Awgrymiadau Gwir a Gwir i Mynd i'r Afael â Materion Dros Dro yn ôl i'r Ysgol
Mae amser y tu ôl i'r ysgol yn gyfnod eithaf dwys o drosglwyddo i'r rhan fwyaf o deuluoedd. Mae gorfod addasu arferion yn ôl yn y bore , amser gwely a gwaith cartref yn golygu bod yn rhaid i rieni a phlant wneud y shifft o ddyddiau cymharol hamdden yr haf i offer llawer cyflymach. Y gamp i broblemau cyffredin y tu ôl i'r ysgol sydd i oroesi yw bod yn barod: Bydd rhai pregethwyr a threfn y noson o'r blaen yn arbed eich boreau ac yn gwneud popeth yn mynd yn llawer cyflymach.
Dyma rai awgrymiadau try-a-gwir ar gyfer y problemau sy'n wynebu teuluoedd yn ôl yn y cwymp.
Mae gan eich plentyn drafferth yn deffro
Oni bai eich bod chi wedi ceisio trosglwyddo'ch plentyn i amser gwely cynnar ac wythnosau deffro yn y bore cynnar cyn i'r ysgol ddechrau, efallai y bydd gan eich plentyn drafferth yn symud o amserlen haf o amser gwely yn ddiweddarach a boreau diog.
Ateb: Rhowch eich plentyn yn ôl i amserlen ysgol trwy sefydlu trefn amser gwely da a'i gychwyn yn gynharach ac yn gynharach i sicrhau ei bod yn cael digon o gwsg . (Mae angen plant rhwng 3 a 5 oed rhwng 10 a 13 awr o gysgu a phlant rhwng 6 a 12 oed. Mae angen tua 9 i 12 awr o blant rhwng 6 a 12 oed) Bod yn ymwybodol o bethau a all ymyrryd â chysgu plant, megis defnyddio dyfeisiau electronig neu fwyta siocled hefyd yn agos at amser gwely, a gwnewch yn siŵr bod ei hystafell wely yn oer, yn gyfforddus, ac yn dywyll fel y gall hi ymlacio a chael cysgu yn ystod amser gwely.
Nid yw'ch plentyn am fynd i'r ysgol
Mae'n gwbl ddealladwy pam na fydd eich plentyn am fynd yn ôl i'r ysgol.
Roedd yr haf yn golygu rhyddid, gan dreulio mwy o amser gartref gyda mam a dad, yn hongian gyda ffrindiau, yn chwarae y tu allan, a hyd yn oed yn cymryd teithiau. Mae newid yn ôl i reolau a disgwyliadau a gwaith ysgol yn newid mawr, ac un sydd angen amser ar lawer o blant i addasu i mewn.
Ateb: Er na allwch wneud i'ch plentyn o'r farn bod gan yr ysgol wrth gefn yr un fath â'r haf, fe allwch chi gychwyn yr ysgol trwy atgoffa'r holl bethau y mae cynigion amser yn ôl i'r ysgol, megis yn gweld ei ffrindiau unwaith eto, yn gwneud gweithgareddau hwyliog yn yr ysgol, yn mynd i fynd ar daith ysgol, ac yn gwneud gweithgareddau eraill y mae wrth eu bodd yn eu gwneud yn yr ysgol (gemau hwyliog mewn dosbarth campfa neu doriad, gan wneud celf a chrefft, canu neu ddawnsio neu chwarae offerynnau cerdd, a mwy).
Gallwch hefyd sefydlu dyddiadau chwarae ar ôl ysgol fel y gall eich plentyn wneud gwaith cartref gyda'i ffrindiau a chwarae gyda nhw ar ôl i'r gwaith gael ei wneud.
Mae'ch plentyn yn bryderus neu'n drist am fynd yn ôl i'r ysgol
Mae pryder ôl-i'r-ysgol yn gyffredin iawn ymhlith plant oedran ysgol. Ar ôl misoedd yn y cartref, mae'n hawdd gweld pam y gall plant fod yn amharod neu beidio â newid yn ôl i leoliad ysgol, lle gall fod ganddynt gymarwyr dosbarth newydd ac athro nad ydyn nhw'n ei wybod a bod yn rhaid iddynt fodloni disgwyliadau. Ac os yw'ch plentyn yn dechrau kindergarten neu'n mynd i mewn i radd gyntaf, mae'n debygol o fod yn bryderus iawn am wynebu rhywbeth newydd ac anhysbys.
Ateb: Sefydlu dyddiadau chwarae gyda chyd-ddisgyblion y bydd eich plentyn yn eu gweld yn yr ysgol, yn enwedig os nad yw eich plentyn yn adnabod y plant yn dda; bydd hyn yn ei helpu i wneud ffrindiau newydd a dod i adnabod y tu allan i leoliad yr ystafell ddosbarth. A sicrhewch fod eich plentyn yn cael digon o gysgu ac yn bwyta diet iach, y gall y ddau ohono helpu i leddfu straen a phryder . Er mwyn helpu eich plentyn i guro'r blues ôl-i'r-ysgol , cadwch yn gwneud y gweithgareddau hwyl a wnaethoch yn ystod yr haf (megis mynd i'r parc ar benwythnosau neu fwyta cinio allan ar y porth) a chynllunio gweithgareddau syrthio hwyl y gall eich plentyn edrych ymlaen i, fel mynd i falu afal neu heicio.
Mae'ch plentyn yn cymryd rhy hir i wisgo
Os yw'ch plentyn yn dawnus yn y bore wrth baratoi am waith neu'n treulio 20 munud yn chwilio am ddarn o ddillad y mae'n wir am ei wisgo, mae'n bryd gwneud rhai addasiadau i'ch trefn boreol.
Ateb: Gosodwch amserydd a gwneud gêm o wisgo i herio'ch plentyn i baratoi ar amser. Rhoi hil i weld pa aelod o'r teulu sy'n paratoi ar gyfer y dydd ac yn eistedd i frecwast yn gyntaf, a chael gwobr ar gyfer y gwres cynharaf yr wythnos. (Gall y wobr fod yn rhywbeth fel mynd i ddewis ble / beth rydych chi'n ei fwyta ar gyfer cinio nos Wener neu ba ffilm y bydd eich teulu yn ei wylio ar y penwythnos.) Ac i osgoi'r "Ble mae fy hoff [pâr o sanau / sgert / jîns] ?? !! " drama, mae'ch plentyn yn dewis ac yn gosod pob darn o'i wisg yn y noson cyn yr ysgol.
Mae gwneud brecwast a chinio ar gyfer yr ysgol yn chwiliad
Os ydych chi'n teimlo eich bod yn teimlo'n orlawn yn y boreau wrth i chi frwydro i wneud brecwast a chinio ar gyfer y teulu cyfan cyn i chi wneud cywilydd cywilydd allan y drws, gall ychydig o gynllunio a phresenoldeb y noson flaen wneud byd o wahaniaeth.
Ateb: Un o'r pethau pwysicaf y gallwch chi ei wneud i achub amser (a'ch hylendid) yn ôl amser i'r ysgol yw paratoi cinio a brecwast y noson o'r blaen. Pecyn cinio iach i mewn i flwch cinio ysgol eich plentyn a'i roi yn yr oergell. Paratowch brecwast hwbiog i'r ymennydd yn gyflym ac yn hawdd y noson o'r blaen, fel llysieuyn ac egin burrito, fel y gallwch ei wresogi yn y bore a hyd yn oed ei gymryd gyda chi i fynd. Gallwch hyd yn oed osod y bwrdd ar gyfer brecwast y noson o'r blaen fel na fydd yn rhaid i chi gael cwpanau, bowlenni ac offer, gan arbed y cofnodion gwerthfawr hynny yn y bore.
Mae'ch plentyn yn casáu-yn casáu! - yn gweithio gartref
Mae hon yn gŵyn cyffredin ymhlith plant yn ystod yr ysgol yn ôl i'r ysgol ac yn ystod y flwyddyn. Ac yn wir, mae ymchwil yn dangos bod plant yn y graddau is yn cael gormod o waith cartref ar gyfer eu hoedran.
Ateb: Os ymddengys fod ein plentyn yn cael ei bwysleisio am waith cartref ac mae'n treulio oriau yn y radd gyntaf neu ail yn gwneud ei aseiniadau, siaradwch ag athro'ch plentyn am yr hyn y gallwch chi ei wneud i helpu. Byddwch yn eiriolwr i'ch plentyn: Os yw'n cael trafferth a gweithio gormod bob nos, mae siawns yr un peth yn digwydd gyda'i gyd-ddisgyblion. Siaradwch â'r rhieni eraill a gweithio gydag athro'ch plentyn i ddod o hyd i ateb. Er mwyn gwneud amser cartref yn fwy o hwyl, gweithio gyda'ch plentyn i sefydlu ardal waith cartref sy'n dawel ac yn gyfforddus, a gwneud eich gwaith eich hun neu ddarllen yn agos at eich plentyn i gadw cwmni iddo.
Mae pawb yn cael eu pwysleisio
Gall amser y tu ôl i'r ysgol fod yn eithaf straen i rieni a phlant fel ei gilydd. O ystyried y ffaith eich bod chi a'ch plant yn symud o gyflymder cymharol hamdden yr haf i'r amserlen ymgeisio-i-fynd a gwneud-it-all-again-the-next-the-next-the-next-the-again-the-again-the-again-the-next-day of time-to-school, mae'n ddealladwy y bydd mwy o straen.
Ateb: Cofiwch fod eich plentyn yn trafod pontio a disgwyliadau mawr ar hyn o bryd o'r flwyddyn. Un o'r pethau pwysicaf y gall rhieni eu gwneud yn ystod yr ysgol wrth gefn yr ysgol yw gwneud pethau'n fwy hwyl, deall wrth wneud camgymeriad , a bod yn gefnogol ychwanegol.