Gall y dyddiau cynnar ar ôl rhoi genedigaeth fod yn boenus. Mae amddifadedd cysgu yn aml yn achosi cur pen a phoenau corfforol eraill. Efallai bod poen y fron yn gysylltiedig â bwydo ar y fron, neu boen y fagina neu'r abdomen ar ôl ei gyflwyno. Felly, efallai y bydd angen i chi gymryd meddyginiaethau poen ond yn meddwl ddwywaith am sut y gallai effeithio ar eich llaeth y fron ac a allai niweidio'ch babi.
Felly, gwnewch feddyginiaeth poen dros y cownter a chymysgedd bwydo ar y fron?
Y dewis o gymryd meddyginiaeth poen pan fydd bwydo ar y fron yn bersonol iawn. Dim ond eich bod chi'n gwybod faint o boen sydd gennych, a pha mor barod a galluog ydych chi i archwilio dewisiadau eraill. Er bod rhai meddyginiaethau poen yn cael eu hystyried yn ddiogel wrth fwydo ar y fron, maent yn dal i fynd i mewn i laeth y fron ac yn cael eu magu gan eich babi.
Gofynnwch Chi'ch Hun Os Ydych Chi Mewn gwirionedd Angen Meddyginiaeth Poen
Y peth olaf y bydd eich meddyg am ei wneud ar hyn o bryd yw eich rhwystro rhag bwydo ar y fron. Y prif neges y maent am ei gyfathrebu yw "Breast is Best." Nid ydynt hefyd am eich gwadu rhag y lleddfu poen y gallai pollen ei ddarparu. Felly gallent hyd yn oed eich annog i ddefnyddio lladd-laddwyr dros y cownter, megis ibuprofen (Advil) neu acetaminophen (Tylenol) os ydych mewn poen.
Er na ddylai neb ddioddef yn ddiangen, o leiaf oll mom newydd ddiflas sy'n gwella o gyflenwi'r fagina neu c-adran , dylech hefyd allu gwneud dewisiadau gwybodus ynghylch sut i reoli'ch poen eich hun - ac nid oes rhaid i bob amser gynnwys meddyginiaeth.
Nid yn unig y mae llawer o ymagweddau ataliol ac anfeddyginiaethol effeithiol i reoli poen, megis ymlacio a thynnu sylw, ond mae llawer o'r poenau y mae moms newydd yn eu hwynebu yn deillio o ymddygiadau y gellir eu newid. Er enghraifft, mae ymchwil yn dangos nad yw meddygon byth yn darparu cymorth bwydo ar y fron i famau newydd y tu hwnt i ragnodi meddyginiaeth, ond mae techneg gwael bwydo o'r fron yn achosi anhawster mawr i fwydo ar y fron, a phoen y fron.
Tip ar gyfer Meddyginiaeth Poen
Meddyliwch yn realistig am eich poen. Os ydych chi'n gwella o lawdriniaeth neu gyflwr poenus arall, peidiwch â gwadu meddyginiaeth eich hun. Ond os ydych chi'n dioddef o cur pen-blinder, cymerwch seibiant yn hytrach na philsen. Ac os oes gennych boen y fron, gofynnwch i'ch meddyg am gyfeirio at ymgynghorydd llaeth - efallai y gallwch chi fwydo ar y fron heb boen.
Bwydo ar y Fron a Dros y Poen Painters
Mae nifer o wahanol fathau o achosion o deimladdwyr a bydd eich meddyg yn rhagnodi neu'n eich argymell yn amrywio, yn dibynnu ar yr amod sy'n cael ei drin, eich ymateb personol i bob meddyginiaeth, a'ch hanes o ddibyniaeth. Mae painkillers hefyd yn amrywio o ran sut y maent yn effeithio ar eich llaeth y fron a'ch babi.
Dyma beth mae'r ymchwil yn ei ddweud wrthym.
Yn gyffredinol, nid yw acetaminophen, a elwir hefyd yn paracetamol neu Tylenol, ac ibuprofen, a elwir hefyd yn Advil, yn cael eu hystyried yn niweidiol i'r babi i rwystro bwydo o'r fron, felly efallai y bydd eich meddyg yn awgrymu eich bod chi'n defnyddio'r meddyginiaethau hyn yn ôl yr angen.
Fodd bynnag, mae peth tystiolaeth y gall acetaminophen ac ibuprofen gael effeithiau iechyd tymor byr a hirdymor. Mae Ibuprofen yn driniaeth o ddewis ar gyfer babanod newydd-anedig y mae angen triniaeth arteriosus patent triniaeth arnynt, ac mewn achosion prin, gall hyn arwain at broblemau arennau ac afu - y mae'r babi fel arfer yn ei adennill.
Er y byddai bwydo ar y fron ar ôl cymryd ibuprofen yn arwain at ffracsiwn o'r dos a weinyddir yn uniongyrchol i faban, mae'n arwydd o'r straen y mae meddyginiaethau'n ei roi ar system anaeddfed babi newydd-anedig. Dangosodd astudiaeth fach, heb ei reoli gysylltiad rhwng gwasgu babanod ac acetaminophen sy'n bwydo ar y fron, a oedd yn gysylltiedig ag ymchwil sy'n dangos bod gan blant sy'n agored i acetaminophen risg cynyddol o ddatblygu alergeddau ac asthma cyn ac ar ôl y bore. Cafwyd astudiaeth achos a adroddwyd am fabi sy'n datblygu brech croen pan oedd ei mam yn defnyddio'r un feddyginiaeth.
Ar hyn o bryd, mae'n ymddangos mai ibuprofen yw'r dewis mwyaf diogel os bydd angen lleddfu poen arnoch wrth fwydo ar y fron.
Mae hefyd yn fwy effeithiol na acetaminophen wrth liniaru poen perineal ar ôl genedigaeth. Fodd bynnag, mae nifer o awduron wedi nodi bod arennau ac afu babi newydd-anedig yn anaeddfed iawn, gan ei gwneud yn anoddach iddynt brosesu'r meddyginiaethau hyn.
Ni argymhellir aspirin, ac mae'n annhebygol y bydd eich meddyg yn annog ei ddefnydd yn ystod bwydo ar y fron.
Mae canran fechan o bobl - gan gynnwys mamau a babanod - yn prosesu'r meddyginiaethau hyn yn wahanol i'r rhan fwyaf o bobl, gan arwain at grynodiadau uwch o'r cyffur. Ac er bod astudiaethau'n tueddu i ganolbwyntio eu sylw ar gyflyrau sy'n fygythiad i fywyd a difrifol, ffordd arall o feddwl am ddefnyddio cyffuriau poenladdwr yw a allech chi roi llaeth y fron o ansawdd gwell i'ch babi trwy osgoi'r meddyginiaethau hyn os yn bosibl. Os ydych mewn poen difrifol, ni ddylech ddioddef ofn niweidio eich babi trwy gymryd poenladdwr, ond os oes gennych cur pen ysgafn, gallai gwydraid o ddŵr a gorwedd fod yr un mor effeithiol, heb amlygu'ch babi i'r feddyginiaeth.
Awgrym i Dros y Poenogwyr Gwrth
Dim ond oherwydd bod meddyginiaeth dros y cownter ar gael yn rhwydd ac nid yw'n cael ei wrthdroi'n ffurfiol yn golygu ei bod yn syniad da ei gymryd ar gyfer pob poen a phoen. Peidiwch â bwydo ar y fron bob amser, yn hytrach nag ar ôl cymryd meddyginiaethau, ystyried rhoi dulliau anfeddygol i reoli poen - yn enwedig cael digon o orffwys, a cheisiwch aros ychydig oriau ar ôl cymryd meddyginiaeth cyn bwydo ar y fron eto.
Y Llinell Isaf
Er ei bod hi'n naturiol ceisio ceisio bod yn fam "perffaith" a gwneud popeth eich hun, efallai y byddwch chi'n gallu osgoi cymryd meddyginiaeth trwy orffwys digonol. Bydd hyn yn sicr yn helpu gyda chanddo cur a bydd yn hybu iachau. Yn hytrach na chymryd poenladdwr a gwneud y gwaith tŷ, ceisiwch orwedd ac ymarfer ymarfer ymlacio pan fydd eich babi'n cysgu. Hefyd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n yfed digon o ddŵr, gan fod dadhydradu'n gwneud dol pen yn waeth. Fodd bynnag, os oes angen meddyginiaeth arnoch ar gyfer poen mwy difrifol, mae'n annhebygol y bydd ibuprofen yn achosi niwed sylweddol i'ch babi, yn enwedig os byddwch chi'n ei gymryd ar ôl bwydo ar y fron.
Ffynonellau:
Academi Pediatrig Americanaidd "Datganiad Polisi: Bwydo ar y Fron a Defnyddio Llaeth Dynol." Pediatregau 129: e827-e841. 2012.
Academi Pediatrig America "Trosglwyddo Cyffuriau a Chemegolion Eraill yn Llaeth Dynol." Pediatregau 108: 776-789. 2001.
Antonucci, R. & Fanos, V. "NSAIDs, prostaglandins a'r aren newydd-anedig." Journal of Medical Maternal-Fetal and Nantatal Medicine , 22 (S3): 23-26. 2009.
Erdeve, O. & Sarici, S. & Sari, E. & Gok, F. "Methiant arennol aciwt wedi'i ysgogi gan lafar-ibuprofen mewn babanod cyn oed." Pediatr Nephrol , 23: 1565-1567. 2008.
Fanos, V., Antonucci, R. a Zaffanello, M. "Ibuprofen ac anaf aciwt yn yr anedig-anedig." Turkish Journal of Pediatrics 52: 231-238. 2010.
Kamondetdecha, R. a Tannirandorn, Y. "Ibuprofen yn erbyn acetaminophen ar gyfer rhyddhau poen perineal ar ôl genedigaeth geni: treial a reolir ar hap." J Med Assoc Thai 91: 282-6. 2008.
Strong, G. "Rheoli a Chefnogaeth Darparwyr ar gyfer Poen Bwydo ar y Fron." JOGNN , 40: 753-764. 2011.
Verd, S. & Nadal-Amat, J. "Paracetamol ac asthma a lactation" Acta Pædiatrica 100: e1-e4. 2011.