Ymarfer gyda Gemau a Gweithgareddau
Mae sgiliau locomotor yn grŵp pwysig o fedrau modur gros y mae plant yn dechrau eu dysgu fel babanod. Cerdded-un o'r cerrig milltir datblygu corfforol mwyaf i blant ifanc - yw'r sgil locomotiwr cyntaf. Wrth gerdded a'r sgiliau locomotor eraill sy'n ei ddilyn, mae'r traed yn symud y corff o un lle i'r llall. Y sgiliau hyn yw'r man cychwyn ar gyfer nifer o weithgareddau chwaraeon a hamdden, o bêl-droed i golff i ddawnsio a mwy.
Mathau o Sgiliau Locomotor
Ychydig o ran sut mae plant yn eu dysgu, y sgiliau locomotwyr yw:
- Cerdded: Symud gydag un droed ar y ddaear bob amser
- Rhedeg: Weithiau mae'r ddwy droed yn yr awyr wrth deithio
- Hopping: Symud i fyny ac i lawr ar un droed
- Neidio: Mynd i fyny ac i lawr, gyda'r ddau droed yn yr awyr ar unwaith; Gall hefyd olygu neidio oddi ar uchder neu neidio ymlaen
- Galloping: Teithio gydag un droed bob amser yn y blaen
- Llithro: Galloping ochr
- Leidio: Neidio ymlaen neu yn ôl gydag un goes wedi'i ymestyn; tynnu ar un droed a glanio ar y llall
- Sgipio: Camau a chwpiau amgen
Datblygiadau Sgiliau Pryd a Sut Locomotor
Mae'r rhan fwyaf o blant yn dysgu cerdded oddeutu 1 mlwydd oed ac i redeg, gobeithio, a neidio yn 2 oed. Maent yn dechrau meistroli'r sgiliau cymhleth o glymu, sgipio, llithro, ac yn dawelu tua 3 oed. Mae angen cyfarwyddyd ar blant i dysgu'r sgiliau hyn, yn enwedig y rhai mwy heriol.
Mae angen llawer o gyfleoedd i blant bach a chyn-gynghorwyr i ymarfer y sgiliau locomotwyr hyn . Bydd y rhan fwyaf yn mwynhau'r sesiynau "ymarfer" hyn. Ni ddylai practis deimlo fel dosbarth ymarfer, dim ond amser chwarae llawn hwyl. Mae ar blant angen rhyddid a lle ar gyfer y math hwn o chwarae, felly gwnewch yn siŵr fod eu gofal dydd neu gyn-ysgol yn cynnig digon o'r rheiny.
Gemau sy'n Dysgu Sgiliau Locomotor
Gwnewch yn gêm. Gall gweithgareddau syml, fel dilyn yr arweinydd neu Simon Says, annog chwarae corfforol sy'n adeiladu sgiliau. Pan fyddwch chi'n cerdded yn unrhyw le gyda'ch plentyn, dangoswch ef sut i amrywio ei symudiadau. Cyflymwch, arafwch, clymu eich breichiau, cerddwch ar y ffos. Chwarae fersiynau wedi'u haddasu (darllen, symleiddio) o gemau plant mwy sydd angen locomotion, fel rasys rasio a hopscotch. Ar deithiau hirach, ymgorfforwch sgiliau heriol fel galloping.
Os ydych chi dan do, ceisiwch weithio ar neidio o'r fan a'r lle i weld neu i gyfrif faint o sgwrs y gall eich plentyn ei wneud ar y troed cyntaf, yna'r llall. Dangoswch hi sut y gall mordwyo arwain at sgipio, gan ddefnyddio pengliniau uchel.
Os yw'ch plentyn yn cael trafferth
Os ydych chi'n poeni am ddatblygiad corfforol eich plentyn, gwiriwch â'i meddyg neu raglen ymyrraeth gynnar ardal eich ysgol (yn yr Unol Daleithiau). Rhowch gynnig ar y gweithgareddau hyn gartref.
I weithio ar gerdded yn fedrus ac yn raddol: Sefydlu rhaffau neu stribedi o dâp a rhowch i'ch plentyn gerdded rhyngddynt, neu osod gwrthrychau bach (fel bagiau ffa) ar y llawr iddi fynd heibio. Tynnwch linellau tonnog gyda sialc neu dâp a'i herio i'w dilyn. Gwnewch olion traed o bapur a'ch plentyn yn eu dilyn - neu y tu allan, gadewch iddi gamu mewn pyllau neu eira a gwneud ei phrintiau ei hun, yna eu dilyn.
I adeiladu sgiliau rhedeg : Chwarae gemau rasio, a chwaraeon sy'n cynnwys rhedeg, megis pêl-droed. Gadewch i'ch plentyn redeg nod mewn golwg: Arbed ei hoff anifail wedi'i stwffio o afon rhyfeddol esgus (yn wir, ryg y cyntedd), er enghraifft.
I annog neidio : Gadewch iddi neidio mewn man lle na chaniateir fel rheol, fel oddi ar ei gwely yn eich breichiau. Rhowch gynnig ar trampolîn fach, neu ddangoswch iddi sut y gall hi neidio'n ddiogel rhag wyneb sydd ychydig yn uwch (fel y trawst trawst ar faes chwarae). Yna gweithio hyd at arwynebau uwch. I helpu eich plentyn i neidio lluniau uwch, tâp dargedu i'r wal a cheisio iddi neidio a tagio nhw.
Gallwch ddefnyddio unrhyw fath o luniau a fydd yn ysgogi eich plentyn.
I ymarfer clymu : Defnyddiwch gylch hula o amgylch y waist fel yr ymennydd ar geffyl. Dechreuwch gyda chi yn y ceffyl, y tu mewn i'r cylch, a'ch plentyn chi yw'r gyrrwr. Mae y tu allan i'r cylchdro, gan ddal ati, yn eich dilyn wrth i chi gopio ymlaen. Fel hyn, gall weld sut mae eich traed yn symud. Yna, newidwch a gadewch iddo geisio bod yn geffyl rygog.
I helpu gyda sgipio : Rhowch wybod i'ch plentyn wrth gyffwrdd â wal i'w helpu i gydbwyso. Canu caneuon wrth sgipio; mae'r rhythm yn helpu'ch plentyn i ddilyn y patrwm step / hop, step / hop.