Cynghorau, Materion Cyffredin, ac Adeiladu Cyflenwad Llaeth y Fron Iach
Efallai y bydd y pythefnos cyntaf o fwydo ar y fron yn mynd yn rhwydd iawn, neu gallant fod yn gwbl llethol. Mae'n amser pan rydych chi'n dysgu ac yn addasu i fod yn rhiant. Mae hefyd yn amser pwysig iawn i fwydo ar y fron . Mae cael bwydo ar y fron i ddechrau da ac adeiladu cyflenwad iach o laeth y fron yn ystod yr wythnosau cynnar hyn, yn gallu pennu pa mor llwyddiannus fydd bwydo ar y fron i chi a'ch plentyn.
Unwaith y byddwch chi'n gadael yr ysbyty ac yn dechrau ymgartrefu gartref gyda'ch babi newydd, bydd popeth o fwydo ar y fron i gysgu yn gobeithio y bydd yn dechrau dod o hyd i synnwyr o rythm. Efallai y bydd mynd allan o'r tŷ yn rhywfaint o her, ond o leiaf, bydd hynny'n rhoi amser i chi ddysgu mwy am eich babi rhag ei arwyddion bach o newyn i'r hyn y mae ei griwiau gwahanol yn ei olygu .
Yr hyn i'w ddisgwyl yn ystod y ddwy wythnos gyntaf
Dylai eich baban newydd-anedig fod yn deffro bob 2 i 3 awr i fwydo ar y fron , gyda'r bwydydd yn para unrhyw le o 15 munud i bron i awr . Bydd patrymau cysgu yn amrywio, ond mae llawer o fabanod - pan fyddant yn cael eu bwydo ar y fron yn aml trwy gydol y dydd - rhowch 4 i 5 awr o gysgu da i'w rhieni yn y nos (diolchwch am fanteision bach).
Erbyn diwedd y pythefnos cyntaf, dylai'r babi fod yn ôl i'w bwysau geni neu efallai y bydd hyd yn oed yn pwyso ychydig mwy.
Materion Cyffredin Bwydo ar y Fron Rydych chi'n Gall Profiad
Efallai y byddwch chi'n teimlo'n flinedig o amddifadedd cysgu, ond rydych chi'n dechrau teimlo bod eich corff yn gwella o ran darparu.
Ar y pwynt hwn, mae'n bwysig iawn peidio â esgeuluso'ch hun a chymryd camau i ofalu eich hun . Gweddill pryd bynnag y gallwch chi a gofyn i'ch partner, aelodau o'r teulu, neu ffrindiau am help.
Efallai y bydd eich nipples ychydig yn dendr, yn enwedig pan fydd y baban yn troi'n gyntaf, ond erbyn diwedd bythefnos, ni ddylech deimlo boen cyson trwy fwydo.
Os yw eich nipples yn hynod o boen, poenus, cracio neu waedu, mae'n debyg o ganlyniad i gylchdro anghywir. Gofynnwch i'ch meddyg, ymgynghorydd llaethiad , neu grŵp bwydo ar y fron lleol i wirio cylchdro'ch babi a'ch helpu i gywiro.
Mae ymgoriad y fron yn un o'r problemau bwydo ar y fron cyffredin y byddwch chi'n debygol o brofi yn ystod y pythefnos cyntaf. Wrth i gynhyrchiad llaeth y fron gynyddu a bod eich llaeth yn newid o gostostrwm i laeth y fron dros dro i laeth y fron aeddfed , gall achosi chwyddo a phoen y fron. Gwnewch yn siŵr peidio â diystyru'r anghysur hwn a'i reoli'n brydlon.
Yn ystod yr ychydig wythnosau cyntaf, mae'ch corff yn adeiladu cyflenwad iach o laeth y fron. Os ydych chi'n teimlo bod eich llaeth yn gyflenwad yn isel , gallai fod eich babi ddim yn clymu'n dda, neu os nad ydych chi'n bwydo'ch babi yn y fron yn ddigon digon neu'n ddigon hir ar gyfer pob bwydo. Fodd bynnag, gall rhai problemau iechyd achosi cyflenwad llaeth isel iawn , felly siaradwch â'ch meddyg am eich pryderon a thynnwch eich babi at ei darparwr gofal iechyd i sicrhau ei bod hi'n cael digon o laeth y fron a chael pwysau.
Materion Cyffredin i Fwydo ar y Fron Efallai y bydd Eich Babi yn Profiad
Un o'r cwynion mwyaf cyffredin gan famau newydd yn ystod pythefnos cyntaf bwydo ar y fron yw bod y babi yn bwydo ar y fron yn rhy aml.
Ond, mae'n naturiol, a dyna beth mae eich babi i fod i fod i'w wneud. Mae angen iddo fwydo ar y fron yn aml yn ystod yr ychydig wythnosau cyntaf i gael digon o laeth y fron a dweud wrth eich corff i wneud mwy o laeth y fron i adeiladu cyflenwad iach. Ond, wrth i'r dyddiau fynd ymlaen, os nad yw'ch babi newydd-anedig byth yn fodlon, yn bwydo ar y fron am gyfnodau hir iawn, ac mae ganddi lai na chwe diapers gwlyb y dydd, ffoniwch y meddyg ar unwaith. Mae'r rhain yn arwyddion nad yw eich babi yn cael digon o laeth y fron .
Mater arall cyffredin y gallech chi ei brofi â'ch babi sy'n cael ei bwydo ar y fron yn ddal gwael. Pan fydd babi yn troi at y dimyn, ni fydd yn gallu cael digon o laeth y fron.
Ni fydd yn fodlon ar ôl bwydo ac ni fydd yn ennill digon o bwysau. Mae cylchdro tlawd hefyd yn brif achos niws poen a chyflenwad llaeth isel y fron hefyd. Dysgwch sut i glymu'ch babi yn iawn naill ai drwy fynd â dosbarth bwydo o'r fron neu ddarllen ymlaen ar y pwnc cyn i chi gael eich babi, neu gan eich nyrs, meddyg, neu ymgynghorydd llaethiad tra'ch bod chi yn yr ysbyty. Bob tro y byddwch chi'n clymu eich babi arno, edrychwch am arwyddion clust da . Os na chaiff eich babi ei chlygu'n dda, gwaredwch ef o'ch fron yn ofalus a cheisiwch eto.
Delio â Babi Sleepy
Yn ystod yr wythnos gyntaf, efallai y bydd eich babi yn cysgu'n fawr. Os nad yw hi'n deffro bob 2 i 3 awr, dylech ei deffro i fyny am fwydo. Nid yw bwydo ar y fron yn fabi cysgu yn hawdd bob tro, ond gallwch geisio ei deffro trwy fynd â hi allan o'i swaddle, ticio ei thraed, neu newid ei diaper . Unwaith y byddwch chi'n cael ei chlywed arno, ceisiwch gadw bwydo ar y fron trwy strôcio ei cheg, ei fwrw , neu ddefnyddio'r dechneg nyrsio switsh .
Erbyn diwedd y pythefnos cyntaf, os yw'ch plentyn yn ennill pwysau, gwlychu o leiaf 6 i 8 diapers y dydd , gan gael symudiadau coluddyn rheolaidd, ac nad oes unrhyw dystiolaeth o glefyd melyn , gallwch ei gadael i gysgu am gyfnod estynedig o tua 5 oriau bob dydd.
Sefydlu Cyflenwad Iach o Llaeth y Fron
Yr ychydig wythnosau cyntaf yw'r pwysicaf ar gyfer adeiladu cyflenwad iach o laeth y fron . Mae'n adeg pan fydd llaeth y fron yn newid ac yn dod i mewn. Dyma'r adeg pan fydd eich babi yn ysgogi'ch corff i barhau i wneud llaeth y fron. Trwy roi eich babi i'r fron yn aml iawn (o leiaf bob 2 i 3 awr), rydych chi'n dweud wrth eich corff i wneud mwy o laeth y fron a gosod y sylfaen ar gyfer eich cyflenwad llaeth.
Erbyn diwedd bythefnos, dylai'r llaeth aeddfed fod yn y fron. Efallai y bydd adegau mewn gwirionedd lle rydych chi'n teimlo na allwch ddal ati tan y bwydo nesaf oherwydd eich bod mor llawn. Mae hyn yn deimlad iawn iawn ac, wrth i amser fynd rhagddo, bydd eich cyflenwad llaeth yn addasu i anghenion eich babi. Ac, er ei bod yn ymddangos yn anodd credu, bydd eich bronnau a'ch corff yn addasu i'r holl hylifau newydd hyn.
Cynghorion ar gyfer y ddwy Wythnos Cyntaf o Fwydo ar y Fron
Mae ei wneud trwy'r pythefnos cyntaf yn gyflawniad enfawr, ond cofiwch fod pethau'n newid yn gyflym â babanod yn yr oes hon. Efallai eich bod mewn rhigyn braf, yna mae pethau sydyn yn newid eto. Ceisiwch fynd â'r llif a chadw'r arferion fel y gallwch chi.
- Cofiwch fod yn ymwybodol o'ch corff a'ch babi. Os nad yw rhywbeth yn teimlo neu'n ymddangos yn iawn, ceisiwch gymorth ar unwaith. Gwiriwch gydag ymgynghorydd llaeth , eich meddyg, neu bediatregydd eich plentyn, gan ddibynnu ar y mater. Peidiwch ag oedi i ofyn unrhyw gwestiynau.
Ffynonellau:
Academi Pediatrig America. (2011). Canllaw Mamau Newydd I Bwydo ar y Fron. Llyfrau Bantam. Efrog Newydd.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Bwydo ar y Fron Canllaw i'r Proffesiwn Feddygol Seithfed Argraffiad. Mosby.
Mohrbacher N, Stoc J. La Leche League International.
Riordan, J., a Wambach, K. (2014). Pedwerydd Argraffiad Bwydo ar y Fron a Lactiad Dynol. Jones a Bartlett Dysgu.
Wedi'i ddiweddaru gan Donna Murray