Rydyn ni'n gwybod bod disgyblaeth yn bwysig wrth godi plant iach, ond sut allwch chi ddisgyblu plentyn yn iawn sy'n teimlo'n bethau yn fwy cyson na'r cyfartaledd?
Rhianta Plentyn Sensitif
Nid oes dim o'i le ar fod yn sensitif. Mewn gwirionedd, gall plentyn sensitif fod yn un o'r plant mwyaf caredig, trugarog y byddwch chi byth yn cwrdd â nhw. Ond, gall codi plentyn sensitif achosi heriau rhianta. Mae plant sy'n sensitif yn emosiynol yn cael eu gorlethu'n rhwydd. Maent yn crio'n aml, yn poeni am fynd i drafferth yn aml, ac mae angen llawer o sicrwydd arnynt.
Nid yw rhai plant sensitif yn sensitif yn emosiynol yn unig, ond maent yn sensitif i unrhyw beth sy'n ffisegol sy'n sbarduno eu synhwyrau. Gall synau llachar, goleuadau llachar neu weadau penodol eu hanfon i mewn i tailspin. Efallai y byddant yn ofni tyrfaoedd mawr ac yn ei chael hi'n anodd delio ag unrhyw fath o newid.
Er bod rhai pobl yn meddwl bod plant sensitif yn swil yn unig, mae yna fwy iddi na hynny. Mae plant sensitif yn teimlo pob emosiwn yn eithaf dwys. Mae hynny'n golygu eu bod yn debygol o gael eu gor-gynhyrfu, yn flin iawn ac yn ofnus iawn. O ganlyniad, mae plant sensitif yn awyddus i roi cynnig ar bethau newydd ac maent yn ymdrechu i ddelio â rhwystredigaeth. Ac mae'n bosibl y bydd eu rhyngweithiadau cyfoedion yn dioddef pan fo plant eraill yn dechrau cyfeirio atynt fel "y plentyn sy'n crio llawer" neu "y plentyn sy'n mynd yn wallgof yn hawdd."
Er y gall disgyblaeth gaeth helpu rhai plant i droi eu hymddygiad, mae gosbau llym yn debygol o achosi mwy o broblemau gyda phlant sensitif. Felly mae'n bwysig dod o hyd i ffyrdd o feithrin a llywio plentyn sensitif a allai fod yn ei chael hi'n anodd ffynnu mewn byd llai na sensitif. Efallai y bydd y strategaethau disgyblu canlynol yn eich helpu i ddarparu'r disgyblaeth sydd ei hangen ar eich plentyn sensitif.
1 -
Derbyn Sensitif eich PlentynOs yw'ch plentyn yn sensitif, peidiwch â cheisio newid tymheredd eich plentyn . Yn hytrach na gwylio'ch plentyn fel "wimpy a whiny ," pwysleisio cryfderau a rhoddion eich plentyn.
Gall cydnabod sut y gallai fod yn hawdd i un plentyn, fod yn eithaf anodd i blentyn sensitif. Felly, yn hytrach na'i annog rhag cael teimladau mawr, canolbwyntio ar ei haddysgu i ddelio â'i emosiynau mewn ffordd gymdeithasol briodol.
Pan fyddwch chi'n teimlo'n rhwystredig, a'ch bod yn dymuno bod eich plentyn yn llai sensitif, cofiwch mai hyn yw'r un sensitifrwydd sy'n aml yn arwain yr un plant hyn i fod yn hynod dosturgar ac yn garedig i eraill.
2 -
Darparu digon o amser di-dorGall pobl sensitif gael eu gorbwysleisio gan dyrfaoedd mawr, goleuadau llachar ac amgylcheddau anhrefnus. Felly mae'n bwysig osgoi gor-amserlennu'ch plentyn.
Creu "cornel heddwch" gyda gweithgareddau tawel megis llyfrau lliwio, clustffonau gyda cherddoriaeth lân neu lyfrau i ddarllen ac annog eich plentyn i'w ddefnyddio pan fydd yn teimlo'n orlawn. Gall ychydig o amser segur fod yn allweddol i helpu plentyn sensitif i ail-lenwi ei batris.
3 -
Gosod CyfyngiadauEr y gallai fod yn demtasiwn blygu'r rheolau er mwyn osgoi gofidio plentyn sensitif, ni fydd eithriadau cyson i'r rheolau yn ddefnyddiol yn y tymor hir. Efallai y cewch eich temtio i osgoi ymddygiad y byddech chi'n ei ddisgyblu mewn plentyn yn llai sensitif, yn syml i gynnal heddwch.
Byddwch yn hyblyg, ond cofiwch fod y ddisgyblaeth yn helpu i addysgu'ch plentyn sut i ddod yn oedolyn cyfrifol . Os yw'ch disgyblaeth yn rhy ymlacio, ni fydd yn barod i ddelio â'r byd go iawn. Er mwyn sgipio'r ddisgyblaeth y byddech chi'n ei orfodi gyda phlentyn llai sensitif yn gwadu'r cyfle i blant sensitif ddysgu a thyfu trwy brofi canlyniadau ei gweithredoedd.
4 -
Canmol Ymdrechion Eich PlentynMae angen digon o anogaeth i blant sensitif. Canmol ymdrechion eich plentyn , hyd yn oed pan nad yw'n llwyddiannus. Mae cafeat i hyn, fodd bynnag, a phlant sy'n cael eu canmol ni waeth beth maen nhw'n ei wneud yn aml â hunan-barch is na'r rhai sy'n cael eu canmol yn fwy ysbeidiol. Yn canmol eich plentyn am wneud pethau y byddai disgwyl i blentyn arall ei wneud, rhoi'r argraff gyfeiriol o'r hyn yr ydych yn bwriadu ei wneud; fel pe baech chi'n synnu, gall hi wneud rhywbeth arall y mae ei hoedran yn ei wneud fel mater o drefn. Y pwynt yw canmol ymdrechion plentyn yn hytrach na chanlyniadau'r ymdrechion hynny.
Enghraifft o ganmol ymdrechion yn hytrach na chanlyniadau fyddai dweud, "Rwy'n hoffi'r ffordd yr oeddech chi'n ei geisio'n galed wrth i chi gael trafferth gyda'ch mathemateg." Gwnewch yn glir bod gwaith caled ac ymdrech yn haeddu clod, hyd yn oed os nad yw ' Trowch allan yn berffaith yn y diwedd.
Mae'n arbennig o bwysig rhoi canmoliaeth pan fydd eich plentyn yn dweud y gwir. Mae plant sensitif yn dueddol o gorwedd i fynd allan o drafferth . Felly mae'n bwysig canmol plentyn am fod yn onest, yn enwedig os nad yw ei gonestrwydd yn ei phaentio'n ffafriol.
Fel y nodwyd yn gynharach, mae plant sensitif yn aml yn dosturgar ac yn garedig iawn. Cynigiwch ganmoliaeth i'ch plentyn pan fydd hi'n cydnabod teimladau pobl eraill.
5 -
Darparu GwobrauWeithiau mae plant sensitif yn teimlo'n ddrwg os ydynt yn "cael trafferthion", felly dim ond newid y ffordd y gallwch chi eirio i bethau yw ei roi i wobr. Yn hytrach na dweud, "Ni allwch fwyta pwdin oni bai eich bod chi'n bwyta'ch holl ginio," meddai, "Os ydych chi'n bwyta'ch holl ginio, gallwch chi ennill pwdin!"
Creu system wobrwyo ffurfiol i'ch helpu i ddathlu cerrig milltir a newid ei hymddygiad. Cofiwch y gall plentyn sensitif deimlo'n ddrwg os na fydd hi'n ennill gwobr weithiau. Rhowch atgofion defnyddiol fel "Gallwch geisio eto yfory".
Os ydych chi'n byw gyda phlentyn sensitif, efallai y byddwch am gymryd yr amser i feddwl am wahanol ffyrdd y gallwch chi ddweud beth rydych chi'n ei ddweud yn yr enghraifft uchod. Mae strategaethau cyfnewid yn ffordd ardderchog i oedolion leihau'r straen yn eu bywydau. Mewn ail-ffilmio gwybyddol nid yw sefyllfa'n newid, ond mae eich ymateb yn ei wneud. Yn achos plentyn sensitif, gellir gwneud y ffordd y dywedwch wrthych beth rydych chi'n ei ddweud mewn mwy nag un ffordd hefyd.
6 -
Teagwch Geiriau TeimloMae angen i blant sensitif ddysgu sut i lefaru eu teimladau ac mae angen iddynt hefyd ddysgu ffyrdd priodol o ymdopi â'r teimladau hynny. Defnyddiwch hyfforddiant emosiwn i addysgu'ch plentyn sut i adnabod a delio â theimladau anghyfforddus mewn ffyrdd sy'n dderbyniol yn gymdeithasol.
Mae plant sensitif yn aml yn dangos rhieni sut maen nhw'n teimlo gyda'u hymddygiad. Dysgwch eich plentyn sut i adnabod ei theimladau gyda geiriau . Mae cael enw i gysylltu â sut y bydd hi'n teimlo y bydd yn ei helpu i gyfathrebu'n well gyda chi, a'ch galluogi i ddeall yn well yr hyn y mae hi'n ei deimlo.
7 -
Dysgu Sgiliau Datrys ProblemauGall sgiliau datrys problemau wneud gwahaniaeth mawr ym mywyd beunyddiol plentyn bob dydd. Dysgu cyfarwyddiadau cam wrth gam i'ch plentyn ar gyfer mynd i'r afael â phroblemau a bydd yn magu hyder yn ei gallu i drin sefyllfaoedd anghyfforddus.
8 -
Defnyddio Canlyniadau RhesymegolMae angen canlyniadau negyddol ar blant sensitif yn union fel pob plentyn arall. Dim ond oherwydd bod plentyn yn crio neu'n teimlo'n ddrwg, nid yw'n golygu y dylai ddianc canlyniadau eraill.
Defnyddiwch ganlyniadau rhesymegol a fydd yn helpu'ch plentyn i ddysgu gwersi bywyd gwerthfawr. Gwnewch yn siŵr bod y canlyniadau a gynigir gennych yn canolbwyntio ar ddisgyblaeth, yn hytrach na chosbi .
Gair o Verywell
Gall fod yn her gwybod sut i ddisgyblaeth orau plentyn sy'n hynod o sensitif. Mewn gwirionedd, gall rhai rhieni osgoi disgyblaeth mewn ymdrech i leihau poen ac ymddygiadau eu plentyn sy'n gysylltiedig â'r boen hwnnw. Eto, rydym yn gwybod bod disgyblaeth yn bwysig ac mewn gwirionedd yn feirniadol i helpu ein plant wynebu byd y byd y tu allan fel rhywun yn rhywiol. Efallai y bydd y strategaethau uchod yn helpu eich plentyn i ennill manteision disgyblaeth feddylgar tra'n ysgogi rhywfaint o'r anhwylder emosiynol iddi pan fydd angen cywiro plentyn sensitif iawn.
> Ffynonellau:
> Zhang, X., Cui, L., Han, Z., a J. Yan. The Heart of Parenting: Dynamics Rhiant Rhiant a Rhianta Negyddol Tra'n Datrys Gwrthdaro Gyda Phlentyn. Journal of Family Psychology . 31 (2): 129-138.