Dysgwch beth allwch chi ei wneud i helpu heb gymryd drosodd
Mae gwylio'ch merch yn dioddef o fwlio yn brofiad poenus i unrhyw riant. Yn naturiol, rydych chi am ymyrryd a rhoi diwedd ar y berthynas. Ond mae hynny'n haws dweud na gwneud. Ac, efallai nad dyma'r llwybr mwyaf diogel iddi hi.
Er ei fod eisiau helpu yn adwaith naturiol, ceisiwch gyfyngu ar eich cyngor. Mae angen i'ch merch wneud y penderfyniad i dorri ar ei hamser ei hun.
Yn hytrach, ceisiwch annog i gymryd rhywfaint o reolaeth yn ei bywyd. Dyma bum peth y gallwch chi ei wneud i helpu.
Ailsefyll yr anhawster i gamu ymlaen a chymryd gofal
Mae'n hanfodol bod eich merch yn adennill rheolaeth ar ei bywyd ar ei phen ei hun. Cyn belled ag y dymunwch ei dynnu'n gorfforol o'r berthynas, mae angen i chi alluogi iddi sylweddoli bod y berthynas yn afiach. Oni bai ei bod mewn perygl o gael niwed, y peth gorau yw caniatáu iddi wneud y penderfyniad ar ei thymor ei hun. Os ydych chi'n ei gwthio hi'n rhy fuan, efallai y bydd eich cynlluniau yn cael eu harddangos yn ôl ac efallai y bydd hi'n teimlo hyd yn oed yn fwy ymrwymedig i'w chariad. Yn aml, mae merched yn datblygu meddylfryd "ni yn erbyn y byd" pan ddaw at eu cariadon.
Treuliwch fwy o amser yn gwrando a llai o amser yn siarad
Byddwch yn siŵr pan fydd eich merch yn sôn wrthych am ei pherthynas rydych chi'n wirioneddol ei wrando. Hefyd, ymatal rhag beirniadu hi fel y bydd hi'n teimlo'n gyfforddus gan wybod ei bod hi'n gallu cyfiawnhau ynoch chi. Gofynnwch gwestiynau a byddwch yn rhybuddio a byddwch yn barod i glywed unrhyw beth.
Ond, peidiwch â gorfodi eich merch i siarad os nad yw hi eisiau. Hefyd, peidiwch â rhoi cyngor oni bai ei bod hi'n gofyn am eich barn chi. Ac yn sicr, peidiwch â nodi ei methiannau. Os yw'n teimlo ei bod yn cael ei beio am y bwlio neu ei beirniadu oherwydd ei bod yn dal gydag ef, gall embaras a chywilydd ei chadw rhag siarad â chi eto.
Cefnogi ei phenderfyniadau
Atgoffwch eich merch, beth bynnag y mae'n dewis ei wneud, yr ydych ar ei hochr. Cofiwch y gall gadael cariad bwlio fod yn amser ofnadwy iddi. Bydd angen i chi gael eich cefnogaeth a'ch cryfder i'w helpu trwy'r amser hwn. Beth sy'n fwy, mae angen i chi sylweddoli hynny drwy ganiatáu iddi wneud ei phenderfyniadau ei hun, ei bod hi'n ennill ei hunanhyder yn ôl ac yn cymryd rheolaeth o'i bywyd. Cofiwch, mae cariad bwlio yn aml yn rheoli ei phob symudiad. Felly, nid ydych am wneud yr un peth. Gadewch iddi weld ei bod hi'n smart, cryf a galluog.
Annog iddi adennill ei pherthynas gyda theulu a ffrindiau
Un o nodweddion cydberthynas bwlio a chamdriniaeth yw'r unigedd gan deulu a ffrindiau sy'n bodoli. Nid yw'n anghyffredin i fwlis a cham-drinwyr ynysu eu dioddefwyr rhag unrhyw rwydwaith o gefnogaeth. Helpwch eich merch i ddod o hyd i amser yn ei hamserlen ar gyfer cyfeillgarwch iach . Hefyd, gwnewch yn siŵr eich bod yn treulio amser gyda hi hefyd. Dim ond gwybod ei bod hi ddim ar ei ben ei hun yn mynd yn bell wrth helpu iddi adeiladu'r hyder sydd ei angen i roi'r gorau i'r berthynas.
Helpwch iddi ddatblygu'r sgiliau sydd eu hangen i dorri gyda bwli
Mae ymddygiad bwlio yn aml yn gadael i ddioddefwr deimlo'n agored i niwed, yn anobeithiol, yn gaeth ac yn ansicr.
Er mwyn mynd i'r afael â'r teimladau hyn, gwnewch yr hyn y gallwch chi i helpu i ailadeiladu hunan-barch eich merch. Bydd angen hunan-hyder a chryfder iddi er mwyn cadw at ei phenderfyniad iddo. Hefyd, helpu ei gwaith ar ei sgiliau pendantrwydd wrth ymladd arferion gwael fel pobl sy'n bleser . A siaradwch hi am sut y gall ddysgu i fod yn wydn yn y sefyllfa hon.