Y Manteision Rhannu a Sut i benderfynu Pwy i'w Dweud
Mae dod o hyd i gymorth wrth ddelio â anffrwythlondeb yn hanfodol. Gall ffrindiau a theulu roi rhywfaint o'r gefnogaeth honno, ond dim ond os ydych chi'n dweud wrthych eich bod chi'n cael trafferth. Efallai na fyddant yn rhoi cefnogaeth berffaith , ond mae cymorth anffafriol yn well na dim.
Felly, nid yw'r cwestiwn yn gymaint a ddylech chi ddweud wrth ffrindiau ac aelodau'r teulu , ond yn union pa unigolion y dylech chi agor?
Oes yna bethau na ddylech chi eu rhannu?
Gall ystyried manteision ac anfanteision dweud wrth bobl arbennig eich helpu i wneud y dewis gorau.
Y Manteision Rhannu
Un fantais i rannu yw y bydd llai o gwestiynau yn ei gael arnoch pan fyddwch chi'n bwriadu cael plant, fel y dychryn, " Pryd fyddwch chi'n cael plant? "
Gall bod yn deidiau i fod yn deidiau i fod yn frwd os ydynt yn meddwl eich bod chi'n dewis peidio â chael plant. Os ydych chi'n dweud wrthynt eich bod chi'n ceisio ond yn cael problemau, efallai y byddan nhw'n rhoi'r gorau i eich pwysau.
Gall dweud wrth eich ffrindiau am eich problemau anffrwythlondeb helpu pan fydd sefyllfaoedd posib anghyfforddus yn codi, megis cawodydd babanod. Mae'n gwbl normal teimlo'n anesmwythus am fynychu cawod babi neu bartïon eraill sy'n gysylltiedig â babanod, ac mae llawer o fenywod sy'n ymdopi ag anffrwythlondeb yn troi gwahoddiadau i lawr. Os yw'ch ffrindiau'n gwybod am eich anffrwythlondeb, mae'n debyg y byddant yn fwy deallus.
Y cyfan a ddywedodd, y nifer un budd o rannu yw cael cefnogaeth.
Pan fyddwch chi'n teimlo'n sâl o rywfaint o feddyginiaeth ffrwythlondeb rydych chi'n ei gymryd, neu i lawr ar ôl prawf beichiogrwydd negyddol arall, gall gallu galw eich chwaer, cefnder, neu ffrind i chi helpu.
Os ydych chi'n poeni na allant eich cefnogi heb fynd trwy anffrwythlondeb , meddyliwch eto. Efallai na fyddant yn deall eich profiad yn llwyr, ond maent wedi cael trafferth mewn bywyd.
Mae hynny'n ddigon i gynnig empathi a chefnogaeth ar ryw lefel.
Peryglon Posibl
Mae rhai peryglon posibl i'w rhannu.
Nid yw pobl bob amser yn gwybod sut i ymateb i wybodaeth cain fel hyn. Nid dydyn nhw ddim eisiau bod o gymorth, ond maen nhw ddim ond yn siŵr sut. Efallai y bydd rhai yn ymateb mewn ffordd "gadewch i mi ei ddatrys", gan eich llifogydd gydag astudiaethau ymchwil y maent wedi'u darllen neu straeon y maent wedi'u clywed. Maen nhw'n rhoi llawer o gyngor diangen i chi.
Efallai y bydd eraill yn ceisio eich gwneud yn teimlo bod yna ateb hawdd.
"O, peidiwch â phoeni amdano, gallwch chi bob amser wneud IVF ," efallai y byddant yn dweud, heb wybod pa mor ddrud ac yn ymledol ydyw, neu nad yw IVF yn warant .
Gall teulu ymateb yn erbyn bai. "Os nad oeddech chi'n aros i gael plant ," efallai y byddant yn dweud, hyd yn oed os mai dim ond yn eich canol yr ugeiniau ydych chi.
Efallai y bydd rhai ffrindiau'n anghyfforddus, ac yn teimlo ofn dweud wrthych unrhyw beth am eu beichiogrwydd neu fabanod newydd. Mewn rhai ffyrdd, mae'n well na dim ond yn siarad am eu beichiogrwydd neu fabanod. Ar y llaw arall, mae'n cyflwyno eliffant enfawr i'r ystafell y mae pawb yn ofni siarad amdano.
Mewn rhai achosion, nid yw eich ffrind neu aelod o'r teulu ddim yn gwybod yn well. Cyn belled â bod gennych berthynas dda, efallai y byddant yn agored i ddysgu sut i'ch cefnogi , dysgu beth i'w wneud , neu ddarllen sut i drin eu newyddion beichiogrwydd .
Fodd bynnag, efallai na fydd eraill yn agored i newid eu dull gweithredu. Rydych chi eisoes yn gwybod pwy fyddai'r bobl hynny. Efallai na fyddai'n well rhannu eich stori gyda nhw.
Penderfynu Pwy i'w Dweud
Gyda'r manteision hyn a pheryglon posibl mewn golwg, sut ydych chi'n penderfynu pwy sy'n union i'w ddweud?
Efallai y bydd dweud wrth eich rhieni fod yn syniad da, ond dim ond os nad ydyn nhw yw'r math i ymateb yn erbyn bai neu roi gormod o gyngor.
Mae'n debyg y gwyddoch erbyn hyn p'un a yw dweud wrth eich rhieni yn syniad da ai peidio. Gofynnwch i chi'ch hun sy'n haws delio â'r cwestiwn achlysurol "Pryd fyddwch chi'n mynd i gael plant", neu wrando ar sut mae hyn i gyd yn "eich bai chi?"
Efallai y bydd rhywfaint o'r cymorth gorau yn dod gan eich brodyr neu chwiorydd chwiorydd.
Y ddelfrydol yw dod o hyd i ychydig o bobl da i gyfiawnhau ynddynt - dim ond i gael rhywun i alw ar y diwrnodau drwg hynny, neu i wneud cysur llygad mewn cyfarfodydd teuluol os gwneir sylw amhriodol .
Mae'r un peth yn digwydd gyda ffrindiau.
Rydych chi'n adnabod eich ffrindiau orau, ac mae'n debyg y gallwch chi wirio pwy na ddylech ddweud. (Mae'r rhoddwyr cyngor, y cyhyrau, a'r rhai nad ydynt yn gwneud yn dda mewn sefyllfaoedd cymdeithasol gludiog, er enghraifft.)
Peidiwch â theimlo'n orfodol i ddweud wrth rywun am ei fod yn ffrind da. Efallai mai dyma'ch ffrind gorau yw'r person gorau i gyfiawnhau, ac y byddai ffrind da yn y gwaith yn berson perffaith i geisio cefnogaeth.
Gwneud dewisiadau yn seiliedig ar yr hyn sydd orau i chi, ac nid yn seiliedig ar bwy rydych chi'n meddwl "haeddu" i'w wybod.
Dweud wrth y Byd
Mae gennych hefyd yr opsiwn i ddweud wrth bawb am eich brwydrau anffrwythlondeb. Efallai y byddwch chi'n gwneud y cyhoeddiad ar gyfryngau cymdeithasol, neu efallai y cewch geisio beichiogi'r blog rydych chi'n ei ysgrifennu.
Mae manteision ac anfanteision i fod yn 100 y cant ar agor. Mae rhai o'r manteision mwyaf yn gefnogaeth gan lawer o bobl, y gallu i rannu eich brwydrau heb ofni "cael eich darganfod," ac, os yw'n dod i ben, mae'n hawdd haws i chi, os penderfynwch ariannu eich triniaethau ffrwythlondeb fel hyn.
Hefyd, pan fyddwch chi'n siarad am anffrwythlondeb, rydych chi'n argymell i'r holl geisio beichiogi'r gymuned . Mae hynny'n fargen fawr.
Ar y llaw arall, mae'n rhaid i chi hefyd fod yn barod i ddelio â sylwadau amhriodol a phobl nad ydynt yn gwybod sut i drin y pynciau hyn mewn modd sensitif.
Beth i'w Rhannu, Beth i'w Gadw i Eich Hun
Ynghyd â phenderfynu pwy i'w ddweud, bydd angen i chi hefyd ystyried yr hyn rydych chi am ei rannu. Mae hwn yn benderfyniad cwbl bersonol y gallwch chi a'ch partner chi ei wneud yn unig. Nid oes atebion cywir nac anghywir, ond mae yna sefyllfaoedd gludiog y gallech fod am eu hystyried yn sicr.
Er enghraifft, mae pethau y mae'n bosibl y byddwch chi am eu rhannu neu efallai nad ydynt am eu rhannu yn cynnwys ...
- Manylion yr hyn sy'n achosi eich anffrwythlondeb : Fe all hyn eich agor hyd at fwy o gyngor neu farn ddiangen. Hefyd, os yw eich partner sy'n anffrwythlon, rhaid i chi gael eu caniatâd i rannu. Ar yr ochr fwy o rannu manylion, gall eich galluogi i addysgu eraill ar yr hyn sy'n wirioneddol sy'n achosi anffrwythlondeb.
- Pan fyddwch chi yng nghanol cylch triniaeth : Mae dweud wrth bobl yn golygu y cewch gefnogaeth pan fydd ei angen fwyaf arnoch, a gall hyn wirioneddol helpu. Ar yr ochr negyddol, mae'n debyg y bydd llawer o bobl hefyd yn gofyn, "os yw'n gweithio." Os nad yw'r cylch yn llwyddiannus, mae angen rhannu'r wybodaeth honno gyda llawer o bobl yn gallu boenus. Mae eraill yn darganfod rhannu'r math o newyddion cathartig. Mae'n ddewis unigol.
- Pan fyddwch yn olaf yn cael canlyniad prawf beichiogrwydd cadarnhaol: Mae'r ddadl ar pryd i ddweud wrth bobl y mae eich beichiogi'n parhau, ymysg y ffrwythlon ac anffrwythlon. A ddylech chi aros i rannu nes i chi gael curiad calon? Cyrraedd diwedd y trimester cyntaf? Neu ewch ymlaen a rhannwch y diwrnod rydych chi'n pee ar ffon? Mae'n gwbl eich dewis chi, ac mae manteision ac anfanteision i bob penderfyniad ar hynny.
Cefnogaeth gan Couplau Eraill sy'n Delio ag Anffrwythlondeb
Mae'n bwysig cael cefnogaeth gan y rhai sy'n deall anffrwythlondeb hefyd. Mae grŵp cymorth lleol, fel RESOLVE , neu gymuned anffrwythlondeb ar-lein yn adnoddau gwych.
Er y gall eich ffrind gorau fod yn wrandäwr gwych, efallai y byddwch chi eisiau siarad â phobl a all ddweud, "Rwy'n ei gael, oherwydd rydw i wedi bod yno." Cofiwch, er bod eich ffrindiau a'ch teulu ffrwythlon yn wirioneddol eisiau cefnogi ac yn deall, gall fod yn anodd iddynt, heb fynd drwy'r un heriau.