Os nad ydych erioed wedi teimlo'n gyfforddus â chosbau traddodiadol i'ch plentyn, yna efallai mai disgyblaeth gadarnhaol yw'r math o ddisgyblaeth yr ydych am ei roi arnoch. Nod disgyblaeth gadarnhaol yw defnyddio technegau megis atal, tynnu sylw, ac amnewid eich plentyn rhag gwneud pethau nad ydych chi am iddo ei wneud.
Mae darparwyr disgyblaeth gadarnhaol yn honni y gall y dull hwn helpu i gryfhau'r bond a chynyddu ymddiriedaeth rhwng rhieni a phlant.
Mae hefyd yn cael gwared ar y frwydr rhwng y ddau ohonoch, gan addysgu'ch plentyn ei bod hi'n bosibl ymateb i eiliadau anodd heb fygythiadau, llwgrwobrwyon , cwympo neu gosb gorfforol .
Dyma bedair strategaeth ddisgyblaeth gadarnhaol y gallwch eu cynnwys yn eich strategaethau magu plant:
1. Ailgyfeirio
Mae gan rai bach rychwant byr, felly nid yw'n rhy anodd eu hailgyfeirio i weithgarwch arall pan fyddant yn gweithredu. Os yw'ch plentyn bach yn chwarae gyda gwrthrych a allai fod yn beryglus, cyflwynwch degan arall a fydd yn tynnu sylw ato. Os nad yw hynny'n gweithio, ewch ag ef i ystafell arall neu ewch allan i ddargyfeirio ei sylw.
Dywedwch wrth blentyn hŷn beth y gall ei wneud, yn hytrach na beth na all ei wneud. Felly, yn hytrach na dweud wrtho, ni all wylio'r teledu anymore, dywedwch iddo y gall fynd allan i chwarae neu gall weithio ar bos. Gall aros yn canolbwyntio ar y positif leihau llawer o ddadleuon ac ymddygiad difrifol .
2. Atgyfnerthu Cadarnhaol
Canmol ymddygiad da eich plentyn.
Os yw'ch plentyn yn rhannu tegan gyda ffrind neu brawd neu chwaer, dywedwch wrthi pa mor hael yw hi. Os yw'ch plentyn yn ymestyn caredigrwydd i rywun arall, nodwch pa waith gwych a wnaeth.
Mae hyn yn rhoi sylw cadarnhaol iddi am yr hyn y mae wedi'i wneud yn iawn, yn hytrach nag atgyfnerthu'r pethau a wnaeth hi yn erbyn y rheolau. Pan fydd eich plentyn yn torri'r rheolau, eglurwch sut y gall wneud gwell dewis yn y dyfodol.
3. Defnyddiwch Amser-Mewn, Ddim yn Amser-Allan
Gall amser allan fod yn ganlyniad effeithiol, ond mae'n aml yn cael ei or-drin. Gallai rhoi plentyn mewn amseroedd ailadrodd dro ar ôl tro ac achosi iddo weithredu hyd yn oed yn fwy mewn ymgais i gael eich sylw a'ch hoffter.
Pan fydd eich plentyn yn camymddwyn, eisteddwch gydag ef i ddarllen llyfr yn hytrach na'i anfon i amser allan yn unig. Parhewch hyn hyd nes bydd eich plentyn wedi cwympo ac, os yw'n briodol, yn barod i ymddiheuro am ei ymddygiad .
4. Defnyddio Atgofion Word Unigol
Yn hytrach na gwneud galwadau ar eich plentyn (Stopiwch redeg! Rhowch eich côt i ffwrdd! Rhannwch y tegan!) Dywedwch un gair mewn tôn achlysurol: Cerddwch. Coat. Rhannu. Gyda'r atgoffa ysgafn hon, ni fydd hi'n amddiffynnol ond yn hytrach cofiwch beth yw'r ymddygiad priodol.
Ac weithiau, mae angen ichi ddewis a dewis eich brwydrau . Gellid ystyried hyn yn ddiffyg disgyblaeth, yn fwy felly na dull disgyblu, felly rydych chi am wneud hyn yn ddoeth. Byddwch yn gwacáu'ch hun (a'ch plentyn) os ydych chi'n gyson yn ei ailgyfeirio neu'n dweud wrthyn nhw i wneud rhywbeth arall.
Felly, pan mae'n broblem fach, gallai fod yn werth eich egni i droi llygad dall. Os oes ffordd i atal ymddygiad yn y dyfodol (megis symud gwrthrych allan o gyrraedd), yna gwnewch hynny unwaith y bydd y sefyllfa wedi mynd heibio.
Wrth gwrs, defnyddiwch ddetholiad anwybyddu yn ddoeth. Fodd bynnag, gall greu awyrgylch mwy hamddenol, yn enwedig os gwelwch fod yr aelwyd yn cael amser.
Hefyd, os yw'ch plentyn yn dueddol o weithredu i gael sylw negyddol, mae'n dangos y plentyn nad ydych bob amser yn ymateb. Wedi'r cyfan, prif egwyddor disgyblaeth gadarnhaol yw nad oes plant drwg - dim ond ymddygiad gwael.