Pan fyddwch chi'n cynllunio beichiogrwydd, un o'r pynciau mwyaf ar eich meddwl yw faint o bethau sy'n costio. Hyd yn oed os nad yw arian yn dynn, mae'n debyg y bydd angen i chi gael cyllideb ar gyfer y babi a'r holl bethau rydych chi am eu prynu yn dod â beichiogrwydd , geni a dillad mamolaeth rhianta, offer babi, dodrefn babanod, costau gofal cyn-geni , a mwy. Felly mae'n gwneud synnwyr y byddech yn tybio faint y mae doula yn ei gostau wrth ystyried a ddylid defnyddio doula ai peidio.
Beth yw Doula?
Gair Duw yw'r gair doula a ddefnyddir ar gyfer gwraig gwraig. Er ei bod yn amlaf yn cyfeirio at fenyw sy'n helpu teuluoedd yn ystod enedigaeth babi, mae yna bellach fwy a mwy o doulas sy'n ddynion. Mae Doulas yn defnyddio cymorth gwybodaeth, corfforol ac emosiynol i helpu teuluoedd yn ystod yr enedigaeth. Mae yna doulas ôl-ddal hefyd, sy'n gofalu am deuluoedd ar ôl i fabi gael ei eni.
Mae cymorth gwybodaeth yn golygu edrych ar yr amrywiol opsiynau sydd gan berson yn ystod beichiogrwydd ac enedigaeth. Mae'r doula yn helpu'r teulu i gasglu gwybodaeth ychwanegol gan eu darparwr gofal a ffynonellau eraill fel y gallant wneud dewis gwybodus am eu gofal. Mae'r elfen cymorth emosiynol yn syml yn bod yn breswylgar a phresenoldeb cyson ar gyfer y person llafur a'u teulu. Gallai hyn olygu helpu i hybu ymlacio, gosod y tôn yn yr ystafell, neu helpu'r teulu i sgwrsio ag aelodau'r tîm obstetraidd eraill.
Y gefnogaeth gorfforol yw'r hyn y mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei wybod ac yn ei ddisgwyl gan doulas. Byddai hyn yn cynnwys lleoli llafur i helpu'r unigolyn beichiog i aros mor ymlaciol a chyfforddus â phosibl, gan gynnwys symud pan ofynnwyd amdano ac yn briodol. Gall hefyd gynnwys tylino neu sgiliau ymlacio eraill ar ran yr ymarferydd.
Gallai olygu defnyddio offer fel therapi dŵr, rebozo, bêl geni, neu un o lawer o offer eraill y mae doula yn eu defnyddio i helpu teulu lafur.
Mae Doulas wedi'u hyfforddi gan wahanol sefydliadau i ddysgu'r sgiliau sydd eu hangen i gynorthwyo teuluoedd yn y cyfnod amser critigol hwn. Y sefydliad hynaf yw DONA International ac maent wedi ardystio mwy na deuddeg mil o doulas mewn 50 o wledydd yn eu pum mlynedd ar hugain. Mae yna sefydliadau eraill fel CAPPA a ToLabor sy'n ardystio genedigaeth doulas hefyd.
Mae cefnogaeth doulas yn mynd y tu hwnt i sefydliadau ardystio hefyd. Mae grwpiau fel Lamaze International hefyd yn sôn am werth cefnogaeth lafur.
Pam Ydych Chi Angen Doula?
Disgwylir i ddefnyddio doula fod â llawer o fanteision i'r ddau ohonoch chi, eich partner , eich llafur, a'ch profiad ôl-ddum. Mae'r astudiaethau a wnaed yn dangos pan fydd rhywun sy'n feichiog yn defnyddio doula maen nhw'n fwy tebygol o gael geni fagina, yn llai tebygol o ofyn am feddyginiaeth poen neu os oes angen Pitocin arnynt. Mae hefyd yn bwysig nodi bod pobl yn llai tebygol o gyfraddi eu profiad geni yn negyddol.
Y llinell waelod yw bod gan bawb gyfle llawer gwell o fod yn iachach pan ddefnyddir doula yn ystod llafur a geni. "Mae data a gyhoeddwyd yn nodi mai un o'r dulliau mwyaf effeithiol i wella canlyniadau llafur a chyflawni yw presenoldeb parhaus personél cymorth, fel doula," o atal y broses o ddarparu cynradd cesaraidd yn ddiogel gan Goleg Americanaidd Obstetregwyr a Gynecolegwyr (ACOG ) a'r Gymdeithas ar gyfer Meddygaeth Fetal Mamol (SMFM).
Felly, o ystyried yr holl ganlyniadau cadarnhaol hyn, efallai y byddwch chi'n meddwl faint y mae doula yn ei gostio.
Faint yw Cost Doula?
Fel arfer bydd y ffi am doula yn cynnwys y cyfnod cyn-geni a set o ymweliadau a neilltuwyd i'ch helpu chi a'ch doula dewisol i ddod i adnabod eich gilydd a siarad am eich dewisiadau ar gyfer eich geni. Fel rheol mae ymweliadau ôl-ddosbarth yn cael eu cwmpasu, ond nid yw hyn yn debyg i doula postpartum, sy'n gwneud gofal tân ysgafn, gofal babanod a phethau tebyg eraill i'w helpu.
Bydd y ffi doula hefyd yn cynnwys yr enedigaeth, ond byddwch yn siŵr eich bod yn gwybod sut mae dy doula yn diffinio genedigaeth. Mae'r mwyafrif helaeth o doulas yn diffinio'r amserlen geni fel pryd bynnag y byddwch yn cael toriadau rheolaidd, poenus ac mae angen cefnogaeth doula.
Mae'n well gan rai doulas ymuno â chi yn unig pan fyddwch chi'n gweithio'n weithgar ac yn eich man geni arfaethedig (ysbyty neu ganolfan geni ). Mae gan lond llaw o doulas gapiau ar faint o amser y byddant yn ei wario cyn y bydd costau ychwanegol yn cronni.
Pan siaradom â Melissa Harley, Cyfarwyddwr Cysylltiadau Cyhoeddus Cyhoeddus DONA, dyma'r hyn a ddywedodd am faint y mae doula yn ei gostau:
"Mae ffioedd Doula yn amrywio'n fawr, yn aml yn seiliedig ar y rhanbarth, addysg a phrofiad y doula. Mae DONA International wedi ardystio dros 12,000 o doulas sy'n cynnig gwasanaethau doula mewn nifer o bwyntiau pris. Mae ein doulas ardystiedig yn gosod eu ffioedd yn unigol dan arweiniad ein cod moeseg a safonau ymarfer sy'n nodi: 'Wrth osod ffioedd, dylai'r doula sicrhau eu bod yn deg, yn rhesymol ac yn gymesur â'r gwasanaethau a gyflawnir. Rhaid i'r doula nodi ei ffioedd yn glir i'r cleient a disgrifio'r gwasanaethau a ddarperir, telerau talu a pholisïau ad-dalu. "
Sut y telir y Ffi?
Yn ychwanegol at wybod faint y mae doula yn ei godi, mae'n bwysig gwybod sut mae'r ffi wedi'i strwythuro. Efallai y bydd y gweddill yn ddyledus ar yr adeg y bydd eich doula yn mynd ar alwad am eich geni. Gall hyn fod yn senario hanner a hanner gyda'r ffi.
Efallai y bydd rhai doulas hefyd yn cynnig cynlluniau talu. Mae hyn yn caniatáu ichi ymestyn y ffi dros gyfnod hwy o amser. Mae hyn hefyd yn un o'r manteision i ddod o hyd i doula yn gynharach yn ystod eich beichiogrwydd. Gyda hyn yn arwain at yr enedigaeth yn hirach, nid yn unig y bydd gennych fwy o opsiynau o doulas yn syml oherwydd bod argaeledd, ond bydd gennych fwy o amser i gyfrifo materion talu.
Bydd rhai doulas hefyd yn cwympo, felly os oes gennych sgiliau, gwasanaethau neu nwyddau a allai fod yn deilwng o fasnach, efallai y bydd yn werth rhan o ffi doula yn gyfnewid am y gwasanaethau hynny. Gallai hyn fod yn rhywbeth mor syml â gwasanaethau gwarchod neu mor gymhleth â chynnal a chadw ceir. Yn y naill ffordd neu'r llall, peidiwch ag oedi i ofyn i'ch doula os oes ganddynt strwythur yn ei le ar gyfer clymio.
Beth sy'n Mynd i Ffi Doula?
Pan edrychwch ar ffi doula, efallai na fyddwch chi'n deall popeth sy'n mynd i mewn iddo. Dyma ddadansoddiad o rai o'r pethau a gynhwysir.
1. Addysg: Mae'n dechrau gyda'r hyfforddiant y mae'r doula yn ei dderbyn. Gall gostio dros $ 1000 i fod yn doula rhwng yr hyfforddiant, y dosbarthiadau, a'r ardystiad. Hyd yn oed unwaith y bydd eich doula wedi'i ardystio, mae recertification, sy'n cynnwys cyrsiau addysg barhaus, cynadleddau, a gofynion addysgol eraill.
2. Costau Gwneud Busnes: Gall costau gwneud busnes, hyd yn oed yn absenoldeb lleoliad corfforol, gynnwys cardiau busnes, taflenni, a deunyddiau a roddir i gleientiaid, meddalwedd neu apps a ddefnyddir i helpu i gadw cofnodion a ffeiliau, trwyddedau proffesiynol y tu hwnt i ardystio a derbyniad, ffioedd rhestru ar gyfer gwasanaethau atgyfeirio, cynnal a chadw ceir, ffôn ffôn neu wasanaeth pager, llyfrgell fenthyca, gwefan, ac ati.
3. Eitemau Perthnasol i Waith: Efallai na fyddwch chi'n meddwl amdano, ond os yw eich doula yn rhoi eitemau fel pêl geni neu offer tylino i chi, y rheiny sy'n costio arian sy'n dod allan o'u poced. Efallai na fydd yn llawer, ond mae'n ychwanegu ato.
4. Gofal plant: Efallai y bydd angen i doula dalu rhywun i ofalu am eu plant tra yn apwyntiadau cyn-geni neu ar enedigaeth. Gall hyn hefyd gynnwys talu am ddarparwr gofal plant ar alwad, sy'n golygu bod y doula yn talu arian ar gyfer gofal plant, hyd yn oed os na fyddant yn ei ddefnyddio.
5. Yn ôl: Mae copi wrth gefn doula yw'r person sy'n dangos hyd at eich geni yn y cyfle i ffwrdd nad yw eich doula ar gael. Fel rheol, cedwir hyn ar gyfer amgylchiadau anarferol fel bod y doula gwreiddiol mewn geni arall neu'n teimlo'n sâl. Bydd y contract rhyngoch chi a'ch doula yn siarad am y defnydd o backup doula. Fodd bynnag, y senario mwyaf arferol yw bod gan y doula a'r gefnogaeth i fyny doula gytundeb ar wahân. Golyga hyn y gall dyla backup wneud ffi fechan a yw eu gwasanaethau'n cael eu defnyddio ai peidio oherwydd bod y cytundeb yn cymryd amser yn y calendr ai peidio. Gallant ond ddarparu gofal yn gorfforol ar gyfer nifer benodol o bobl.
Mae hefyd yn bwysig deall a gwerthfawrogi'r gwaith y mae doulas yn ei wneud. Mae Doulas yn gweithio'n galed iawn mewn swydd sydd ag oriau rhyfedd, nid llawer o hyblygrwydd, ac mae angen llawer o waith corfforol ac emosiynol arnyn nhw. Nid yw'r nifer o oriau y mae doula yn eu rhoi i gleient yn cael ei fesur yn syml o ran pa mor hir y mae llafur yn para. Mae hefyd yr oriau prenatal, yr oriau a dreulir ar alwad, a'r oriau a dreulir gyda'r cleient ôl-ben.
Ysgoloriaethau Ffioedd Doula
Gall rhai doulas hefyd gynnig ysgoloriaethau neu gymryd rhan mewn grwpiau sy'n gwneud cymhellion arbennig i deuluoedd sy'n bodloni gofynion penodol. Gallai enghraifft fod yn seiliedig ar incwm, ond efallai y bydd cymorth poblogaeth hefyd, fel teuluoedd ffoaduriaid, deuau, teuluoedd sy'n rhoi genedigaeth â rhai rhaglenni neu ar rai lefelau incwm. Byddwch yn siŵr i ofyn a yw hyn yn rhywbeth sydd ei angen arnoch chi.
> Ffynonellau:
> Hodnett, ED. "Bodlonrwydd poen a menywod gyda phrofiad geni geni: adolygiad systematig." Am J Obstet Gynecol 186 (5 Cyflenwad Natur): S160-172 (2002).
> Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Cymorth parhaus i ferched yn ystod geni. Cronfa Ddata Adolygiadau Systematig Cochrane 2013, Rhifyn 7. Celf. Rhif: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5
> Atal y cyflenwad cesaraidd sylfaenol yn ddiogel. Consensws Gofal Obstetreg Rhif 1. Coleg Americanaidd Obstetregwyr a Gynecolegwyr. Rhwystro. Cynecol. 2014; 123: 693-711.