Yr hyn y gall y Dad-i-fod yn Gall ei Ddisgwyl yn y Trydydd Trydydd
Llongyfarchiadau, rydych chi wedi ei wneud i'r trydydd trim ! Dyma'r cyfnod o tua 28ain wythnos y beichiogrwydd hyd nes y bydd y babi yn cael ei gyflwyno. Mae'n ymddangos y bydd yr wythnosau olaf hyn yn digwydd mor araf wrth i'r rhagweliad adeiladu. Edrychwn ar yr hyn sydd gan y trydydd trimiwn ar eich cyfer chi, eich partner a'r babi.
Datblygiad y Babi yn y Trydydd Trydydd
Bydd llawer yn digwydd gyda datblygiad eich babi yn ystod y misoedd diwethaf.
Dyma beth sy'n digwydd y tu mewn i'r groth yn ystod wythnosau 28 i 40.
- 28 wythnos: Bellach mae'r babi wedi'i orchuddio â sylwedd o'r enw vernix, sylwedd llawsog sy'n amddiffyn y babi o'r hylif sy'n ei amgylchynu yn y groth. Mae corff y babi wedi tyfu i ddal i fyny gyda maint ei phen. Mae'r babi nawr yn gallu byw, gyda gofal arbenigol, os caiff ei eni yn gynnar .
- 32 wythnos: Mae'r babi wedi'i ffurfio'n berffaith, os yw ychydig yn denau. Yn ystod yr wythnosau nesaf, bydd yn ennill braster corff, bydd yr ysgyfaint yn aeddfedu, a bydd ceffylau babanod gwrywaidd yn disgyn i'r sgrotwm.
- 38 i 40 wythnos: Bydd pen y babi yn symud i safle yn y pelvis, yn barod i'w geni.
Profiad Mom yn y Trydydd Trydydd
Wrth i faint y babi gynyddu, mae'r rhan fwyaf o ferched yn profi rhywfaint o anghysur. Gall pwysau'r babi a'i symudiadau mwy egnïol achosi nifer o broblemau corfforol iddynt, gan gynnwys cefnau brys, llosg y galon, aflonyddwch, teithiau aml i'r ystafell ymolchi, a nosweithiau di-gysgu.
Gall darparu cefnogaeth yn ystod yr amser hwn wneud yr holl wahaniaeth.
Sut y gall Dadau Paratoi ar gyfer Geni
Mae'r cynlluniau a wnewch a'r pethau y byddwch chi'n eu gwirio oddi ar eich rhestr yn y misoedd sydd i ddod cyn i'ch babi gael ei eni eich helpu i gael eich paratoi'n well. Dyma ychydig o bethau i'w hystyried:
- Gall helpu i ddyfeisio cynllun genedigaethau gyda'ch partner yn gallu gwneud i chi deimlo'n rhan o bethau. Gall roi syniad i chi am yr hyn fydd yn digwydd, beth fyddwch chi'n ei weld, a'r dewisiadau y gallwch eu gwneud i'w wneud yn enedigaeth hapus, gyffrous.
- Efallai yr hoffech chi baratoi eich hun trwy weld fideo o enedigaeth yn ystod dosbarthiadau geni plant.
- Os oes gennych bryderon ynghylch genedigaeth neu iechyd eich babi, gall fod yn syniad da cael ffrind da, aelod o'r teulu, neu'ch meddyg i siarad â hi. Ceisiwch gefnogaeth gan eraill a byddwch yn gefnogol i'ch partner.
- Peidiwch ag anghofio gofalu am eich iechyd eich hun: Mae bwyta diet cytbwys ac ymarfer corff yn gallu helpu i leihau straen a'ch gwneud yn well partner.
- Aseswch eich asedau ariannol a meddyliwch am ba fath o rwymedigaethau a gewch ar ôl i'r babi gael ei eni. Gall cynllunio cynnar helpu i ysgogi'r ergyd ariannol o dadolaeth.
Mae'n arferol teimlo'n bryderus am ddod yn dad. Ond cofiwch, ar gyfer y rhan fwyaf o ddynion, dod yn dad yw un o'r mwyaf o fywydau bywyd. Os ydych chi'n cael trafferth, siaradwch â'ch partner. Cyfathrebu yw'r allwedd i rannu a dod o hyd i atebion. Yn anad dim, mwynhewch eich rôl newydd fel tad!
Am ragor o wybodaeth i baratoi ar gyfer beichiogrwydd, darllenwch am y trimester cyntaf a'r ail fis.