Bydd y geiriau a ddywedwch wrth eich plentyn yn cael effaith barhaol ar sut mae eich plentyn yn teimlo amdanoch chi, yn ogystal â sut mae'n teimlo am ei hun. Pan fydd eich plentyn yn camymddwyn, dewiswch eich geiriau yn ofalus. Dyma naw peth na ddylech byth eu dweud wrth ddisgyblu'ch plentyn:
1. "Rydych chi'n gweithredu yn union fel eich mam!"
Wrth ddweud wrth eich plentyn, mae ei gamymddwyn yn eich atgoffa rhywun arall - p'un ai'r rhiant arall neu rywun arall y mae ei ymddygiad nad ydych yn ei werthfawrogi - nid yw'n ddefnyddiol.
Mae hyd yn oed gymariaethau sydd i fod ychydig yn fwy cadarnhaol, fel "Pam na allwch chi eistedd wrth y bwrdd yn dawel fel eich chwaer?" Gall fod yn gwbl niweidiol. Anrhydeddwch rannau unigryw eich plentyn a'i gwneud yn glir mai ef yw ei berson ei hun.
2. "Rydych chi mor drafferthus!"
Gallai labelu eich plentyn fel "anghenfil bach" neu "fy anhygoel," fod yn broffwydoliaeth hunangyflawn. Mewn gwirionedd, gallai labeli hyd yn oed yn bositif, fel cyfeirio at eich plentyn fel "yr athletaidd" neu'r "seren mathemateg", gael effaith negyddol ar hunan-werth eich plentyn.
3. "Peidiwch â chriw neu rydw i'n rhoi rhywbeth i chi gloi amdano."
Disgyblu ymddygiad eich plentyn, ond nid yr emosiwn . Mae angen i blant wybod bod eu hemosiynau'n iawn, ond mai'r ymddygiad sy'n annerbyniol ydyw. Os yw'ch plentyn yn crio am ei fod yn teimlo'n drist, peidiwch â dweud wrtho y dylai deimlo'n wahanol. Fodd bynnag, os yw ef yn sgrechian ac yn ymddwyn mewn modd aflonyddgar, yn rhoi canlyniad iddo ac yn ei hyfforddi i ddefnyddio sgiliau ymdopi iachach i ddelio ag emosiynau anghyfforddus yn y dyfodol.
4. "Ydych chi wedi dysgu'ch gwers eto?"
Dylai disgyblaeth fod yn ymwneud â dysgu'ch plentyn i ddysgu o gamgymeriadau, heb ei chywiro ar gyfer cwympo. Wrth ofyn iddo os ydyw wedi dysgu, mae ei wers yn awgrymu bod canlyniadau'n golygu cosbi, peidio â dysgu. Gallai cwestiwn gwell fod, "Beth allwch chi ei wneud yn wahanol y tro nesaf?" I sicrhau ei fod yn deall sut y gall wneud gwell dewis yn y dyfodol.
5. "Dim ond aros nes bod eich tad yn cyrraedd adref!"
Peidiwch â awgrymu mai'r rhiant arall yw'r disgyblaeth go iawn ac na allwch chi drin camymddwyn. Bydd hyn ond yn sefydlu deinamig teulu afiach lle rydych chi'n paentio eich hun mor analluog a'r rhiant arall fel gwyr. Mae'r canlyniadau mwyaf effeithiol yn cael eu rhoi ar unwaith felly ceisiwch ddelio â phroblemau ymddygiad ar hyn o bryd.
6. "Diolch am ddewis hynny i fyny. Pam na allwch chi wneud hynny bob tro? "
Peidiwch byth â cheisio cuddio beirniadaeth fel canmoliaeth. Mae'n sarhaus ac yn aneffeithiol. Canmol eich plentyn am ymddygiad da . Dywedwch, "Rydw i mor hapus roeddech chi'n rhoi'ch pryd yn y sinc ar ôl i mi ofyn i chi!" Er bod yna adegau lle mae'n briodol cynnig cyfarwyddyd, cadwch eich canmoliaeth yn ddidrafferth ac osgoi rhoi'r canmoliaeth wrth law.
7. "Rwyt ti'n fy ngallu ar hyn o bryd!"
Un o'r pethau nad yw rhieni sy'n feddyliol yn gryf yn eu gwneud yw beio eu plant am eu hemosiynau. Cymerwch gyfrifoldeb personol am eich meddyliau, ymddygiadau a theimladau a pheidiwch â dweud wrth eich plentyn fod ganddo ef-nac unrhyw un arall-y pŵer i wneud i chi deimlo rhywbeth. Ffordd well o frwydro'ch rhwystredigaeth yw dweud rhywbeth fel "Dwi ddim yn hoffi'r dewis yr ydych chi'n ei wneud heddiw".
8. "Stop dadlau gyda mi."
Mae'n cymryd dau berson i ddadlau ac bob tro y byddwch chi'n atgoffa'ch plentyn i roi'r gorau i ddadlau, rydych chi'n cadw'r anghytundeb yn mynd.
Cynnig rhybudd, dilynwch â chanlyniad, neu ddefnyddio anwybyddiad dewisol i roi dadl i ben.
9. "Dydw i ddim am ddweud wrthych eto."
Mae ailadrodd eich cyfarwyddiadau yn arfer gwael, ac mae atgoffa eich plentyn nad ydych yn bwriadu cadw ailadrodd eich cyfarwyddiadau yn arfer gwaeth fyth. Mae Nagging yn anfon y neges nad oes angen i'ch plentyn wrando y tro cyntaf. Os na fydd eich plentyn yn dilyn trwy'r tro cyntaf i chi roi cyfarwyddiadau, defnyddiwch a ... yna rhybuddio sy'n egluro'n glir beth fydd yn digwydd os na fydd yn dilyn â'ch cyfarwyddiadau.