Gall y gweithgareddau haf-sgrîn hyn wella'r blues "Rwy'n diflasu".
Rwy'n betio eich bod chi wedi gweld y llun firaol sy'n gwneud y rowndiau bob mis Mai a Mehefin: Mae'r rhestr hon o weithgareddau haf y datblygodd rhiant i ymateb i unrhyw gwynion o ddiflastod. Mae'n mynd fel hyn (nodwch lythyr cyntaf pob llinell):
Ydych chi:
B een creadigol?
O utside chwarae?
R ewch lyfr?
E xercised 20 munud?
D un rhywbeth defnyddiol?
Mewn geiriau eraill, peidiwch â dweud wrth Mom eich bod wedi diflasu nes i chi wirio pob un o'r pump o'r gweithgareddau hynny.
Os oes angen help ar eich plant gan ddangos beth i'w wneud ar gyfer pob eitem llinell, ysbrydoli'r syniadau hyn ar gyfer pob categori.
Mae B ar gyfer Been Creative
Mae B hefyd ar gael am y llyfrau lliwio, y pecynnau crefft, a'r teclynnau band rwber! Er mwyn helpu i ychwanegu gweithgaredd corfforol i gelf a chrefft, ceisiwch y prosiectau creadigol hyn sy'n ymgorffori sgiliau modur mawr:
O O ran Chwarae Allanol
Mae'r opsiynau ar gyfer chwarae awyr agored bron yn ddiddiwedd, ac mae bron bob amser yn egnïol ac yn egnïol. Dylai'r awgrymiadau hyn gael dechrau plant.
- Hwyl gyda Nwdls Pwll Nofio (ar dir sych)
- Dim ond Ychwanegu Dŵr
- Gemau a Gweithgareddau Hula Hoop
- Bêl Traeth a Gemau Balwn
- 10 Ffordd o Chwarae Tag
- Gemau i Blant i Chwarae Unigol
R yw Darllen Llyfr
Oes gennych ddarllenydd amharod? Os yw'ch plentyn yn athletwr sy'n mynd ati i ddarllen, ei dychmygu gyda'r teitlau chwaraeon hyn.
- Llyfrau sy'n Arddangos Chwaraeon (i blant dan 12 oed)
Mae E ar gyfer Ymarfer Corff
Mae'r rhestr yn awgrymu 20 munud, ond mae mwy hyd yn oed yn well (dylai plant gael o leiaf 60 munud o ymarfer corff corfforol cymedrol i egnïol bob dydd). Gall unrhyw fath o chwarae gweithredol sy'n cael y cyhyrau sy'n symud ei gyfrif, ond os yw'ch plentyn eisiau gwneud ymarfer corff penodol, rhowch gynnig ar y isod.
Neu anfonwch ef allan am daith gerdded gyflym neu daith beic.
Mae D am Wneud Rhywbeth yn Gymorth
Pan oeddwn i'n blentyn, roedd fy ngwobr am ddweud bod y gair B ("diflasu") fel arfer yn ddoniol. Mae cael plant yn helpu o gwmpas y tŷ, neu gymdogaeth, bob amser yn ddefnydd da o amser ac egni!
- Oed yn briodol i Blant
- Offer sy'n Helpu Help i Blant yn y Gegin
- Cyfleoedd Gwirfoddoli Awyr Agored i Deuluoedd
Os yw'ch plentyn wedi gwneud yr holl uchod ac yn dal i beintio am rywfaint o amser sgrin, dywedaf ei fod yn ei gael. Gallai teledu bach ysbrydoli chwarae gweithredol o hyd !