Gall 'Amser Mewn' bob dydd leihau'r angen am 'Amser Allan'
Mae cael perthynas iach a chadarnhaol â'ch plentyn yn hanfodol am nifer o resymau - hyd yn oed ddisgyblaeth. Pan fydd gennych berthynas iach, bydd eich plentyn yn ymdrechu i wneud ei orau o dan eich arweinyddiaeth.
Wedi'r cyfan, a fyddech chi'n fwy cymhellol gan bennaeth cymedrig nad oeddech yn ei hoffi neu oruchwyliwr defnyddiol yr ydych chi'n ei barchu?
Mae rhoi dosau plant o sylw cadarnhaol bob dydd yn lleihau problemau ymddygiad.
Ond nid yw hynny'n golygu bod rhaid ichi neilltuo pob awr deffro i'ch plentyn. Yn hytrach, mae amser ansawdd yn allweddol i gryfhau'ch bond.
Sut mae Sylw Gadarnhaol yn Helpu
Pan fydd plant yn derbyn dosau rheolaidd o sylw iach, cadarnhaol, maent yn lleihau eu hymddygiad sy'n ceisio sylw . Mae plant yn llai tebygol o gychwyn, gofynnwch yr un cwestiwn drosodd a throsodd, neu gychwyn ar eu brawd neu chwaer pan fyddant wedi cael dosau rheolaidd o sylw cadarnhaol.
Mae sylw cadarnhaol hefyd yn gwneud canlyniadau negyddol yn fwy effeithiol. Mae plant yn ymateb yn well i amseru allan pan fyddant yn derbyn "amser i mewn" yn rheolaidd.
Ni fydd plentyn nad yw'n cael llawer o sylw yn ofalus pan fydd hi'n cael ei anfon allan i amser. Ac ni fydd anwybyddu dewisol yn gweithio os yw'ch plentyn yn teimlo na anwybyddir llawer o'r amser beth bynnag.
Yn ogystal, mae sylw positif yn helpu i greu perthynas iach gyda'ch plentyn. Pan fydd gennych gysylltiad tynn, mae canlyniadau cadarnhaol , fel canmoliaeth , yn dod yn llawer mwy effeithiol.
Darparu Dwylo Dyddiol o Sylw Gadarnhaol
Rhowch eich sylw undivided bob dydd gyda 10 i 15 munud bob plentyn bob dydd. I rai rhieni, efallai na fydd hynny'n swnio'n fawr. Gall eraill, yn enwedig rhieni â phlant lluosog, roi plentyn un-ar-un amser fod yn her.
Rhowch amser o'r neilltu i wneud gweithgaredd gyda'i gilydd.
Peidiwch â defnyddio electroneg, fel chwarae gêm fideo, oherwydd dylai pwynt eich amser gyda'ch gilydd fod yn ymwneud â gwneud rhywbeth sy'n gofyn i chi ryngweithio â'i gilydd.
Chwarae gêm bwrdd, cymryd rhan mewn chwarae dychmygus, neu chwarae gyda theganau eich plentyn gyda'i gilydd. I blant hŷn, ewch am dro neu dim ond treulio amser yn siarad. Pan fo modd, caniatau i'ch plentyn ddewis y gweithgaredd.
Cynghorion ar gyfer Gwneud Eich Amser Gyda'n Gilydd yn Effeithiol
- Tynnwch drawiadau yn ystod eich amser gyda'ch gilydd . Ewch oddi ar y teledu, ar wahân i chi o blant eraill yn y tŷ pan fyddwch chi'n ddiogel i wneud hynny, ac yn tawelwch eich ffôn smart - dim ond am ychydig funudau ydyw. Dangoswch eich plentyn bod ganddo'ch sylw cyflawn a heb ei rannu.
- Peidiwch â gofyn gormod o gwestiynau yn ystod eich amser gyda'ch gilydd. Gan ddweud, "Pa liw yw hyn?" gall wneud i'ch plentyn deimlo fel mae'n rhaid iddo berfformio. Ac yn gofyn cwestiynau fel, "Sut yr oedd yr ysgol heddiw" yn gallu achosi i'ch plentyn gau i lawr os ydych chi'n foch daear yn ormod.
- Sylwch am chwarae plant ifanc . Byddwch yn chwaraewr chwaraeon sy'n rhoi chwarae-wrth-chwarae. Dywedwch, "O edrych, rydych chi wedi rhoi'r bathtub ar y to," yn lle, "Pam fyddech chi'n gwneud hynny?"
- Gadewch i ddychymyg eich plentyn redeg gwyllt . Gwrthodwch yr anogaeth i gywiro chwarae esgus eich plentyn. Os yw'n dymuno lliwio eliffant gwyrdd neu ei fod yn dweud bod gwartheg yn hedfan yn hedfan, peidiwch â dadlau. Yn lle hynny, dyweder, "Wow, mae hynny'n eliffant gwyrdd gwych," neu "Mae'r gwartheg hynny yn beilotiaid!"
Goresgyn rhwystrau i sylw cadarnhaol
Efallai y bydd adegau pan fyddwch chi'n rhwystredig o ymddygiad eich plentyn nad ydych chi'n teimlo fel treulio unrhyw amser gyda'ch gilydd. Efallai y byddwch hyd yn oed yn meddwl nad yw'ch plentyn yn haeddu un-ar-un.
Ond, mae'n bwysig cadw'r berthynas iach honno. Felly treuliwch amser gyda'ch plentyn hyd yn oed os oes ganddi ddiwrnod garw.
I rieni â nifer o blant, mae'n well i bob rhiant gael amser unigol gyda phob plentyn. Os nad yw hyn yn bosibl bob dydd, ystyriwch geisio sicrhau bod pob plentyn yn cael sylw unigol gan o leiaf un rhiant bob dydd.
Ceisiwch weld sylw cadarnhaol fel buddsoddiad.
Gall rhoi mwy o amser i chi eich arbed rhag gorfod rhoi hyd yn oed mwy o amser yn disgyblu'ch plentyn yn nes ymlaen.
Os yw'ch plentyn yn arddangos materion ymddygiadol yn ystod eich amser gyda'ch gilydd, gallwch ymateb fel y byddech fel arfer. Ar gyfer mân faterion ymddygiadol, megis whining , ystyriwch anwybyddu'r ymddygiad. Efallai y bydd angen mwy o amser i gael problemau ymddygiad mwy.
Pan fyddwch yn sefydlu amser o ansawdd da gyda'ch gilydd, bydd eich plentyn yn edrych ymlaen at dreulio amser gyda chi. A bydd yn fwy tebygol o ddilyn y rheolau a gwrando ar eich cyfarwyddiadau. A phan fydd yn rhaid i chi roi canlyniadau negyddol iddo, byddant yn fwy tebygol o fod yn effeithiol pan fyddwch chi wedi rhoi dosau cadarnhaol i'ch plentyn yn rheolaidd.