Un flwyddyn, mae meddygon yn dweud na ddylai plant gael 2 awr o amser sgrin y dydd yn unig . Ond y flwyddyn nesaf, mae arbenigwyr yn dweud nad oes angen amser sgrinio o reidrwydd o hyd i 2 awr. Yn hytrach, dylai rhieni ddefnyddio synnwyr cyffredin am gyfryngau digidol.
Ar yr un pryd, roedd meddygon a ddefnyddiwyd i ddweud sudd ffrwythau yn iawn ar ôl 6 mis oed. Ond nawr, dywedir wrth rieni na ddylid rhoi sudd i blant tan ar ôl eu pen-blwyddi cyntaf.
Gall y newidiadau i ganllawiau magu plant fod yn ddryslyd ac yn rhwystredig iawn. Mae rhieni sy'n ceisio ymdrechu'n galed i ddilyn rheoliadau diogelwch, yn bwydo'u plant y deiet iachaf, ac efallai y bydd argymhellion meddygon yn ei chael hi'n anodd cadw at y newidiadau cyson.
Pam mae'r Rheolau yn Newid bob amser
Meddyliwch yn ôl i'ch plentyndod. Mae siawns dda na wnaethoch chi eistedd mewn sedd atgyfnerthu na gwisgo helmed beic . Ond dros y blynyddoedd, daeth yn amlwg y gallai'r mesurau diogelwch hynny fynd yn bell i atal anafiadau a marwolaethau.
Mae'r canllawiau'n deillio o'r ymchwil mwyaf diweddar. Ac wrth i ymchwil ddatblygu, felly gwnewch yr argymhellion diweddaraf gan bediatregwyr.
Mae canllawiau newydd yn ymddangos yn barhaus wrth i'r dechnoleg ddatblygu hefyd. Wedi'r cyfan, mae'n debyg nad oedd yn rhaid i'ch rhieni ofid am faint o amser y dylech chi ei wario ar ffôn smart pan oeddech chi'n ifanc. Mae gosod terfynau ar electroneg yn diriogaeth rhianta digyfnewid a bydd y rheolau yn parhau i newid.
Mae angen i wyddonwyr astudio'r effeithiau hirdymor sydd gan rai pethau ar blant. Felly, er efallai na fydd gwario gormod o amser y tu ôl i sgrin yn cymryd toll ar blentyn ar unwaith, a allai effeithio ar ei ddatblygiad ymennydd hirdymor? Wrth i ymchwilwyr gael mwy o wybodaeth, bydd y canllawiau'n debygol o barhau i symud ymlaen.
Y Ffordd Orau i Aros Hyd at y Canllawiau
Rydych chi'n debygol o weld llawer o erthyglau ar-lein, sylwebaeth cyfryngau cymdeithasol, a nodweddion cylchgrawn yn tynnu cyngor rhianta. Ond mae'n debyg nad yw llawer o'r cyngor hwnnw yn seiliedig ar yr astudiaethau ymchwil diweddaraf. Felly gall fod yn anodd gwybod pwy ddylech chi ymddiried ynddo a pha gyngor y dylech ei ddilyn.
Wrth gwrs, gall eich pediatregydd fod yn gyfoeth o wybodaeth. P'un a ydych chi'n holi pan ddylech chi ddechrau nofio gwersi i'ch plentyn neu os nad ydych yn siŵr a ddylech roi llaeth cyflawn i'ch plentyn, gall pediatregydd eich plentyn ateb eich cwestiynau.
Ond os nad oes gan eich plentyn apwyntiad meddyg yn y dyfodol agos, neu os ydych chi eisiau ateb ar hyn o bryd, efallai y bydd angen i chi droi at ffynhonnell ar-lein. Ac mae'n bwysig dod o hyd i wefannau enwog sy'n cynnig cyngor i chi gan arbenigwyr iechyd.
Y wefan orau i ateb eich cwestiynau yw HealthyChildren.org, sy'n eiddo i'r Academi Pediatrig America. Mae'r wefan yn cynnig yr adnoddau diweddaraf ar iechyd, diogelwch a lles babanod, plant, glasoed, ac oedolion ifanc.
Gallwch ddod o hyd i'r wybodaeth ddiweddaraf am unrhyw beth rhag brechiadau i ymarfer argymhellion ar gyfer plant. Mae'r dudalen newyddion yn darparu diweddariadau ar ganllawiau magu plant, yr ymchwil diweddaraf, a datganiadau pediatregwyr ar ddigwyddiadau cyfredol.
Dyma'r ffordd orau o aros yn wybodus am newidiadau i'r argymhellion cyfredol ar gyfer plant.
Sut i Ymdrin â Straen y Newid Canllawiau
Pan fyddwch chi'n darllen y penawdau neu wylio'r newyddion, gall deimlo bod gan bob arbenigwr farn gwbl wahanol ar bopeth sy'n amrywio o bryd i roi fflworid i blant a phryd i'w cyflwyno i gnau daear.
Ac er bod barn wahanol ar faterion diogelwch a iechyd, mae Academi Pediatrig America yn cynnig gwybodaeth yn seiliedig ar yr ymchwil ddiweddaraf. Ac mae eu hargymhellion yn seiliedig ar ganllawiau a ddatblygir gan dimau o bediatregwyr.
Felly, disgwyliwch newidiadau parhaus. Gwybod na fydd yr hyn yr oeddech yn ei wneud y llynedd yn cael ei argymell bellach eleni. Mae'n bwysig cofio, fodd bynnag, nad yw hyn yn golygu eich bod yn gwneud unrhyw beth yn gynhenid beryglus neu'n afiach o'r blaen. Mae'n golygu bod ymchwilwyr wedi darganfod arferion a allai fod hyd yn oed yn well i blant.
Os oes gennych gwestiwn ynghylch a ddylech chi newid eich arferion rhianta i gydymffurfio â'r argymhellion diweddaraf, gofynnwch i bediatregydd eich plentyn.
Rhannwch y Newyddion Heb Dod yn Bolisi'r Heddlu
Pan fyddwch chi'n datgelu canllawiau newydd - p'un a yw'n ymwneud â brechiadau neu Fitamin D - efallai y byddwch am addysgu rhieni eraill ar yr argymhellion diweddaraf. Wrth gwrs, ni fydd gan bob rhiant ddiddordeb mewn clywed eich gwybodaeth newydd.
Rhannwch y newyddion trwy ddweud yr hyn a ddysgoch a'r hyn yr ydych yn bwriadu ei wneud yn wahanol. Dywedwch rywbeth tebyg, "Roeddwn wedi bod yn gadael diodydd yn yfed fy ngwneud yn eu harddegau. Fe'i drysuais â diodydd chwaraeon. Ond dysgais fod meddygon yn dweud na ddylai plant byth yfed diodydd ynni. Felly o hyn ymlaen, mae'n boteli dŵr yn unig. "
Os yw rhiant yn dangos diddordeb mewn dysgu mwy, cynnig i rannu dolen i'r erthygl neu'r astudiaeth ymchwil ddiweddaraf.
Peidiwch â darlithio neu feirniadu rhieni eraill am beidio â dilyn y canllawiau diweddaraf. Mae gan rieni yr hawl i wneud yr hyn sydd orau i'w plant a'u teuluoedd, hyd yn oed os nad yw'n cyd-fynd â'r hyn y mae pediatregwyr yn ei argymell.
Byddwch yn arbennig o ymwybodol o gyfryngau cymdeithasol, lle mae llawer o rieni yn troi at yr heddlu polisi. Os yw rhywun yn postio llun o'i yfed 12 mlwydd oed yn yfed alcohol , mae rhywun yn debygol o glymu a chondemnio'r fam hwnnw am fod yn rhiant gwael. Fe allech chi fynd i mewn i gadw at rieni eraill trwy ddweud, "Mae rhieni'n gorfod sefydlu eu rheolau ar gyfer eu plant."
Nid oes rhiant yn berffaith. Ac ni ddylai'r cyfryngau cymdeithasol droi i mewn i gystadleuaeth ynghylch pwy all edrych fel y rhiant gorau ar Facebook neu Instagram. Felly defnyddiwch gyfryngau cymdeithasol fel cyfle i gefnogi eich gilydd, yn hytrach na chywilydd ei gilydd .
Sut i Gynnal Gofalwyr eich Plentyn i ddilyn y Canllawiau
Er nad yw'ch plentyn yn debygol o ddioddef canlyniadau hirdymor oherwydd bod Grandma wedi ei ddifetha gyda ychydig o driniaethau siwgr mwy nag y byddech yn ei ganiatáu, mae yna rai materion diogelwch y dylech sicrhau bod eich gofalwyr yn mynd i'r afael â nhw.
Efallai y bydd eich mam-yng-nghyfraith yn mynnu bod ei babanod bob amser yn cysgu ar eu stumogau. Felly efallai y bydd angen i chi ddangos iddi y canllawiau sy'n dweud y dylai babanod gysgu ar eu cefnau i atal SIDS , ac yn mynnu ei bod yn eu dilyn pan fydd yn rhoi eich plentyn i lawr am nap.
Neu, os yw eich mam-gu yn mynnu cael gwared ar y cerddwr a ddefnyddiasoch fel babi, gadewch iddi wybod nad yw cerddwyr yn cael eu hargymell i fabanod mwyach. Efallai y byddwch hyd yn oed yn dangos iddi hi adroddiadau am anafiadau sy'n gysylltiedig â cherddwyr babanod, neu ddod â chanolfan gweithgaredd orffenedig i'ch babi chwarae ynddo yn lle hynny.
Os ydych chi'n gadael eich plentyn mewn gofal rhywun arall, gwnewch eich disgwyliadau yn glir. Nodwch eich bod yn disgwyl i eraill ddilyn canllawiau diogelwch penodol, waeth a ydynt yn cytuno â hwy. Eich plentyn yw hi a chewch chi wneud y rheolau.
Sut i Ddelio Gyda Beirniadaeth
Mae dilyn y canllawiau rhianta diweddaraf yn debygol o arwain at rywfaint o gefn. Efallai y bydd eich rhieni yn dweud rhywbeth tebyg, "Dylech chi gael cylch ffrwythau wedi'i rewi. Mae hynny bob amser wedi'ch helpu chi fel babi, "neu" Rydych chi'n yfed llaeth cyflawn pan oeddech yn ddau fis oed. Mae'n dda i fabanod gael llaeth go iawn, rydych chi'n gwybod. "
Yn yr un modd, efallai y bydd rhieni eraill yn teimlo eu bod yn gorfod rhannu eu profiadau gyda pheiriannau pacio, seddi ceir a giatiau babanod os ydynt yn gweld eich bod chi'n gwneud pethau'n wahanol. A byddwch yn barod i gael eich galw'n neurotig, paranoid, a chnau iechyd.
Ymateb i feirniadaeth trwy ddweud rhywbeth fel "Ar sail yr ymchwil ddiweddaraf, dyma sut rydym ni'n dewis codi ein babi."
Cofiwch eich bod chi'n gallu gosod y rheolau. Os ydych chi eisiau mynnu bod pobl yn golchi eu dwylo cyn codi eich babi neu nad ydynt yn ysmygu o gwmpas eich plant, dywedwch felly. Er y gall rhywun o bryd i'w gilydd dyfu troseddu neu ddweud rhywbeth anffodus mewn ymateb, ymddiried yn y ffaith eich bod yn cymryd camau i gadw'ch plentyn yn iach a diogel.
> Ffynonellau
> Newyddion AAP: Pwyso i mewn ar sudd ffrwythau: mae AAP nawr yn dweud dim sudd cyn 1 oed.
> Academi Pediatrig America: Academi Pediatrig America yn Cyhoeddi Argymhellion Newydd ar gyfer Defnydd Cyfryngau Plant.
> Academi Pediatrig Americanaidd: Ni ddylai Plant Wyneb Diodydd Ynni, ac Angen Diodydd Chwaraeon Angen, Dywed AAP.
> HealthyChildren.org: Poen Rhywiol.
> HealthyChildren.org: Cerddwyr Babanod: Dewis Peryglus.