Sut i wneud eich disgwyliadau yn rhesymol
Er y gall bod â'ch disgwyliadau uchel o'ch plentyn fod o gymorth, gallai gosod eich plentyn dan gormod o bwysau yn ôl-osod. Bydd plant yn debygol o gwrdd â'ch disgwyliadau pan fydd y disgwyliadau hynny'n rhesymol. Ond yn disgwyl i'ch plentyn wneud mwy nag y gall ei drin, bydd yn peri iddi roi'r gorau iddi yn gynnar. Efallai y bydd hi'n dechrau dangos arwyddion o straen, a all gynnwys symptomau corfforol yn ogystal â symptomau seicolegol.
Dyma bum arwydd o arwyddion rydych chi'n rhoi gormod o bwysau ar eich plentyn:
1. Rydych yn Beirniadu Mwy na Chi Rwy'n Canmol
Mae canolbwyntio ar yr holl bethau y mae'ch plentyn yn ei wneud yn anghywir yn golygu eich bod yn edrych dros yr holl bethau y mae'n ei wneud yn iawn. Eto, mae llawer o rieni yn anwybyddu ymddygiad cadarnhaol oherwydd nad ydynt yn meddwl y dylid canmol plant am fod yn dda - yn lle hynny mae angen pwysau arnynt i ddod yn wych.
Fodd bynnag, ni fydd trosglwyddo gormod o feirniadaeth yn ysgogi eich plentyn. Nid oes neb yn hoffi clywed yn gyson am yr holl bethau maen nhw'n ei wneud yn anghywir. Gwnewch ymdrech ar y cyd i ddal eich plentyn yn dda a chynnig mwy o ganmoliaeth na beirniadaeth ym mhob maes o fywyd eich plentyn.
2. Chi Micromanage Gweithgareddau Eich Plentyn
Mae rhieni pwysedd uchel mewn perygl o ddod yn freaks rheoli . Os ydych chi'n hofran dros waith cartref, tasgau a chwarae dyddiol eich plentyn bob dydd, i wneud yn siŵr ei fod yn gwneud popeth yn iawn, mae'n debygol y byddwch chi'n rhoi gormod o bwysau arno.
Er ei bod hi'n bwysig bod yn rhan o fywyd eich plentyn, gallai micromanaging ei weithgareddau arwain at ei ddatblygiad.
Os ydych chi am i'ch plentyn berfformio'n dda, caniatau iddo wneud camgymeriadau ac wynebu canlyniadau naturiol pan fo hynny'n briodol. Er ei bod hi'n anodd bod yn wyliadwrus i'ch plentyn wneud prawf gwael, nid oedd yn astudio ar gyfer cyfle neu ei golli oherwydd nad oedd wedi gwneud yr ymdrech, gall y canlyniadau hynny fod yn rhai o athrawon mwyaf bywyd.
3. Rydych chi'n Ddiweddus i Bob Sefyllfa A yw Bywyd yn Newid
Os byddwch chi'n canfod eich bod yn dweud wrth eich plentyn fod llawer o sefyllfaoedd yn "ddigalon neu farw," rydych chi'n sicr yn rhoi gormod o bwysau arno. Gan ddweud, "Dyma'ch un ergyd i greu argraff ar eich hyfforddwr er mwyn i chi allu gwneud y tîm pob seren", neu "Mae angen i chi gael A ar y prawf hwn os ydych chi am gael eich ystyried ar gyfer y gymdeithas anrhydedd," yn anfon y neges dim ond un cyfle i blant ei gael yn iawn.
Er bod sefyllfaoedd mewn bywyd lle mae'r math hwnnw o ddisgwyliad yn realistig-fel pan fydd gan ferch yn ei arddegau gyfle i gyfweld â cholegau mawreddog, mae sefyllfaoedd lle nad oes ond un cyfle i chi ei gael yn iawn yn gyffredin.
Eto i lawer o rieni, mae'n dod yn arfer trin pob prawf, cystadleuaeth, neu berfformiad fel hwn yw'r unig un sy'n bwysig. Ceisiwch atgoffa'ch hun - a'ch plentyn - bod yna lawer o gyfleoedd i ddisgleirio a ni fydd canlyniad y rhan fwyaf o ddigwyddiadau yn newid bywyd.
4. Rydych yn Tynnu Cymariaethau i Blant Eraill
Yn atgoffa'ch plentyn o bethau fel hyn, "Fe wnaeth eich chwaer i'r rownd derfynol yn y gwenyn sillafu oherwydd ei bod hi'n ymarfer drwy'r amser," neu "Wnaethoch chi sylwi faint o bwyntiau a gafodd Johnny heddiw? Rwy'n credu y gallech chi sgorio mwy o bwyntiau nag y mae'n ei wneud os ydych chi'n ymarfer mwy. "Mae cymharu'ch plentyn i blant eraill drwy'r amser yn ei roi mewn cystadleuaeth gyson â'r rhai o'i gwmpas ac nid yw'n ystyried ei huniaethiaeth.
Pan fo plant dan bwysau wrth eu cymharu ag eraill, gall leihau eu parodrwydd i wneud pethau lle na fyddant yn rhagori. Efallai y byddant yn rhoi'r gorau i chwarae pêl-droed os nad hwy yw'r rheithiwr cyflymaf neu efallai y byddant yn gwrthod bod ar y tîm mathemateg os nad nhw yw'r person mwyaf smart ar y tîm.
Anogwch eich plentyn i ddod yn well trwy gystadlu â'i hun. Siaradwch am bwysigrwydd dysgu ac ymarfer fel y gall ddod yn well heddiw nag yr oedd ddoe, ni waeth sut mae pobl eraill o'i gwmpas yn perfformio.
5. Rydych chi'n Colli'ch Oer Yn aml
Mae rhoi plant dan lawer o bwysau yn golygu bod rhieni yn aml yn teimlo'r gwasgu hefyd.
Pan nad yw plant yn cwrdd â disgwyliadau rhieni, mae'n achosi rhieni i dyfu'n rhwystredig yn gyflym. Os ydych chi'n colli'ch tymer oherwydd nad yw'ch plentyn yn perfformio cystal ag yr hoffech chi, efallai y byddwch chi'n rhoi gormod o bwysau ar eich plentyn.
Efallai na fydd eich plentyn byth yn seren trac ac ni all byth fod yn valedictorian o'i ddosbarth. Bydd rhoi pwysau arno i ddod yn bethau nad oes ganddo ddiddordeb ynddo, ond yn achosi mwy o straen i bawb. Dod o hyd i gydbwysedd iach sy'n annog eich plentyn i fod orau, heb geisio ei orfodi i fodloni disgwyliadau afrealistig.
> Ffynonellau:
> Cook LC, Kearney CA. Perffeithrwydd rhieni a symptomau seicopatholeg a pherffeithrwydd plant. Personoliaeth a Gwahaniaethau Unigol . 2014; 70: 1-6.
> Kakavand A, Kalantari S, Noohi S, Taran H. Nodi'r berthynas rhwng arddulliau magu plant a pherffeithrwydd y rhieni â pherffeithiolrwydd myfyrwyr cyffredin a myfyrwyr dawnus. Journal Journal of Management & Production . 2017; 8 (1): 108-123.