Gall trefn dda yn y bore ysgol leihau'r straen trwy gydol y flwyddyn.
Gall bore ysgol gyntaf y flwyddyn fod yn anodd. Ond os na fyddwch chi'n cael trefn arferol bore ysgol ar waith wrth i'r plant fynd yn ôl i'r ysgol, efallai na fydd yn well yn nes ymlaen yn y flwyddyn ysgol. Bydd yr awgrymiadau hyn yn eich helpu i symleiddio trefn eich bore ysgol, a chael pawb yn ôl i'r ysgol gyda llai o straen.
Deffro'n gynnar (ar y dechrau i ddechrau)
Ar y dyddiau cyntaf yn ôl i'r ysgol, dechreuwch eich bore bore 15 munud yn gynharach nag rydych chi'n meddwl bod ei angen arnoch. Wrth i'r flwyddyn ysgol fynd ymlaen, addaswch eich amseroedd deffro.
Mae hyn yn mynd i'r ddau riant a'r plant. Dylech nodi faint o gynharach y dylech ei godi cyn y plant. A allwch chi fynd allan o'r gwely a'u deffro neu a oes angen eich coffi bore cyn i chi weld eu hwynebau llachar disglair? Y naill ffordd neu'r llall ffigur 15 munud ychwanegol ar ddechrau'r flwyddyn ysgol.
Mae'r amser deffro yn uniongyrchol gysylltiedig ag amser gwely, yn enwedig gyda phlant iau. Efallai y byddwch am ddechrau'r flwyddyn ysgol gydag amser gwely cynnar hefyd ac addasu yn ddiweddarach, os yw'n ymddangos yn warantedig.
Cael Ei Wneud y Nos Cyn
Am fore ysgol esmwyth, gwnewch bopeth y gellir ei wneud y noson o'r blaen, hy cinio pecynnau, gosod dillad, cynllunio brecwast, casglu gwaith cartref a phethau eraill sy'n dychwelyd i'r ysgol. Efallai y bydd hyn yn cynnwys cawodydd a baddonau, yn enwedig os yw eich plant o hyd angen help gyda'r rhain. Gwnewch y pethau hyn yn rhan o drefn amser gwely'r plant.
Dysgu i'r Dirprwy
Pan fo plant yn fach, mae'n rhaid i rieni wneud popeth ar eu cyfer, ac weithiau rydym yn aros yn yr arfer hwnnw. Mae blwyddyn ysgol newydd yn amser delfrydol i edrych ar sgiliau plant ac ychwanegu swyddi newydd i'w trefn boreol ysgol.
Fodd bynnag, nid yw bore ysgol o reidrwydd yn amser addysgu da. Felly, os ydych chi am i blant ofalu am swydd yr ydych chi wedi'i wneud yn flaenorol ar eu cyfer, fel gwneud brecwast, rhoi esgidiau, gwneud cinio, neu wisgo, gwario amser yn dysgu hyn yn yr haf neu ar benwythnosau. Peidiwch â cheisio ei wasgfa i mewn i'ch bore ysgol barod.
Peidiwch â Brechu Brecwast
Gofynnwch i'r plant beth maen nhw ei eisiau am frecwast y noson o'r blaen a chynlluniwch syniadau brecwast syml. Wrth gwrs, ni all llawer o blant gynllunio hynny ymhell ymlaen llaw, ond gall dechrau meddwl fod o gymorth iddynt. Bydd y plant yn ei gymryd yn llawer gwell os byddant yn darganfod y noson cyn eich bod chi allan o'u hoff grawnfwyd, yn hytrach na phan fyddant yn dal i fod yn wyllt rhag cysgu.
Rhestr Wirio Swyddi
Naill ai ysgrifennwch restr wirio wirioneddol ar eich cyfer yn yr ysgol neu dim ond ailadrodd y swyddi y disgwylir i blant eu gwneud ar fore ysgol nes eu bod yn ei gofio. Yn ein tŷ, mae swyddi bore ysgol yn cynnwys:
- Bwyta brecwast
- Gwisgo
- Gwallt a dannedd wedi'u brwsio
- Esgidiau ar draed
- Backpack wrth y drws
A phan fydd rhywun yn adrodd bod eu holl swyddi bore yn cael eu gwneud, rwy'n anochel gofyn, "Ydych chi'n siŵr nad oes unrhyw beth arall y bydd ei angen arnoch wrth i ni gerdded allan y drws?" Oherwydd mae'n ymddangos bod rhywun angen rhywbeth bob tro.
Rhoi Cymhelliant i Blant
Efallai y byddwch yn poeni am gael y plant i'r ysgol ar amser, ond mae angen mwy o gymhelliant i lawer o blant na rhywbeth mor haniaethol â bygythiad slip hwyr.
Rhowch gymhelliant i blant orffen yn gynnar. Pan ddewiswch eich amser deffro ar gyfer boreau ysgol, adeiladu mewn ychydig amser ychwanegol. Felly, mae plant sy'n cwblhau eu trefn boreol ysgol yn gynnar yn cael eu gwobrwyo gyda rhywfaint o amser ar gyfer teledu, darllen, gêm gyfrifiadurol neu rywbeth yr hoffent ei wneud cyn yr ysgol.
Cadwch Ceisio
Tinker gyda threfniadaeth bore ysgol nes ei fod yn gweithio i bawb, gan gynnwys chi. Os ydych chi'n dod o hyd i chi 5 munud yn hwyr bob dydd, efallai y bydd angen i chi godi 5 munud yn gynharach. Ond efallai nad yw. Weithiau, gellir mynd i'r afael â phroblem mewn ffordd arall, fel gwneud mwy o bethau y noson o'r blaen, symleiddio tasg neu ei ddileu o'r drefn. Byddwch yn greadigol yn eich atebion!