Ni ddylid newid babanod i laeth buwch cyn iddynt fod o leiaf blwyddyn.
Rheolau ar gyfer Llaeth a'ch Babi
Mae arbenigwyr yn argymell bod babanod naill ai'n bwydo ar y fron nes eu bod o leiaf yn flwydd oed (neu'n hŷn) neu os nad ydynt yn bwydo ar y fron, dylid bwydo fformiwla haearn-garedig iddynt.
Y prif reswm y tu ôl i beidio â newid llaeth buwch cyn y flwyddyn yw nad yw'n cynnwys unrhyw haearn, felly gallai disodli llaeth y fron neu fformiwla haearn-gaerog â llaeth buwch roi eich babi mewn perygl i ddatblygu anemia diffyg haearn.
Mae gan rai babanod broblemau hefyd sy'n treulio symiau mawr o laeth buwch.
Ni fyddai newid i laeth llaeth, llaeth soi neu laeth almon, ac ati, yn syniad da hefyd. Gludwch â llaeth y fron neu fformiwla nes bod eich babi o leiaf 12 mis oed.
Rheolau ar gyfer Bwyd Babanod
Yn wahanol i'r rheol safonol i osgoi newid o laeth y fron neu fformiwla tan 12 mis, mae llai o reolau ynghylch bwyd babanod . Mae'n debyg y bydd hyn yn syndod i rieni sy'n cofio cael gwybod i ohirio bwydydd alergedd nes bod babanod yn hŷn.
Beth yw'r rheolau diweddaraf ar gyfer cyflwyno bwyd babi?
Mae'r ymchwil ddiweddaraf yn cefnogi un rheol yn y bôn - "Er na ddylid cyflwyno bwydydd solet cyn 4 i 6 mis, nid oes unrhyw dystiolaeth argyhoeddiadol gyfredol sy'n gohirio eu cyflwyniad y tu hwnt i'r cyfnod hwn yn cael effaith amddiffynnol sylweddol ar ddatblygiad clefyd atopig," gan gynnwys ecsema, asthma, twymyn gwair , ac alergeddau bwyd.
Wrth gwrs, rydych chi'n dal i fod eisiau sicrhau bod rhai o'r bwydydd hynny'n gyfoethog o haearn , gan gynnwys grawnfwydydd haearn-garedig, llysiau cyfoethog haearn a chigoedd.
Gan fod iogwrt yn fwy o fwyd o fyrbryd , mae'n debygol y byddwch am aros nes bod eich baban yn bwyta tri phryd y dydd yn cynnwys cyfuniad o rawnfwyd, llysiau, ffrwythau a chigoedd, ac ati, cyn cyflwyno iogwrt. Ac ni fydd hynny'n debygol nes ei bod tua wyth na naw mis oed.
Buddion Iogwrt ar gyfer Babanod
A oes unrhyw fanteision i roi eich iogwrt babanod?
Yn sicr. Fel arfer, mae iogwrt plaen yn ffynhonnell dda o brotein , calsiwm a fitamin D.
Ond ymddengys mai'r tynnu mawr i lawer o rieni yw bod iogwrt yn cynnwys probiotegau - y diwylliannau bywiog bywiog. O roi hwb i'ch system imiwnedd eich plentyn i gywiro colic, mae llawer o bobl yn synnu am brofiotegau. Yn anffodus, mae llawer o astudiaethau wedi dangos nad yw'r rhoi probiotegau ychwanegol o reidrwydd yn byw i fyny at yr holl hype.
Ac mae siawns dda bod eich baban eisoes yn cael profiotegau. Mae Breakmilk yn cynnwys probiotegau ac felly gwnewch ychydig o fformiwlâu babanod, gan gynnwys y Dechrau Da Gerber.
Cadwch mewn cof bod llawer o iogwrtau i blant, os nad ydynt wedi'u marchnata'n benodol fel babanod, yn gallu bod yn siwgr ychwanegol.
Felly, cyflwynwch iogwrt pan fyddwch chi'n meddwl bod eich babanod yn barod i gael byrbryd, yn enwedig gan y gall fod yn syniad da i chi gael eich plentyn i fwyta bwyd sy'n gyfoethog mewn calsiwm a fitamin D. Nid oes rhaid i chi ei wneud oherwydd pob un ohonyn nhw serch hynny, mae'r probiotegau hype sy'n amgylchynu.
Nid oes rhaid i chi hefyd fynd allan o'ch ffordd i brynu iogwrt organig na llaeth organig chwaith. Yn ôl Academi Pediatrig America, "Does dim tystiolaeth o wahaniaethau clinigol perthnasol mewn llaeth organig a chonfensiynol."
Ffynonellau:
Datganiad Polisi Academi Pediatrig America: Bwydo ar y Fron a Defnyddio Llaeth Ddynol. Pediatregs 2012; 129: 3 e827-e841
Adroddiad Clinigol yr Academi Pediatrig America: Effeithiau Ymyriadau Maeth Cynnar ar Ddatblygiad Clefyd Atopig mewn Babanod a Phlant: Rôl Cyfyngu ar Ddietydd Mamol, Bwydo ar y Fron, Amseru Cyflwyniad Bwydydd Cyflenwol, a Fformiwlâu Hydrolyzed. Pediatreg Ionawr 2008; 121: 1 183-191
Adroddiad Clinigol Academi Pediatreg America: Bwydydd Organig: Manteision ac Anfanteision Iechyd ac Amgylcheddol. Pediatregs Pediatrics 2012; 130: 5 e1406-e1415
Adroddiad Clinigol Academi Pediatreg America: Probiotics a Prebiotics in Pediatrics. Pediatregau Vol. 126 Rhif 6 Rhagfyr 1, 2010 tt. 1217 -1231