Edrychwch ar eich corff, eich babi, a mwy
Croeso i wythnos 2 eich beichiogrwydd. Yn union fel wythnos un, rydych chi ddim yn feichiog o hyd. Cofiwch, mae eich darparwr gofal iechyd yn cyfrifo'ch dyddiad dyledus o ddiwrnod cyntaf eich cyfnod mislif diwethaf (LMP). Y newyddion da: Mae ocwodi'n digwydd tua diwedd yr wythnos, sy'n golygu eich bod yn debygol o fod yn ffrwythlon ac yn barod i greu babi.
Eich Trimester: Trimester cyntaf
Wythnosau i Fynd: 38
Yr Wythnos Chi
Er mwyn cael yn feichiog, mae angen i chi a'ch partner gymryd rhyw amser ar gyfer pryd rydych chi'n fwyaf ffrwythlon . Gan y gall sberm iach barhau yn eich hylif ceg y groth am dair i bum niwrnod, bydd eich ffenestr ffrwythlondeb uchaf yn debygol o ddau ddiwrnod cyn i chi ofalu, yn ogystal â'r diwrnod gwirioneddol o ofalu. (I'r rheiny sydd â chylch 28 diwrnod rheolaidd, fe fyddwch chi'n debygol o ufuddio ar ddiwrnod 15.)
"Cyn i chi ofalu, mae'ch lefelau estrogen yn codi, sy'n twyn y mwcws ceg y groth," meddai Allison Hill, MD, yn arfer preifat OB-GYN yn Los Angeles. "Mae'r mwcws yn edrych bron fel gwyn wyau ffres, fel gel gwyn clir. Mae hwn yn syniad mawr y bydd owulau ar fin digwydd yn y dyddiau nesaf. "
Mae'n bwysig cofio, fodd bynnag, os ydych o dan 35 oed, nid yw'n anghyffredin i gael rhyw amser llawn am ryw flwyddyn cyn cael beichiogi'n llwyddiannus. Ar ôl blwyddyn o geisio aflwyddiannus, trafodwch faterion posibl gyda'ch meddyg neu'ch bydwraig.
Os ydych chi'n hŷn na 35 , mae'n well ceisio arweiniad eich darparwr gofal iechyd ar ôl chwe mis o geisio.
Eich Babi Yr Wythnos Hon
Er nad oes datblygiad y ffetws ar hyn o bryd, mae'n dod: Erbyn diwedd yr wythnos hon, bydd eich ofari (neu'n fwy cywir, eich follicle ofarïaidd) yn rhyddhau wy (ogwm), a fydd wedyn yn teithio drwy'r tiwb fallopaidd.
Unwaith y bydd cyfathrach yn digwydd, mae cannoedd o sberm yn gwneud eu ffordd i lawr yr un llwybr tiwb fallopaidd, gan geisio'r wy. Unwaith y bydd y sberm yn cwrdd ac yn treiddio'r wy, fe'i hystyrir yn ffrwythlon. (Pan nad yw'r wy yn cael ei ffrwythloni, mae'n diddymu yn ystod menstruedd.)
O fewn 24 awr, mae'r wy wedi'i ffrwythloni (a elwir yn zygote ) yn parhau ar ei daith drwy'r tiwb fallopaidd tuag at y gwter, lle bydd yn ymgartrefu yn fuan a dechreuodd dyfu . Os caiff dau wy eu rhyddhau yn lle un-ac mae sberm gwahanol yn ffrwythloni pob wy-byddwch yn fuan yn cario efeilliaid brawdol. Gyda llaw, os ydych dros 35 oed, mae'r siawns o hyn yn digwydd yn uchel, yn ôl ymchwil yn Atgynhyrchu Dynol.
Cymryd Gofal
"I rai, gall ceisio beichiogi fod yn straen-ac mae lleihau'r straen hwnnw'n bwysig . Ond mae gwneud hynny yn fwy amdanoch chi yn teimlo'n well na chynyddu'ch siawns o feichiogi, "yn nodi Shara Marrero Brofman, PsyD, seicolegydd atgenhedlu ac amenedigol yn Sefydliad Seleni, sefydliad di-elw sy'n arbenigo ym maes iechyd meddwl i ferched ac atgenhedlu menywod.
Er bod straen eithafol - yr hyn a ystyrir yn ystod cyfnodau rhyfel a newyn- yn gallu rhwystro cenhedlu, nid yw'r data ar straen rhedeg o'r felin yn cyd-fynd eto.
"Rydyn ni'n gwybod y gall straen leihau gyriant rhyw ac arwain at anhawster cysgu, sy'n gallu rhwystro'r broses o gael beichiogrwydd," yn nodi Dr. Hill. "Ond mae straenwyr arferol bob dydd yn anaml yn achosi unrhyw broblemau ffrwythlondeb hirdymor neu effaith beichiogrwydd."
Mae rhai gostyngwyr straen defnyddiol i'w cadw yn eich poced cefn yn cynnwys cael digon o orffwys, ymarfer ioga, ymarfer, ac anadlu meditative-a persbectif. "O dan amgylchiadau arferol, dim ond 20 y cant yw peintio cwpl sy'n mynd yn feichiog yn ystod unrhyw fis penodol," meddai Dr Hill. (O nodi, mae gan gleifion sydd â rhyw bob dydd siawns 30 y cant o feichiog mewn mis penodol). "Mae'n bwysig cofio bod mynd yn feichiog yn cymryd amser ."
Yn Swyddfa Eich Meddyg
Does dim angen gweld y meddyg eto. Ni fydd ef neu hi yn debygol o allu dweud a yw gwrtaith wedi digwydd. Bydd yn cymryd tua pedwar diwrnod (rhowch neu gymryd) ar ôl ffrwythloni i'ch corff ddechrau pwmpio'r hormon beichiogrwydd hCG (gonadotropin chorionig dynol). Dyna'r hormon y mae profion wrin a gwaed yn ei ganfod i bennu beichiogrwydd.
Ymweliadau Doctor i ddod
Er eich bod yn aros i drefnu'ch ymweliad cyn-geni cyntaf (tua wyth i 12 wythnos ar ôl eich cyfnod diwethaf), dechreuwch ystyried pa fath o ddarparwr gofal iechyd yr hoffech ei weld.
"Mae'r berthynas rhyngoch chi a'ch darparwr gofal iechyd trwy gydol beichiogrwydd yn un o'r perthnasau cleifion mwyaf cyfeillgar y byddwch chi erioed wedi eu cael," meddai Dr Hill. "Mae ymddiriedaeth a natur agored yn hanfodol. Rydych chi eisiau teimlo'n gyfforddus ac yn gwrando arnoch chi. "
I ddechrau darganfod pwy sy'n addas i chi, dysgu'r gwahaniaethau - a'r manteision a'r anfanteision o ddefnyddio nyrs-fydwraig yn erbyn OB-GYN ardystiedig bwrdd.
Ar gyfer Partneriaid
Mae llawer o gyplau yn dewis defnyddio lubricant yn ystod cyfathrach ar gyfer cysur a pleser. Gall hyn fod yn arbennig o wir i'r rhai sy'n ceisio beichiogi, a allai fod yn cael rhyw yn amlach nag arfer.
Os yw hyn yn berthnasol i chi a'ch partner, yn gwybod bod astudiaeth 2014 yn y cylchgronoldeb Fertility and Sterility wedi canfod bod y rhan fwyaf o irid masnachol mewn gwirionedd yn amharu ar allu'r sberm i symud ymlaen. Wrth geisio beichiogi wrth ddefnyddio lubricant, mae'n syniad da i ddefnyddio irid sy'n ffrwythlondeb i ffrwythlondeb, megis Cyn-had a Conceive Plus.
Rhestr Wirio Verywell
- Os ydych chi'n ansicr pan fyddwch chi'n cael eu holi , ystyriwch ddefnyddio prawf oviwleiddio cartref.
- Parhewch i gymryd fitaminau cynamserol .
- Dod â'ch dŵr i fyny. (Y mwyaf o hydradig eich mwcws ceg y groth, yr hawsaf yw sberm i deithio drwyddo.)
- Rhowch gynnig ar iren gyfeillgar i ffrwythlondeb.
Wythnos ddiwethaf: Wythnos 1
Yn dod i ben: Wythnos 3
> Ffynonellau:
> Allison Hill, MD Cyfathrebu e-bost. Hydref, Tachwedd 2017.
> Cymdeithas Beichiogrwydd America. Beichiogrwydd Wythnos 1 a 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> Sefydliad Nemours. Kidshealth.org. Calendr Beichiogrwydd, Wythnos 2. http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS Effeithiau in vitro o iridiau coitïaidd ac olewau synthetig a naturiol ar symudoldeb sberm. Ffrwythlondeb a Sterility, 2014; 101 (4): 941-944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. Y paradocs o ostwng ffrwythlondeb ond cynyddu'r cyfraddau gefeillio gyda chynyddu oedran y fam. Atgynhyrchu Dynol, 2006; 21 (6): 1531-1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009