Dysgwch yr arwyddion rhybudd bod eich plentyn yn cael ei fwlio
O ran bwlio, mae llawer o blant byth yn dweud gair. Nid yn unig y maent yn ei gadw gan eu ffrindiau, ond anaml y maent hefyd yn dweud wrth yr oedolion yn eu bywydau, gan gynnwys eu rhieni. Yn lle hynny, maent yn aml yn dioddef yn dawel gan ganiatáu i'r bwlio gynyddu. Er y gall y ffaith fod hyn yn ddryslyd i oedolion, mae'n gwneud synnwyr perffaith i berson ifanc.
Yn gyntaf, mae bwlio yn embaras ac yn boenus i blant.
Mae'r emosiynau hyn yn cael eu cymhlethu pan fyddant yn dweud wrth berson arall eu bod yn cael eu bwlio. Hefyd, pan fyddant yn adrodd beth ddigwyddodd, efallai y byddan nhw'n teimlo eu bod yn adfer y bwlio. Yn ogystal, efallai y byddant yn poeni y bydd eraill yn cytuno â'r bwli neu'n credu eu bod yn haeddu'r driniaeth.
Yn ail, mae plant weithiau'n poeni y bydd dweud wrth rywun yn gwneud y sefyllfa yn waeth yn unig. Ac mewn rhai achosion, gall hyn fod yn wir. Mae gwrthdaro yn risg wirioneddol o ran bwlio. Ac yn drydydd, gall plant ofni y bydd eu rhieni neu oedolion eraill yn siomedig ynddynt. Yn hytrach na rhoi bwlio ar y bwli, maent yn aml yn ysgwyddo'r bai.
Beth yw'r arwyddion bod eich plentyn yn cael ei fwlio?
O ganlyniad, fel rhiant, mae'n rhaid i chi allu adnabod yr arwyddion y mae eich plentyn yn cael ei herlid. Ni allwch gyfrif arnyn nhw i rannu'r wybodaeth gyda chi, ni waeth pa mor gadarn yw'ch perthynas.
Dyma wyth syniad am weld baneri coch yn ymddygiad eich plentyn.
Gwrandewch ar yr hyn y mae'ch plentyn yn ei ddweud wrthych chi. Ni fydd llawer o blant yn defnyddio'r gair "bwlio" i ddisgrifio'r hyn maen nhw'n ei brofi. Sylwch os yw'ch plant yn dweud bod llawer o "ddrama" wedi bod yn yr ysgol neu fod eraill yn "blino" gyda nhw.
Gofynnwch iddyn nhw ddisgrifio beth ddigwyddodd a sut y teimlent. Ceisiwch gasglu'r ffeithiau sy'n ymwneud â'r sefyllfa. Os yw'ch plentyn yn cyd-fynd â chi, peidiwch â lleihau, rhesymoli neu esbonio'r profiad. Sicrhewch eich plant nad oeddent yn achosi'r bwlio. Yn hytrach, rhowch rai syniadau iddynt dros oresgyn bwlio .
Gwyliwch am ffrindiau "diflannu". Fel rhiant, rydych chi'n fwyaf tebygol o gyfarwydd â ffrindiau'ch plant. Sylwch os nad yw ffrindiau arferol eich plentyn bellach yn galw neu'n eu gwahodd. Weithiau mae cyfeillgarwch yn chwalu oherwydd bod y plant yn tyfu ar wahân. Amserau eraill, gall ffrindiau sy'n diflannu fod yn arwydd bod bwlio yn digwydd. Gofynnwch i'ch plant am eu ffrindiau. Os yw'ch plentyn yn ateb, "Does gen i ddim ffrindiau," mae hynny'n faner goch fawr ac mae angen i chi ddarganfod mwy.
Rhowch sylw i hwyliau eich plentyn. Edrychwch am newid sylweddol yn ymddygiad a phersonoliaeth nodweddiadol eich plentyn. Weithiau bydd plant sy'n cael eu bwlio yn ymddangos yn bryderus, yn glwydo, yn slinyn neu'n cael eu tynnu'n ôl. Efallai y byddant hefyd yn ymddangos yn drist, yn syfrdanol neu'n dristus, yn enwedig ar ôl ysgol neu ar ôl bod ar-lein. Cwympo'n ddyfnach pan fo plant yn dioddef o hunan-barch isel, yn beio'u hunain am bethau neu'n dweud nad ydynt yn ddigon da. A pheidiwch byth ag anwybyddu ymddygiadau hunan-ddinistriol fel rhedeg i ffwrdd o'r cartref, torri neu siarad am hunanladdiad.
P'un ai bwlio ai peidio yw'r achos sylfaenol, ni ddylid byth anwybyddu'r ymddygiadau hyn.
Sylwch am gwynion ac anafiadau mân iechyd eich plentyn. Pan fo plant yn cael eu bwlio, byddant yn cwyno'n aml am cur pen, stomachaches neu anhwylderau corfforol eraill. Mae arwyddion eraill o fwlio yn cynnwys toriadau, cleisiau a chrafiadau heb esboniad. Gall plant hefyd arddangos newidiadau mewn arferion bwyta fel sgipio prydau bwyd neu fagu bwyta. Efallai y byddant hyd yn oed yn dod yn gartref o'r ysgol yn newynog oherwydd eu bod yn taflu cinio i osgoi bwlio. Esboniad arall fyddai bod rhywun wedi dinistrio neu'n cymryd eu cinio. Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw un o'r arwyddion hyn, mae'n bryd i chi ddarganfod beth sy'n digwydd ym mywyd eich plentyn.
Gwyliwch arferion cysgu eich plentyn . Mae newidiadau mewn patrymau cysgu yn aml yn dangos bod rhywbeth yn anhygoel ym mywyd eich plentyn. Efallai y bydd plant sy'n cael eu targedu gan fwlis yn cael trafferth i gysgu neu efallai y byddant yn profi nosweithiau pan fyddant yn cysgu. Mae dangosyddion eraill yn cynnwys cysgu yn fwy na normal, yn crio eu hunain i gysgu a gwlychu'r gwely. Oherwydd bod cwsg ansawdd yn elfen hanfodol o ffordd iach o fyw, ymchwiliwch i unrhyw newidiadau yn batrymau cwsg eich plentyn.
Edrychwch yn ddyfnach os yw graddau eich plentyn yn dechrau cwympo. Yn aml, mae plant sy'n cael eu bwlio yn ei chael yn anodd canolbwyntio ar waith ysgol. O ganlyniad, gallant golli diddordeb yn yr ysgol a gall graddau gollwng. Gofynnwch i'ch plant yn union beth p'un a ydynt yn hoffi'r ysgol ai peidio. Os yw eich plentyn yn dweud eu bod yn "casineb" ysgol, darganfyddwch pam. Weithiau bydd bwlio wrth wraidd y broblem.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwybod amserlen eich plentyn. Gall sgipio gweithgareddau'r ysgol neu honni bod gweithgareddau rheolaidd yn cael eu canslo yn dangos bod eich plentyn yn cael ei fwlio. Hefyd, rhowch sylw manwl os yw'ch plentyn yn colli diddordeb mewn hoff gamp, hobi neu weithgaredd. Fel rheol, mae datgelu eu trefn arferol yn arwydd bod rhywbeth yn anghywir. Darganfyddwch pam mae pethau wedi newid.
Gwyliwch am adroddiadau am eiddo coll. Gall dod adref o'r ysgol heb eiddo personol a chyflenwadau nodi mwy na dim ond ymddygiad anghyfrifol. Bydd nifer o fwlis yn aml yn niweidio neu'n dwyn eiddo'r dioddefwr. Felly, os yw'ch plentyn yn dod adref gyda darnau dillad, llyfrau, teganau, eitemau electronig ac eiddo eraill, wedi eu difrodi neu eu colli, tynnwch ychydig yn ddyfnach. Efallai y bydd eich plentyn yn cael ei fwlio.