11 Llefydd i'w Dod o hyd i Helpu Bwydo ar y Fron

Adnoddau ar gyfer Mamau Nyrsio

Os ydych chi'n cael trafferth cael dechrau da i fwydo ar y fron, neu os ydych chi'n datblygu problem bwydo ar y fron ar ôl i chi fwydo ar y fron am gyfnod , mae'n bwysig cael help cyn gynted â phosib. Yn gyflymach, gallwch chi fwydo ar y fron ar y trywydd iawn neu yn ôl ar y trywydd iawn - y gorau ydyw i chi a'ch babi.

Pan fyddwch yn aros i gael help, gall yr hyn a allai ddechrau fel problem fechan ddod yn fwy cymhleth ac yn anos i'w drin a'i gywiro.

Gall llawer o faterion bwydo ar y fron droi'n boenus, arwain at gyflenwad llaeth isel y fron , achosi cynnydd pwysau araf yn eich babi, a hyd yn oed ydych chi'n meddwl am roi'r gorau i fwydo ar y fron . Ond, pan fyddwch yn adnabod a datrys problem ar unwaith, mae bwydo ar y fron yn fwy tebygol o barhau'n llwyddiannus.

Lle Allwch Chi Dod o hyd i Gymorth Bwydo ar y Fron?

Yn ffodus, mae yna lawer o bobl a lleoedd y gallwch chi droi atynt er gwybodaeth, cyngor a chymorth pan fyddwch ei angen. Dyma rai o'r adnoddau sydd ar gael ar gyfer mamau sy'n bwydo ar y fron.

# 1. Teulu a Chyfeillion

Mae siarad â ffrindiau ac aelodau'r teulu sydd â phrofiad bwydo ar y fron bob amser yn lle gwych i ddechrau pan fyddwch angen cymorth bwydo ar y fron. Gallant gynnig sicrwydd, cymorth, awgrymiadau, cyngor, a hyd yn oed rhai argymhellion da ar y lleoedd y maent wedi'u defnyddio ar gyfer cymorth pan oedd ei angen arnynt.

# 2. Eich Meddyg

Eich OB / GYN yw'r adnodd gorau ar gyfer unrhyw gwestiynau, pryderon, neu faterion sy'n bwydo ar y fron sy'n datblygu gyda'ch bronnau neu'ch nipples .

Gall eich meddyg archwilio'ch bronnau a rhagnodi unrhyw feddyginiaeth y gall fod ei angen arnoch os ydych chi'n dod ar draws problem gyffredin ar fwydo ar y fron fel brwsyll , mastitis , neu nipples dolur . Gall eich meddyg hefyd eich cyfeirio at ymgynghorydd llaethiad neu ganolfan lactiant am gymorth pellach os bydd ei angen arnoch chi. Os nad oes gennych obstetregydd, gall Coleg America Obstetregwyr a Gynecolegwyr (ACOG) eich cyfeirio at un yn eich ardal chi.

# 3. Meddyg eich Babi

Pryd bynnag y byddwch chi'n teimlo bod mater bwydo ar y fron, dylech bob amser roi gwybod i feddyg eich babi. Gall pediatregydd eich plentyn helpu i ddiagnosio unrhyw broblemau bwydo ar y fron sy'n gysylltiedig â'ch babi fel salwch neu glymu tafod. Ond, yn bwysicach na hynny, gall y meddyg fonitro'ch plentyn yn agos i sicrhau ei fod yn parhau'n iach ac yn parhau i ennill pwysau tra byddwch chi'n gofalu am eich materion bwydo ar y fron.

# 4. Yr Ysbyty neu'r Ganolfan Genedigaethau Lle Canfuwyd Eich Babi

Mae gan y rhan fwyaf o ysbytai a chanolfannau genedigaethau ymgynghorwyr llaeth neu staff sydd ag addysg uwch ar fwydo ar y fron ar gael i helpu mamau newydd. Os gallwch chi, trefnwch ymgynghoriad â phroffesiynol lactiad cyn i chi adael yr ysbyty gyda'ch babi. Ac, gofynnwch am rif ffôn fel y gallwch chi alw a siarad â rhywun os oes gennych unrhyw gwestiynau neu faterion ar ôl i chi fynd adref.

# 5. Gweithwyr Proffesiynol Llaeth

Mae ymgynghorwyr llaeth, meddygon sy'n arbenigo mewn meddygaeth bwydo ar y fron, ymgynghorwyr lactiad uwch nyrsys, a chynghorwyr llaeth ardystiedig yn ddarparwyr gofal iechyd gyda hyfforddiant ychwanegol yn yr ardal o fwydo ar y fron. Gallant werthuso a helpu i ddatrys materion bwydo ar y fron. Gallwch ddod o hyd i weithiwr proffesiynol lactation ger eich cartref trwy chwilio ar y rhyngrwyd, edrych yn y llyfr ffôn, neu ofyn i'ch meddyg am atgyfeiriad.

# 6. Nyrsys Doulas a Babanod

Gall mamau newydd llogi doula ôl-ddum neu nyrs babi i aros gyda nhw yn eu cartrefi i helpu gyda bwydo ar y fron a gofal babanod. Mae gan y gweithwyr iechyd proffesiynol hyn brofiad gyda bwydo ar y fron a delio â'r materion cyffredin a all godi yn ystod yr ychydig wythnosau cyntaf . Gellir dod o hyd i Doulas a nyrsys babanod ar-lein hefyd, yn y llyfr ffôn, neu drwy atgyfeiriad gan deulu, ffrindiau, eich meddyg, yr ysbyty, neu ganolfan eni.

# 7. Canolfannau Llaeth

Canolfannau llaeth yw canolfannau bwydo ar y fron, sy'n debyg i swyddfa neu glinig meddyg, sydd â meddygon, ymgynghorwyr llaethiad a gweithwyr proffesiynol sy'n bwydo ar y fron ar y safle i helpu mamau a babanod i gael problemau bwydo ar y fron.

Nid yw canolfannau llaeth ar gael ymhob maes, felly gofynnwch i'ch meddyg os oes canolfan yn eich ardal chi.

# 8. Rhaglen WIC

Yn yr Unol Daleithiau, mae'r Rhaglen Maeth Atodol Arbennig ar gyfer Merched, Babanod a Phlant (WIC) yn rhaglen lywodraeth sy'n darparu gwybodaeth, addysg ac adnoddau bwydo ar y fron i ferched incwm is sy'n gymwys. I gysylltu â swyddfa lle rydych chi'n byw, neu i weld a ydych yn gymwys, ewch i wefan WIC.

# 9. Sefydliadau Bwydo ar y Fron

Mae La Leche League International (LLLI) yn system gefnogol boblogaidd ar gyfer menywod sy'n bwydo ar y fron. Mae'n cynnig addysg, cefnogaeth a chyngor mam-i-fam am ddim trwy gymorth ar-lein a ffôn neu gyfarfodydd grŵp lleol rheolaidd. Mae LLLI yn sefydliad rhyngwladol, felly mae ar gael ledled y byd.

Mae sefydliadau eraill sy'n bwydo ar y fron fel Cwnsela Mamau Nyrsio, Bwydo ar y Fron yr UDA, a Chymdeithas Awstralia Bwydo ar y Fron hefyd yn cynnal cyfarfodydd grŵp ar gyfer mamau sy'n bwydo ar y fron neu'n cynnig cymorth bwydo ar y fron trwy linellau cymorth e-bost neu ffōn.

# 10. Gwefannau a Fforymau Bwydo ar y Fron

Mae'r rhyngrwyd yn adnodd gwych i famau nyrsio. Mae ar gael 24 awr y dydd, saith niwrnod yr wythnos. Gallwch ddod o hyd i erthyglau a gwybodaeth bwydo o'r fron , adolygiadau o gynhyrchion bwydo ar y fron , a phrofiadau personol gan ferched eraill. Os oes gennych gwestiwn yng nghanol y nos neu ar y penwythnos, gall gwefannau a fforymau bwydo ar y fron ddarparu atebion cyflym. Mae mynd ar-lein hefyd yn ffordd anhysbys o ddod o hyd i atebion i'r cwestiynau hynny y gallech fod yn embaras i'w gofyn.

Fodd bynnag, mae'r rhyngrwyd yn ffynhonnell dda yn unig ar gyfer cwestiynau cyffredinol ac nid achosion brys. Ni ddylech ei ddefnyddio i ddisodli cyngor eich meddyg neu feddyg eich babi. Cofiwch, mae pawb yn wahanol ac nid yw gwybodaeth gyffredinol yn berthnasol i bawb. Felly, mae'n well bob amser i gadarnhau unrhyw gyngor a gewch dros y rhyngrwyd gyda'ch meddyg i sicrhau ei fod yn gywir, yn gyfoes, ac yn berthnasol i chi, eich babi, a'ch sefyllfa.

# 11. Sefydliadau Eraill

Os oes gennych broblemau penodol neu anghenion arbennig, mae yna rai sefydliadau eraill y gallwch chi eu cyrraedd er mwyn helpu. Dim ond ychydig o'r adnoddau sydd ar gael sy'n darparu gwybodaeth a chefnogaeth i famau yn y Sefydliad Cleft Palate Foundation (CPF), y Gymdeithas Genedlaethol Syndrom Down (NDSS), ac Lluosogau Americanaidd (a elwir hefyd yn Sefydliad Cenedlaethol Clwb Mamau Twins). sefyllfaoedd arbennig. Siaradwch â'ch meddyg a meddyg eich babi i gael gwybod mwy am unrhyw fudiadau a all gwrdd â'ch anghenion.