Uchder a Phwysau Drwy'r Flwyddyn Gyntaf Gyda Siartiau
Fel llawer o rieni, efallai y byddwch chi'n meddwl a yw eich babi yn tyfu fel rheol. Fodd bynnag, er gwaethaf y demtasiwn, ni argymhellir cymharu twf a datblygiad eich plentyn i blant eraill. Mae pob plentyn yn unigolyn ac yn tyfu ar ei gyflymder ei hun. Mae rhai plant yn fawr, ac mae rhai plant yn fach. Yn sicr, mae amrywiaeth o dwf iach. Ac, gan fod twf yn dibynnu ar lawer o ffactorau, nid yw pawb yn dilyn yr un patrwm.
Dyma rai o'r cyfartaleddau ar gyfer pwysau ac uchder yn ystod y flwyddyn gyntaf. Ond, cofiwch, os yw'ch plentyn ychydig yn llai neu'n fwy na'r mesuriadau cyfartalog hyn, nid yw'n golygu nad yw'n arferol.
Pa Siartiau Twf sy'n Bwys
Mae siartiau a chanrannau twf yn unig offer sy'n helpu i olrhain twf plant dros amser. Nid yw'r 50fed canrif yn golygu arferol. Mae'r 50fed canran yn golygu cyfartaledd. Er bod rhai plant yn disgyn ar y llinell gyfartalog, mae llawer o blant yn disgyn islaw neu'n uwch na hynny. Felly, os nad yw eich babi yn y 50fed canrif, mae'n sicr nad yw'n golygu nad yw ef neu hi yn tyfu ar gyfradd iach. Mae llawer o ffactorau yn cyfrannu at uchder a phwysau eich babi, gan gynnwys geneteg, diet a lefel gweithgaredd. Mae babanod iach yn y 5ed canran yn ogystal â'r canran 95 oed.
Siartiau Twf WHO a CDC
Nid yw'r holl siartiau twf yr un fath. Mae'r Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC) yn darparu set o siartiau twf sy'n cynnwys data hŷn a gwybodaeth o gyfuniad o ddulliau bwydo.
Mae siartiau twf CDC yn gyfeiriad ac yn dangos sut y tyfodd plant yn ystod cyfnod penodol yn yr Unol Daleithiau. Mae siartiau twf Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) yn cynnwys mwy o ddata o fabanod y fron. Gan fod mamau yn bwydo ar y fron yn fwy a mwy a bod siartiau WHO yn cael eu hystyried yn safon ar sut y dylai plant dyfu, mae'r CDC yn argymell defnyddio siartiau twf WHO ar gyfer pob babi - boed yn fwydo ar y fron neu'n cymryd fformiwla - yn ystod y ddwy flynedd gyntaf.
Mae'r Academi Pediatrig America (APP) yn cytuno â'r argymhelliad CDC.
Pwysau Cyfartalog Newydd-anedig
Mae pwysau cyfartalog anedig-anedig rhwng 7 a 7 1/2 punt (3.2 -3.4 kg). Ond, mae'r rhan fwyaf o blant newydd-anedig iach llawn-amser yn pwyso ar unrhyw le o 5 punt 11 ounces i 8 punt 6 ounces (2.6 - 3.8 kg). Mae pwysau geni isel yn llai na 5 punt 8 ounces (2.5 kg) ar dymor llawn, ac mae mwy na chyfartaledd yn bwysau geni dros 8 punt 13 ounces (4.0 kg).
Gall llawer o bethau effeithio ar bwysau geni newydd-anedig. Maent yn cynnwys:
- Sawl wythnos y mae beichiogrwydd yn para: Mae babanod a anwyd yn gynamserol fel arfer yn llai, a gall babanod a anwyd cyn y dyddiad dyledus fod yn fwy.
- Ysmygu: Mae mamau sy'n ysmygu yn tueddu i gael babanod llai.
- Diabetes Gestational: Gall diabetes yn ystod beichiogrwydd arwain at fabi mwy na'r cyfartaledd.
- Statws maeth: Gall maeth gwael yn ystod beichiogrwydd arwain at fabi llai lle gall gormod o bwysau arwain at fabi mwy.
- Hanes teulu: Mae rhai babanod yn cael eu geni yn llai neu'n fwy, ac efallai y byddant yn rhedeg yn y teulu.
- Rhyw: Ar gyfartaledd, mae merched baban newydd-anedig yn pwysau ychydig yn llai na bechgyn.
- Beichiogrwydd lluosog: Bydd babi unigol yn debygol o gael pwysau geni mwy na brodyr a chwiorydd a anwyd ar yr un pryd, fel efeilliaid, tripledi, neu fwy.
Yn ystod y dyddiau cyntaf o fywyd , mae'n arferol i blant newydd-anedig sy'n cael eu bwydo ar y fron a'u bwydo ar y botel golli pwysau. Gall babi sy'n cael ei fwydo gan botel golli hyd at 5 y cant o bwysau ei gorff, a gall baban newydd-anedig yn gyfan gwbl golli hyd at 10 y cant. Ond, o fewn pythefnos, mae'r rhan fwyaf o anedigion yn adennill yr holl bwysau y maent wedi colli ac yn dychwelyd i'w pwysau geni.
Pwysau Babanod Cyfartalog Erbyn Mis
Erbyn un mis, bydd y rhan fwyaf o fabanod yn ennill tua bunt dros eu pwysau geni. Yn yr oes hon, nid yw babanod mor cysgu , maent yn dechrau datblygu patrwm bwydo rheolaidd, ac mae ganddynt fwy o sugno yn ystod bwydo.
Ar gyfartaledd, mae babanod yn ennill tua bunt bob mis am y chwe mis cyntaf.
Yna, rhwng chwe mis a blwyddyn, mae pwysau yn cynyddu yn arafu ychydig. Mae'r rhan fwyaf o fabanod yn dyblu eu pwysau geni rhwng pump a chwe mis oed ac yn ei driphlyg erbyn y maent yn flwydd oed.
Mae pwysau cyfartalog o chwe mis yn tua 16 bunnoedd 2 ounces (7.3 kg) ar gyfer merched a 17 punt 8 ounces (7.9 kg) ar gyfer bechgyn. Erbyn blwyddyn, mae pwysau cyfartalog merch fabanod tua 19 punt 10 ons (8.9 kg) gyda bechgyn yn pwyso tua 21 bunnoedd 3 ons (9.6 kg).
Pethau sy'n effeithio ar bwysau babanod yw:
- Rhyw: Mae bechgyn yn tueddu i bwyso ychydig yn fwy na merched o'r un oedran yn ystod babanod.
- Math o Fwydo: Efallai na fydd babanod ar y fron yn ennill pwysau mor gyflym â babanod sy'n cymryd fformiwla.
- Lefel Gweithgaredd: Efallai y bydd baban mwy gweithgar yn pwyso llai.
Mae'r ddau siart isod yn dangos pwysau cyfartalog babanod o fis i flwyddyn trwy'r siartiau twf WHO. Mae un bwrdd ar gyfer bechgyn, a'r llall ar gyfer merched. Mae pob siart yn dangos y 50fed ganrif ynghyd ag ystod o'r 3ydd i'r 97fed canrif. Mae'r siartiau twf hyn ar gyfer babanod iach, llawn dymor. Gall meddyg ddefnyddio siartiau twf arbenigol ar gyfer babanod cynamserol, neu fabanod sy'n cael eu geni ag anghenion iechyd arbennig. Cofiwch, dyma gyfeiriad yn unig. Os oes gennych bryderon bod eich plentyn yn cael gormod o bwysau neu ddim digon , dylech gysylltu â'r meddyg.
| Oedran | 50 Canran | Amrediad - Canran 3ydd i'r 97fed |
|---|---|---|
| 1 mis | 9 lbs 14 oz (4.5 kg) | 7 lbs 8 oz - 12 lbs 9 oz (3.4 - 5.7 kg) |
| 2 fis | 12 lbs 5 oz (5.6 kg) | 9 lbs 11 oz - 15 lbs 7 oz (4.4 - 7.0 kg) |
| 3 mis | 14 pwys (6.4 kg) | 11 bil 3 oz - 17 pwys 8 oz (5.1 - 7.9 kg) |
| 4 mis | 15 lbs 7 oz (7.0 kg) | 12 bil 6 oz - 18 pwys 15 oz (5.6 - 8.6 kg) |
| 5 mis | 16 lbs 9 oz (7.5 kg) | 13 pwys 6 oz - 20 pwys 5 oz (6.1 - 9.2 kg) |
| 6 mis | 17 pwys 8 oz (7.9 kg) | 14 pwys 3 oz - 21 pwys 7 oz (6.4 - 9.7 kg) |
| 7 mis | 18 pwys 5 oz (8.3 kg) | 14 lbs 14 oz - 22 lbs 6 oz (6.7 - 10.2 kg) |
| 8 mis | 19 pwys (8.6 kg) | 15 lbs 7 oz - 23 lbs 2 oz (7.0 - 10.5 kg) |
| 9 mis | 19 lbs 10 oz (8.9 kg) | 15 lbs 14 oz - 24 pwys 1 oz (7.2 - 10.9 kg) |
| 10 mis | 20 pwys 3 oz (9.2 kg) | 16 lbs 7 oz - 24 punt 12 oz (7.5 - 11.2 kg) |
| 11 mis | 20 pwys 12 oz (9.4 kg) | 16 lbs 14 oz - 25 lbs 7 oz (7.7 - 11.5 kg) |
| 12 mis | 21 lbs 3 oz (9.6 kg) | 17 lbs 5 oz - 26 lbs 2 oz (7.8 - 11.8 kg) |
| Oedran | 50 Canran | Amrediad - Canran 3ydd i'r 97fed |
|---|---|---|
| 1 mis | 9 lbs 4 oz (4.2 kg) | 7 lbs 2 oz - 12 lbs (3.2 - 5.4 kg) |
| 2 fis | 11 lbs 4 oz (5.1 kg) | 8 pwys 13 oz - 14 pwys 6 oz (4.0 - 6.5 kg) |
| 3 mis | 12 lbs 14 oz (5.8 kg | 10 bil 2 oz - 16 pwys 5 oz (4.6 - 7.4 kg) |
| 4 mis | 14 pwys 2 oz (6.4 kg) | 11 lbs 3 oz - 17 punt 14 oz (5.1 - 8.1 kg) |
| 5 mis | 15 lbs 3 oz (6.9 kg) | 12 pwys 1 oz - 19 pwys 3 oz (5.5 - 8.7 kg) |
| 6 mis | 16 lbs 2 oz (7.3 kg) | 12 lbs 13 oz - 20 lbs 5 oz (5.8 - 9.2 kg) |
| 7 mis | 16 pwys 14 oz (7.6 kg) | 13 bil 7 oz - 21 lbs 4 oz (6.1 - 9.6 kg) |
| 8 mis | 17 pwys 7 oz (7.9 kg) | 13 bil 14 oz - 22 lbs 2 oz (6.3 - 10.0 kg) |
| 9 mis | 18 pwys 2 oz (8.2 kg) | 14 pwys 8 oz - 22 lbs 15 oz (6.6 - 10.4 kg) |
| 10 mis | 18 pwys 11 oz (8.5 kg) | 14 pwys 15 oz - 23 lbs 10 oz (6.8 - 10.7 kg) |
| 11 mis | 19 lbs 4 oz (8.7 kg) | 15 lbs 5 oz - 24 lbs 5 oz (7.0 - 11.0 kg) |
| 12 mis | 19 lbs 10 oz (8.9 kg) | 15 lbs 12 oz - 25 lbs (7.1 - 11.3 kg) |
Deer
Hyd y Babi Cyfartalog (Uchder) Erbyn Mis
Yn gyffredinol, yn ystod y chwe mis cyntaf, mae babi yn tyfu tua un modfedd y mis. Rhwng chwe mis a blwyddyn, mae'n arafu ychydig i tua 1/2 modfedd y mis. Mae hyd cyfartalog bachgen bach chwe mis yn oddeutu 26 1/2 modfedd (67.6 cm), ac mae merch babi tua 25 3/4 modfedd (65.7 cm). Mewn blwyddyn mae bechgyn tua 29 3/4 modfedd (75.7 cm), ac mae merched yn 29 modfedd (74 cm) ar gyfartaledd.
Y ffactorau sy'n pennu uchder yw:
- Geneteg: Mae uchder mam, tad, ac aelodau eraill o'r teulu yn cael yr effaith fwyaf arwyddocaol ar ba mor uchel fydd y plentyn.
- Rhyw: Mae bechgyn yn dueddol o fod yn dalach na merched.
- Maeth: Gall maeth da ar gyfer y ddau mom yn ystod beichiogrwydd a'r babi ar ôl ei eni sicrhau bod corff y babi yn cael y fitaminau, mwynau a phrotein priodol ar gyfer esgyrn iach a'r twf gorau posibl.
- Patrwm cysgu: Mae astudiaethau'n dangos bod babanod yn tyfu yn hwyr ar ôl napiau a chyfnodau hir o gysgu.
- Gweithgaredd corfforol: Mae symud corff a gweithgaredd corfforol yn helpu i greu cyhyrau ac esgyrn cryf.
- Iechyd cyffredinol: Gall salwch a chlefyd cronig yn ystod plentyndod effeithio ar dwf a datblygiad.
Mae'r ddau siart isod yn dangos hyd neu uchder cyfartalog babanod o fis i flwyddyn trwy sail y safonau twf WHO. Mae un bwrdd ar gyfer bechgyn, a'r llall ar gyfer merched. Mae pob siart yn dangos y 50fed ganrif ynghyd ag ystod o'r 3ydd i'r 97fed canrif. Fel y crybwyllwyd uchod, mae'r siartiau twf hyn ar gyfer babanod iach, llawn dymor. Unwaith eto, dyma gyfeiriad yn unig. Os oes gennych bryderon ynglŷn â thwf eich plentyn, dylech gysylltu â'ch darparwr gofal iechyd.
* Mae cribau wedi'u talgrynnu i'r 1/4 modfedd agosaf.
| Oedran | 50 Canran | Amrediad - Canran 3ydd i'r 97fed |
|---|---|---|
| 1 mis | 21 1/2 yn (54.7 cm) | 20 - 23 yn (51.1 - 58.4 cm) |
| 2 fis | 23 yn (58.4 cm) | 21 1/2 - 24 1/2 yn (54.7 - 62.2 cm) |
| 3 mis | 24 1/4 yn (61.4 cm) | 22 1/2 - 25 3/4 yn (57.6 -65.3 cm) |
| 4 mis | 25 1/4 yn (63.9 cm) | 23 1/2 - 26 3/4 yn (60.0 - 67.8 cm) |
| 5 mis | 26 yn (65.9 cm) | 24 1/2 - 27 1/2 yn (61.9 - 69.9 cm) |
| 6 mis | 26 1/2 yn (67.6 cm) | 25 - 28 1/4 yn (63.6 - 71.6 cm) |
| 7 mis | 27 1/4 yn (69.2 cm) | 25 1/2 - 28 3/4 yn (65.1 - 73.2 cm) |
| 8 mis | 27 3/4 yn (70.6 cm) | 26 1/4 - 29 1/2 yn (66.5 - 74.7 cm) |
| 9 mis | 28 1/4 yn (72.0 cm) | 26 3/4 - 30 yn (67.7 - 76.2 cm) |
| 10 mis | 28 3/4 yn (73.3 cm) | 27 1/4 - 30 1/2 yn (69.0 - 77.6 cm) |
| 11 mis | 29 1/4 yn (74.5 cm) | 27 1/2 - 31 yn (70.2 - 78.9 cm) |
| 12 mis | 29 3/4 yn (75.7 cm) | 28 - 31 1/2 yn (71.3 - 80.2 cm) |
| Oedran | 50 Canran | Amrediad - Canran 3ydd i'r 97fed |
|---|---|---|
| 1 mis | 21 yn (53. 7 cm) | 19 3/4 - 22 3/4 yn (50.0 - 57.4 cm) |
| 2 fis | 22 1/2 yn (57.1 cm) | 20 3/4 - 24. yn (53.2 - 60.9 cm) |
| 3 mis | 23 1/2 yn (59.8 cm) | 22 - 25 yn (55.8 - 63.8 cm) |
| 4 mis | 24 1/2 yn (62.1 cm) | 22 3/4 - 26 yn (58.0 - 66.2 cm) |
| 5 mis | 25 1/4 yn (64.0 cm) | 23 1/2 - 27 yn (59.9 - 68.2 cm) |
| 6 mis | 25 3/4 yn (65.7 cm) | 24 1/4 - 27 1/2 yn (61.5 - 70.0 cm) |
| 7 mis | 26 1/2 yn (67.3 cm) | 24 3/4 - 28 1/4 yn (62.9 - 71.6 cm) |
| 8 mis | 27 yn (68.7 cm) | 25 1/4 - 28 3/4 yn (64.3 - 73.2 cm) |
| 9 mis | 27 1/2 yn (70.1 cm) | 25 3/4 - 29 1/2 yn (65.6 - 74.7 cm) |
| 10 mis | 28 yn (71.5 cm) | 26 1/4 - 30. yn (66.8 - 76.1 cm) |
| 11 mis | 28 1/2 yn (72.8 cm) | 26 3/4 - 30 1/2 yn (68.0 - 77.5 cm) |
| 12 mis | 29 yn (74.0 cm) | 27 1/4 - 31. yn (69.2 - 78.9 cm) |
Colli Pwysau a Ennill mewn Babanod
Er ei bod yn normal i babi newydd-anedig golli pwysau yn ystod ychydig ddyddiau cyntaf bywyd, ar ôl y cyfnod hwnnw, mae colli pwysau neu ennill pwysau gwael mewn plentyn yn arwydd o broblem. Ar gyfer babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron, gallai olygu nad yw'r babi yn cael digon o laeth y fron .
O ran pwysau, mae babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yn llai tebygol na babanod sy'n cael eu bwydo gan fformiwla i gael gormod o bwysau yn rhy gyflym. Gall bwydo ar y fron hyd yn oed helpu i atal gormod o bwysau a gordewdra. Ond, gall babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron ennill gormod os oes gan fam gyflenwad llaeth y fron dros ben , mae'r plentyn yn treulio gormod o amser nyrsio, neu dechreuodd bwydydd solet yn gynnar.
Spurts Twf Babanod
Nid yw babanod yn tyfu ar gyfradd gyson. Mae ganddynt adegau pan fyddant yn tyfu'n araf ac yn amseroedd pan fyddant yn saethu i fyny yn sydyn. Pan fydd ganddynt gynnydd mawr o dwf mewn ychydig amser, fe'i gelwir yn ysbwriad twf . Gall ysbeidiau twf ddigwydd ar unrhyw adeg, ac nid ydynt o reidrwydd yn dilyn patrwm. Mae rhai o'r oedrannau y gall eich plentyn brofi twf twf mewn deg diwrnod, tair wythnos, chwe wythnos, tri mis a chwe mis.
Yn ystod ac ar ôl ysbwriad twf, bydd angen mwy o laeth y fron ar eich babi. Gan fod llaeth y fron yn cael ei wneud yn seiliedig ar gyflenwad a galw, bydd eich babi yn bwydo ar y fron yn llawer mwy aml yn ystod yr amseroedd hyn. Efallai y bydd angen i chi fwydo'ch babi ar y fron gymaint ag bob awr neu ddwy. Mae'r cynnydd hwn mewn bwydo ar y fron yn dweud wrth eich corff i wneud mwy o laeth . Yn ffodus, dim ond tua diwrnod neu ddau y bydd y bwydo'n aml yn digwydd gan fod eich cyflenwad llaeth yn addasu i anghenion eich babi sy'n tyfu. Wedi hynny, dylai eich plentyn setlo'n ôl i mewn i drefn bwydo fwy rheolaidd.
Gair gan Verywell
Mae'r plant yn unigolion. Maent yn tyfu ar wahanol gyfraddau. Mae'n anodd cymharu un plentyn i'r llall, hyd yn oed os ydynt yn frodyr a chwiorydd. Pan edrychwch o gwmpas i blant eraill, gall fod yn frawychus os ydych chi'n meddwl bod eich plentyn yn llai nag y dylai fod neu mae'n pwyso mwy nag y dylai ar gyfer ei oedran. Yn ffodus, mae ffordd hawdd i leddfu eich ofnau a darganfod yn sicr os yw'ch plentyn yn tyfu fel y disgwyliwyd. Mae'n rhaid ichi ddilyn yr amserlen reolaidd ar gyfer ymweliadau plant â phlant y mae eich darparwr gofal iechyd yn eu rhoi i chi.
Meddyg eich plentyn yw'r ffynhonnell wybodaeth orau o ran twf a datblygiad eich plentyn. Bydd y meddyg yn pwyso a mesur eich babi bob tro y byddwch chi'n ei weld. Ac, bydd yn cadw golwg ar dwf eich un bach ac iechyd cyffredinol dros amser. Fel hyn, gallwch chi deimlo'n hyderus bod eich plentyn yn tyfu ar gyfradd iach, arferol. Ac, os oes unrhyw faterion neu bryderon, gellir eu sylwi a'u bod yn gofalu amdanynt ar unwaith.
> Ffynonellau:
> De Onis, M. WHO safonau twf plant: hyd / uchder-oed, pwysau-oed, pwysau-i-hyd, pwysau-ar-uchder a mynegai ar gyfer màs y corff . PWY 2006.
> Dubois L, Kyvik KO, Girard M, Tatone-Tokuda F, Pérusse D, Hjelmborg J, Skytthe A, Rasmussen F, Wright MJ, Lichtenstein P, Martin NG. Cyfraniadau genetig ac amgylcheddol i bwysau, uchder a BMI o enedigaeth hyd at 19 oed: astudiaeth ryngwladol o dros 12,000 o barau dau wely. PLOS un. 2012 Chwefror 8; 7 (2): e30153.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Bwydo ar y Fron Canllaw ar gyfer yr Wythfed Argraffiad Proffesiwn Meddygol. Gwyddorau Iechyd Elsevier. 2015.
> Y Ganolfan Genedlaethol ar gyfer Ystadegau Iechyd. Mae Safonau Twf PWY yn cael eu Argymell i'w Defnydd yn yr Unol Daleithiau ar gyfer Babanod a Phlant 0 i 2 Blwydd Oed. Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau. 2010.
> Villar J, Ismail LC, Victora CG, Ohuma EO, Bertino E, Altman DG, Lambert A, Papageorghiou AT, Carvalho M, Jaffer YA, Gravett MG. Safonau rhyngwladol ar gyfer pwysau, hyd a chylchedd pen-enedigol gan oedran a rhyw ystadegol: Astudiaeth Trawsadrannol Newydd-anedig y Prosiect INTERGROWTH-21. Y Lancet. 2014 Medi 6; 384 (9946): 857-68.