Cofiwch yr un hwn o'ch plentyndod? Dysgwch hi i'ch plant!
I chwarae'r gêm bêl 7-Up, mae popeth sydd ei angen arnoch yn wyneb llyfn, gwastad (wal neu lawr) a phêl bownsio. Os oes gennych le diogel, agored dan do (heb dorri), gallwch chi hyd yn oed chwarae 7-i fyny y tu mewn . Gall plant chwarae'r gêm 7 i fyny yn unig - nid oes angen i recriwtio gwrthwynebydd neu fersiynwyr . Ac orau oll, mae'r gêm hon yn syml i'w ddysgu ond yn ddigon heriol i gadw diddordeb plant.
Mae'n wirioneddol yn eu symud wrth iddyn nhw fynd ar drywydd y bêl a pherffeithio eu symudiadau.
Anhawster: Hawdd
Amser Angenrheidiol: 20-30 munud
Cyflenwadau: Pêl bownsio, fel pêl tennis neu bêl rwber meddal, bach
Ble i chwarae: Garej, islawr, gyrfa, maes chwarae, iard yr ysgol, cul-de-sac
Enwau eraill: Sevens, Seven Times
Sut i Chwarae 7-Up
Dod o hyd i le diogel i'w chwarae. Y tu allan, mae angen ardal fflat arnoch lle gallwch chi bownsio pêl fechan yn ddiogel, fel pêl tennis neu bêl rwber. Mae'r gêm 7 i fyny yn cael ei chwarae yn draddodiadol yn erbyn wal esmwyth neu hyd yn oed drws modurdy. Mae brics neu goncrid yn gweithio'n well na seidr alwminiwm, ac mae gofod eang heb ffenestri'n gweithio orau. Os nad oes gennych wal dda i'w ddefnyddio. Ond gallwch hefyd y gêm chwarae 7-Up yn erbyn y ddaear
Amcan y gêm yw bownsio'r bêl yn erbyn y wal nifer set o weithiau tra'n perfformio sgil rhwng bownsio. Mae'r sgiliau fel a ganlyn (er bod amrywiadau yn gyffredin; dim ond awgrym yw'r rhain):
- Sevensies: Bownsio'r bêl yn erbyn y wal saith gwaith. Daliwch ef ar y seithfed tro.
Fersiwn di -wal: Bownsio'r bêl yn erbyn y ddaear saith gwaith. - Chweis: Bownsio'r bêl yn erbyn y wal ac yna'n caniatáu iddo bownsio unwaith ar y ddaear cyn i chi ei ddal a'i daflu eto. Ailadroddwch chwe gwaith.
Fersiwn di -wal: Taflwch y bêl i fyny yn yr awyr chwe gwaith (dim bownsio).
- Pumsies: Bownsio'r bêl ar y ddaear bum gwaith.
Fersiwn di -wal: Bownsio'r bêl ar y ddaear bum gwaith, ond ei daflu'n ddigon caled felly mae'n swnio dros eich pen. Dal ar y ffordd i lawr. - Fowls: Bownsio'r bêl o'r ddaear i'r wal ac yna'n ôl atoch chi (mae hyn yn wahanol i'r hyn a wnewch am y Chweched). Ailadroddwch bedair gwaith.
Fersiwn di -wal: Taflwch y bêl i fyny, gadewch bownsio, yna dal. Ailadroddwch bedair gwaith. - Threesies: Bownsio'r bêl ar y ddaear yn gyntaf, yna defnyddiwch eich palmwydd i ystlumio'r bêl yn erbyn y wal, yna daliwch ef cyn iddo bownsio ar y llawr eto. Ailadroddwch dair gwaith.
Fersiwn di -wal: Bownsio'r bêl, yna ei daro i lawr eto cyn dal. Ailadroddwch dair gwaith. - Twosies: Tosswch y bêl dan eich coes a bownsio oddi ar y wal, yna dal. Ailadroddwch.
Fersiwn di -wal: Bownsio'r bêl dan eich coes, ddwywaith. - Onesïau: Taflwch y bêl yn erbyn y wal, trowch o gwmpas yn llwyr (360 gradd), yna dal y bêl cyn iddo bownsio.
Fersiwn di -wal: Trowch y bêl i fyny yn yr awyr, gwnewch eich troelli wrth iddo syrthio a pwyso, yna dal.
Eisiau cadw chwarae? Ailadroddwch y broses gyfan, ond ychwanegwch mewn clap o'r dwylo rhwng pob taflu / bownsio. Yna, ychwanegu dau gip, ac yn y blaen. Neu newidwch i bysedd bys, lifft pen-glin, neu ryw symud arall.
Mae digon o le ar gyfer creadigrwydd!
PS: Efallai y bydd gan y gêm Heads Up Seven Up enw tebyg, ond mae'n gêm dyfalu yn eich sedd nad yw'n ymgorffori llawer o weithgaredd corfforol. Os oes angen gêm ddosbarth arnoch sydd yn cynnwys chwarae gweithredol, ceisiwch dorri'r ymennydd !