Pam Mae fy mhlentyn yn crio?

Efallai mai'r rhain yw'r rhesymau y tu ôl i ddagrau eich plentyn.

Mae'n arferol i blant sied dagrau - ac mae hefyd yn normal i riant gael ei rhwystredig gan blentyn sy'n crio'n aml. Mae hynny'n arbennig o wir pan na allwch nodi'n llwyr pam fod eich un bach yn crio.

Cyn i'ch plentyn ddysgu sut i siarad, gall fod yn eithaf anodd cyfrifo pam fod eich plentyn yn crio. Hyd yn oed pan fydd plant yn dechrau llafar, efallai na fydd y rheswm y mae plentyn yn crio yn rhesymegol.

Os ydych chi erioed wedi cael plentyn yn crio oherwydd bod y microdon yn bwyta ei chinio, neu'n taflu twmbrwm tymer oherwydd dywedasoch wrthi na all fwyta bwyd cŵn, nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae plant yn derbyn rhai rhesymau diddorol i griw. Ond, cofiwch y gall crio fod yn iach-ar unrhyw oedran. Canfu astudiaeth 2011 a gyhoeddwyd yn y Journal of Research and Personality fod yna lawer o amgylchiadau pan fydd crio yn helpu pobl i deimlo'n well.

Darganfu ymchwilwyr fod pobl yn teimlo'n well ar ôl crio os oes ganddynt gefnogaeth emosiynol, os yw crio yn arwain at ddatrysiad neu well dealltwriaeth, neu os ydynt yn crio oherwydd digwyddiad cadarnhaol. Felly, nid oes angen i'ch nod bob tro fod yn rhaid i'ch plentyn roi'r gorau iddi. Gallai daflu ychydig o ddagrau fod yn dda i blant. Ond cyn y gallwch benderfynu sut i ymateb yn well, mae'n bwysig gofyn i chi'ch hun, "Pam mae fy mhlentyn yn crio?" i gyrraedd ei waelod.

1 -

Mae'ch plentyn yn cael ei oresgyn
sudo takeshi / Taxi / Getty Images

Pan fydd eich plentyn yn cael tyfiant oherwydd rhoesoch y bowlen lliw anghywir iddo neu fe ofynnoch chi iddo roi ar ei esgidiau, gallai gormod o gysgu fod yn wir achos ei ddagrau. Un o'r rhesymau mwyaf aml y mae plant yn eu crio yw oherwydd eu bod yn cael eu goresgyn - a gall arwain at rywfaint o ymddygiad afresymol.

Ni allwch atal blinder gormod o blentyn yn achosi 100 y cant o'r amser, ond gallwch ei leihau trwy ei gadw ar amserlen cysgu arferol. Mae hyn yn cynnwys naps (dau ddiwrnod cyn 15 i 18 mis, yna un diwrnod hyd at tua 3 neu 4 oed) ac amser gwely priodol.

Mae'r amser y dylai plentyn fynd i'r gwely yn dibynnu ar eu hoedran a pha bryd y mae hi'n arferol yn deffro, ond fel arfer mae amser gwely iach yn amrywio rhwng 7 a 9 PM.

Chwiliwch am yr arwyddion hanesyddol o flinedig, fel llygaid rhwbio, gwnio neu edrych ychydig o wydr drosodd yn y llygaid. Ac yn dibynnu ar amser y dydd, efallai y bydd yn briodol rhoi eich plentyn i lawr am nap i'w helpu i adennill rheolaeth.

2 -

Mae'ch plentyn yn wallgof

Mae hyd yn oed oedolion yn "hongian." Yn ffodus, bydd plentyn bach neu blentyn ifanc (yn ôl pob tebyg) yn dweud wrthych pryd mae hi eisiau byrbryd - oni bai ei bod hi'n cael gormod o hwyl wrth chwarae, ond mae'n anoddach dweud pryd mae plentyn di-eiriau yn newynog.

Ar gyfer y rhai bach go iawn, efallai y bydd y newyn yn y sawl sy'n cael ei grybwyll pe bai hi ddim ond yn deffro o nap neu os yw wedi bod yn dair i bedair awr ers iddi gael ei fwyta.

Os nad yw'ch un bach wedi bwyta mewn pryd ac mae ei hwyliau'n mynd i lawr yn gyflym, ceisiwch gynnig ychydig o fwyd i'w fwyta. Gall cadw ychydig o fyrbrydau iach fod yn ffordd ddefnyddiol i atal y dagrau pan fyddwch chi i ffwrdd o'r tŷ.

3 -

Mae eich plentyn yn cael ei dreialu

Mae'n ymddangos fel lleoedd chwarae gwyllt a chrazy, fel tai bownsio neu bartïon pen-blwydd, yn union lle mae plentyn eisiau bod. Ar ryw adeg, fodd bynnag, gall y hustle a bustle ddod yn ormod i blant. Ac yn aml, nid ydynt yn gallu mynegi beth sy'n anghywir.

Felly efallai y byddwch yn gweld dagrau pan fydd eich plentyn yn cael ei orbwysleisio. Os yw eich un bach yn crio, yn ôl pob golwg am unrhyw reswm, a'ch bod mewn lleoliad sy'n uchel iawn neu'n brysur, ceisiwch roi seibiant iddo. Ewch â hi y tu allan neu i ystafell fwy tawel a gadael iddo eistedd i lawr am ychydig funudau i gasglu ei ddaliadau.

I rai plant, efallai na fydd hyn yn ddigon; efallai y bydd angen iddynt fynd adref yn gynnar i ail-greu.

4 -

Mae'ch plentyn yn cael ei danseilio

Mae straen yn rheswm mawr dros ddagrau, yn enwedig mewn plant ychydig yn hŷn. Ond, fel rhiant sy'n gorfod talu biliau ac yn rhedeg cartref prysur, efallai y byddwch chi'n meddwl beth sydd angen pwysleisio plentyn.

Yr ateb yw llawer o bethau! Gall plant sy'n cael eu goruchwylio - efallai yn mynd o bêl-droed i piano i ymarfer arfer i blastigau - gael eu pwysleisio'n fawr. Mae arnynt angen amser rhydd i chwarae'n greadigol, yn ogystal ag ymlacio.

Gall plant hefyd gael eu pwysleisio o'r hyn sy'n digwydd o'u cwmpas, megis trafferthion yn briodas eu rhieni, symudiad neu newid ysgol, neu hyd yn oed ddigwyddiadau maen nhw'n eu heffeithio ar y newyddion nos. Pan fydd plentyn yn teimlo'r baich o ddigwyddiadau bywyd sy'n peri straen, gallai hi ddod yn anhygoel yn anhygoel.

Bydd angen help ar blant ifanc sydd â straen i newid yr amgylchedd. Gall lleihau'r amgylchiadau straen eu helpu i reoli eu hemosiynau'n well.

Gall plant hŷn elwa o sgiliau dysgu i reoli eu straen. O ymarferion anadlu dwfn a myfyrdod i ymarfer corff a gweithgareddau hamdden, bydd gweithgareddau lleihau straen iach yn helpu eich plentyn i gael rheolaeth well dros ei emosiynau.

5 -

Mae'ch plentyn eisiau sylw

Mae'n ymddangos ei bod yn dod allan o unman - mae'ch plentyn yn chwarae'n hapus, yna byddwch chi'n troi eich cefn, ac mae hi'n sobbing. Mae hi'n gwybod crio yn ffordd wych o gael eich sylw.

Mae sylw - hyd yn oed pan mae'n negyddol - yn atgyfnerthu ymddygiad. Felly, dywedwch, "Stopio sgrechian," neu "Pam ydych chi'n crio nawr?" Gall annog tymerogau tymer eich plentyn barhau.

Anwybyddwch ymddygiad sy'n ceisio sylw pan fo modd. Osgoi cysylltiad llygaid a pheidiwch â gwneud unrhyw sgwrs pan fydd eich plentyn yn edrych am eich sylw. Bydd hi'n gweld nad yw'n hwyl i daflu tympri tymer neu sgrechian yn uchel pan nad oes ganddi gynulleidfa gaeth.

Dangoswch eich plentyn y gall gael eich sylw trwy chwarae'n hyfryd, gan ddefnyddio geiriau caredig, a dilyn y rheolau. Cynigwch ganmoliaeth aml am yr ymddygiadau hyn a bydd hi'n llai tebygol o geisio defnyddio dagrau i ddal eich sylw.

Rhowch ddosau rheolaidd o sylw cadarnhaol i'ch plentyn. Rhowch ychydig funudau o'r neilltu bob dydd i fynd i lawr ar y llawr gyda hi, chwarae gêm, neu daflu bêl yn ôl ac ymlaen. Bydd eich plentyn yn llai tebygol o ofalu am sylw os byddwch chi'n rhoi ychydig funudau iddi fod yn y goleuadau bob dydd.

6 -

Mae'ch plentyn eisiau rhywbeth

Nid yw plant ifanc yn deall y gwahaniaeth rhwng eisiau ac anghenion. Felly, pan fyddant am gael rhywbeth, maent yn aml yn honni eu bod ei angen ar hyn o bryd.

P'un a yw'n mynnu chwarae gyda heirloom dorri neu ei bod am i chi fynd â hi i'r parc, mae dagrau o siom ac anobaith yn gorfod digwydd ar un adeg neu'r llall.

Os rhowch chi i mewn ar ôl i chi ddweud nad oes naill ai oherwydd eich bod chi'n teimlo'n euog neu os ydych chi'n credu na allwch sefyll i wrando ar eich plentyn, byddwch chi'n ei ddweud wrthych y gall hi ddefnyddio dagrau i'ch trin.

Felly, er ei bod yn bwysig dangos empathi, peidiwch â gadael iddi ddagrau newid eich ymddygiad. Dywedwch bethau fel, "Rwy'n deall eich bod chi'n teimlo'n ofidus nawr," neu "rwy'n teimlo'n drist na allwn fynd i'r parc hefyd," ond rwy'n ei ddangos eich bod chi'n rhiant o'ch gair.

Dysgu'n rhagweithiol ffyrdd eich plentyn yn gymdeithasol o ddelio â'i theimladau pan nad yw'n cael rhywbeth y mae hi ei eisiau. Wrth lliwio llun, gan ddweud, "Rydw i'n wirioneddol drist," neu ychydig o anadl ddwfn yw ychydig o sgiliau ymdopi a allai ei helpu i ddelio ag emosiynau anghyfforddus.

7 -

Mae'ch plentyn yn dymuno dianc galw

Pan nad yw'ch plentyn yn wir eisiau gwneud rhywbeth tebyg i roi ei deganau i ffwrdd neu baratoi ar gyfer y gwely, fe allwch chi weld y gwaith dŵr. Efallai y bydd ei ddagrau yn deillio o'i dristwch gwirioneddol. Ond efallai y byddant hefyd yn brawf.

Os yw'n gallu mynd â chi i ymgysylltu ag ef, hyd yn oed os mai dim ond am funud yw hynny, mae hynny'n 60 eiliad arall, gall ddileu gwneud rhywbeth nad yw'n dymuno ei wneud.

Dilyswch deimladau eich plentyn trwy ddweud, "Rwy'n gwybod ei bod yn anodd codi eich teganau pan fyddwch chi am barhau i chwarae." Ond, osgoi mynd i drafodaeth hir neu frwydr pŵer.

Cynnig un rhybudd, os oes angen, sy'n amlinellu pa ganlyniadau y gall eich plentyn ddisgwyl os nad yw'n cydymffurfio. Dywedwch rywbeth tebyg, "Os na fyddwch chi'n codi'r teganau ar hyn o bryd, ni fyddwch yn gallu chwarae gyda nhw ar ôl cinio." Os nad yw'ch plentyn yn cydymffurfio, dilynwch â chanlyniad.

Mae'n bwysig addysgu'ch plentyn, er ei fod yn teimlo'n drist neu'n drist, y gall barhau i ddilyn y rheolau. Bob tro mae'ch plentyn yn poeni am alw, mae'n gyfle i'w helpu i ddysgu cymryd camau cadarnhaol hyd yn oed pan fydd yn teimlo'n wael.

Pryd i Geisio Cymorth Proffesiynol

Os yw eich ieuengaf yn ymddangos yn crio mwy na normal, siaradwch â'ch pediatregydd. Gellid mynd i'r afael â mater meddygol sylfaenol y mae angen mynd i'r afael â hi, fel haint clustiau heb ei diagnosio sy'n achosi poen iddo.

Ar ôl i chi wybod bod popeth yn iawn, gallwch weithio ar leihau'r dagrau at ei gilydd. Pan fydd eich plentyn yn dechrau crio-gan ei fod yn rhwym ei wneud bob tro ac yna - efallai mai ychydig o amser y bydd ei angen arnoch i dawelu.

Os yw'n ddigon hen i siarad am yr hyn sy'n ei poeni, ceisiwch gael sgwrs. Siaradwch am sut i ddatrys y broblem gyda'ch gilydd. Er na fyddwch yn gallu atgyweirio dagrau plentyn sydd ychydig yn flinedig, bydd yn gwerthfawrogi eich bod chi yno i gael cysur.

> Ffynonellau

> Belden AC, Thomson NR, Luby JL. Tantrumau Tymer yn Iach yn Dros Dro Cynghlanyddion Iselus ac Aflonyddgar: Diffinio Ymddygiad Tantrum sy'n gysylltiedig â Phroblemau Clinigol. The Journal of Pediatrics . 2008; 152 (1): 117-122.

> Bylsma LM, Croon MA, Vingerhoets A, Rottenberg J. Pryd ac am bwy sy'n crio gwella hwyliau? Astudiaeth ddyddiol o ddyddiaduron o 1004 o achosion. Journal of Research in Personality . 2011; 45 (4): 385-392.

> Ysbyty Plant Seattle: A ddylech chi weld meddyg ?: Crying Child 3 Months and Older

> Y Ganolfan ar gyfer Addysg Rhianta: Deall Dealltwriaeth: Sensitifrwydd Emosiynol.

> Zeifman D, St. James-Roberts I. Rhianta'r Baban Glo. Barn Gyfredol mewn Seicoleg . 2017; 15: 149-154.