Mae pawb yn gwybod o leiaf un: Y mom cymedrig. Y meysydd chwarae trollio anghenfil, cynteddau ysgol, gemau pêl-droed a hyd yn oed y grŵp cymunedol ar-lein; ac mae hi'n gwneud bywyd pawb yn ddiflas. Mae hi'n THIM MOM sy'n teimlo ei bod yn iawn gwahardd pobl eraill yn agored ac yna postio'r lluniau ar-lein, i ledaenu sibrydion ac i stabio eraill yn y cefn.
Mae hi'n chwythu pobl ar ei tudalen Facebook, yn gossips am ei chymdogion ac yn gwneud sylwadau tenau am famau eraill nad ydynt yn cyrraedd ei safonau.
Efallai y bydd hi hyd yn oed yn beirniadu mom arall yn iawn i'w hwyneb, gan ei goginio am bopeth o fwydo ar y fron i wirfoddoli.
Waeth beth yw ei dulliau, neu ei neges, nid oes amheuaeth ei fod yn bodoli. Ac mae hi'n ei olygu. Er y gall y tactegau bwlio a ddefnyddir amrywio o un mam i'r llall, mae'r merched cymedrig hyn bob amser wedi bod o gwmpas. Yn fwy na hynny, mae cynnydd y cyfryngau cymdeithasol, trafodaethau ar-lein a grwpiau cymunedol wedi rhoi mannau newydd ac arfau newydd iddynt. O ganlyniad, i'r menywod a dargedir gan y mamau dieflig hyn, mae'n teimlo fel problem gynyddol, un na allant ymddangos i ddianc.
Pam mae Oedolion Menywod yn Bwlio?
Mae menywod sy'n oedolion sy'n bwlio eraill yn gwneud hynny am yr un rhesymau y mae pobl yn eu harddegau yn bwlio eraill. Maent eisiau pŵer, yn enwedig pŵer cymdeithasol. Ac maent yn aml yn defnyddio ymosodedd perthnasol fel eu harf dewis. Mae'r math cudd o fwlio hwn yn gyffyrddus ac yn brifo. Ac mae'n effeithiol.
Mewn gwirionedd, pan fydd bwlis yn defnyddio eu perthnasoedd i greu drama gymdeithasol , maen nhw yn gweddïo yn naturiol ar gysylltiadau merched.
Ac mae hyn yn eu gwneud yn teimlo'n gryf ac yn rheoli. Maent yn pennu pwy sydd mewn a phwy sydd allan. Yn y cyfamser, mae'r dioddefwyr yn cael eu gadael gan feddwl beth ddigwyddodd.
Mae cenhedloedd ac eiddigedd wedi'u motifio gan rai moms cymedrig. Maent yn troi'n wyrdd bob tro y bydd plentyn rhywun arall yn cael gwobr neu gydnabyddiaeth nad oedd ei blentyn.
Neu, maent yn cuddio'r berthynas sydd gan riant arall gyda phrifathro, athrawes neu hyfforddwr. Yna mae'r ewinedd hwn yn eu harwain i geisio tynnu'r mom arall i lawr. Ei nod yw tynnu i ffwrdd neu leihau'r hyn sydd gan y mam arall.
Yn gyffredinol, mae gan mom cymedrol amser anodd iawn i fod yn hapus i lwyddiant rhywun arall. Ac os ydych chi'n "ffrindiau" gyda mam cymedrol, mae angen ichi sylweddoli ar unwaith nad yw hyn yn gyfeillgarwch iach . Yn hytrach, mae'n fwy tebygol bod y cyfeillgarwch hwn yn berthynas wenwynig gyda ffrind ffug .
Sut Allwch chi Ymateb i Mom Cymedrig?
Pan fyddwch ar ddiwedd derbyn ymosodiadau mom cymedrig, mae'n hawdd dechrau amau'ch hun. Efallai y bydd eich hunan-barch yn dioddef ac efallai y byddwch chi'n teimlo'n unig, ynysig ac embaras. Mae'r canlyniadau hyn yn arbennig o boenus os oeddech wedi ystyried y bwli yn ffrind. Ond mae'n rhaid i chi eich hun, ac i'ch plant, sefyll i fyny at y bwlio . Er nad yw bob amser yn hawdd gwneud hynny, gellir ei wneud. Dyma rai ffyrdd o ddelio â'r moms cymedrig yr ydych yn dod ar eu traws.
Sylweddoli nad yw'n ymwneud â chi . Nid chi yw'r un gyda'r broblem. Mae hi yn. Felly rhoi'r gorau i beio eich hun am gael eich bwlio . Yn fwyaf tebygol, mae ei fwlian yn dod o le ansicrwydd. Mae rhywbeth rhyfeddol neu unigryw amdanoch chi sydd wedi bod yn ofnus ac yn teimlo'n ansicr.
Efallai ei bod hi'n teimlo'n fygythiad gennych chi neu'ch plentyn mewn rhyw ffordd. Efallai ei bod yn eiddigedd o'ch llwyddiant, eich tŷ neu'ch priodas. Pwy sy'n gwybod?
Yr allwedd yw peidio â mynd â'i fwlian i galon. Nid oes dim o'i le gyda chi. Peidiwch â gwastraffu'ch amser yn ceisio cyfrifo'r hyn y mae angen i chi ei newid neu sut i'w wneud hi fel chi. Hefyd, cofiwch nad ydych chi yw'r unig un y mae'n ei gario arnoch chi. Ac er ei bod yn ymddangos fel hyn, nid yw pawb yn credu ei bod yn gorwedd.
Ewch yn dawel . Os o gwbl, peidiwch â dadlau gyda mam cymedrol. Mae cael emosiynol, gofid neu hyd yn oed yn flin yn golygu bod y bwlio yn waeth, yn enwedig os yw'r bwlio ar-lein.
Mae bwlis yn tueddu i deimlo'n grymuso mewn seiberofod oherwydd gallant guddio tu ôl i bysellfwrdd. Mae ymgysylltu â nhw yn tanwyddu'r tân yn unig ac maent yn aml yn darganfod mwy o gasineb a sylwadau creulon. Yn hytrach, sefyll yn gryf yn erbyn ei fwlio.
Cofiwch, efallai y bydd hi'n gwneud y dewis i fwli, ond mae gennych ddewis ar sut i ymateb iddi hi. Ac, pan fyddwch yn dal yn dawel yn wyneb bwlio, rydych chi'n tynnu ei phŵer i ffwrdd. I'r gwrthwyneb, os byddwch chi'n caniatáu iddi fynd o dan eich croen, bydd hi'n teimlo'n fwy pwerus a rheolaeth o ganlyniad. Ac, mae'n debygol y bydd yn dal i dargedu chi oherwydd ei fod yn gweithio iddi. Mae bwlis yn dymuno cael adwaith. Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwrthod rhoi un iddi.
Galwch hi allan . Cwrdd â'r mom cymedrol yn breifat a gadewch iddi wybod na fyddwch yn bwrw golwg ar ei sarhad. Dywedwch wrthi eich bod chi'n mynd iddi hi. Rydych chi'n gwybod yn union beth mae'n ei wneud ac ni fyddwch yn sefyll ar ei gyfer. Byddwch yn bendant ond hefyd yn barchus. Mae angen i chi osod rhai ffiniau gyda hi, ond dylech fod yn gwrtais wrth wneud hynny. Ac os yw hi'n bygwth troi mamau eraill yn eich erbyn, peidiwch â phoeni amdano. Os yw'r menywod eraill hyn yn barod i ochr â'i ymddygiad cymedrig, ydych chi wir eisiau iddynt yn eich bywyd beth bynnag?
Byddwch yn barod iddi ymateb yn negyddol. Efallai y bydd hi ond yn rholio ei llygaid arnoch ac yn diflannu cyfrifoldeb am y bwlio; Y peth pwysig yw eich bod chi'n amddiffyn eich hun yn erbyn ei hymosodiadau. Ac o leiaf, efallai y bydd yn gwneud ei gwestiwn a yw'n werth ymosod arnoch chi ai peidio. Mae hefyd yn dangos iddi na fyddwch yn cymryd ei sylwadau yn ôl yn ôl, yn sydyn ac yn galw enwau . Beth bynnag fo'i hymateb, glynu at eich gynnau a galw allan am fod yn olygu. Mae bwlis yn cyfrif ar ddioddefwyr sy'n dal yn dawel. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ei siomi a'i siarad.
Dewiswch eich brwydrau . Weithiau mae'n haws i anwybyddu pettiness mom cymedrig. Os ydych chi'n ceisio ymgysylltu â hi dros bob peth cymedrig y mae hi'n ei wneud, byddwch yn dychryn. Beth sy'n fwy, gallech chi dreulio mwy o amser yn ceisio ei alw am ei gweithredoedd cymedrig nag a wnewch ar bethau sy'n bwysig iawn.
O ganlyniad, gwnewch yn siŵr bod sefyllfa'n werth y frwydr a'r ymdrech cyn i chi fynd i mewn. Mae llawer o weithiau, pan fydd moms sy'n bwlio yn cael eu gadael i'w dyfeisiau eu hunain, maent yn hunan-ddinistrio. Yn y pen draw, bydd pobl yn gweld trwy eu conniving a'u trin a byddant yn cael llai o effaith dros amser. Felly byddwch yn amyneddgar. Efallai y bydd diwedd ei rheol yn agosach nag yr ydych chi'n meddwl.
Rhowch wybod i weld newid . Mae bwlis yn dewis eraill oherwydd ei fod yn gweithio iddyn nhw. O ganlyniad, mae'n anodd iawn i fwli newid , yn enwedig unwaith y byddant yn oedolion. Yn hytrach na cheisio cael mam cymedrol i weld gwall ei ffyrdd, canolbwyntiwch ar bethau yr hoffech eu newid ynddynt eich hun. Er enghraifft, a oes angen i chi ddatblygu pendantrwydd neu sgleinio'ch sgiliau cymdeithasol ? Os felly, ffocws ar hynny yn lle hynny.
Cofiwch, er mwyn i fwli newid, rhaid iddi allu sylweddoli bod yr hyn a wnaeth yn anghywir ac yn niweidiol. Yn anffodus, mae'r rhan fwyaf o fwlis yn teimlo hawl i drin eraill fel y maent yn ei wneud. Yn fwy na hynny, maent yn aml yn brin o empathi a deallusrwydd emosiynol ac nid ydynt yn gallu gweld effaith eu geiriau a'u gweithredoedd ar eraill. Mae'n llawer gwell i chi ganolbwyntio ar bethau y mae gennych reolaeth droso nag ydyw i geisio ei chael hi i newid.
Yn berchen ar eich arddull rhianta . Mae yna lawer o farn ar yr hyn sydd yn mom da. Ond ar ddiwedd y dydd, does dim ots beth mae pobl eraill yn meddwl y dylech fod yn ei wneud. Yn lle hynny, canolbwyntiwch ar yr hyn sy'n gweithio i chi, eich plant a'ch teulu. Gwnewch eich ymchwil eich hun ar rianta a mamolaeth a gwneud yr hyn sy'n gwneud synnwyr i chi.
Yn y cyfamser, peidiwch â phwysleisio beth mae pobl eraill yn meddwl y dylech chi ei wneud. Ac yn bendant, peidiwch â gosod disgwyliadau afrealistig i chi'ch hun. Cofiwch, nid oes mom yn berffaith. Nid yw hyd yn oed y mom cymedrig i lawr y stryd yn berffaith er gwaethaf y ffaith ei bod hi'n esgus bod.
Cynhyrchu grŵp newydd o ffrindiau mom . Cofiwch fod grwpiau a gweithgareddau trefnus, fel cylchoedd chwarae a PTOs yn creu cyfeillgarwch gorfodi. Mewn geiriau eraill, mae'r merched yn y grwpiau hyn gyda'i gilydd oherwydd y grŵp ac nid o reidrwydd oherwydd eu bod yn chwilio am ffrindiau. Yn fwy na hynny, gallant hefyd fod yn faes bridio ar gyfer cliques a mamau cymedrig. Er bod yna adegau, fe gewch chi ffrind neu ddau mewn grŵp fel hyn, yr ydych mor debygol o fynd i ychydig o Fenys y Frenhines ar hyd y ffordd.
Yn hytrach, edrychwch am ffyrdd eraill o ddatblygu cyfeillgarwch iach gyda mamau eraill y tu allan i'r grwpiau hyn. Weithiau mae hyn yn dechrau gyda chi yn cymryd y cam cyntaf i gyrraedd allan a gwneud cynlluniau gyda menywod eraill yr ydych newydd eu bodloni. Ac mor galed ag y bo modd, cofiwch fod rhywun yn gorfod cymryd y cam cyntaf. Dim ond cofiwch fod cyfeillgarwch iach yn ei gwneud yn ofynnol bod gan y menywod eraill hyn bersonau copi carbon. Yn hytrach, edrychwch am nodweddion cymeriad iach fel caredigrwydd a thosturi yn lle buddiannau cyffredin.