Ffyrdd o Hyrwyddo Ymddygiad Da yn Effeithiol
Pan fydd eich plentyn yn camymddwyn, efallai mai gwobrau yw'r peth olaf ar eich meddwl. Ond, gall atgyfnerthu cadarnhaol fod yn un o'r technegau addasu ymddygiad mwyaf effeithiol.
Gallwch ddefnyddio atgyfnerthu cadarnhaol i annog ymddygiadau prosocial, fel rhannu neu ddilyn cyfarwyddiadau. Ac, gallwch ei ddefnyddio i atal camymddwyn, fel taro a thorri rheolau.
Gall atgyfnerthu cadarnhaol hefyd fod yn ffordd effeithiol o annog eich plentyn i fod yn gyfrifol, trwy ei symbylu i wneud tasgau neu gwblhau ei aseiniadau gwaith cartref heb ddadlau.
Sut mae Gwaith Atgyfnerthu Cadarnhaol
Mae'r rhan fwyaf o oedolion yn mynd i'r gwaith fel y gallant dderbyn pecyn talu. Wrth gwrs, efallai y bydd gwobrau eraill yn eu profi hefyd, fel teimlo'n dda amdanynt eu hunain a'u gallu i helpu eraill.
Ond mae eu pecyn talu yn darparu'r prif ffurf o atgyfnerthu cadarnhaol ar gyfer mynd i weithio. Mae'r atgyfnerthiad cadarnhaol hwnnw'n eu cymell i barhau i weithio.
Mae plant sy'n cael atgyfnerthiad cadarnhaol am eu gwaith da yn cael eu cymell i barhau i weithio'n galed. Felly mae'n bwysig gwobrwyo'r ymddygiad yr ydych am ei weld yn amlach.
Enghreifftiau o Atgyfnerthu Cadarnhaol Gyda Phlant
Mae sawl ffordd o atgyfnerthu ymddygiad. Ac mae llawer o wobrau yn opsiynau rhad ac am ddim neu gost isel.
Nid yw atgyfnerthu cadarnhaol o reidrwydd yn gorfod bod yn eitem diriaethol.
Yn hytrach, gallwch atgyfnerthu ymddygiad plentyn yn gadarnhaol trwy:
- gan roi pump uchel
- yn cynnig canmoliaeth
- gan roi hug neu pat ar y cefn
- gan roi pennau i fyny
- clapio a magu
- gan ddweud wrth oedolyn arall pa mor falch ydych chi o ymddygiad eich plentyn tra bod eich plentyn yn gwrando
Gallwch hefyd gynnig atgyfnerthu cadarnhaol trwy roi breintiau ychwanegol i blant neu wobrau pendant.
Er enghraifft, os yw'ch plentyn yn glanhau ei ystafell heb ofyn iddo, ewch â hi i'r maes chwarae fel gwobr. Yna, fe'i cymhellir i lanhau ei ystafell eto.
Mae yna lawer o wahanol fathau o systemau gwobrwyo y gallwch eu defnyddio fel atgyfnerthu cadarnhaol. Mae plant iau yn aml yn gwneud yn dda gyda siartiau sticer ac mae plant hŷn yn aml yn ymateb yn dda i systemau economi token .
Ymddygiad i Atgyfnerthu
Defnyddiwch atgyfnerthu cadarnhaol i annog unrhyw ymddygiadau rydych chi am i'ch plentyn ei ailadrodd. Mae enghreifftiau o ymddygiadau i'w hatgyfnerthu yn cynnwys:
- gan ddefnyddio moesau
- gan chwarae'n dawel
- aros yn amyneddgar
- chwarae'n hyfryd gyda chwaer
- gan gydymffurfio â chais ar unwaith
- gan roi llawer o ymdrech ar dasg anodd
- cwblhau tasgau
Atodlenni Atgyfnerthu
Pan fydd eich plentyn yn dysgu ymddygiad newydd neu'n gweithio ar sgil penodol, mae'n bwysig cynnig atgyfnerthu cadarnhaol yn gyson.
Wedi'r cyfan, pa mor aml fyddech chi'n mynd i'r gwaith os mai dim ond yn achlysurol y cewch eich talu? Efallai y byddwch chi'n rhoi'r gorau iddi rywbryd oherwydd eich bod chi'n penderfynu nad yw eich ymdrechion yn werth chweil.
Gellir dweud yr un peth ar gyfer eich plentyn. Os mai dim ond mewn ychydig o amser y byddwch chi'n ei ddal ef neu os mai dim ond atgyfnerthiad cadarnhaol yr ydych yn ei roi ar hap, ni fydd ei ymddygiad yn newid.
Nid yw hyn yn golygu bod angen i chi gynnig gwobr i'ch plentyn bob tro y mae'n cario ei ddysgl i'r sinc.
Gallwch chi sefydlu system wobrwyo lle rydych chi'n rhoi atgyfnerthiad ar unwaith ar ffurf sticer neu tocyn. Yna, gellir sticeri sticeri a thocynnau yn ddiweddarach ar gyfer gwobrau mwy.
Dros amser, gallwch chi leddfu eich atgyfnerthu. Unwaith y bydd eich plentyn wedi meistroli sgil, gall atgyfnerthu syndod o bryd i'w gilydd fod yn effeithiol. Dywedwch, "Wow, rwy'n falch iawn fy mod wedi bod yn paratoi ar gyfer yr ysgol ar amser yn ddiweddar. Rwy'n credu y byddwn yn mynd i'r maes chwarae heno i ddathlu."
Osgoi Atgyfnerthu Positif Damweiniol
Weithiau mae rhieni yn atgyfnerthu ymddygiad negyddol yn ddamweiniol. Un ffordd gyffredin y mae hyn yn digwydd yw gyda sylw.
Gall sylw gael ei atgyfnerthu'n fawr, hyd yn oed os yw'n sylw negyddol.
Er enghraifft, mae plentyn sy'n fwriadol blino ei fam yn cael ei atgyfnerthu bob tro y mae ei fam yn dweud, "Stopiwch hynny!" Neu "Peidiwch â gwneud hynny." Gall anwybyddu fod yn un o'r ffyrdd gorau o ymateb i ymddygiad sy'n ceisio anhygoel.
Ffordd arall y mae rhieni yn atgyfnerthu ymddygiad negyddol yw drwy roi i mewn. Os yw rhiant yn dweud wrth blentyn na all fynd allan, ond yna mae'r plentyn yn gwadu a pledio'n nes y bydd y rhiant yn ei roi, mae pwyso'r plentyn wedi'i atgyfnerthu'n gadarnhaol. Dysgodd y plentyn bod gwin yn ei helpu i gael yr hyn y mae ei eisiau, ac mae'n debygol y bydd yn gwisgo eto yn y dyfodol.
Sicrhewch nad yw ymddygiad negyddol yn cael ei atgyfnerthu. Pan fydd eich plentyn yn camymddwyn yn dilyn canlyniad negyddol, megis colli breintiau neu ganlyniadau rhesymegol .
A sicrhewch chi nodi'r ymddygiad da yr ydych am ei atgyfnerthu. Mae'n debyg y byddwch chi'n canfod bod atgyfnerthu cadarnhaol yn gweithio llawer gwell na chosbau.
> Ffynonellau
> HealthyChildren.org: Atgyfnerthu Cadarnhaol Trwy Wobrwyon
> Maggin DM, Chafouleas SM, Goddard KM, Johnson AH. Gwerthusiad systematig o economïau tocynnau fel offeryn rheoli ystafell ddosbarth i fyfyrwyr ag ymddygiad heriol. Journal of School Psychology . 2011; 49 (5): 529-554.