Darganfod sut mae PTSD yn Manifestio'i Hun mewn Plant
Am flynyddoedd, credwyd mai anhwylder straen ar ôl trawmatig (PTSD) oedd rhywbeth yn unig oedd yn gyn-filwyr rhyfel. Ond mae ymchwil yn dangos y gall unrhyw ddigwyddiad trawmatig achosi PTSD gan gynnwys cam - drin dyddio a bwlio. Mewn gwirionedd, mae bwlio yn cael effaith barhaol ar ddioddefwyr. Maent yn aml yn dioddef pryder, ofn, nosweithiau, diffyg cwsg, iselder ysbryd a llu o symptomau eraill.
Ac oherwydd bod dioddefwyr yn aml yn teimlo'n agored i niwed, yn ddi-rym ac yn methu â'u hunain, gall bwlio hefyd arwain at gyflyrau sy'n gysylltiedig â straen fel PTSD.
Yn fwy na hynny, mae ymchwil ddiweddar wedi dangos bod cysylltiad uniongyrchol rhwng bwlio a PTSD. Mae PTSD yn fath o anhwylder pryder sy'n digwydd ar ôl trawma fel bwlio. Er y gall unrhyw fath o straen arwain at PTSD, mae fel arfer yn golygu bod profiad personol uniongyrchol lle'r oedd y dioddefwr yn teimlo dan fygythiad, wedi'i anafu neu wedi gweld rhywun arall yn marw, dan fygythiad neu anaf. Mae ymchwil hefyd yn dangos bod PTSD yn effeithio mwy ar ferched na bechgyn. Ar ben hynny, nid yw'r straen a brofir gan fwlio yn dod i ben o reidrwydd pan fydd y bwlio yn dod i ben. O ganlyniad, gall PTSD ddangos i fyny ym mywyd person ar ôl i'r bwlio ddod i ben.
PTSD mewn Plant
Er bod symptomau PTSD yn debyg mewn oedolion a phlant, mae yna rai pethau sy'n wahanol. Mae'r gwahaniaethau hyn yn werth nodi, yn enwedig os ydych chi'n teimlo bod gan eich plentyn PTSD.
Dyma ddadansoddiad yn ôl grŵp oedran o'r hyn y gallai plant sydd â PTSD eu profi.
Plant oed ysgol (5-12 oed) . Yn aml, nid oes gan blant blentyn neu broblemau sy'n cofio rhannau o'r trawma neu fwlio fel y mae oedolion sydd â PTSD yn aml yn ei wneud. Ond, gallent roi digwyddiadau'r bwlio yn y drefn anghywir.
Efallai y bydd plant hefyd yn credu bod arwyddion bod y bwlio yn digwydd. O ganlyniad, credant, os byddant yn talu sylw, y gallant osgoi problemau bwlio yn y dyfodol. Gall y gred hon achosi hyper wyliadwriaeth.
Weithiau bydd plant yn dangos arwyddion o PTSD yn eu chwarae. Er enghraifft, efallai y byddant yn parhau i ailadrodd rhan o'r trawma drosodd a throsodd wrth chwarae. Er y gallant fod yn chwarae fel hyn i geisio goresgyn neu wneud synnwyr o'r hyn a brofwyd, ni fyddant yn llwyddo i leddfu eu gofid. Yn anffodus, anaml iawn y bydd y math hwn o chwarae yn lleihau eu pryderon. Gall plant hefyd ffitio rhannau o'r trawma yn eu bywydau bob dydd. Er enghraifft, gallai plentyn gludo ystlumod pêl-droed i'r ysgol i'w ddiogelu, yn enwedig pe bai bwli yn bygwth ystlumod pêl-fasged iddo.
Teens (12-18 oed) . Oherwydd bod pobl ifanc yn eu harddegau'n agosáu at oedolion, mae rhai symptomau PTSD mewn pobl ifanc yn dechrau edrych fel rhai oedolion. Er enghraifft, efallai y byddant wedi peri gofid i feddyliau neu atgofion, nosweithiau cyson, fflachiau a theimladau cryf o ofid wrth atgoffa'r digwyddiad. Yr un gwahaniaeth yw bod pobl ifanc yn eu harddegau yn fwy tebygol na phlant neu oedolion iau i ddangos ymddygiadau ysgogol ac ymosodol. Beth sy'n fwy, er y gall plant gael eu plagu gan feddyliau am brofiadau poenus, nid yw hyn yn golygu eu bod yn hawdd eu harsylwi.
Mewn gwirionedd, mae plant yn aml yn dioddef yn dawel.
Yn ogystal â PTSD, mae plant a phobl ifanc yn aml yn cael effeithiau eraill o fwlio gan gynnwys ofn, poeni, tristwch, dicter, unigrwydd, hunanwerth isel, anallu i ymddiried eraill, iselder ac weithiau hyd yn oed feddyliau o hunanladdiad . Sicrhewch eich bod chi'n gwybod arwyddion bwlio , yn enwedig gan nad yw rhai plant byth yn sôn am y profiad i'w rhieni. Ymyrraeth gynnar mewn sefyllfa fwlio yw'r ffordd orau o leihau'r tebygrwydd o ganlyniadau hirdymor.
Sut y gallwch chi helpu
I lawer o blant, mae symptomau PTSD yn mynd ar eu pen eu hunain ar ôl ychydig fisoedd. Eto, mae rhai plant yn dangos symptomau am flynyddoedd os nad ydynt yn cael triniaeth.
Un o'r ffyrdd gorau o helpu'ch plentyn i oresgyn bwlio a delio â symptomau PTSD yw rhoi sylw i sut mae'ch plentyn yn ei wneud. Gwyliwch am arwyddion o faterion megis problemau cwsg, dicter ac osgoi rhai pobl neu leoedd. Hefyd, gwyliwch am newidiadau mewn perfformiad ysgol a phroblemau gyda ffrindiau.
Os nad yw symptomau'n gwella, mae'n bosibl y bydd angen i chi gael help y tu allan i'ch plentyn. Gofynnwch i'ch pediatregydd eich cyfeirio at ddarparwr iechyd meddwl sydd wedi trin PTSD mewn plant. Yna, cwrdd â'r cynghorydd a gofyn sut mae PTSD yn cael ei drin. Gofynnwch sut mae'r therapydd yn trin PTSD, Teimlwch yn rhydd i gwrdd â nifer o gynghorwyr nes i chi ddod o hyd i rywun sy'n gwneud i chi a'ch plentyn deimlo'n gyflym.
> "PTSD in Children and Teens," Canolfan Genedlaethol ar gyfer PTSD, Adran Materion Seneddol yr Unol Daleithiau. https://www.ptsd.va.gov/public/family/ptsd-children-adolescents.asp
> "Symptomau PTSD mewn Plant Oedran Chwech a Chymdeithas Ieuenctid" Pryder ac Iselder America. https://adaa.org/living-with-anxiety/children/posttraumatic-stress-disorder-ptsd/symptoms