Trosolwg o Fwydo'ch Babi

Os ydych chi'n croesawu babi newydd i'ch teulu, bydd rhai penderfyniadau i'w gwneud ynglŷn â bwydo. Ac er ei fod yn teimlo'n llethol neu'n fygythiol ar y dechrau, mae'r ffaith bod cymaint o opsiynau o ran bwydo'ch babi yn beth rhyfeddol. Mae'n gyffrous gwybod y gallwch chi feithrin eich babi, ni waeth pa ddewis bwydo sy'n gweithio orau i'ch teulu.

Gallai bwydo babi ymddangos fel tasg syml a syml, ond weithiau mae'n teimlo fel dim ond yn syml. O ran bwydo baban newydd-anedig, er enghraifft, mae cymaint o ddewisiadau y gellir eu cael, o fwydo ar y fron i fwydydd cymysg i ddefnyddio llaeth rhoddwr i fwydo fformiwla. Dyma drosolwg o'r dewisiadau y gallwch chi eu gwneud ar gyfer bwydo'ch babi.

Bwydo ar y Fron

Mae bwydo ar y fron yn bwnc cymhleth. Er bod astudiaethau wedi dangos bod gan fwydo o'r fron lawer o fanteision iechyd i fabanod, nid yw bob amser yn benderfyniad syml i'w wneud. Mae bwydo ar y fron, er ei fod yn fuddiol iawn i fabanod ac offeryn bondio pwerus rhwng y fam a'r baban, hefyd yn gofyn am amser, adnoddau a chymorth.

Mae bwydo ar y fron yn ddewis gwych i lawer o deuluoedd, os yn bosibl. Bydd angen i chi addysgu'ch hun ar fanteision bwydo ar y fron, sut i ddechrau bwydo ar y fron, a sut i drin unrhyw amgylchiadau arbennig y gallech ddod ar eu traws.

Bwydo Fformiwla

Os ydych chi'n cynllunio ar fformiwla sy'n bwydo'ch babi, dyma rai adnoddau i'ch helpu i ddechrau:

Bwydo Cymysg

Efallai na fydd rhai pobl yn ymwybodol bod bwydo cymysg yn opsiwn, ond mae'n ddewis dilys iawn sy'n gweithio i lawer o deuluoedd. Gall bwydo cymysg weithio'n wahanol i bob teulu a dyna pam y gallant fod mor gyfleus.

Gallwch chi gymysgu unrhyw amrywiaeth o fwydo, fel bwydo'ch babi ar y fron ac ategu'r fformiwla neu ddefnyddio cymysgedd o laeth y fron a fformiwla neu laeth a fformiwla rhoddwr. Mae bwydo ar y fron yn addasadwy iawn a bydd eich corff yn addasu at yr amserlen a ddewiswch. Gallech chi fwydo'ch babi yn y fron yn y bore, ond defnyddiwch fformiwla yn nes ymlaen yn y bwydo cymysg dydd sy'n golygu rheolau cymysgu sy'n gweithio i chi.

Amgylchiadau Arbennig

Mae yna lawer o wahanol amgylchiadau arbennig y gallech ddod ar eu traws wrth fwydo'ch babi, o alergedd i anghenion iechyd y gallai eich un bach fod.

Solidau

Unwaith y bydd eich babi'n barod i ymgorffori solidau a hylifau eraill yn ei ddeiet, mae bwydo babanod yn dod yn fyd arall. Ond mae'n un cyffrous! Gallwch chi archwilio pob ffordd o gyflwyno bwydydd a diodydd newydd i ddeiet eich babi, megis:

Gwneud y Penderfyniad Cywir

Ni ddylai bwydo eich babi fod yn straen, ond efallai y bydd yn amser pan fydd yn rhaid i chi ddysgu gwneud penderfyniadau sy'n well i chi, eich babi, a'ch teulu cyfan. Gallai hefyd olygu dysgu cwestiynau maes neu farnau gan eraill y tu allan i'ch sefyllfa deuluol a allai fod â barn ar yr hyn y dylech ei wneud. Ond mae'n bwysig cadw mewn cof nad oes dewis "gorau" ar gyfer bwydo babi yn unig y dewis gorau ar gyfer eich babi.

P'un a ydych chi'n sylweddoli hynny ai peidio, gall bwydo dewisiadau effeithio ar y teulu cyfan, felly mae'n ddefnyddiol cymryd holl anghenion eich teulu i mewn i'r broses benderfynu. Er enghraifft, os dewiswch fwydo ar y fron, sut y bydd yn effeithio ar restr amserlen eich teulu? A fydd fformiwla yn bwydo i mewn i gyllideb eich teulu? Oes gennych chi'r gefnogaeth sydd ei angen i wneud y dewis bwydo sydd orau gennych chi?

Peidiwch ag ofni edrych ar y darlun mawr wrth wneud eich penderfyniad terfynol. A hyd yn oed pan fyddwch yn gwneud penderfyniad, mae'n braf cofio nad oes unrhyw beth wedi'i osod erioed mewn carreg. Gallwch chi newid eich meddwl bob tro neu ailystyried y sefyllfa os bydd rhywbeth yn newid.

Gair o Verywell

Mae eich taith bwydo gyda'ch babi yn amser cyffrous. Pwy nad yw'n caru bwyd, yn iawn? Edrychwch ar hyn fel cyfle i ddatrys ateb bwydo sy'n gweithio orau i chi, eich babi, a'ch teulu.