Cynlluniwch gwrs rhwystrau awyr agored hwyliog ac iach ar gyfer parti pen-blwydd eich plant
Mae plant yn hoffi cystadlu a chwarae ac mae'n hawdd cyfuno'r ddau ar gyfer parti pen-blwydd cwrs rhwystr. Mae cynllunio diwrnod maes yn llawn gemau awyr agored yn hawdd i rieni a hwyl i blant. Mae hefyd yn gyfeillgar i'r gyllideb ac mae pob rhiant wrth ei fodd â hynny!
Y rhan orau: Bydd y plant y tu allan, yn mwynhau awyr iach, yn cael hwyl a chael ymarfer corff. Mae angen plant o leiaf awr y dydd o weithgarwch corfforol i'r plant a bydd y gemau hyn yn helpu i sicrhau eu bod yn cael digon.
Mae'r gemau hyn hefyd yn datblygu sgiliau modur gros a chydlynu.
Cynllunio eich Parti Pen-blwydd Cwrs Gwahardd
Eich cam cyntaf yw dod o hyd i le awyr agored. Dylai fod mewn ardal sy'n ddigon mawr i sefydlu ychydig o rasys rasio ac yn caniatáu i'r plant redeg o gwmpas yn ddiogel.
- Os nad yw'ch iard gefn yn ddigon mawr, cysylltwch â'ch parc lleol a chael trwydded i gynnal y parti pen-blwydd yno.
- Os oes gennych gi, sicrhewch i lanhau'r iard. Nid oes angen i blant ddod ar draws feces cŵn.
- Rhowch y lawnt ychydig ddyddiau i ddod felly ni fydd y plant yn cael eu gorchuddio â thoriadau glaswellt newydd.
Nesaf, byddwch chi eisiau dylunio rhai cyrsiau rhwystr er mwyn i'r plant allu rasio'i gilydd mewn timau. Bydd hi hyd yn oed yn fwy o hwyl os ydych chi a'ch gradd-schooler yn gwneud y cynllunio gyda'i gilydd (bydd ganddynt syniadau gwych!).
- Cael pensil a phapur a chreu ychydig o frasluniau o "ddigwyddiadau".
- Gwell eto, ewch allan a sefydlu cyrsiau byr i wneud rhai profion.
Cael Cynllun Cefn
Nid yw'r tywydd bob amser yn cydweithio â'n cynlluniau plaid.
Mae bob amser yn syniad da cael dewis arall dan do rhag ofn ei fod yn glawio diwrnod y blaid.
Os bydd hyn yn digwydd, bydd angen i chi fod yn gyflym iawn yn greadigol. Meddyliwch am ychydig o gemau hwyliog dan do y gall plant eu chwarae yn eich ystafell fyw, islawr neu garej (glan). Gellir defnyddio llawer o'r eitemau rydych chi'n eu casglu ar gyfer y cwrs rhwystr yn y tu mewn hefyd.
Syniadau ar gyfer Offer Gemau Pen-blwydd Cwrs Atal Awyr Agored
- Cylchoedd Hula
- Batonau ar gyfer trawsnewidwyr rasio
- Sachau neu bysedd gobennydd ar gyfer ras sach gunny neu gyfnewid sy'n gofyn am gasglu gwrthrychau
- Bandannas neu sgarffiau i glymu coesau at ei gilydd ar gyfer ras tair coes
- Llwyau ac wyau wedi'u berwi (o leiaf un ar gyfer pob "tîm" o blant)
- Nofls Nofio
- Neidio rhaffau
- Conau plastig (neu wrthrych tebyg) y mae'n rhaid i blant eu gwehyddu rhwng dechrau a gorffen
- Medalau a gwobrau
Sut i Gosod Gemau Pen-blwydd Awyr Agored Cwrs Atal
Gellir gwneud y rasys rasio mewn unrhyw gyfuniad rydych chi'n dymuno, gan ddefnyddio unrhyw un o'r deunyddiau uchod (neu unrhyw un rydych chi'n dod o hyd i chi'ch hunan).
Os yw'r gofod awyr agored yn ddigon mawr, gosodwch sawl rhwystr ar unwaith. Gallwch chi gael y timau yn symud i'r rhwystr nesaf unwaith y byddant wedi cwblhau'r cyntaf.
Os ydych yn gyfyngedig ar le, gosodwch un rhwystr ar y tro a chadw cofnod rhedeg o'r timau buddugol ar gyfer pob digwyddiad.
Enghreifftiau o rasys rasio hwyliog :
- Cydbwyso wy wedi'i ferwi ar llwy.
- Ras tair coes neu ras ras.
- Rhaff neidio, fel 10 gwaith.
- Rhedeg trwy gylchoedd wedi'u gosod ar y ddaear.
- Rasio i fagu nwdls nofio, cylchdroi neu baton ac yna rasio yn ôl.
Ychydig o gyngor cyffredinol
- Pwysleisiwch gael hwyl a chymysgu'r timau fel nad yw'r plant mwyaf athletig yn cyd-fynd â'i gilydd.
- Gwnewch yn siŵr bod gan bob rhwystr ddigon o le felly nid yw'r plant yn cael eu rhedeg yn ddamweiniol ymysg gwres yr eiliad.
- Cael dŵr ar gael fel y gall plant gymryd egwyl a hydrad. Mae hyn yn arbennig o bwysig os yw'n ddiwrnod poeth.
- Peidiwch â gwneud y rasys mor galed eu bod yn rhwystredig. Cofiwch, y nod yw i bawb gael hwyl.
- Byddwch yn siŵr bod gwobrau i bawb ar y diwedd fel bod pawb yn cael rhywbeth, hyd yn oed os nad yw eu tîm yn ennill.
- Peidiwch ag anghofio y bwyd! Defnyddiwch eich bwrdd patio fel gwledd o'r cyrsiau yr hoffech eu rhannu gyda'r plant ar ôl i'r ras gael ei wneud.