Cynghorion Boretod y Bore ar gyfer Cael Plant yn Gyflym ac yn barod

Mae cael plant i fyny ac yn barod ar gyfer y dydd yn adeiladwr straen tân sicr ac yn achos nodweddiadol o wallgwydd y bore. Os byddwch chi'n dod o hyd i chi mewn brwydr bob bore, mae'n amser gweithio ar symleiddio arfer eich plant. Mae'n bwysig bod plant a phobl ifanc yn cael digon o gysgu ac yn cael eu hanfon gyda brecwast iach a chinio maethlon. Beth all rhieni ei wneud i ddechrau bob dydd mewn ffordd gadarnhaol? Dyma saith syniad.

1 -

Sefydlu Cyffredin Bore

Mae rhieni'n anfodlon yn achosi maddeuant y bore trwy beidio â sefydlu bod y drefn yn ofyniad teuluol ac nid yn opsiwn. Rhaid creu trefn na ellir ei drafod, gyda'r canlyniadau yn cael eu trafod a'u pennu (hy Os na fyddwch chi'n codi ar yr alwad gyntaf, mae eich amser gwely yn 15 munud yn gynharach heno). Gall unrhyw ystafell wiggle achosi chwistrelli a thyfiant.

2 -

Dim ond Gwneud Beth sy'n Really Import

Mae rhai rhieni yn anfodlon yn gosod eu plant i fethu â'u trefn boreol trwy neilltuo tasgau a dyletswyddau annisgwyl. Gall hyn arwain at fwydo a rhuthro cywilydd i ddod i ben ar amser. Ystyriwch greu rhestr wirio o'r hyn y mae'n rhaid ei wneud yn hollol bob bore, yna trefnwch y gweddill ar gyfer yn hwyrach yn y dydd. Os ydych chi am i'ch plentyn wneud ei wely bob bore, yna gwnewch hynny yn ofyniad. Fodd bynnag, gallai glanhau'r blwch cathod aros nes bydd plentyn yn cyrraedd adref.

3 -

Dewiswch a Gosodwch Dillad y Noson Cyn

Dylid gosod dillad, i lawr i sociau glân, dillad isaf, esgidiau, a hyd yn oed ategolion gwallt cyfatebol, bob nos cyn y gwely. Gall pobl ifanc chwarae rhan wrth ddewis y gwisg, ond ni chaniateir unrhyw newidiadau unwaith y bydd eu pen yn troi at y gobennydd. Yna, cadwch ag ef yn y bore. Yr unig eithriadau ddylai fod yn dagrau na staen anhysbys, neu newid syndod yn y tywydd. Mae hyn yn cadw gwisgo cam syml wrth gychwyn y diwrnod yn erbyn brwydr amlwg.

4 -

Amseroedd Dychrynllyd

Os oes gennych fwy nag un plentyn yn y tŷ, ac yn enwedig os oes gennych deulu mawr, ystyriwch amseroedd deffro i gael mwy o effeithlonrwydd. Dechreuwch gyda phlant sydd angen cymorth yn gyntaf neu y bydd y rhai sy'n gysgodion go iawn sy'n symud ar gyflymder malwod yn dod boreau.

5 -

Sicrhau Hunan Gyfrifoldeb

Pam mae gan riant ddeffro plant i fyny? Gall plant ddysgu defnyddio cloc larwm a chael eu hunain heb mam neu dad yn hofran a chlywed, "Ydych chi'n dal i fyny eto?" Gadewch i'ch plentyn benderfynu beth yw'r amser gorau i'r larwm fynd heibio a bod yn barod ar amser. Os yw hyn yn golygu nad yw Erica yn cael ei blygu ei gwallt neu na fydd Sam yn cael yr ail gymorth ar grawnfwyd, eu hannog i osod eu larwm 15 munud yn gynharach yfory. Mae achos ac effaith yn wers dda i ddysgu.

6 -

Pennu Dewisiadau Brecwast ymlaen llaw

Mae gennych lawer o ddewisiadau ar gyfer pa brecwast iach i ddarparu'ch plant, ond gwnewch y dewisiadau hynny ymlaen llaw. Gallwch gael dewislen brecwast wythnosol, rhoi grawnfwyd a ffrwythau, neu ddefnyddio'r brecwast a ddarperir yn yr ysgol. Mae rhai diwrnodau yn cynnig brecwast i blant tra bod eraill yn caniatáu i rieni ddod â phrydau bore. Mae brecwast yn bwysig - mae rhai arbenigwyr yn dadlau mai hwn yw pryd bwyd pwysicaf y dydd, felly mae angen i'ch maeth ddechrau maethlon bob bore. Fodd bynnag, ni ddylai'r cychwyn hwnnw roi rhieni i rwymo gwaith nac i wneud plant yn hwyr i'r ysgol.

7 -

Dynodi Ardal Hanfodion

Dynodi ardal ar gyfer yr holl hanfodion pan fyddwch chi'n ceisio gadael. Dylid gosod esgidiau, bagiau cefn, allweddi ceir, ffonau celloedd , pyrsiau, ac ati yn yr ardal hon bob dydd, bob amser, felly maent yn barod i weithredu. Cadwch charger ffôn celloedd yn yr ardal hon. Mae peidio â gorfod hela allweddi neu hanfodion munud olaf eraill yn arbed amser ac yn helpu i gadw'ch pwysedd gwaed yn wirio.

8 -

Mae Theori Snatch a Go Real yn Gweithio'n Really

Nid yw'n ddigon i wisgo a bwyta. Sawl gwaith y mae plant wedi colli'r bws oherwydd na allent ddod o hyd i'w daflen waith cartref neu nad oeddent wedi cael eu backpack gyda'i gilydd? Os ydych chi'n gyrru'ch plant, yna rhowch eu bagiau cefn trefnus yn y car y noson o'r blaen. Dylid paratoi ciniawau yn union cyn y gwely ac yn hawdd eu gipio o'r oergell. Dylai jackets fod mewn lleoliad canolog. Mae'r theori "snatch and go" mewn gwirionedd yn gweithio yn y boreau.

9 -

Ymddygiad Model Bore

Gall rhieni ddylanwadu a yw eu plant yn dod yn gynnydd yn y bore neu yn cuddio'r bore. Os yw rhieni'n gweddïo a rhwydro, maent bob amser yn ffyrnig, yn ddiflas, ac yn rhedeg yn hwyr eu hunain, sut y gallant ddisgwyl dim mwy o'u plant eu hunain? Dewch yn gynharach eich hun, gychwyn y coffi hwnnw, neu wneud 10 munud o ymarfer corff. Dangos agwedd feddyliol bositif ac mae'n wirioneddol olygu pan fyddwch chi'n cyfarch eich plant gyda "Good Morning."

10 -

Dylai Mornings Eithriad gael eu Cynllunio

Un ffordd i'w gwneud hi'n haws i blant ddod i fyny yn y bore yw creu diwrnod cysgu yn achlysurol fel gwobr. Os yw'n wyliau ysgol, cyfle penwythnos diog, neu dim ond am unrhyw reswm o gwbl, gall rhieni wneud dathliad arbennig allan o'r eithriad. Mae hyn yn arwain at atgyfnerthu'r wers sydd gan foreau arferol atodlen a bod pawb weithiau'n cael seibiant o'r drefn.