Pan oedd fy merch yn iau, defnyddiais y prawf "hufen iâ" i weld a oedd hi'n fy anwybyddu neu os nad yw hi'n clywed yn dda. Os gofynnais iddi wneud rhywbeth ac anwybyddodd imi, byddwn yn gofyn (yn yr un naws llais), "Ydych chi eisiau rhywfaint o hufen iâ?" Byddai ei phen yn syth i fyny, byddai hi'n falch iawn o gael pwdin, ac yr wyf Byddai ganddo deimladau cymysg: yn hapus roedd hi'n clywed fi, ond roedd yn blino iddi gael "gwrandawiad dethol".
Mae'r prawf hwn hefyd yn gweithio'n dda gyda gwŷr.
Mae gwrandawiad dewisol yn cyfeirio at pan fydd person yn ymddangos ond yn clywed yr hyn sy'n bwysig iddyn nhw. Nid oes ganddo ddim i'w wneud â gwrandawiad clywed; mae'n digwydd oherwydd y ffordd y mae'r ymennydd yn blaenoriaethu synau. Mewn plant, pan fydd gormod o ffynonellau sain yn bomio'r ymennydd, mae'r ymennydd yn ymateb wrth "dynnu allan" beth sy'n ymddangos yn llai pwysig. Yn aml, dynion yw'r enghraifft glasurol o wrandawiad dethol, ond mae menywod yn euog hefyd.
Mae swniau lluosog yn ein huno bob dydd. Lluniwch fore arferol yn ystod y bore: Mae'r newyddion teledu ar y gweill, mae'r adar yn clymu, mae'r pot coffi yn myndgling, mae'r peiriant golchi llestri yn rhedeg, mae'ch priod yn siarad â chi, ac rydych chi'n gwrando ar synau'r gawod i fyny'r grisiau i sicrhau eich bod chi plentyn yn paratoi ar gyfer yr ysgol. Er gwaethaf yr holl synau hyn, rydych chi ar unwaith yn clywed yr adroddiad traffig sy'n ymwneud â'r llwybr yr ydych fel arfer yn gyrru. Cydnabu eich ymennydd bod gwybodaeth mor bwysig ac yn caniatáu i'r wybodaeth honno gael ei sylwi.
Mae'r ymennydd yn trin gwybodaeth synhwyraidd yn awtomatig ar lefelau is o ein hymwybyddiaeth. Pan fydd gwybodaeth synhwyraidd (gan gynnwys sain) yn dod i mewn, mae'r ymennydd yn ei brosesu trwy:
- Hidlo a gwella - megis rhybuddio i'ch enw gael ei alw.
- Canfyddiad Dewisol - fel methu â mwynhau pryd blasus pan fo'n bryderus.
- Cyferbyniad Synhwyraidd - fel y gwahaniaeth mewn disgleirdeb cannwyll mewn ystafell dywyll yn erbyn yr un cannwyll y tu allan yn yr haul.
- Mae blaenoriaethu - fel teimlad eich dillad yn anhygoel oni bai bod tag yn tynnu sylw at y croen.
Mae'r brosesu hon yn angenrheidiol a gall fod o gymorth; gellir gweld un enghraifft o'r prosesau hyn yn y gwaith yn yr effaith parti coctel. Mewn grŵp o bobl, gyda sgyrsiau lluosog a sŵn ym mhob cyfeiriad, mae'r ymennydd yn gallu tynhau'r person sydd bwysicaf i glywed ac anwybyddu'r sgyrsiau eraill sy'n digwydd. Enghraifft arall yw'r ffordd y mae mam newydd yn ymddangos i ddatblygu sgwrs uwch pan ddaw i glywed ei babi yn crio a bydd yn deffro ar unwaith, ond yn cysgu trwy synau eraill, yn uwch.
Sut ddylech chi ddelio â gwrandawiad dewisol?
- Yn gyntaf, gwnewch yn siŵr nad oes gwir broblem clyw. Mewn plant, mae hylif clust canol yn achos cyffredin o golli clyw yn amrywio. Mewn oedolion, bydd colled clyw amledd uchel sy'n gysylltiedig â heneiddio yn ei gwneud hi'n anoddach deall lleferydd. Gall prawf clyw syml gan awdiolegydd benderfynu a oes unrhyw broblemau clyw sylfaenol y mae angen mynd i'r afael â nhw.
- Cael sylw cyn siarad. Dywedwch eu henw, cyffyrddiad ysgafn, a sefydlu cyswllt llygad i gyd yw ffyrdd da o sicrhau bod yr ymennydd yn barod i dderbyn y wybodaeth yr ydych am ei ddarparu. Gwnewch yn siŵr fod y clustogau allan, mae'r teledu wedi'i ffugio, neu nad yw'r ffôn / cyfrifiadur yn cael ei ddefnyddio wrth geisio cael sgwrs.
- Gwnewch yn fyr. Ar ôl tua 6 munud, ni fydd y rhan fwyaf o oedolion yn cynnal sylw os nad yw'r pwnc yn ddiddorol iddynt. Ar gyfer plant, gall un neu ddau o eiriau fod yr holl beth sydd ei angen: "Pajamas!" Yn hytrach na "Rwyf am i chi fynd i fyny'r grisiau, darganfod eich pyjamas melyn a'u rhoi arnoch, a pheidiwch ag anghofio rhoi eich dillad budr yn y hamper. "
- Yn bwysicaf oll, modelu gwrando da. Rhowch eich sylw heb ei ganiatáu i eraill a gofynnwch iddynt wneud yr un peth yn gyfnewid. Mae'n ffordd o wella clyw heb unrhyw beth i'w wneud gyda'r clustiau.
Ffynonellau:
Beth yw Gwrandawiad Dewisol? Wise Geek. Mynediad 05/30/2015 o http://www.wisegeek.org/what-is-selective-hearing.htm#didyouknowout
Bess, FH, & Humes, L. (2008). Awdioleg: Y Hanfodion. Philadelphia: Lippincott Williams a Wilkins
Jastreboff, P (1999). Y Pumed Cwrs ar Therapi Ailhyfforddi Tinnitus ar gyfer Rheoli Tinnitus a Hyperacusis. Prifysgol Emory. Ysgrifenedig.