Syniadau ar gyfer delio â chwilota a sibrydion yn yr ysgol
Hyd yn oed os yw'ch plant yn ceisio aros i ffwrdd o ddrama yn yr ysgol, nid yw'n gwarantu na fydd bwlis neu ferched cymedrol yn eu targedu â chlytiau a sibrydion. Yn anffodus, pan ddaw at sibrydion a chlywedon, mae pob un o'r harddegau mewn perygl, yn enwedig os yw'r bobl sy'n lledaenu'r sibrydion yn cael trafferth gydag eiddigedd neu'n ceisio dial.
Yn fwy na hynny, gall targedau clywedon newid ar unwaith.
Un diwrnod mae plant yn sôn am bwy wnaeth yr hyn gyda phwy ac yna'r funud nesaf, eich plentyn sy'n cael ei dargedu yw hwn. O ganlyniad, mae angen i chi fod yn barod ar sut i drin y sefyllfaoedd hyn. Gall mynd i'r afael â'r sefyllfa ar unwaith a gall ymdopi mewn ffyrdd iach atal llawer o anhwylderau yn y pen draw.
Felly, sut ddylai'ch plentyn ddelio â sibrydion a sgwrsio mewn ffordd na fydd yn gwneud y sefyllfa'n waeth? Er bod pob digwyddiad yn wahanol, dyma ychydig o syniadau ar sut y gallwch chi helpu eich plentyn i ymdopi â meddyliau a sibrydion.
Darganfyddwch ble mae'n dod a pham.
Gallai nodi'r sawl a ddechreuodd y sŵn swnio rhywfaint o olau ar pam mae'n digwydd. A oedd y sibrydion yn golygu niweidio'ch plentyn neu a yw'n achos o wybodaeth anghywir? Ydy'r person yn gossip neu'n lledaenu sibrydion yn bwriadu ysgogi eich plentyn a chael eraill i droi yn ei erbyn? Mae'r wybodaeth hon yn bwysig i'w wybod cyn i'ch plentyn ymateb i'r seibiant.
Er enghraifft, mae'n haws clirio achos o gamddealltwriaeth nag ydyw i ymateb i ymosodedd perthynol . Bydd casglu gwybodaeth gefndir ychydig yn rhoi gwybod i chi pa gamau i'w cymryd nesaf.
Osgoi annedd ar sibrydion.
Er bod hyn yn aml yn haws ei ddweud na'i wneud, mae'n bwysig nad yw'ch plentyn yn byw ar y pethau a ddywedir amdani.
Bydd tyrbinu am glywedon a sibrydion yn golygu bod eich plentyn yn teimlo'n waeth. Yn hytrach, ceisiwch helpu eich plentyn i ganolbwyntio ar bethau eraill. Ei gymryd rhan mewn gweithgareddau y tu allan neu gynllunio taith fach - dewiswch rywbeth a fydd yn ei feddwl oddi wrth y clytiau. Mae hefyd yn syniad da osgoi cyfryngau cymdeithasol am ryw dro, yn enwedig os dyma lle mae'r sibrydion yn cael eu lledaenu. Er bod hyn yn beth anodd i bobl ifanc eu harddegau, ac efallai y byddant hyd yn oed yn dweud eu bod am wybod beth mae eraill yn ei ddweud, weithiau mae'n well peidio â darllen pob gair greulon o rywun.
Gwyliwch am arwyddion o drallod emosiynol.
Cofiwch, nid yw pob plentyn yn gallu rholio ag ef ac aros am y clytiau i farw. Gall hyd yn oed sibrydion bach, clywedon a galw enwau gymryd doll emosiynol ddifrifol ar eich plentyn. Byddwch yn siŵr i wylio am arwyddion iselder , pryder, cyflyrau sy'n gysylltiedig â straen a meddyliau hunanladdiad . Ni ddylid anwybyddu hyd yn oed arwyddion rhybudd o amodau mwy difrifol fel anhwylderau bwyta , hunan-niwed ac anhwylder straen ôl-drawmatig . Gofynnwch i'ch plentyn gysylltu â chynghorydd a all ei helpu i ddelio â'i hemosiynau negyddol. A sicrhewch eich bod yn darparu amgylchedd cartref cefnogol trwy wrando, bod yn galonogol a bod yn empathetig. Hyd yn oed os yw'ch plentyn yn ymddangos yn iawn gartref, mae bob amser yn syniad da darparu canolfan iddi rannu ei hemosiynau.
Weithiau, y person gorau i fanteisio arno yw rhywun nad oes ganddo fudd emosiynol yn y sefyllfa.
Gwrthwynebwch yr anogaeth i ymateb neu i gael dial.
Pan fo pobl yn golygu, mae'n anodd peidio â theimlo'n orlawn ac ymateb mewn ffyrdd negyddol. Ond yn union fel gyda mathau eraill o fwlio , mae'n ei gwneud yn waeth pan fydd plant yn gwobrwyo ymdrechion bwli trwy ofalu'n amlwg. Mae hefyd yn demtasiwn i blant ymateb mewn da gyda sibrydion neu glywedon eu hunain. Anogwch eich plentyn i beidio â cheisio dial ond i fynd â'r ffordd uchel yn lle hynny. Mae rhai plant hyd yn oed wedi canfod ei fod yn helpu i droi'r sefyllfa o gwmpas a gwneud rhywbeth positif yn wyneb y dwysedd y maent yn ei brofi.
Ymdrin yn ofalus â chlywedon ar-lein.
Pan fydd plant yn defnyddio'r Rhyngrwyd i ledaenu sibrydion a chlywed, gwnewch yn siŵr eich bod yn cadw copïau o'r rhyngweithiadau. Adroddwch yr wybodaeth i ysgol eich plentyn. Mae llawer yn datgan nawr bod deddfau ar waith sy'n caniatáu i ysgolion fynd i'r afael â chamddefnyddio cyfryngau cymdeithasol. Yn ogystal, nid yw clywedon a sibrydion yn gyfyngedig i safleoedd cymdeithasol y tu allan i oriau ysgol. Maent yn hidlo i mewn i neuaddau'r ysgol hefyd. O ganlyniad, mae angen i chi fod yn barod i ddelio â chwilota a sibrydion yn union fel y byddech chi'n delio â seiberfwlio .
Lleihau'r tebygrwydd y bydd yn digwydd eto.
Anogwch eich plant i feddwl am yr hyn maen nhw wedi'i ddysgu yn y profiad hwn gyda sibrydion a chlywedon . Hefyd, pwysleisio bod angen iddynt fod yn ymwybodol o'r hyn y maent yn ei ddweud wrth eraill, gan gynnwys yr hyn y maent yn ei roi ar-lein, mewn negeseuon testun ac mewn negeseuon e-bost. Mae'n bosib y gellir defnyddio'r holl wybodaeth hon i greu sibrydion amdanynt. Esboniwch mai'r wybodaeth breifat y maen nhw'n ei wneud yn gyhoeddus, y mwyaf o fwydladd arall fydd gan eraill. Felly dylent fod yn ofalus iawn ynglŷn â hwy y maent yn ymddiried ynddo.
Gair o Verywell
Wrth gwrs, y ffordd orau ar gyfer eich harddegau i atal siarad yr ysgol yw cymryd camau i reoli eu henw da ar-lein. Dylent fod yn ddiwyd iawn am hidlo a monitro'r hyn y maent yn ei roi ar-lein. Ac os ydyn nhw erioed yn profi sibrydion a chlywedon yn yr ysgol, gwnewch yn siŵr eu bod nid yn unig yn ymateb mewn ffyrdd iach ond hefyd yn gofalu amdanynt eu hunain yn feddyliol ac yn gorfforol.