddwch chi'n dal i weld eich pwysau a'ch pwysedd gwaed yn cael ei wirio. Byddwch yn rhoi sampl wrin fel y gall eich OB neu fydwraig wirio eich lefelau siwgr a phrotein. (Gall siwgr uchel ddangos diabetes gestational , er y gall protein uchel fod yn arwydd o haint arennau neu llwybr wrinol.) Fe gewch chi glywed calon calon eich babi hefyd , tra bydd eich darparwr gofal iechyd yn gwirio cyfradd calon y baban .
Ymweliadau Doctor i ddod
O gwmpas wythnos 12, efallai y byddwch chi, eich partner, a'ch darparwr gofal iechyd yn sôn am a yw amniocentesis yn ddewis cywir i chi, gan adolygu bod yna risg bach ar gyfer gosbostio sy'n gysylltiedig â'r prawf hwn .
Mae'r prawf hwn yn archwilio celloedd ffetws yn yr hylif amniotig er mwyn canfod unrhyw anhwylderau genetig sy'n bresennol yn eich babi sy'n tyfu. Ni argymhellir y prawf hwn i bob merch. Fodd bynnag, os ydych mewn perygl cynyddol am broblemau genetig a chromosomal a / neu os ydych chi'n 35 oed neu'n hŷn , fe'ch cynghorir i'w ystyried. Mae'r weithdrefn fel arfer yn cael ei berfformio rhwng wythnos 14 ac wythnos 20 . Ond eto, y penderfyniad yn y pen draw yw eich un chi.
Cymryd Gofal
Peidiwch â gwneud unrhyw gamgymeriad: Teimlo'n gyfforddus a hyderus wrth feichiog yn dda i chi a rhan o hunanofal. Ac a ydych chi'n prynu dillad newydd neu wedi'i ddefnyddio, neu fenthyg rhai gan ffrind, mae angen ailwampio'ch cwpwrdd dillad.
I ddechrau, dim ond ystyried band beichiogrwydd. Mae'r nifty hwn yn hanfodol yn eich galluogi i adael y botymau neu'r cribau ar frig eich pants neu sgert ar agor; mae'r band yn gweithredu fel eich waistband newydd a mwy cyfforddus.
Ar gyfer Partneriaid
Er y gellir pennu rhyw baban yn aml rhwng wythnos 18 ac wythnos 20, yn ystod uwchsain ail-drimes , nid yw hynny'n golygu y byddwch chi a'ch partner am ddysgu'r newyddion. Rhwng nawr ac yna, bydd angen i'r ddau ohonyn nhw wneud y penderfyniad hwnnw gyda'r wybodaeth nad yw pob cwpl ar yr un dudalen.
Os nad ydych chi'n anghytuno, dyma'r pâr ohonoch i ddysgu - a deall - pam yr ydych chi o'r blaen. Er enghraifft, efallai y bydd rhai am ddysgu rhyw y babi cyn eu geni i helpu i baratoi meithrinfa, dewis enw , neu hyd yn oed wneud lle i ddelio â theimladau o siom . Ar y llaw arall, efallai na fydd eraill yn awyddus i ddarganfod rhyw y babi fel y gallant ymyrryd â rhoddion stereoteip a rhagdybiaethau bachgen / merch, neu fwynhau un o anhwylderau mwyaf bywyd.
Rhestr Wirio Verywell
Parhewch i gymryd fitaminau cynamserol .
Parhewch yn yfed tua wyth i 12 sbectol o ddŵr y dydd.
Meddyliwch am gael band bol beichiogrwydd.
Wythnos ddiwethaf: Wythnos 11
Yn dod i ben: Wythnos 13
> Ffynonellau:
> Cymdeithas Beichiogrwydd America. Newidiadau Croen Yn ystod Beichiogrwydd. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> Fersiwn Defnyddwyr Llawlyfr Merck. Camau Datblygu'r Fetws. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Canolfan Adnoddau Iechyd y Merched Cenedlaethol. Iechydywomen.org. Beichiogrwydd a Magu Plant Yn ystod Mis Cyntaf Beichiogrwydd: 12 Wythnos Beichiog. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Sefydliad Nemours. Kidshealth.org. Calendr Beichiogrwydd, Wythnos 12. http://kidshealth.org/en/parents/week12.html