Siart ymddygiad yw un o'r offer addasu ymddygiad hawsaf a chyflymaf sydd ar gael. Mae plant yn caru'r adborth ar unwaith a gynigir gan system wobrwyo a gall siart ymddygiad eu helpu i gael eu cymell i aros ar y trywydd iawn.
Ni ddylid defnyddio'r siart ymddygiad i gywilyddio neu embaras eich plentyn. Wrth glywed pethau fel, "Dim ond un sticer sydd gennych bob wythnos," ni fyddwch yn cymell eich plentyn i wneud yn well.
Ond, gallwch gymryd camau i wneud siart ymddygiad yn brofiad gwerth chweil.
Dyma saith cam i greu siart ymddygiad effeithiol:
1. Nodi'r Ymddygiad Dymunol
Dewiswch pa ymddygiad yr ydych am ei ddelio yn gyntaf. Y peth gorau yw dechrau syml, trwy ddewis hyd at dri ymddygiad rydych chi am fynd i'r afael â nhw. Gall gweithio ar ormod o ymddygiadau ar y tro fod yn ddryslyd.
Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cael rhywbeth penodol. Ni fydd dweud, "Byddwch yn dda," yn gweithio oherwydd na fydd eich plentyn yn gwybod yn union beth mae hynny'n ei olygu.
Ffrâm yr ymddygiad mewn modd positif-nodwch yr hyn yr ydych am ei weld yn eich plentyn. Er enghraifft, yn hytrach na dweud, "Dim taro," ceisiwch "Defnyddio cyffyrddiad ysgafn â'r gath."
2. Penderfynwch Ar Bopeth Yn Gynnal Ymddygiad Da
Meddyliwch am ba mor aml y bydd angen i'ch plentyn gael adborth am ei ymddygiad da. Efallai y bydd angen sticer, marc cyfeirio neu seren ar blant ieuengaf i ddangos eu cynnydd sawl gwaith y dydd, ond efallai y bydd plant hŷn yn gallu aros tan ddiwedd y dydd am adborth.
Efallai y byddwch am wobrwyo eich plentyn canol bore, hwyr y prynhawn, neu noson. Neu, rhannwch y diwrnod i fyny i dri rhaniad gwahanol: cyn ysgol, ar ôl ysgol, ac amser gwely. Efallai y byddwch hefyd yn penderfynu ei bod orau canolbwyntio ar yr ymddygiad yn ystod un rhan o'r dydd yn unig.
3. Nodi Gwobrau Mwy
Er y gall siartiau sticer ysgogi plentyn oedran cyn oed am gyfnod, mae angen i'r rhan fwyaf o blant gyfnewid y sticeri hynny am wobrau mwy er mwyn aros yn gymhelliant.
Fodd bynnag, nid oes rhaid i wobrau fod yn ddrud. Mae yna lawer o wobrau am ddim a chost isel a all fod yn effeithiol iawn.
Mae'n hanfodol defnyddio gwobrau y mae gan eich plentyn ddiddordeb mewn ennill. I rai plant, gallai amser electroneg fod yn wobr effeithiol. I blant eraill, gallai aros am 15 munud ychwanegol fod yn wobr gorau.
Gofynnwch i'ch plentyn gynnig mewnbwn i'r pethau y mae hi eisiau eu hennill. Yna, bydd hi'n arbennig o gymhelliant i weithio tuag at y gwobrwyon hynny.
4. Sefydlu Nod i'ch Plentyn
Creu nod realistig sy'n amlinellu pryd y caiff eich plentyn ei wobrwyo. Efallai yr hoffech chi gael nod bob dydd, fel "Os ydych chi'n ennill tair cofnod heddiw, byddwn yn chwarae gêm ar ôl cinio."
Efallai y bydd plant hŷn yn gallu aros ychydig yn hirach am wobr. Ystyriwch nod fel, "Os cewch bum cofnod ar gyfer rhoi eich gwaith cartref ar amser yr wythnos hon, byddwn yn mynd i'r parc ddydd Gwener ar ôl ysgol."
5. Eglurwch y Siart i'ch Plentyn
Siaradwch â'ch plentyn am y siart ymddygiad. Gwnewch yn glir bod y siart yn ymwneud â'i helpu, ac nid yn ei gosbi.
Siaradwch am sut y mae'n ei wneud iddo ennill breintiau a gwobrau am ei ymddygiad da. Rhowch gyfle i'ch plentyn ofyn cwestiynau ynghylch sut mae'r siart ymddygiad yn gweithio.
6. Defnyddiwch Ganmoliaeth ar gyfer Atgyfnerthu Ychwanegol
Mae'n bwysig defnyddio canmoliaeth yn ogystal â'r siart ymddygiad.
Yna, wrth i'ch plentyn ddysgu sgiliau newydd ymddygiadau a meistri newydd, gallwch ddileu eich gwobrau a defnyddio canmoliaeth yn unig.
7. Addaswch eich Siart Ymddygiad yn ôl yr angen
Weithiau, mae angen treialu a gwall ar systemau gwobrwyo. Os yw'r siart ymddygiad yn ymddangos yn rhy hawdd i'ch plentyn, addaswch ei nod i'w wneud yn fwy heriol.
Fodd bynnag, os yw'ch plentyn yn ymdrechu'n wirioneddol i ennill ei gôl ar ôl sawl ymdrech, efallai y bydd y system wobrwyo yn rhy anodd. Gwnewch hi ychydig yn haws fel y gall brofi rhywfaint o lwyddiant, a fydd yn ei symbylu i gadw'n dda.
Wrth i sgiliau eich plentyn wella, dileu ymddygiad penodol rydych chi'n gweithio arno ac ychwanegu ymddygiad arall.
Mae yna lawer o ymddygiadau sy'n ymateb yn dda i systemau gwobrwyo . Os yw'ch plentyn yn tyfu o siart ymddygiad, ystyriwch ei ailosod â system economi tocynnau .
> Ffynonellau
> HealthyChildren.org: Atgyfnerthu Cadarnhaol Trwy Wobrwyon.
> Webster-Stratton C. Y Blynyddoedd Rhyfeddol: cyfres hyfforddi rhieni, athrawon a phlant: cynnwys, dulliau, ymchwil a lledaenu rhaglenni 1980-2011 . Seattle, WA: Blynyddoedd anhygoel; 2011.