Sut i gadw merched rhag ymgysylltu â bwlio emosiynol
Mae bwlio ymhlith merched yn aml yn cael ei glustnodi mewn ystumiau, geiriau a datganiadau niweidiol yn hytrach na gwthio a chwythu. Mae'n gyffyrddus ac yn insidus. Mewn gwirionedd, pan ddaw i fwydo benywaidd, ni fyddwch yn gweld llawer o gamau ymosodol yn orlawn. Yn lle hynny, mae'r rhan fwyaf o ferched yn cyflogi tactegau ymosodol yn berthynol fel eithrio merched eraill , gan ledaenu sibrydion, galw enwau ac ail - sefyll - y pethau y mae rhieni ac athrawon yn eu colli yn aml.
Un o'r ffyrdd gorau i atal ymddygiad ymosodol yw addysgu merched sut i fod yn garedig, meddylgar a gofalgar. Dyma 10 o strategaethau ar gyfer cadw merched rhag dod yn fwlis emosiynol.
Edrychwch yn agosach ar eich ymddygiad eich hun. Mae plant yn dysgu sut i ryngweithio'n gymdeithasol gan eu rhieni. Os ydych chi'n clywed am rieni eraill, yn eithrio pwrpasol o berthnasau o gasgliadau cymdeithasol ac yn dominyddu eraill ar bwyllgorau, yna ni ddylech synnu pan fydd eich merch yn gwneud yr un peth. Gall hyd yn oed eich defnydd cyfryngau cymdeithasol ddylanwadu ar eich merch. Yn lle hynny, dangoswch iddi beth mae'n ei olygu i fod yn garedig a chariadus. Gadewch iddi weld eich bod yn garedig i'r arianwr groser, yn helpu cymydog oedrannus neu'n cymryd bwyd i ffrind sâl.
Gwella ei deallusrwydd emosiynol. Weithiau mae'n anodd i blant a phobl ifanc weld sut mae eu hymddygiad yn effeithio ar y rhai o'u cwmpas. Un ffordd i roi'r gorau i ymddygiad ymosodol yw pwysleisio bod y mathau hyn o gamau gweithredu yn achosi llawer o boen i rywun arall.
Helpwch eich merch i ddatblygu empathi ar gyfer dioddefwyr bwlio.
Meithrin hunan-barch iach. Mae rhai merched yn bwlio eraill oherwydd eu bod yn cael trafferth â hunan-barch . Ond os ydych chi'n meithrin hunan-barch iach, nid yn unig y bydd eich merch yn fwy hyderus, ond ni fydd hi hefyd yn teimlo y bydd eraill yn fygythiad.
Bydd hi hefyd yn gallu dathlu eu llwyddiannau yn hytrach na chael eu goresgyn gan eiddigedd .
Annog cyfeillgarwch iach. Un ffordd i gadw'ch merch rhag ymgysylltu â bwlio perthynol yw sicrhau ei fod yn adeiladu cyfeillgarwch cadarn gydag eraill. Siaradwch â hi am yr hyn sy'n gyfeillgar iach . Dysgwch hi sut i adnabod ffrindiau gwenwynig , ffrindiau ffug a merched cymedrig . Mae hefyd yn pwysleisio ei bod hi'n bwysig iddi hi ei hun. Bydd ffrind go iawn yn ei hoffi hi pwy ydyw ac na fydd yn ei phwysau i fod yn wahanol. Os yw hi'n cael ei bwysau i'w ffitio, yna gall fod yn rhan o glig. Mae Cliques yn fannau poeth ar gyfer ymosodedd perthynol.
Peidiwch â'i gwthio tuag at bethau. Weithiau mae rhieni yn syrthio i'r trap o geisio sicrhau bod eu plant yn cael eu paru gyda'r plant "iawn". Gwnânt eu ffordd i'r ystafelloedd dosbarth "cywir", y timau chwaraeon "cywir" a'r grwpiau cyfoedion "cywir". Yn lle hynny, ceisiwch gael ymagwedd fwy cyson yn yr ardal hon. Rhowch ryddid i'ch plant wrth ddewis ffrindiau a gweithgareddau sydd o ddiddordeb iddynt. Os ydych chi'n gwthio am y cyfeillgarwch "iawn", bydd eich merch yn tueddu i ofid gormod am boblogrwydd a gall wneud rhywbeth bron i fod yn y dorf "iawn".
Trafodwch beryglon clywedon, ail-storio a syrfu. Yn aml, nid yw merched yn meddwl am ganlyniadau negyddol eu gweithredoedd.
O ganlyniad, efallai y byddant yn ymosod mewn perthynas ag ymosodol heb ystyried hyd yn oed sut y gallai'r ymddygiad hwn effeithio arnynt yn y tymor hir. Siaradwch â'ch merch am ba mor bwysig yw hi i fod yn ffrind da. Annog iddi beidio â thorri cyfrinachedd ei ffrindiau (oni bai fod diogelwch yn broblem). Pwysleisiwch ei bod yn canolbwyntio ar fod yn wirioneddol a charedig yn ei holl gyfathrebu ac i feddwl bob amser cyn iddi siarad. Mae lledaenu sibrydion neu ymglymu yn brifo pobl eraill. Gwnewch yn siŵr ei bod hi hefyd yn meddwl ddwywaith cyn clicio anfon neges negeseuon testun, e-bost neu gyfryngau cymdeithasol. Unwaith y caiff rhywbeth ei ddweud neu ei wneud sy'n brifo, mae'n anodd iawn ei wneud yn iawn ar ôl y ffaith.
Yn ei hamlygu i amrywiaeth. Un rheswm pam mae rhai merched yn bwlio yw nad ydynt wedi bod yn agored i wahanol fathau o bobl. O ganlyniad, maent yn bwlio pobl yn seiliedig ar wahaniaethau mewn hil, crefydd a chefndiroedd diwylliannol. Ceisiwch wirfoddoli mewn cysgod menywod neu gegin cawl er mwyn iddi weld bod gan bobl lawer o bethau gwahanol y maent yn delio â nhw. Efallai y byddwch hefyd am fynychu digwyddiadau diwylliannol gwahanol a gwyliwch raglenni dogfen i ehangu ei barn o'r byd.
Monitro ei gweithgaredd Rhyngrwyd a ffôn symudol. Wrth i'r harddegau a'r tweens fynd yn hŷn, maent yn ennill mwy o annibyniaeth a chyfrifoldeb. Ond nid yw hyn yn golygu y dylent gael teyrnasiad am ddim pan ddaw i dechnoleg. Yn hytrach, cadwch y tabiau ar yr hyn y mae eich plant yn ei wneud ar-lein. Efallai y cewch eich synnu gan yr hyn a ddarganfyddwch. Mae hefyd yn syniad da trafod etetig digidol a sicrhewch fod eich merch yn dilyn eich canllawiau ar gyfer diogelwch ar-lein. Siaradwch â hi am bwysigrwydd cynnal enw da ar-lein da a sicrhau nad yw hi'n cymryd rhan mewn seiberfwlio.
Dysgwch hi sut i sefyll yn erbyn bwlio yn hytrach na bod yn un sy'n sefyll. Mae bwlio'n aml yn digwydd pan nad yw oedolion o gwmpas. Am y rheswm hwn, mae'n arbennig o bwysig bod tweens a theens yn gwybod sut i sefyll i fyny a dweud rhywbeth pan fyddant yn dyst i fwlio . Ymgyfarwyddo â syniadau ar sut i rymuso pobl sy'n bresennol a dysgu'ch merch sut i drin y sefyllfaoedd anodd hyn. Mae merched yn aml yn cael profiad o bwysau cyfoedion enfawr i ymuno a merched eraill. Byddwch yn siŵr bod eich merch yn gwybod sut i gymryd stondin yn lle hynny.
Ymdrin â materion yn gynnar. Credwch ef neu beidio, bydd nifer o ferched yn ymosod mewn ymosodol perthynas rywbryd yn eu tween neu yn eu harddegau. Nid yw'r ffaith hon yn eu gwneud yn blant drwg. Dydyn nhw ddim wedi dysgu delio â heriau cymdeithasol. Pan welwch rywbeth amhriodol, ewch i'r afael â hi ar unwaith. Ond ceisiwch beidio â gor-redeg neu ddileu'ch plentyn. Er ei bod yn bwysig bod yna ganlyniadau ar gyfer bwlio , y nod go iawn yw na fydd yr ymddygiad yn digwydd eto.