Edrychwch ar eich corff, eich babi, a mwy
Croeso i wythnos 24 eich beichiogrwydd. Mae'n bet da bod eich ymweliad cynamserol nesaf ar y calendr ar gyfer yr wythnos hon, a chyda hi, eich sgrinio glwcos .
Eich Trimester: Ail Trimester
Wythnosau i Fynd: 16
Yr Wythnos Chi
A oedd llinell fertigol tywyll yn sydyn yn ymddangos i lawr canol eich bol? Fe'i gelwir yn linea nigra , ac nid yw'n beth i boeni amdano. Mewn gwirionedd, mae tua 80 y cant o ferched yn datblygu hyn.
Mae'n debygol y caiff hormonau ei ryddhau gan y placenta sy'n ysgogi melanocytes, neu gelloedd sy'n cynhyrchu melanin. Mae Linea nigra yn aml yn pylu o fewn ychydig wythnosau i ychydig fisoedd ar ôl genedigaeth , er bod rhai merched yn ei weld yn dipyn yn hirach.
Yn y cyfamser, ar hyn o bryd yn eich beichiogrwydd, mae'ch arennau'n gweithio'n galed iawn. Ar hyn o bryd maent yn gyfrifol am hidlo'r cyfaint o waed a fydd yn digwydd yn ystod beichiogrwydd. Ac fe fydd y gyfrol uchaf hwnnw'n dal yn gyson hyd yn iawn cyn eich dyddiad dyledus. Mae eich arennau - set o organau siâp ffa sy'n eistedd o dan eich asennau, y tu ôl i'ch bol, ar y naill ochr i'r llall - yn gwneud mwy o waith pan fyddwch chi'n gosod, ac mae hynny'n hyd yn oed yn fwy truch yn ystod beichiogrwydd. Dyna un o'r ychydig resymau y mae'n debygol y bydd angen i chi ddefnyddio'r ystafell ymolchi yn aml pan fyddwch chi'n ceisio gorffwys.
Eich Babi Yr Wythnos Hon
Bydd eich babi i fod dros 12½ modfedd o hyd erbyn diwedd 24, a bydd ef neu hi yn tynnu'r graddfeydd tua 1¼ i 1½ bunnoedd.
Ar hyn o bryd, mae eich babi mewn modd twf cyflym, gan roi tua 6 ons yr wythnos. Materion sy'n helpu: Mae mwy o fraster brown yn dyddodi ar gorff eich babi. Mae'r braster hwn yn gwneud mwy na llyfniadau llyfn - mae'n helpu babi i gadw gwres y corff a rheoleiddio tymheredd.
Ar yr un pryd, mae canghennau ysgyfaint y baban yn ffurfio, yn ogystal â'r celloedd a fydd yn cynhyrchu cynffonydd yn fuan.
Mae carthffosydd yn gemegol sy'n digwydd yn naturiol sydd ei angen i chwyddo'r sachau aer bach (a elwir yn alveoli) yn ysgyfaint y baban pan fydd ef neu hi yn barod i anadlu. (Mae babanod sy'n cael eu geni'n rhy gynnar yn aml yn cael anadl anodd gan nad yw'r celloedd hyn naill ai wedi datblygu'n llawn neu na allant gynhyrchu digon o syrffactydd.) Mewn gwirionedd, nid oes aer yn yr ysgyfaint, ond dim ond hylif amniotig. Ond nid yw hynny'n atal eich babi rhag ymarfer anadlu.
Yn olaf, mae clust fewnol eich babi - sy'n rheoli cydbwysedd - wedi'i ddatblygu'n llawn erbyn hyn. Mae hyn yn golygu y gallai eich baban-i-fod rhywfaint o bosib wybod mewn gwirionedd pan fydd ef neu hi yn wynebu i fyny wrth i chi arnofio o gwmpas eich hylif amniotig. Er bod eich babi yn dal yn fach iawn, byddai'r rhan fwyaf o feddygon yn dweud ei fod bellach wedi cyrraedd hyfywedd oed .
Yn Swyddfa Eich Meddyg
Rhwng wythnos 24 ac wythnos 28 , mae eich placenta yn cynhyrchu symiau mawr o hormonau a all achosi ymwrthedd inswlin, gan wneud hyn yn amser delfrydol i berfformio prawf sgrinio glwcos i wirio am ddiabetes ystadegol . Mae diabetes gestational yn ddull diabetes dros dro, a achosir gan feichiogrwydd lle na all eich corff gynhyrchu symiau digonol o inswlin i reoleiddio'ch lefelau siwgr yn y gwaed.
Er bod mwy nag un opsiwn profi, mae'n debygol y bydd y sgrinio her glwcos yn cael ei gynnig.
Ar gyfer y fersiwn hon, nid oes angen cyflymu cyn ymweliad. Yn syml, cewch chi ateb melys, syrupi glwcos i yfed a, o fewn awr, bydd eich gwaed yn cael ei dynnu i brofi lefelau glwcos. "Fe allwch chi brofi cyfog, syfrdanwch a phoen yn ystod y prawf oherwydd eich siwgr yn gyflym," nodiadau Allison Hill, MD, sef arfer preifat OB-GYN yn Los Angeles. "Mae'r symptomau hyn yn gyffredinol yn datrys o fewn awr, fodd bynnag."
Os yw eich canlyniadau'n dangos lefelau uchel o inswlin, cewch ail brawf o'r enw prawf goddefgarwch glwcos, sy'n cynnwys cyflymu, cymeriant uwch o glwcos, a thynnu sawl gwaed.
Ystyriaethau Arbennig
Wedi'i dychryn i gael uwchgynhadledd 3D neu 4D mewn siop pop-up? Peidiwch â. Mae Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r Unol Daleithiau yn nodi na ddylid gwneud uwchsainau yn unig trwy ofyn am ddarparwr gofal iechyd a chan weithiwr proffesiynol hyfforddedig, fel sonograffydd, radiolegydd neu obstetregydd.
Mae'n wir bod technoleg uwchsain yn cael ei hystyried yn ddiogel yn eang, ond mae'n gwybod y gallai busnesau fod yn defnyddio peiriannau nad ydynt yn cael eu gwirio'n rheolaidd ar gyfer diogelwch. Yn ogystal, mae sgan a berfformir mewn lleoliad meddygol gan weithiwr proffesiynol fel rheol yn cymryd tua 15 munud. Gall uwchsain masnachol gymryd awr neu ragor i gael delwedd barhaus i'ch babi, ac nid oes unrhyw astudiaethau sydd wedi archwilio effeithiau defnydd aml neu barhaus o uwchsain ar ffetws sy'n tyfu. Ar ben hynny, gallai uwchsainnau a weinyddir gan dechnegwyr heb draenio ddatgelu cymhlethdod neu annormaleddedd sy'n cael ei gamddehongli.
Yn olaf, "mewn gwirionedd mae'n brin iawn i weld darlun sy'n edrych fel y rhai yn yr hysbysebion," meddai Dr Hill . "Mae'r rhan fwyaf o'r amser, mae wyneb y babi yn cael ei wasgu yn erbyn eich gwter neu rywbeth arall, gan ei gwneud hi'n anodd gwneud nodweddion penodol."
Ymweliadau Doctor i ddod
Bydd eich ymweliad cynamserol nesaf yn debygol o fod o fewn 28 wythnos - eich trydydd tri mis. Gan ddechrau ar y pwynt hwnnw, byddwch yn dechrau gweld eich darparwr gofal iechyd ddwywaith y mis. Dewch wythnos 36 , fe welwch eich darparwr gofal iechyd yn wythnosol.
Cymryd Gofal
Mae llosg y galon yn ddigwyddiad cyffredin yn hwyr yn eich ail a thrwy gydol eich trydydd trimester. Mae'n debygol y bydd eich gwterws tyfu yn pwyso i fyny ar eich stumog, gan ostwng ei le corfforol. Yn ogystal â hyn, mae'r ymlacio hormon, sy'n rhyddhau cymalau a meinwe gyswllt sy'n barod i'w ddarlledu, hefyd yn arafu treuliad. O ganlyniad, mae bwyd yn aros yn eich stumog yn hirach, sy'n caniatáu mwy o reflif i symud i'r esoffagws, gan achosi llosg llosg. (Mae ymlacio hefyd yn rhyddhau'r cyhyrau sy'n cadw cynnwys stumog yn eu lle.)
Er bod gwrthchaidiau'n gweithio i amsugno a niwtraleiddio asid stumog, gan helpu i leddfu anghysur ac yn ddiogel i'w defnyddio yn ystod beichiogrwydd, mae'n well gweithio ar atal. Rhai pethau y gallwch chi eu gwneud:
Bwyta pump neu chwech bryd bwyd bach trwy gydol y dydd, yn hytrach na thri phrif fawr.
Peidiwch â gorwedd i lawr neu blygu'n ôl ar ôl prydau am oddeutu tair awr.
Osgoi bwydydd sbeislyd, grasog a brasterog.
Ychwanegu papaya, pinafal, ciwi, ac afalau i'ch trefn. Maent yn cynnwys ensymau treulio buddiol sy'n helpu i atal llosg y galon.
Bwyta iogwrt neu yfed gwydraid o laeth cynnes cyn y gwely; gall fod o gymorth i niwtraleiddio asid.
Ar gyfer Partneriaid
Nawr mae'n amser gwych i ddechrau meddwl ymlaen llaw pan fydd y babi yn cyrraedd a sut y byddwch chi a'ch partner yn addasu'r rhai dyddiau a'r wythnosau cyntaf gartref gyda'ch baban newydd-anedig.
A fyddwch chi'n gartref i helpu gyda gofal babanod a mom newydd am fwy na ychydig ddyddiau?
A fydd aelod arall o'r teulu yn aros gyda chi (neu gerllaw) i gynnig cymorth?
Os nad ydyw, mae'n smart edrych ar y syniad o llogi doula postpartum y mae ei swydd i gynorthwyo teuluoedd gyda'u babanod newydd. Mae'r math hwn o doula yno i "fam y fam" ac i helpu gyda phorthi babanod, adferiad emosiynol a chorfforol, gofal babanod lliniaru babanod a newydd-anedig sylfaenol. Mae ymchwil wedi dangos bod gan deuluoedd amser haws gyda'r trosglwyddiad newydd i fabanod newydd os yw tîm cymorth da yn ei le.
Mae pris gwasanaethau doula postpartum yn amrywio, ond yn gyffredinol, gall y costau amrywio unrhyw le o $ 15 i $ 50 yr awr, gyda rhai yn cynnig gostyngiadau wrth archebu a thalu ymlaen llaw. Nid yw'r yswiriant yn cwmpasu'r gwasanaethau hyn.
Rhestr Wirio Verywell
Parhewch i gymryd fitaminau cynamserol .
Parhewch yn yfed tua wyth i 12 sbectol o ddŵr y dydd.
Parhewch i wneud eich ymarferion Kegel bob dydd.
Ychwanegu papaya, pinafal, ciwi, afalau, iogwrt, a / neu laeth cynnes i'ch deiet os ydych chi'n dioddef llosg llosg.
Ymchwiliwch i'r posibilrwydd o doula ôl-ben.
Wythnos ddiwethaf: Wythnos 23
Yn dod i ben: Wythnos 25
> Ffynonellau:
> Allison Hill, MD Cyfathrebu e-bost. Hydref, Tachwedd 2017.
> Fersiwn Defnyddwyr Llawlyfr Merck. Newidiadau Corfforol yn ystod Beichiogrwydd. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> Fersiwn Defnyddwyr Llawlyfr Merck. Camau Datblygu'r Fetws. http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Canolfan Adnoddau Iechyd y Merched Cenedlaethol. Iechydywomen.org. Beichiogrwydd a Magu Plant Ail Trydydd Beichiogrwydd: 24 Wythnos Beichiog. http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Cyfathrebu E-bost a Ffôn. Hydref, Rhagfyr 2017.