A yw'n berlysiau diogel ac effeithiol i gynyddu'r cyflenwad o laeth y fron?
Planhigyn sydd wedi bod yn rhan o feddyginiaeth llysieuol ers yr Oesoedd Canol yw y carthun bendigedig ( Cnicus benedictus ). Fe'i defnyddiwyd fel diuretig, triniaeth ar gyfer colli archwaeth a diffyg traul, ac yn symbylydd i gynyddu cynhyrchu llaeth y fron ar gyfer mamau sy'n bwydo ar y fron. Yn wreiddiol o'r Môr Canoldir, mae'r planhigyn prysur hwn bellach yn tyfu mewn sawl man ar draws y byd.
A all gynyddu llaeth y fron?
Credir bod y gorsedd bendigedig yn galactagogue , sef rhywbeth yr ydych yn ei gymryd i'ch helpu i wneud mwy o laeth y fron. Mae'n ymddangos ei bod yn gweithio orau wrth ei gyfuno â ffenogrig , ond gallwch ei ddefnyddio hefyd gyda ffenell , alfalfa , pibell goch , a rhiw gafr . Mae rhai te nyrsio a baratowyd yn fasnachol a chynhyrchion bwydo ar y fron eraill sy'n cael eu bwydo ar y fron fel Teganau Milfeddygol Meddyginiaethol Traddodiadol, Mamau Mwy Mwy o lai a Mwy o lai yn cynnwys gorsedd bendigedig a pherlysiau eraill sy'n hyrwyddo cynhyrchu llaeth .
Sut i ddefnyddio
Y ffyrdd mwyaf cyffredin o gymryd y gorsedd bendigedig yw ar ffurf te neu gapsiwl. Fodd bynnag, mae'n well bob amser siarad â'ch meddyg neu ymgynghorydd llaeth am ragor o wybodaeth a chyfarwyddiadau cyn cymryd unrhyw atchwanegiadau llysieuol gan gynnwys y gorsedd bendigedig. Gall y gweithwyr proffesiynol hyn roi'r cyngor gorau i chi ar sut i gymryd perlysiau a faint i'w gymryd yn seiliedig ar eich sefyllfa unigryw.
Meintiau i Cynyddu Llaeth y Fron
Te Thistle Bendigedig: Rhowch lwy de 1 neu 2 o gorsedd bendig sych mewn un cwpan (8 oz) o ddŵr berw. Gadewch iddo eistedd am 10 i 15 munud ac yna ei yfed. Gallwch yfed hyd at 3 cwpanaid o de y clogyn bendigedig bob dydd. Ond, byddwch yn ymwybodol bod te bendigedig y chwarel yn chwerw, felly efallai y byddwch am ei gymysgu â pherlysiau sych eraill i gael blas mwy dymunol.
Capsiwlau Thistle Bendigaid: Mae dos nodweddiadol o gasgiwl y gorsedd bendigedig yn cynnwys hyd at 3 capsiwl dair gwaith y dydd.
Pa mor hir y mae'n ei gymryd?
Fel pob perlysiau, nid yw clwy'r bendith yn gweithio i bawb. Fodd bynnag, mae rhai mamau sy'n bwydo ar y fron yn adrodd am gynnydd mewn llaeth y fron ar ôl defnyddio clwy'r brenin am ychydig ddyddiau yn unig. Pan gymerir fenugreek hefyd, mae'n ymddangos bod y gorsedd bendithedig yn gweithio hyd yn oed yn well.
Am y canlyniadau gorau, bwydo ar y fron yn amlach neu'n pwmpio ar ôl neu rhwng bwydo tra byddwch chi'n cymryd y perlys hwn. Mae'n fwy tebygol o weithio pan fo cynnydd yn ysgogiad y fron yn fwy clir bendigedig, neu unrhyw berlysiau.
Budd-daliadau a Defnyddiau Iechyd
- Credir bod y clwst bendigedig yn helpu i gynyddu cyflenwad llaeth isel y fron .
- Fe'i defnyddiwyd i drin afiechydon yr afu, y balabladder, y stumog, a'r coluddion.
- Gall hwyluso problemau treulio megis nwy, diffyg traul a dolur rhydd.
- Fe'i defnyddir i wella archwaeth.
- Gall fod o gymorth gydag iselder trwy godi hwyliau.
- Gellir ei gymryd ar gyfer peswch a tagfeydd.
Thistle Bendigedig yn erbyn Milwr Thistl
Er bod yr enwau cyffredin yn swnio fel ei gilydd, nid yw'r gorsedd bendigedig ( Cnicus benedictus ) yr un peth â chlwy'r llaeth ( Silybum marianum ). Maent yn friciog gyda chylchoedd, ac maent yn ddau aelod o'r teulu Asteraceae, ond maent yn blanhigion gwahanol.
Er nad ydynt yn yr un perlysiau, mae menywod sy'n bwydo ar y fron yn defnyddio'r gorsedd bendigedig a chlwy'r llaeth i geisio cynyddu'r cyflenwad o laeth y fron. Am ragor o wybodaeth am y chwistrell laeth, edrychwch ar yr erthygl hon Verywell: Thistle Milk a Chyflenwad Cynyddol Milk y Fron .
Diogelwch
Nid yw perlysiau bob amser yn blanhigion niweidiol. Am ganrifoedd, defnyddiwyd perlysiau fel meddyginiaethau, a gallant gael sgîl-effeithiau neu ymyrryd â chyffuriau presgripsiwn eraill y gallech eu cymryd. Felly, cyn i chi ddechrau cymryd unrhyw berlysiau newydd, siaradwch â'ch meddyg i sicrhau eu bod yn ddiogel. Mae hefyd yn bwysig gadael i feddyg eich babi wybod a ydych chi'n dechrau cymryd unrhyw feddyginiaethau, perlysiau neu atchwanegiadau.
Sgil effeithiau
- Os ydych chi'n cymryd swistir y blychau mewn symiau mawr, gall achosi dolur rhydd, chwydu, a phoenwch stumog.
- Dylech osgoi defnyddio gorsedd bendigedig os oes gennych wlser neu broblemau gastrig eraill. Mae'r perlys hwn yn cynyddu'r cynhyrchiad o asid stumog, bilis a saliva.
- Gan y gall y gorsedd bendigedig gynyddu asid stumog, gallai ymyrryd ag antacidau ac unrhyw feddyginiaethau y gallech eu defnyddio i drin neu leihau llwm caled.
- Mae'r gorsedd bendigedig yn rhan o deulu planhigion Asteraceae sydd hefyd yn cynnwys gogwydd, gwenynod a blodau'r haul. Os ydych chi'n alergedd i unrhyw un o'r planhigion hyn, ni ddylech chi ddefnyddio clustog bendigedig.
Pan NID YDWCH I'w Gynnal
Er ei bod yn cael ei ystyried yn ddiogel i'w ddefnyddio tra'ch bod chi'n bwydo ar y fron , ni ddylid cymryd y blychau yn ystod y beichiogrwydd. Os byddwch chi'n feichiog eto tra'ch bod chi'n dal i fwydo ar y fron, efallai y byddwch yn sylwi ar ostyngiad yn eich cyflenwad llaeth y fron . Gall fod yn demtasiwn i geisio cynyddu eich cynhyrchiad llaeth trwy ddefnyddio perlysiau fel y clwy'r bendith. Fodd bynnag, nid yw hyn yn syniad da. Gan fod y gorsedd bendigedig yn symbylydd gwterog a all achosi cyferiadau, gallai defnyddio'r perlys hwn yn ystod beichiogrwydd arwain at golli beichiogrwydd neu lafur cynamserol .
Casgliad: Defnyddio'r Thistle Bendigedig Pan fyddwch chi'n Bwydo ar y Fron
Mae mamau sy'n bwydo ar y fron yn defnyddio gorsedd bendigedig i gynyddu eu cyflenwad o laeth y fron. Yn aml, caiff ei gymryd mewn cyfuniad â fenugreek, ond mae hefyd yn gynhwysyn cyffredin a geir mewn atchwanegiadau a baratowyd yn fasnachol a gynlluniwyd yn benodol ar gyfer cefnogi cynhyrchu llaeth mewn menywod sy'n bwydo ar y fron. Ni ddylech ei ddefnyddio os ydych chi'n feichiog, ond os ydych chi'n bwydo ar y fron, ystyrir ei fod yn ddiogel cyn belled â'ch bod yn ei ddefnyddio yn gymedrol. Yn gyffredinol, fodd bynnag, nid oes digon o astudiaethau dibynadwy i brofi neu wrthod effeithiolrwydd na diogelwch y gorsedd bendigedig. Mae angen mwy o ymchwil.
Ffynonellau:
> Hale, Thomas W., a Rowe, Hilary E. Meddyginiaethau a Llaeth Mamau: Llawlyfr Fferylloleg Lactational Chwechedfed Argraffiad. Cyhoeddi Hale. 2014.
> Humphrey, Sheila. Llysieuol y Fam Nyrsio. Gwasg Fairview. Minneapolis. 2003.
> MedlinePlus. Thistle Bendigaid. Llyfrgell Genedlaethol Meddygaeth yr UD. Cronfa Ddata Gyfun Meddyginiaethau Cenedlaethol: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/94.html. Adolygwyd Tachwedd 10, 2015.
> Newman, Jack. Perlysiau ar gyfer Cynyddu'r Cyflenwad Llaeth. Sefydliad Bwydo ar y Fron Canada. http://canadianbreastfeedingfoundation.org/induced/herbs.shtml. 2009.
> Prifysgol Michigan Health. Thistle Bendigaid. http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2046001. Diweddarwyd Mehefin 8, 2015.