Er ei bod orau i geisio osgoi datgelu eich babi i'r haul, mae'r Academi Pediatrig Americanaidd yn datgan, pan fo angen, "ychydig iawn o eli haul gydag o leiaf 15 SPF (ffactor diogelu'r haul) i ardaloedd bach, fel y babanod wyneb a chefn y dwylo. "
Pryd i Dechrau Defnyddio Sgrin Haul ar Eich Babi
Fe ddywedwyd wrthych na ddylech ddefnyddio eli haul ar fabanod llai na chwe mis oed, ond mae'r AAP bellach yn nodi bod sgrin haul yn debyg yn ddiogel i'w ddefnyddio ar blant iau, yn enwedig os ydych chi'n ei ddefnyddio ar feysydd bach o groen eich babi sy'n agored i yr haul ac nid dillad wedi'i ddiogelu.
Mae hyn yn fwy i'w wneud i osgoi'r peryglon o gael gormod o haul a chaniatáu i'ch babi gael llosg haul er hynny. Mewn gwirionedd, mae'r datganiad polisi diweddaraf AAP am fabanod dan chwe mis oed a pheryglon ymbelydredd UV yn nodi "Gall rhieni ddefnyddio eli haul pan fo osgoi haul yn amhosibl ac, felly, dim ond ar ardaloedd agored".
Dylid cadw plant iau allan o oleuad yr haul yn uniongyrchol oherwydd gallant losgi yn hawdd ac efallai na fyddant yn gallu ymdrin â chael eu gorheintio yn ogystal â phlant hŷn.
Felly, er ei bod yn debygol y bydd hi'n ddiogel defnyddio eli haul ar blant llai na chwe mis oed, mae'n fwy diogel eu cadw allan o'r haul.
Hyd yn oed pan fyddwch allan o gwmpas ar ddiwrnod heulog, darganfyddwch ffyrdd i gadw'ch babi yn y cysgod.
Sgrin Haul Best Baby
Os ydych chi'n defnyddio eli haul, sydd orau i'ch babi?
Yn gyffredinol, dylech gael eli haul:
- gyda SPF o leiaf 15
- sy'n darparu amddiffyniad UVA sbectrwm eang a UVB
- hynny yw gwrthsefyll dŵr
Mae nodweddion eraill y sgriniau haul gorau a blodau haul i blant ifanc yn cynnwys eu bod yn hypoallergenig ac yn rhad ac am ddim ac yn dod i mewn i ffurf sy'n hawdd ei ddefnyddio ar eich plentyn, boed hynny'n golygu gel, lotion, chwistrell, chwistrell barhaus, ac ati . Fel y byddwch chi'n eu defnyddio mewn gwirionedd.
Cynghorion Diogelwch Sul ar gyfer Babanod
Cynghorion eraill i gadw'ch babi yn ddiogel rhag yr haul:
- Gwnewch ddigon o haul haul i amddiffyn eich plentyn. Mae'r rhan fwyaf o arbenigwyr yn amcangyfrif bod llawer o rieni yn defnyddio dim ond tua hanner y swm a argymhellir o eli haul ar eu plant, gan ddarparu llai o amddiffyniad nag y maen nhw'n ei feddwl. Mae hyn yn bennaf yn berthnasol i blant hŷn, er. Ar gyfer babanod ifanc, dim ond gwneud cais digon i amddiffyn ardaloedd agored.
- Gwnewch yn siŵr eich bod yn ail-ddefnyddio eli haul yn rheolaidd ac o leiaf bob 2 awr, neu'n amlach os yw'ch plentyn yn nofio neu'n chwysu. Unwaith eto, mae hyn yn bennaf yn berthnasol i blant hŷn. Os byddwch chi'n defnyddio sgrin haul ar fin babanod iau, ni fyddant yn gobeithio na fyddant yn cael eu hail-weithredu. Hyd yn oed gyda gwarchod yr haul, bydd dwy awr yn amser hir yn y gwres i blentyn iau.
- Cofiwch wneud cais am eli haul o leiaf 30 munud cyn i'ch plentyn ddod yn agored i'r haul.
- Defnyddiwch yr haul haul hyd yn oed os yw'n gymylog y tu allan. Nid yw cymylau yn amsugno'r holl ymbelydredd UV a allai niweidio'ch plentyn.
- Osgoi amlygiad yr haul pan fo effeithiau'r haul yn gryfaf, sydd fel arfer o tua 10 am i 4 pm
- Defnyddiwch ddiogelwch corfforol, gan gynnwys dillad, het o'r fath gyda brim 3 modfedd, pants hir ysgafn, a chrysau hir-llewys, a / neu stroller, babell, ymbarél neu goeden.
- Dylai babanod bwydo ar y fron gael atodiad fitamin D yn hytrach na defnyddio amlygiad golau haul fel ffynhonnell fitamin D.
Yn bwysicaf oll, cadwch blant iau, yn enwedig y rhai hynny na iau na chwe mis, allan o'r haul.
Ffynonellau:
> Datganiad Polisi Academi Pediatrig America. Ymbelydredd Ultraviolet: Perygl i Blant a Phobl Ifanc. PEDIATRICS Cyfrol 127, Rhif 3.
> Academi Pediatrig America. Cynghorau Diogelwch Haul a Dŵr. https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/pages/sun-and-water-safety-tips.aspx.