Deall Pam Mae Poen Owwleiddio'n Digwydd a Pan Rheswm i Wella'r Doc
Bydd hyd at 50 y cant o fenywod yn dioddef poen o ovoli o leiaf unwaith yn eu bywydau. Mae rhai merched - tua 20 y cant - yn cael crampiau olawdu bob mis. Yn gyffredinol, mae hyn yn normal.
Fodd bynnag, nid yw poen difrifol. Gall poen pelfig dwys neu estynedig fod yn symptom o endometriosis neu afiechyd llidiol pelfig . Os yw'r poen yn eich atal rhag cael rhyw neu fynd â'ch bywyd bob dydd, nid yw hyn hefyd yn normal.
Weithiau, nid oes gan y poenau rydych chi'n ei brofi ddim i'w wneud ag ofalu. Beth allai fod yn achosi poen ovulation yn yr achosion hyn?
Symptomau Poen Ovwliad: Beth sy'n Gyffredin?
Tymor arall ar gyfer poen oviwlaidd yw mittelschmerz. Dyma Almaeneg am "boen canol."
Gall poen Ovulation ddigwydd ychydig ddyddiau cyn neu ar ôl i fod yn ovulau. Nid yw o reidrwydd yn digwydd ar yr union funud y caiff yr wy ei ryddhau o'r ofari.
Fel arfer, mae'r poen yn ysgafn, ond gwyddys ei fod yn rhoi rhywfaint o ferched yn yr ystafell argyfwng ar gyfer atgoffa amheus-er bod adwaith mor ddifrifol yn brin. Mae'r rhan fwyaf o brofiad yn teimlo'n ddiflas. Efallai y bydd yn para am ychydig oriau neu hyd yn oed dros ychydig ddyddiau. Mae menywod eraill yn dioddef poen sydyn, sydyn, yn para am ychydig o eiliad.
A yw Poen Ovulation yn Symptom Ovulation Dibynadwy ar gyfer Beichiogrwydd Cynllunio?
Mae rhywfaint o ymchwil yn awgrymu y gall poen uwlaidd mewn gwirionedd ddangos uwlaiddiad . Canfu un astudiaeth ei fod wedi dod ar yr un diwrnod y bu'r hormon luteinizing (LH) ar ei huchaf.
LH yw'r hormon a ddarganfuwyd gan becynnau rhagfynegi ovulation . Mae'n gorwedd yn ystod eich amser mwyaf ffrwythlon, ychydig cyn i chi ofalu.
Fodd bynnag, roedd astudiaeth arall yn defnyddio technoleg uwchsain i gysylltu crampiau canol-cylch i ofalu'n wirioneddol a darganfod bod yr owlaidd yn digwydd ychydig ddyddiau ar ôl i fenywod adrodd ar y poen ochr.
Byddai hyn yn golygu bod poen oviwlaidd yn llai na rhywun ddelfrydol ar gyfer beichiogrwydd gan fod angen i chi gael rhyw cyn ac ar ôl cael ei ofalu .
Ar y cyfan, er y gallai fod yn symptom sy'n nodi bod ovulau ar fin digwydd, mae'n debyg nad yw'n well dibynnu ar boen ofiwl fel ffordd sylfaenol o ganfod eich ffenestr ffrwythlon .
Beth yw'r Gwahaniaeth rhwng Poen Oviwleiddio a Chyffuriau Ymsefydlu?
Mae rhai menywod yn adrodd crampiau yn ystod yr ymgorffori embryo. Mae mewnblaniad embryo yn digwydd ychydig ddyddiau i wythnos ar ôl ymboli, felly nid yw yr un peth â phoen oviwleiddio.
Yn sicr, mae menywod yn teimlo bod crampiau'n dioddef poen go iawn, ond a yw'r boen hwn yn ymgorffori embryo, dewulau, neu rywbeth arall yn anodd ei ganfod.
Pam Mae Poen Owleiddiad Cyffredin yn digwydd?
Nid oes neb yn siŵr beth sy'n achosi poen oviwlaidd, ond mae yna rai damcaniaethau.
- Yn ystod yr ysgogiad, mae follicle ar rwystrau'r ofari ac yn dinistrio wy. Mae hyn yn rhyddhau rhywfaint o hylif ychwanegol, a all arwain at ddifrifoldeb.
- Mae'r poen sydyn, sydyn y gall rhai merched yn ei deimlo hefyd ei achosi gan yr wy ei hun, gan dorri allan o'r follicle.
- Efallai y bydd sbwriel y tiwbiau neu wteri fallopaidd fel ymagweddau olew yn achos arall posibl.
Efallai y byddwch yn sylwi bod y poen yn amlach ar un ochr na'r llall.
Er eich bod wedi cael eich dysgu bod yr ofarïau "yn cymryd eu tro yn ysgogi," mae'n arferol ar gyfer un ochr i ofalu'n amlach na'r llall.
A allai Poen Owleiddio fod yn symptom o endometriosis?
Gall endometriosis achosi poen pelfig ar unrhyw adeg, ond gall fod yn eithaf difrifol yn ystod eich cylch menstruol ac yn agos at ofalu. Mae rhai menywod sydd â endometriosis yn profi poen gwael o'r fath cyn ac yn ystod y broses olafu na allant gael rhyw yn gyfforddus , sy'n golygu bod rhyw yn amseru ar gyfer beichiogrwydd yn anodd.
Fodd bynnag, nid endometriosis yw'r unig achos posibl o grampiau annormal o gwmpas owulau. Er enghraifft:
- Gall heintiau'r tiwbiau fallopïaidd arwain at boen ofwleiddio dwys.
- Gall ffibroidau a chistiau ofaraidd achosi poenau canol-cylch.
- Os ydych chi'n cymryd cyffuriau ffrwythlondeb , gallai poen difrifol pelvig fod yn symptom o syndrom hyperstimulation ovarian.
Beth yw'r ffordd orau o drin Poen Owleiddio?
Bydd rhai menywod yn dioddef poen o ofalu yn unig mewn poen sydyn, byrstio. Mae'n brifo! Ond yna mae wedi mynd. Fodd bynnag, gall menywod eraill brofi anghysur parhaol yn hirach.
Y peth cyntaf y mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei feddwl wrth wneud poen yw cymryd grymyddydd poen dros y cownter, fel ibuprofen neu acetaminophen. Dyna un opsiwn ar gyfer poen owtoli.
Fodd bynnag, mae rhai astudiaethau bach wedi canfod cysylltiad posibl rhwng dibynyddion poen cyffredin a mwy o amser i feichiogrwydd, yn benodol gyda naproxen ac ibuprofen. Nid yw astudiaethau eraill wedi canfod unrhyw gysylltiad o'r fath.
Mae hefyd yn anodd yn yr astudiaethau hyn i wahanu achosion poen a all hefyd effeithio ar ffrwythlondeb. Er enghraifft, gall endometriosis achosi poen - gan gynnwys poen o amgylch yr amser o ofalu ac anffrwythlondeb. Mae menywod sydd â endometriosis yn llawer mwy tebygol o gymryd gormod o boen. Ond sut allwn ni wybod ai'r endometriosis neu'r feddyginiaeth sy'n gohirio beichiogrwydd ydyw? Mae'n aneglur iawn.
Os ydych chi am gymryd dibynyddion poen, mae gan acetaminophen y dystiolaeth leiaf o unrhyw effaith ar ffrwythlondeb.
Os ydych chi am osgoi cymryd unrhyw ddibynyddion poen wrth geisio beichiogi, gall meddyginiaethau sy'n dda ar gyfer crampiau menstruol helpu gyda phoen ofalu. Ystyriwch ymolchi cynnes, gorffwys, neu bap gwresogi.
Pryd i Galw Eich Meddyg
Mae'n demtasiwn i jyst yn gobeithio y bydd poen yn mynd i ffwrdd, ond dylid gwirio poen difrifol ar unrhyw adeg o'r mis. Dylech gysylltu â'ch meddyg ar unwaith os
- mae eich poen yn ddifrifol
- rydych chi'n chwydu neu'n cael dolur rhydd difrifol
- rydych chi'n cael anhawster i anadlu
Efallai eich bod yn ddryslyd "poen oviwlaidd" am rywbeth mwy difrifol fel atchwanegiad neu faterion eraill yn yr abdomen. Efallai y bydd y daith i'r meddyg yn ymddangos fel drafferth, ond mae'n werth chweil.
Gair o Verywell
Gall poen Ovulation fod yn normal. Fodd bynnag, os nad yw eich poen oviwlaidd yn arbennig o ddifrifol ond yn ymyrryd â'ch bywyd bob dydd neu'n achosi poen yn ystod cyfathrach rywiol, dylech wneud apwyntiad gyda'ch meddyg hefyd. Gall eich helpu i nodi achos a chynnig atebion i wella'ch perthnasoedd ac ansawdd bywyd o ddydd i ddydd.
> Ffynhonnell:
> Coleg Americanaidd Obstetregwyr a Gynecolegwyr. " Poen pelfig cronig ."
> McInerney KA1, Hatch EE2, Wesselink AK2, Rothman KJ2,3, Mikkelsen EM4, Wise LA2. "Defnydd cyn y cysyniad o ddioddefwyr poen ac amser i beichiogrwydd: astudiaeth bosib o garfan. " Hum Reprod . 2017 Ionawr; 32 (1): 103-111. Epub 2016 Tachwedd 5.