Wythnos 8 eich Beichiogrwydd

Edrychwch ar eich corff, eich babi, a mwy

Gallai hyn, wythnos 8 eich beichiogrwydd, fod y tro cyntaf i chi weld eich babi sy'n tyfu ar uwchsain . Credwch ef neu beidio, mae ganddi ef neu hi yn awr â'i holl organau, er nad yw'n ymddangos fel hyn ar hyn o bryd. Er nad ydych yn dangos eto, mae eich gwter yn ehangu'n sylweddol. Efallai y byddwch hefyd yn dioddef symptomau fel crampiau.

Mae Wythnos 8 yn debygol hefyd y cyfle cyntaf y bu'n rhaid i chi gael cyfeiriad proffesiynol gofal iechyd eich holl gwestiynau a phryderon.

Peidiwch â phoeni am gael yr holl atebion yr wythnos hon. Byddwch chi'n gweld eich darparwr gofal iechyd yn rheolaidd hyd nes y bydd yn cael ei gyflwyno.

Eich Trimester: Trimester cyntaf

Wythnosau i Fynd: 32

Yr Wythnos Chi

Cyn i chi feichiog, roedd eich gwter yn ymwneud â maint eich pist. Nawr? Mae'n agosáu at faint grawnffrwyth. Mae'r ehangiad gwrtheg arferol a naturiol hwn hefyd yn achosi'r ligamentau a'r cyhyrau sy'n cefnogi'r groth i ymestyn. Mae'r twf hwn i gyd, ynghyd â lefelau erioed o'r hormonau gonadotropin chorionig (hCG ) dynol , Gall canlyniad yw peth crampio. (Bydd eich lefelau hCG yn cyrraedd eu huchaf rhwng wythnos 8 ac wythnos 12. ) Efallai y bydd yn teimlo bod grym anweledig yn tynnu ar eich abdomen o un neu ddwy ochr, neu efallai y bydd yn symleiddio crampiau cyfnod yn unig. Er y gall y teimlad hwn fod yn ofnus, yn y rhan fwyaf o achosion, mae'n arferol a dim i'w phoeni.

Gall hormonau beichiogi crestu achosi i'ch pibellau gwaed ymlacio a lledaenu, a all, yn ei dro, achosi cwymp .

I rai, mae hynny'n golygu teimlo ychydig o oleuadau. Ar gyfer eraill, gall hynny olygu teimlo'n oer, yn griw, ac yn aflonyddu ar yr un pryd. Os ydych chi'n teimlo'n ddysgl, dylech orwedd i lawr neu, os yw hynny'n amhosib, eistedd gyda'ch pen rhwng eich pengliniau.

Eich Babi Yr Wythnos Hon

Yn wythnos 8, mae gan eich babi-i-fod yr holl organau a rhannau corff o ddynol i oedolion, ar raddfa llawer llai.

(Mae'ch embryo ychydig dros fodfedd o hyd.) Mewn gwirionedd, nid oes digon o le yn yr abdomen i fabanod am ei orchuddion; hyd at tua 12 wythnos, byddant yn ymestyn i mewn i'r llinyn ymlacio.

Wrth gwrs, nid yw popeth wedi'i ffurfio'n llwyr eto, ond mae'n mynd yno. Yn amlwg, mae esgyrn babi yn dechrau datblygu; gall ei gyhyrau ei gontractio; a gall peneliniau bach a wristiau blygu. Mae pigiad yn datblygu yn retina'r babi. (Nid yw lliw llygaid parhaol eich babi, fodd bynnag, yn cael ei datgelu hyd nes ei fod ef neu hi o leiaf yn flwydd oed.)

Mae ymddangosiad tebyg i febbwl y baban yn fading (cynhwysir y gynffon embryonig) wrth i gorff neu gorff ei sythu allan a bydd y dwylo, y traed a'r dwylo, y paddle, yn dechrau pwytho bysedd a bysedd.

Mae gonads y babi yn dod yn brawf neu'n ofarïau yr wythnos hon. Ac er bod rhyw eich babi eisoes wedi'i bennu, ni all y glide o uwch-ddaear uwchben sain dros eich bol ddatgelu hynny eto . (Mae hynny'n digwydd tua wythnos 18 i wythnos 20. ) Efallai y bydd profion eraill yn gallu cadarnhau rhyw babi yn gynt , fodd bynnag.

Yn Swyddfa Eich Meddyg

I lawer, dyma'ch ymweliad cyn-geni cyntaf . Mae'n debyg eich bod chi hiraf a mwyaf cynhwysfawr hefyd.

Yma, bydd eich darparwr gofal iechyd yn gofyn ichi rannu eich hanes meddygol, seicolegol a menstruol gyflawn, gan gynnwys ysbytai, salwch a beichiogrwydd yn y gorffennol; arferion afiach, cyfnodoldeb rheolaidd, a mwy.

Bydd dyddiad eich cyfnod mislif diwethaf yn cael ei gofnodi er mwyn helpu i benderfynu ar eich dyddiad dyledus . Gofynnir i chi hefyd am hanes iechyd eich teulu, yn benodol ynghylch salwch cronig, clefydau a diffygion geni genetig a chromosomal.

Bydd yr arholiad yn ddoeth, eich pwysedd gwaed, eich uchder a'ch pwysau i gyd yn cael eu mesur. Fe gewch chi arholiad y fron a'r pelfig, a phrawf Papur os nad ydych wedi cael un yn ddiweddar. Ac wrth gwrs, mae urinalysis a phrofion gwaed hefyd ar y rhestr i'w gwneud er mwyn cadarnhau beichiogrwydd a sgrîn ar gyfer pethau fel UTI, anemia, imiwnedd rwbela, syffilis, hepatitis B, ffibrosis systig, HIV, a mwy.

Trwy hyn, bydd eich math o waed a ffactor Rh yn cael ei benderfynu. Os oes gennych chi a'ch babi gyferbyn â ffactorau Rh, bydd angen meddyginiaeth arnoch i atal cymhlethdodau. Er na ofynnir i chi dynnu llun gwaed ym mhob ymweliad cynamserol, gofynnir i chi beidio â chwpanu mewn cwpan bob tro. Sylwer: Ar gyfer yr ymweliad hwn, ni fydd yn rhaid i chi gyflym am y profion gwaed hyn.

I rai, mae'r apwyntiad 8 wythnos hefyd yn digwydd pan fydd y uwchsain gyntaf yn digwydd. (Os yw ar y dec, cewch wybod gan eich darparwr gofal iechyd os oes angen bledren lawn ar gyfer canlyniadau mwy cywir.) Yma, bydd eich darparwr gofal iechyd yn chwistrellu rhywfaint o gel oer ar eich bol, yna symudwch drawsducer tebyg i wand ar eich croen yn defnyddio tonnau sain i greu darlun o'r babi. Gwneir hyn i helpu i bennu dyddiad dyledus eich babi. (Os yw'ch babi yn ddwfn yn eich pelvis, neu os ydych chi dros bwysau, gellir defnyddio uwchsain trawsffiniol yn lle hynny. Ar gyfer hyn, rhoddir y transducer y tu mewn i'r fagina i gasglu llun.)

Fodd bynnag, nid oes angen sgan 8 wythnos. Yn gyntaf, ni fydd rhai cynlluniau yswiriant yn cwmpasu mwy na nifer benodol o uwchsainau, felly ni ellir ystyried yr un hwn yn ddianghenraid. Yn ail, nid yw pob darparwr gofal iechyd yn credu bod angen uwchsainiau cynnar yn angenrheidiol. Mae gan rai merched lawer o uwchsainnau yn ystod beichiogrwydd, tra nad oes gan rai ohonynt unrhyw beth. Nid oes unrhyw safonau neu reolau penodol.

Cymryd Gofal

Gyda'ch ymweliad cyn-geni cyntaf yn aml, daeth eich pwyso swyddogol cyntaf yn feichiog. Oherwydd hyn, gallai ennill pwysau beichiogrwydd fod ar eich meddwl. Mae'n normal, yn naturiol, ac yn disgwyl bod merched beichiog yn ennill tua dwy i bedwar punt yn ystod y trimester cyntaf. Wrth gwrs, mae pawb yn wahanol, ac mae hefyd yn arferol i fenywod golli pwysau yn ystod y trimester cyntaf oherwydd cyfog a chwydu .

Pan ddaw at eich bwyta, "fe allech chi ail-deimlo'n teimlo'n gyffrous - a heb unrhyw archwaeth - ac yn rhyfedd, yn enwedig yn gynnar, diolch i ryngweithio cymhleth o hormonau gan gynnwys progesterone, inswlin, leptin a ghrelin," meddai Allison Hill, MD , arfer preifat OB-GYN yn Los Angeles.

Os byddwch chi'n canfod eich bod chi'n tynnu llawer o fwyd, gwnewch yn siŵr eich bod yn cadw hydradig ac yn cymryd y fitaminau cynhenid ​​hynny . (Rhowch fwyd y gallwch chi ei oddef i helpu i dorri cyffuriau sy'n gysylltiedig â fitaminau hefyd.) Ac os ydych chi'n teimlo'n gywilydd nag erioed o'r blaen, ewch ymlaen ac atebwch eich hwyliau gyda bwydydd cyfan a fydd yn bodloni.

Cadwch fyrbrydau iach, hawdd eu taro , fel afalau a menyn cnau pwn neu hummws a sglodion pita gwenith cyflawn, yn agos; carb / cyfuniadau protein yn arbennig o lenwi. Ac yn gwybod mai dim ond tua 300 o galorïau iach y mae arnoch chi eu hangen bob dydd i feithrin eich babi sy'n tyfu (gwnewch y 600 am gefeilliaid). Ar gyfer rhywfaint o bersbectif, cafodd un banana o faint canolig ei chwythu â dau lwy fwrdd o fenyn cnau daear a chlociau cnau cnau wedi'u sychu mewn 293 o galorïau. Mae ysgwyd wedi'i wneud gyda dau bananas, pedwar ciwb iâ, un cwpan o laeth braster isel neu heb laeth, a llwy fwrdd o bowdwr coco heb ei olchi yn 342 o galorïau.

Ystyriaethau Arbennig

Os ydych chi erioed wedi profi pryderon neu heriau sy'n ymwneud â delwedd corff, pwysau a / neu reolaeth dros eich corff, mae beichiogrwydd yn ffordd o ddod â'r holl faterion hynny i oleuni. "Gwybod ei bod bob amser yn iawn i geisio cefnogaeth gan weithiwr iechyd meddwl proffesiynol i fynd i'r afael â'r problemau hyn sy'n gymhleth ac i ymgysylltu â hunanofal," meddai Shara Marrero Brofman, PsyD, seicolegydd atgenhedlu ac amenedigol yn Sefydliad Seleni, sefydliad di-elw yn arbenigo mewn iechyd meddwl menywod ac atgenhedlu menywod. Am help i ddod o hyd i weithiwr iechyd meddwl priodol yn eich ardal chi, ystyriwch ymestyn i Gymorth Postpartum Rhyngwladol. Er gwaethaf yr hyn y mae'r enw'n ei awgrymu, mae'r grŵp yn canolbwyntio ar faterion amenedigol (cyn geni) hefyd.

Ymweliadau Doctor i ddod

Os ydych chi'n iach ac nad oes unrhyw ffactorau cymhleth, gallwch ddisgwyl gweld eich darparwr gofal iechyd tua mis, pan fyddwch chi'n 12 wythnos yn feichiog . (Bydd yr ymweliadau bob pedair wythnos yn parhau tan wythnos 28. Ar ôl hynny, mae'n bob pythefnos hyd at 36 wythnos , yna unwaith yr wythnos nes y byddwch yn cyflawni.)

Yn ystod eich ymweliad nesaf, mae'n debyg y cewch gynnig profion cyn-geni; cynhelir y dangosiadau trimester cyntaf rhwng wythnos 10 ac wythnos 14 . Ar y pryd, efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd yn argymell prawf gwaed a allai allu canfod trisomi 18 a 21 , yn ogystal â sgrinio tryloywder niwl, sef uwchsain sy'n mesur faint o hylif y tu ôl i wddf y babi, neu'r plygu nuchaidd. Defnyddir y ddau brawf hyn i sgrinio ar gyfer syndrom Down ac ychydig o amodau cromosomig eraill.

P'un a yw'r profion hyn yn iawn i chi yw penderfyniad rhyngoch chi, eich partner, a'ch darparwr gofal iechyd. Cymerwch yr amser rhwng nawr a'r ymweliad hwn i feddwl am sut yr hoffech chi symud ymlaen.

Ar gyfer Partneriaid

Er bod eich partner yn debygol o beidio â magu bolyn babi eto, ni fydd hynny'n para llawer mwy. Os ydych chi'n gobeithio dogfennu ei chyflymder, mae hi'n amser da i ddechrau torri'r lluniau misol hynny. Ar yr un pryd, gwyddoch ei bod yn iawn i'r ddau ohonoch fod eisiau rhywfaint o amser ar ei phen ei hun i brosesu popeth sy'n digwydd. Er eich bod chi'n gwneud hynny, trowch hi a'i hun eich hun. Gall dau rieni yn fuan i fod yn feithrin eu lles meddyliol eu hunain ond fod yn dda i'ch babi.

Rhestr Wirio Verywell

Wythnos ddiwethaf: Wythnos 7
Yn dod i ben: Wythnos 9

> Ffynonellau:

> Allison Hill, MD Cyfathrebu e-bost. Hydref, Tachwedd 2017.

> Academi Americanaidd o Feddygon Teulu. Familydoctor.org. Uwchsain Yn ystod Beichiogrwydd. https://familydoctor.org/ultrasound-during-pregnancy/

> Academi Pediatrig America. Healthychildren.org. Lliw Llygaid Newydd-anedig. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Newborn-Eye-Color.aspx

> Fersiwn Defnyddwyr Llawlyfr Merck. Camau Datblygu'r Fetws. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus

> Shara Marrero Brofman, PsyD. Cyfathrebu E-bost a Ffôn. Hydref, Rhagfyr 2017.