Mae'r athroniaethau o ddechrau grawnfwydydd babanod yn ymwneud mor amrywiol â brandiau bwyd babanod sydd ar gael. Gall fod yn ddryslyd i wybod ble, pryd, a sut i ddechrau. Nid oes rhaid i solidau cychwynnol fod yn anodd. Mae'n rhaid i chi wybod ychydig o ffeithiau sylfaenol, a bydd eich babi yn fuan yn archwilio byd bwydydd solet.
Dewis Traddodiadol Grawnfwydydd Babanod ar gyfer Bwyd Cyntaf
Grawnfwyd babanod yn sicr yw'r dewis traddodiadol o fwyd cyntaf.
Fodd bynnag, mae'r Academi Pediatrig Americanaidd (AAP) yn cydnabod nad oes tystiolaeth feddygol ar gyfer babanod iach fel arfer sy'n nodi bod dechrau gyda grawnfwydydd babanod yn rhoi mwy o fanteision i iechyd dros gychwyn bwydydd cyntaf cyffredin eraill. Maent yn mynd ymlaen i argymell bod babanod yn dechrau solidau oddeutu 6 mis oed, er y dylai ffynhonnell sylfaenol maeth yr oed hwnnw fod o law'r fron neu fformiwla fabanod .
Cefnogaeth i Gychwyn Gyda Grawnfwydydd Grawn Sengl
Felly pam mae grawnfwydydd babanod mor ddewis poblogaidd? Mae'r rhai sy'n eirioli dechrau gyda grawnfwydydd babanod yn aml yn gwneud y datganiadau canlynol:
- Mae grawnfwydydd babanod yn flas mewn blas ac yn codi blas y fformiwla neu'r llaeth y fron y mae'n cymysg â hi. Felly, mae rhai yn teimlo y bydd yn fwy parod i'r babi.
- Mae tua 6 mis o fabanod fel arfer yn tueddu i ddefnyddio eu holl siopau haearn ac mae angen haearn arnynt yn y diet. Gan fod y rhan fwyaf o'r grawnfwydydd yn cael eu caffael haearn, mae hyn yn un ffordd i fynd i'r afael â'r angen maethol hwnnw.
- Credir bod grawnfwydydd grawn sengl, yn enwedig grawnfwydydd reis, â risg is o ran adwaith alergaidd na bwydydd solet eraill a grawnfwydydd grawn cymysg.
Wedi dweud hynny, mae opsiynau eraill ar gyfer bwydydd cyntaf. Efallai y bydd sgwrs gyda'ch pediatregydd yn eich cynorthwyo i benderfynu ar y man cychwyn gorau ar gyfer eich babi.
Agwedd allweddol wrth ddewis pa fwydydd y dylai eich babi ddechrau arno a phryd y dylech ddechrau yw hanes iechyd unigryw eich babi.
Sut i Baratoi Grawnfwydydd Babanod
Mae paratoi grawnfwydydd babanod yn eithaf syml. Cymysgwch ef gyda fformiwla neu laeth y fron i'r cysondeb a ddymunir. Mae'r rhan fwyaf o bediatregwyr yn awgrymu dechrau gyda gwead tenau, dyfrllyd. Wrth i'ch babi gael ei ddefnyddio i solidau, gallwch ei gwneud yn fwy trwchus. Rhywbeth diddorol i'w nodi, os ydych chi'n dewis cymysgu grawnfwyd gyda llaeth y fron, efallai y byddwch yn sylwi ar ei fod yn dod yn deneuach. Dyna oherwydd bod llaeth y fron yn cynnwys ensym sy'n cloddio carbohydradau.
Rhoi Grawnfwyd mewn Potel
Efallai eich bod wedi clywed yr awgrym i fwydo fformiwla neu laeth y fron i fwydo'ch babi yn gymysg â grawnfwydydd babanod. Ar gyfer babanod iach, mae hyn mewn gwirionedd yn ddewis annoeth ac anniogel. Ar gyfer babanod heb unrhyw broblemau iechyd, mae'r peryglon yn llawer mwy na manteision posibl. Mae'n well os yw'ch babi yn dechrau solidau trwy fwyta llwy ac nid eu trin allan o botel.
Ffynonellau:
- > Dechrau Bwydydd Solid. Hawlfraint © 2008 Academi Pediatrig America.
- Hybu Maeth Iach Y Canllawiau Dyfodol Bright, Trydydd Argraffiad. Academi Pediatrig America.