Mae angen Fitamin D ac Atod Haearn ar gyfer Babanod ar y Fron
Llaeth y fron yw'r unig fwyd sydd ei angen ar eich babi tan o leiaf 4 mis oed , ac mae'r rhan fwyaf o fabanod yn gwneud yn dda iawn ar laeth y fron yn unig am 6 mis neu fwy. Nid oes unrhyw fantais i ychwanegu mathau eraill o fwydydd neu laeth i laeth y fron cyn 4 i 6 mis, ac eithrio dan amgylchiadau anarferol neu anghyffredin. Mae llawer o'r sefyllfaoedd lle mae llaeth y fron yn ymddangos bod angen ychwanegu bwydydd eraill yn deillio o gamddealltwriaeth ynghylch sut mae bwydo ar y fron yn gweithio neu'n deillio o ddechrau gwael wrth sefydlu bwydo ar y fron.
Ychwanegu Llaeth y Fron yn ystod y Diwrnodau Cyntaf
Credir gan lawer nad oes "llaeth" yn ystod y ychydig ddyddiau cyntaf ar ôl i'r babi gael ei eni a bod hyd nes y bydd y llaeth "yn dod i mewn" yn angenrheidiol rhyw fath o atodiad. Ymddengys bod y syniad hwn yn cael ei anafu gan y ffaith y bydd babanod, yn ystod y dyddiau cyntaf, yn ymddangos yn aml yn bwydo am gyfnodau hir ac eto, heb fod yn fodlon. Fodd bynnag, yr ymadrodd allweddol yw bod "babanod yn ymddangos i fwydo " am oriau, pan nad ydynt mewn gwirionedd yn bwydo llawer o gwbl. Ni all babi gael llaeth yn effeithlon pan na chaiff ei fagu ar y fron yn iawn .
Pan fydd llaeth y fam yn dod yn fwy lluosog, ar ôl 3 i 7 niwrnod, fe all y babi wneud yn dda hyd yn oed os na chaiff ei ffonio'n dda. Ond yn ystod y dyddiau cyntaf, os na chaiff y babi ei chywiro'n iawn, ni all gael llaeth yn hawdd ac felly gall "ymddangos i fwydo" am gyfnodau hir iawn. Mae gwahaniaeth rhwng bod "ar y fron" a bwydo ar y fron .
Rhaid i'r babi glymu ymlaen yn dda fel y gall gael llaeth y fam sydd yno yn ddigon digonol ar gyfer ei anghenion, fel y bwriedir natur.
Os nad yw cylchdroi a chywasgiad gwell yn cael bwydo ar y fron yn y baban, yna gellir rhoi atodiad, os oes angen meddygol , drwy gymorth llaethiad . Os yw eich babi yn cymryd y fron, mae'r cymorth llaeth yn ffordd llawer gwell o ychwanegu ato na bwydo bys neu fwydo cwpan.
Ond cofiwch fod y babi yn cael ei ffugio'n dda ar y tro cyntaf yn gweithio gyda'r rhan fwyaf o'r amser ac ni fydd angen unrhyw atchwanegiadau.
Llaeth y Fron: Dwr
Mae llaeth y fron dros 90% o ddŵr. Nid yw babanod sy'n bwydo ar y fron yn dda yn gofyn am ddŵr ychwanegol, hyd yn oed yn yr haf, hyd yn oed yn y tywydd poethaf. Os nad ydynt yn bwydo ar y fron yn dda, nid oes angen dŵr ychwanegol arnynt hefyd ond mae angen bod y bwydo ar y fron yn sefydlog.
Llaeth y Fron: Fitamin D
Yn 2008, argymhellodd Academi Pediatrig America fod pob babi a phlant yn derbyn 400 IU / diwrnod. Fel arfer, bydd babanod ar y fron yn derbyn tua 25 IU / diwrnod o fitamin D o laeth yn unig ac felly mae angen fitamin D ar ei gyfer.
Mae'n ymddangos nad yw llaeth y fron yn cynnwys llawer o fitamin D, ond mae ganddo ychydig. Mae'r babi yn storio fitamin D yn ystod y beichiogrwydd a bydd yn parhau'n iach heb atodiad fitamin D oni bai eich bod chi'ch hun yn dioddef o fitamin D yn ystod y beichiogrwydd. Mae diffyg fitamin D mewn merched beichiog yn yr Unol Daleithiau a Chanada yn brin. Mae amlygiad allanol i oleuad yr haul hefyd yn rhoi fitamin D i'ch babi hyd yn oed yn y gaeaf, hyd yn oed ar ddiwrnodau cymylog. Mae rhyw awr neu fwy o amlygiad allanol yn ystod wythnos yn rhoi mwy na digon o fitamin D i'ch babi hyd yn oed os mai dim ond ei wyneb yn agored, hyd yn oed yn y gaeaf.
Llaeth y Fron: Haearn
Diffyg haearn yw'r diffyg maeth mwyaf cyffredin yn y byd.
Gall diffyg haearn arwain at broblemau niwrolegol a datblygiadol. Mae Academi Pediatrig America yn argymell bod pob baban sy'n 4 mis oed a mwy yn cael ychwanegiad haearn.
Bwydydd Solid a Babanod y Fron
Fel rheol, nid oes angen babanod solet ar gyfer babanod ar y fron cyn 6 mis oed. Yn wir, nid oes angen llawer o fwydydd solet i lawer hyd at 9 mis neu fwy, os gallwn farnu trwy eu pwysau a statws haearn. Fodd bynnag, mae rhai babanod a fydd yn cael anhawster mawr i ddysgu derbyn bwyd solet os na fyddant yn dechrau cyn 7 i 9 mis oed. Yn gyffredinol mae'n cael ei argymell a'i gyfleus i gyflwyno solidau tua 6 mis oed.
Mae rhai babanod yn dangos diddordeb mawr wrth gipio bwyd oddi ar eich plât erbyn 5 mis, ac nid oes rheswm dros beidio â gadael iddynt ddechrau cymryd y bwyd a chwarae gydag ef a'i roi yn eu cegau a'u bwyta.
Bu'n arferiad i feddygon awgrymu y dylid dechrau babanod yn gyntaf ar grawnfwydydd ac yna ychwanegu bwydydd eraill. Fodd bynnag, mae'r 6 mis oed yn llawer gwahanol i'r 4 mis oed. Mae'n ymddangos nad yw llawer o fabanod 6 mis oed yn hoffi grawnfwyd os caiff ei gyflwyno ar hyn o bryd. Peidiwch â gwthio'r babi i gymryd grawnfwyd, ond cynnig bwydydd eraill, ac efallai ceisiwch eto pan fydd eich babi ychydig yn hŷn. Ond os bydd yn gwrthod, peidiwch â phoeni y bydd yn colli rhywbeth. Nid oes dim hud am grawnfwyd a babanod yn iawn hebddo. Unrhyw ffordd, efallai y bydd eich babi yn bwyta bara cyn bo hir. Y ffordd hawsaf i'r babi gael haearn ychwanegol yw ei fwyta cig.
Nid oes rheswm da pam mae angen i fabi fwyta neu gael ei gyflwyno i un bwyd yn unig, neu pam y dylid dechrau llysiau cyn ffrwythau. Nid yw unrhyw un sy'n poeni am melysrwydd ffrwythau wedi blasu llaeth y fron. Gall y chwe-mis oed roi bron i unrhyw beth oddi ar blât ei rieni y gellir ei gludo â fforc.
Bydd llawer llai o broblemau bwydo yn digwydd os cymerir ymagwedd ymlacio tuag at fwydo.
Llaeth y Fron, Llaeth y Buwch, Fformiwla, Gwaith Allanol a Photeli
Ni fydd babi sy'n bwydo ar y fron sy'n hŷn na thua 4 mis yn debygol o gymryd potel os nad yw eisoes wedi cael ei ddefnyddio i un. Mewn gwirionedd, efallai y bydd hi'n penderfynu peidio â chymryd un hyd yn oed os oedd yn cymryd un o'r blaen. Nid yw hyn yn golled nac anfantais. Tua 6 mis neu hyd yn oed yn iau, gall y babi ddechrau dysgu defnyddio cwpan , ac fel arfer bydd yn eithaf da wrth yfed o gwpan o tua 7 i 8 mis oed, os nad yn gynt. Os yw'r fam yn dychwelyd i waith cyflogedig tua 6 mis, nid oes angen dechrau poteli na fformiwla hefyd . Yn y sefyllfa hon, gellir cychwyn solidau ychydig yn gynharach na 6 mis oed (dywedwch 4 neu 5 mis oed), fel bod y fam yn gweithio y tu allan i'r cartref erbyn hyn, y gall y babi gael y rhan fwyaf o'i bwyd a'i hylif i ffwrdd llwy pan nad yw'r fam gyda hi. Wrth iddi fynd yn hŷn, gellir defnyddio'r cwpan fwy a mwy ar gyfer hylifau. Gallwch chi a'r babi reoli heb ei gymryd poteli. Peidiwch â cheisio tyfu y babi i gymryd potel os bydd yn gwrthod derbyn un. Nid yw eich babi yn ystyfnig ond nid yw'n gwybod sut i ddefnyddio nwd artiffisial. Efallai nad yw hi hefyd yn hoffi blas fformiwla, sy'n ddealladwy.
Gall y babi sy'n bwydo ar y fron gymryd peth o'i llaeth fel llaeth buwch ar ôl tua 6 mis, yn enwedig os yw'n dechrau cymryd symiau sylweddol o amrywiaeth eang o solidau hefyd. Mae llaeth geifr yn ddewis arall. Ni fydd llawer o fabanod bwydo ar y fron yn yfed fformiwla oherwydd nad ydynt yn hoffi'r blas. Mewn gwirionedd, gall y babi sy'n bwydo ar y fron gael yr holl laeth sydd ei angen arno o'r fron heb ei fod yn gofyn am fathau eraill o laeth, hyd yn oed os yw'n nyrsio ond ychydig weithiau y dydd.