Gall y dyddiau cynnar gyda babi fod yn straen, ac mae ysmygu yn un ffordd y mae llawer o fenywod yn lleddfu straen. Mae nicotin, y sylwedd seicoweithredol mewn sigaréts, hefyd yn un o'r sylweddau mwyaf caethiwus, a'r rhai anoddaf i roi'r gorau iddi. Mae cymaint o famau newydd sydd wedi ysmygu o'r blaen yn gofyn, "A allaf fwg wrth fwydo ar y fron?"
Mae'r cyngor ar ysmygu yn ystod beichiogrwydd yn glir - mae'n niweidiol i'r babi a dylid ei osgoi.
Ond beth os ydych chi'n gwrthsefyll ar ôl cael y babi? A ddylech chi fwydo ar y fron?
Dyma beth mae'r ymchwil yn ei ddweud wrthym.
Bwydo ar y Fron a Smygu
Mae ymchwil yn dweud wrthym, os ydych chi'n ysmygu cyn bwydo ar y fron, yn trosglwyddo nicotin i'r babi yn eich llaeth y fron. Mae hanner oes nicotin oddeutu awr a hanner, sy'n golygu y bydd yn dal i fod yn eich llaeth y fron am o leiaf dair awr ar ôl i chi ysmygu, a gall rhywfaint o nicotin aros ar ôl yr amser hwn.
Gall ysmygu atal eich cynhyrchiad llaeth, a lleihau lefel y fitamin C bod eich babi yn mynd trwy'ch llaeth y fron.
Tip: Os ydych chi'n dewis ysmygu pan fyddwch chi'n bwydo ar y fron, cadwch y sigarennau hwnnw nes i chi fwydo'ch babi. Arhoswch o leiaf dair i bedair awr cyn bwydo ar y fron eto, hyd yn oed os bydd yn rhaid i chi bwmpio a dympio - mynegi a thaflu rhywfaint o laeth y fron.
Beth Will Will Nicotine Do I My Baby os ydw i'n gwneud mwg a bwyd ar y fron?
Y risgiau iechyd mwyaf o amlygiad nicotin i'ch babi yw:
- Mwy o achosion o alergedd resbiradol babanod
- SIDS
- Cynhyrchu llaeth isel
- Tyfiant babanod gwael
Mae ymchwilwyr yn cael anhawster i wahaniaethu rhwng effeithiau niweidiol ysmygu goddefol a chaiff effeithiau nicotin eu pasio i'r babi trwy law'r fron. Yr hyn a wyddom yw bod babanod y mae eu mamau yn ysmygu yn fwy tebygol o ddatblygu ystod eang o broblemau iechyd.
Maent yn fwy aml yn gywilydd ac yn anhygoel na babanod nad yw eu mamau'n ysmygu, ac mae ganddynt risg uwch o afiechydon anadlol a chlefyd y galon sy'n gorfod triniaeth yn yr ysbyty.
Mae cyflyrau iechyd eraill y mae'r ymchwil yn dangos bod babanod o ysmygwyr yn cael mwy o berygl o ddatblygu yn cynnwys apnea (atal anadlu am gyfnodau byr), chwydu, tyfiant gwael, sgwâr (strabismus), cast, llygad diog, nam ar y clyw, bregusrwydd i haint, alergedd, a phroblemau imiwnedd.
Mae nicotin yn sylwedd gwenwynig, a gall amlygiad i lefelau uchel o nicotin trwy laeth y fron achosi dibyniaeth nicotin a gwenwyno nicotin yn eich babi. Mae'r arwyddion o ddibyniaeth nicotin mewn babanod yn cynnwys symptomau tynnu'n ôl o aflonyddwch cysgu, cur pen ac anweddusrwydd. Mae symptomau o wenwyno nicotin mewn babanod yn cynnwys chwydu ar ôl lliw porthiant, lliw croen, carthion rhydd, cyfraddau calon cynyddol, ac aflonyddwch. Efallai y bydd y babi yn tyfu ac yn cuddio, gan edrych fel pe baent yn ceisio clymu dŵr, ac efallai y byddant yn ymddangos yn flinedig iawn ond yn cael trafferth i gau eu llygaid.
Mae'r symptomau hyn yn brin, ac maent yn digwydd ymhlith babanod sy'n agored i lawer o fwg. Er y dylai'r symptomau hyn wrthdroi os byddwch chi'n rhoi'r gorau i ysmygu a diogelu'ch babi rhag mwg ail-law pobl eraill, gall eich babi wedyn ddod yn ffyrnig wrth i symptomau tynnu'n ôl gymryd drosodd.
Tip: Mae rhai babanod yn fwy "anodd" nag eraill, ond os yw'ch babi yn agored i lefelau uchel o fwg trwy lai y fron a / neu fwg ail-law, ystyriwch y gallai nicotin fod yn effeithio ar ymddygiad eich babi. Osgoi bwydydd sy'n cynnwys nicotin tra byddwch chi'n bwydo ar y fron.
Risg o SIDS
Bydd eich babi yn agored i fwg ail-law os ydych chi'n ysmygu tra'ch bod gyda'r babi, a hyd yn oed os nad ydych chi'n ysmygu o gwmpas y babi, gallant fethu â niweidio mwg trydydd llaw o hyd. Mae cael rhieni sy'n ysmygu yn cynyddu'n sylweddol risg eich babi o farw o SIDS. Felly bydd parhau i ysmygu hyd yn oed os na fyddwch chi'n bwydo ar y fron yn cynyddu risg eich babi o farw, ac mae bwydo ar y fron ei hun mewn gwirionedd yn lleihau'r risg o SIDS.
Gallwch bob amser ddod o hyd i enghreifftiau o ferched sy'n ysmygu o amgylch eu plant nad oeddent yn marw o SIDS - cofiwch, cyfrifir risg trwy edrych ar ymddygiad nifer fawr o bobl, nid unigolion.
Tip: Mae'n well rhoi'r gorau i ysmygu cyn bwydo ar y fron. Mae rhoi'r gorau i ysmygu, amddiffyn eich babi rhag ysmygwyr eraill, a bwydo ar y fron yn dri o'r ffyrdd mwyaf effeithiol o amddiffyn eich babi rhag SIDS.
Darllenwch am ffyrdd eraill i leihau'r risg o SIDS.
Y Llinell Isaf
Ysmygu yw un o'r ychwanegiadau anoddaf i'w goresgyn, ond mae miliynau o bobl wedi llwyddo i wneud hynny yn y pen draw. Yr adeg pan ydych chi'n bwydo ar y fron yw un o'r amserau hawsaf i roi'r gorau iddi, oherwydd bydd rhai sylweddau yn eich system - prolactin ac opioidau endogenaidd - yn lleihau'r symptomau tynnu'n ōl. Efallai y byddwch hefyd yn gallu defnyddio darn ailosod nicotin ar gyfer rhan o'r dydd, a'i ddileu o dair i bedair awr cyn bwydo ar y fron - siaradwch â'ch meddyg am yr opsiwn hwn os nad ydych chi'n meddwl y gallwch roi'r gorau iddi ar eich pen eich hun.
Yr ail opsiwn gorau yw lleihau ysmygu yn ystod y broses o fwydo ar y fron, ac yn enwedig i leihau amlygiad eich babi i fwg ail-law a mwg trydydd llaw. Wrth i fwydo ar y fron leihau'r risg o SIDS, peidiwch â rhoi'r gorau i fwydo ar y fron, hyd yn oed os nad ydych chi'n gallu rhoi'r gorau i ysmygu.
Ffynonellau:
Academi Pediatrig Americanaidd "Datganiad Polisi: Bwydo ar y Fron a Defnyddio Llaeth Dynol." Pediatregau 129: e827-e841.
Gall Cook, P., Petersen, R. & Moore, D. Alcohol, Tybaco, a Chyffuriau Eraill Niwedu'r Unedig. Adroddiad DHHA (ADM) Rhif 92-1711. 1990.
Liebrechts-Akkerman, G., Lao, O., Liu, F., van Sleuwen, B., Engelberts, A., L'hoir, M., Tiemeier, H., Kayser, M. "Ysmygu ôl-enedigol rhieni: ffactor risg pwysig ar gyfer SIDS. " European Journal Of Pediatrics 170: 1281-91. 2011.
Liston, J. "Bwydo ar y Fron a'r Defnydd o Gyffuriau Adloniadol - Alcohol, Caffein, Nicotin a Marijuana". Adolygiad Bwydo ar y Fron 6: 27-30. 1998.
Guedes, H. & Souza, L. "Mae amlygiad i ysmygu mamol yn ystod blwyddyn gyntaf bywyd yn amharu ar effaith amddiffynnol sy'n bwydo ar y fron yn erbyn dechrau alergedd resbiradol o enedigaeth i 5 oed." Alergedd Pediatr Immunol 20: 30-34. 2009.
Wilton, J. "Bwydo ar y Fron a'r Menyw Cemig Ddibynnol." Materion Clinigol NAACOG mewn Nyrsio Amserenedigol a Iechyd Merched 3: 667-7. 1992.